Le Zorba Jambes

Av. du Bourgmestre Jean Materne 179, 5100 Namur

Chiuso ora · apre 11:30

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

GRIGLIATE AL LEGNO

Spiedini alla greca

26.00

Brochettes à la grecque (Spécialité de la maison) — Specialità della casa

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Spiedini di pollo

24.00

Brochettes de Poulet

stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Merguez

24.00

stima≈ 550 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Spiedini di manzo

28.00

Brochettes de Bœuf

stima≈ 500 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Bistecca

28.00

Steak

stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Trancio di coscia d'agnello

29.00

Tranche de Gigot d'Agneau

stima≈ 550 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Costolette d'agnello

29.00

Côtes d'Agneau

stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Piatto Misto

31.00

Plat Mixte (Gigot, Côte d'Agneau, Brochette et Merguez) — Coscia, costoletta d'agnello, spiedino e merguez

stima≈ 850 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

SUPPLIMENTI

Salse calde

5.00

Sauces chaudes: champignon crème / poivre vert crème / diabolique / béarnaise / crème ail — funghi alla crema / pepe verde alla crema / diabolique / béarnaise / crema all'aglio

stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salse fredde

1.00

Sauces froides: Mayonnaise / Mayonnaise piquante / Ketchup / Moutarde / Beurre ail — Maionese / Maionese piccante / Ketchup / Senape / Burro all'aglio

stima≈ 100 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Contorni

5.00

Frites / Pâtes grecques / Pomme de terre — Patatine fritte / Pasta greca / Patate

stima≈ 300 kcal45 g di carboidrati

Verdure caldevegan, vegetarian

5.00

Légumes chauds: Aubergines farcies de tomates, oignons, courgettes, huile d'olive — Melanzane ripiene di pomodori, cipolle, zucchine, olio d'oliva

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata Mistavegan, vegetarian

6.00

Salade Mixte (salade, tomate, oignon, carotte, chou rouge et chou blanc) — insalata, pomodoro, cipolla, carota, cavolo rosso e cavolo bianco

stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Spiedino

8.00

Brochette : poulet / à la grecque / bœuf / côte d'Agneau — pollo / alla greca / manzo / costoletta d'agnello

stima≈ 250 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

PIATTI

Mezze

26.00

calamari e scampi fritti, tarama, tzatziki, foglie di vite fredde, feta, insalata

stima≈ 750 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Calamari fritti

24.00

Calamars frits — come Mezze senza scampi

stima≈ 500 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Scampi fritti

29.00

Scampis frits — come Mezze senza calamari - 7 pezzi

stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Scampi sgusciati

29.00

Scampis décortiqués en plat — 9 pezzi

stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Burro all'aglio o Crema all'aglio

29.00

Beurre à l'ail ou Crème à l'ail

stima≈ 200 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crema al limone

29.00

Crème citronnée

stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salsa Pomodorovegan, vegetarian

29.00

Sauce Tomate — piccante o non piccante

stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Specialità dello Chef

29.00

Du chef — salsa di pomodoro, aglio, panna, leggermente piccante

stima≈ 750 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Grigliate

29.00

Grillées — salsa al pesto

stima≈ 700 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Youvetsi di Pollo

24.00

Youvetsi Poulet — carne stufata al pomodoro, verdure, pasta greca, feta e gratinata

stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70

Youvetsi di Agnello

26.00

Youvetsi Agneau — carne stufata al pomodoro, verdure, pasta greca, feta e gratinata

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

Youvetsi di Scampi

27.00

Youvetsi Scampis décortiqués — scampi sgusciati stufati al pomodoro, verdure, pasta greca, feta e gratinata

stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Youvetsi di Verdurevegetarian

22.00

Youvetsi Légumes — pomodoro, cipolla, melanzana, zucchina, carota, peperone, fungo

stima≈ 550 kcal50 g di carboidratiequilibrato 74

Moussaka

24.00

purea di patate, manzo macinato, melanzana, salsa di pomodoro e gratinata (piccante o non piccante)

stima≈ 700 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pesce: Rougets in padellapescatarian

26.00

Poisson: Rougets poêlés — salsa di pomodoro e erbe aromatiche

stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Double Pouffe

30.00

salsa di pomodoro, leggermente piccante

stima≈ 750 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Double Tiropitakavegetarian

28.00

pasta filo ripiena di feta, insalata e tzatziki - 4 pezzi

stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati

Dolmas

28.00

foglie di vite ripiene di riso e manzo macinato - 6 pezzi. Con salsa pomodoro e aglio o crema al limone

stima≈ 600 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Polpette alla greca

22.00

Boulettes à la grecque — manzo macinato in salsa di pomodoro

stima≈ 650 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata greca

27.00

Salade grecque — insalata, pomodoro, cipolla, cetriolo, feta, cavolo rosso e bianco, carota, olive, peperoncino, calamari e scampi

stima≈ 680 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Per i più piccoli

Spiedino

15.00

Brochette: à la grecque / bœuf / poulet — alla greca / manzo / pollo

stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Steak junior

15.00

stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Piatto di Pasta grecavegetarian

10.00

Assiette de Pâtes grecques — con o senza salsa di pomodoro

stima≈ 400 kcal70 g di carboidrati

Salse

5.00

Sauce: Champignon Crème / Poivre vert Crème / Béarnaise / Crème Ail / Diabolique — Funghi e panna / Pepe verde e panna / Béarnaise / Crema all'aglio / Diabolica

stima≈ 150 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

ANTIPASTI FREDDI

Taramapescatarian

16.00

mousse di uova di pesce

stima≈ 250 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tzatzikivegetarian

16.00

Tzaziki — formaggio fresco, aglio, cetriolo

stima≈ 200 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Foglie di Vitevegan, vegetarian

16.00

Feuilles de Vigne — ripiene di riso

stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Supplemento al pezzo

4.00

Supplément à la pièce

stima≈ 45 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata Contadinavegetarian

16.00

Salade paysanne — insalata, pomodoro, cipolla, olive, peperoncino, feta, cetriolo

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Fetavegetarian

16.00

formaggio di capra

stima≈ 300 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Mezze Freddipescatarian

16.00

Mezze Froid — Mix di antipasti freddi (feta, foglie di vite, tarama, tzatziki, peperoncino, olive)

stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

ANTIPASTI CALDI

Scampi sgusciati (5 pezzi)

21.00

Scampis décortiqués (5 pièces) Beurre à l'ail ou Crème à l'ail — Burro all'aglio o Crema all'aglio

stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Scampi sgusciati (5 pezzi)

21.00

Scampis décortiqués (5 pièces) Crème citronnée — Crema al limone

stima≈ 260 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Scampi sgusciati (5 pezzi)

21.00

Scampis décortiqués (5 pièces) Tomate (sauce piquante ou non) — Pomodoro (salsa piccante o non piccante)

stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Scampi sgusciati (5 pezzi)

21.00

Scampis décortiqués (5 pièces) Du chef (sauce tomate, ail, crème, légèrement piquant) — Dello chef (salsa di pomodoro, aglio, crema, leggermente piccante)

stima≈ 310 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Scampi sgusciati (5 pezzi)

21.00

Scampis décortiqués (5 pièces) Grillés (sauce au pesto) — Grigliati (salsa al pesto)

stima≈ 250 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Polpo

20.00

Poulpe — salsa di pomodoro leggermente piccante

stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Feta grigliatavegetarian

18.00

Feta grillée

stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Dolmas (4 pezzi)

20.00

Dolmas: (feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf) 4 pièces A la sauce tomate et ail — foglie di vite ripiene di riso e macinato di manzo, salsa di pomodoro e aglio

stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Dolmas (4 pezzi)

20.00

Dolmas: (feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf) 4 pièces A la crème citronnée — foglie di vite ripiene di riso e macinato di manzo, crema al limone

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tiropitatkia al Formaggiovegetarian

16.00

Tiropitatkia au Fromage — pasta filo ripiena di feta, insalata e tzatziki - 2 pezzi

stima≈ 420 kcal28 g di carboidrati

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Grigliate greche a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molta carne e pesce alla griglia. La maggior parte dei piatti grigliati è naturalmente povera di carboidrati.

47 adatti ai diabetici · 55 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Av. du Bourgmestre Jean Materne 179, 5100 Namur
Orari: lun11:30–14:00, 18:00–22:00
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mer11:30–14:00, 18:00–22:00
gio11:30–14:00, 18:00–22:00
ven11:30–14:00, 18:00–22:00
sab11:30–14:00, 18:00–22:00
dom11:30–14:00, 18:00–22:00
Nous serons fermés jusqu’au 27/08/2026 inclus.
Contatti: +3281303198 info@zorbajambes.be
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zorbajambes.be/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 85 %

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