Couscous Gourmand

Boulevard Ernest Mélot 20, 5000 Namur

orari non ancora noti

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 6 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 18 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Couscous alle 7 verdurevegetarian

11.70

Ravier Couscous aux 7 légumes + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Con Chorba (zuppa tunisina), 2 dolci orientali e bevanda a scelta

stima≈ 1150 kcal145 g di carboidratipesante 43

Couscous alle 7 verdure e Merguez

13.50

Ravier Couscous aux 7 légumes et Merguez + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Con Chorba (zuppa tunisina), 2 dolci orientali e bevanda a scelta

stima≈ 1350 kcal140 g di carboidratipesante 37

Couscous alle 7 verdure e Kefta

Ravier Couscous aux 7 légumes et kefta + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Con Chorba (zuppa tunisina), 2 dolci orientali e bevanda a scelta

stima≈ 1300 kcal140 g di carboidrati

Couscous alle 7 verdure e Pollo

Ravier Couscous aux 7 légumes et Poulet + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Con Chorba (zuppa tunisina), 2 dolci orientali e bevanda a scelta

stima≈ 1250 kcal140 g di carboidrati

Couscous alle 7 verdure e Carne Mista

15.50

Ravier Couscous aux 7 légumes et viande Mixte + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Con Chorba (zuppa tunisina), 2 dolci orientali e bevanda a scelta

stima≈ 1400 kcal140 g di carboidratipesante 35

Couscous alle 7 verdure e Manzo

Ravier Couscous aux 7 légumes et Bœuf + viandes + soft au choix — Con carni e soft drink a scelta

stima≈ 1300 kcal130 g di carboidratipesante 39

Couscous alle 7 verdure e Agnello

Ravier Couscous aux 7 légumes et Agneau + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Con Chorba (zuppa tunisina), 2 dolci orientali e bevanda a scelta

stima≈ 1380 kcal140 g di carboidratipesante 36

Couscous alle 7 verdure e polpette di pollo

Couscous aux 7 légumes + Pillons de poulet

stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 86

Couscous alle 7 verdure e cosce di pollo

Couscous aux 7 légumes + Cuisses de poulet

stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76

Couscous alle 7 verdure e spiedini di scampi

20.00

Couscous aux 7 légumes + Brochettes de Scampis

stima≈ 800 kcal85 g di carboidratiequilibrato 88

Couscous alle 7 verdure e filetto di salmonepescatarian

22.50

Couscous aux 7 légumes + Pavé de Saumon

stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 86

Couscous alle 7 verdurevegan, vegetarian

10.30

Couscous aux 7 légumes — Semola, succo, patate dolci, carote, cipolle, rapa, zucchine, zucca, patate, ceci, uvetta

stima≈ 650 kcal110 g di carboidrati

Couscous alle 7 verdure e 4 merguez

14.50

Couscous aux 7 légumes + 4 pièces de merguez

stima≈ 1050 kcal85 g di carboidratiequilibrato 66

Couscous alle 7 verdure e 4 kefta

Couscous aux 7 légumes + 4 pièces de Kefta

stima≈ 1000 kcal85 g di carboidratiequilibrato 68

Couscous alle 7 verdure e 2 spiedini di petto di pollo

Couscous aux 7 légumes + 2 Brochettes de blanc de poulet

stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 86

Couscous alle 7 verdure e 2 spiedini di manzo

18.00

Couscous aux 7 légumes + 2 Brochettes de bœuf

stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76

Couscous alle 7 verdure misto

Couscous aux 7 légumes + 1 merguez, 1 kefta, 1 brochette d'agneau + 1 brochette de boeuf + 1 brochette de poulet — 1 merguez, 1 kefta, 1 spiedino d'agnello, 1 di manzo e 1 di pollo

stima≈ 1200 kcal85 g di carboidrati

Couscous alle 7 verdure speciale

24.50

Couscous aux 7 légumes + 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 1 brochette de boeuf, blanc de poulet — 2 merguez, 2 kefta, 2 costine d'agnello, 1 spiedino di manzo, petto di pollo

stima≈ 1500 kcal85 g di carboidrati

Couscous alle 7 verdure deluxe

38.00

Couscous aux 7 légumes + 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 2 brochette de boeuf, 2 brochettes de poulet — 2 merguez, 2 kefta, 2 costine d'agnello, 2 spiedini di manzo, 2 di pollo

stima≈ 1800 kcal85 g di carboidrati

Couscous alle 7 verdure e filetto di manzo

Couscous aux 7 légumes + filet de bœuf

stima≈ 900 kcal85 g di carboidratiequilibrato 84

Couscous alle 7 verdure + Costata

Couscous aux 7 légumes + Côte à l'os

stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74

Couscous alle 7 verdure + 2 Spiedini d'agnello

Couscous aux 7 légumes + 2 Brochettes d'agneau

stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 83

Couscous alle 7 verdure + 4 costine d'agnello

Couscous aux 7 légumes + 4 pièces de côte d'agneau

stima≈ 880 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Couscous alle 7 verdure + 1 coscia d'agnello

16.50

Couscous aux 7 légumes + 1 un gigo d'agneau

stima≈ 820 kcal65 g di carboidratiequilibrato 81

Couscous alle 7 verdure + Stinco stufato

Couscous aux 7 légumes + Jarret mijoté

stima≈ 800 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82

Couscous misto

17.00

Couscous mixte Couscous aux 7 légumes + brochette de poulet, kefta et merguez — Couscous alle 7 verdure + spiedino di pollo, kefta e merguez

stima≈ 920 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71

Couscous alle 7 verdure + 1 oratapescatarian

Couscous aux 7 légumes + 1 dorade de +/-300 gr — Peso circa 300 gr

stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 90

Spiedini di Scampi

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Brochettes de Scampis — Con crudité, salsa della casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 720 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65

Trancio di Salmone alla grigliapescatarian

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Grillade Pavé de Saumon — Con crudité, salsa della casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati

4 pezzi di merguez

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 4 pièces de merguez — Con crudité, salsa della casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati

4 pezzi di Kefta

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 4 pièces de Kefta — Con crudité, salsa della casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 820 kcal55 g di carboidrati

2 Spiedini di petto di pollo

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 2 Brochettes de blanc de poulet — Con crudité, salsa della casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71

Mix Grigliata

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 1 merguez, 1 kefta, 1 brochette d'agneau + 1 brochette de bœuf + 1 brochette de poulet — 1 merguez, 1 kefta, 1 spiedino d'agnello, 1 di manzo, 1 di pollo. Con contorno

stima≈ 1100 kcal55 g di carboidrati

Mix Grigliata Speciale

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel+ 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 1 brochette de bœuf, blanc de poulet — 2 merguez, 2 keftas, 2 costine d'agnello, 1 spiedino di manzo, petto di pollo. Con contorno

stima≈ 1400 kcal55 g di carboidratipesante 39

Mix Grigliata Deluxe

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel+ 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 2 brochette de bœuf, 2 brochettes de poulet — 2 merguez, 2 keftas, 2 costine d'agnello, 2 spiedini di manzo, 2 di pollo. Con contorno

stima≈ 1600 kcal55 g di carboidratipesante 35

2 Spiedini di manzo

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 2 Brochettes de bœuf — Con crudité, salsa della casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65

Filetto di manzo

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + filet de bœuf — Con crudité, salsa della casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 720 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71

Costata

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Côte à l'os — Con crudité, salsa della casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati

2 Spiedini d'agnello

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 2 Brochettes d'agneau — Con crudité, salsa della casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati

4 costine d'agnello

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 4 pièces de côte d'agneau — Con crudité, salsa della casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati

Gigo d'agneau

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 1 un gigo d'agneau — Crudité, salsa fatta in casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 950 kcal55 g di carboidrati

Jarret mijoté

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Jarret mijoté — Crudité, salsa fatta in casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati

Oratapescatarian

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 1 dorade de +/-300 gr — Orata di +/-300 gr, crudité, salsa fatta in casa, patatine fritte o pane tradizionale

stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71

Insalatavegan, vegetarian

5.80

Salade — Finocchio, ravanelli, olive, cetriolo, pomodori, vinaigrette fatta in casa

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Merguez e Couscous

7.20

Merguez + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Con salsa, patate dolci, carote, cipolle, rapa, zucchine, zucca, patate, ceci, uva

stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 79

Kefta e Couscous

8.00

Kefta + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Con salsa, patate dolci, carote, cipolle, rapa, zucchine, zucca, patate, ceci, uva

stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 81

Pollo e Couscous

16.00

Poulet + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Con salsa, patate dolci, carote, cipolle, rapa, zucchine, zucca, patate, ceci, uva

stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 82

Agnello e Couscous

6.30

Agneau + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Con salsa, patate dolci, carote, cipolle, rapa, zucchine, zucca, patate, ceci, uva

stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 78

Manzo e Couscous

Bœuf + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Con salsa, patate dolci, carote, cipolle, rapa, zucchine, zucca, patate, ceci, uva

stima≈ 800 kcal85 g di carboidratiequilibrato 80

Questo menù è ancora corretto?

56veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare il Couscous aux 7 légumes e un'insalata di finocchio e ravanelli. La maggior parte dei piatti contiene carne o pesce.

3 piatti vegetariani e 2 vegani su 50

24dia
scorestima

Opzioni a bassi carboidrati limitate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La maggior parte dei piatti è ricca di carboidrati a causa del couscous. Le grigliate con crudités sono un'alternativa migliore.

1 adatti ai diabetici · 50 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Boulevard Ernest Mélot 20, 5000 Namur
Orari: non ancora noto
Contatti: +3281226802
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), app.never2wait.com/fr/menu/couscous-gourmand-namur-5000-arlt

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