Heiko Poke Bowls - Nantes, 1 cours commandant d'estienne d'orves

1 cours commandant d'estienne d'orves, 44000 Nantes

orari non ancora noti

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

POKE BOWLS SIGNATURE

Molokai

11.90

Salmone, avocado, cream cheese al limone e cipolle rosse, cetriolo, carote, cipolle fritte, salsa Spicy Passion

stima≈ 620 kcal58 g di carboidratiequilibrato 77

KRISPY

11.90

Pollo fritto, crauti rossi, cetriolo, avocado, lime e salsa soia mayo

stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati

Daizu

11.90

Salmone, avocado, mango, edamame, carote, cipolle fritte, sesamo e salsa di soia Heiko

stima≈ 640 kcal62 g di carboidratiequilibrato 82

MAHALO

11.90

Salmone marinato alla soia, cream cheese al tonno cotto e cipolle rosse, cavolo, cetriolo, avocado, cipolle fritte

stima≈ 680 kcal60 g di carboidrati

Halea

11.90

Tonno marinato alla soia e sesamo, guacamole, edamame, cetriolo, carote, cipolle fritte, lime e salsa spicy mayo

stima≈ 630 kcal55 g di carboidratiequilibrato 82

Copal

11.90

Pollo marinato mayo al limone, guacamole, carote, mango, edamame, melograno, anacardi e vinaigrette al limone

stima≈ 660 kcal58 g di carboidratiequilibrato 68

WAIMEA

11.90

Pollo marinato mayo al limone, cream cheese al tonno cotto e cipolle rosse, peperone, edamame, cavolo, guacamole

stima≈ 720 kcal56 g di carboidratiequilibrato 76

Krevet

11.90

Gamberetti marinati al limone e erba cipollina, cream cheese al limone e cipolle rosse, insalata di cavolo, cetriolo, avocado

stima≈ 610 kcal54 g di carboidratiequilibrato 82

KALUA

11.90

Maiale sfilacciato, cream cheese al tonno cotto e cipolle rosse, peperone, edamame, cavolo, guacamole, cipolle fritte

stima≈ 750 kcal58 g di carboidratiequilibrato 65

WAHIKA

11.90

Salmone, feta, crauti rossi, avocado, spinacini, mix di semi, vinaigrette al limone e miele

stima≈ 580 kcal52 g di carboidratiequilibrato 71

Vegan copalvegan

11.90

Salsicce vegetali Happyvore, guacamole, mango, edamame, melograno, anacardi e vinaigrette al limone

stima≈ 640 kcal60 g di carboidrati

Vegan Daizuvegan

11.90

Salsicce vegetali Happyvore, avocado, mango, edamame, carote, cipolle fritte, sesamo e salsa di soia Heiko

stima≈ 630 kcal62 g di carboidratiequilibrato 72

kompow poké création

POULET KATSU

11.90

Pollo fritto, coleslaw, avocado, lime e salsa soia mayo

stima≈ 790 kcal66 g di carboidrati

CHIRASHI classic

11.90

Riso acetato, salmone, avocado, cream cheese al limone e cipolle rosse, sesamo, lime e salsa di soia dolce o salata

stima≈ 610 kcal58 g di carboidratiequilibrato 77

CHIRASHI HONOLULU

11.90

Riso acetato, salmone marinato olio d'oliva, limone, erba cipollina e cipolle rosse, avocado, sesamo e vinaigrette al limone

stima≈ 570 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77

ALOHA

11.90

Salmone, tonno, avocado, crauti rossi, cream cheese al limone, edamame, cipolle fritte e salsa soia Heiko

stima≈ 660 kcal56 g di carboidratiequilibrato 71

Doppia proteina

Doppia proteina BASE RIZ VINAIGRÉ

13.90

Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ — Doppia proteina con base di riso acetato

stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77

I nostri contorni

Sticks di pollo fritto

6.90

Sticks de poulet frit

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Bao al pollo fritto

6.90

Bao au poulet frit

stima≈ 350 kcal32 g di carboidrati

Bao al maiale sfilacciato

6.90

Bao à l'effiloché de porc

stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati

NACHOS & CREAMCHEESE CITRON

3.90

stima≈ 320 kcal22 g di carboidrati

NACHOS & GUACAMOLEvegetarian

3.90

stima≈ 310 kcal24 g di carboidrati

Insalata di cavolo marinatovegan

3.90

Salade chou mariné

stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata di edamamevegan

3.90

Salade d'edamame

stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

Gyozas al pollo

3.90

Gyozas poulet

stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gyozas alle verdurevegetarian

3.90

Gyozas légumes

stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

I nostri dessert

Compose ton bowl sucré

8.90

Base a scelta, due frutti, granola e topping a scelta + burro di arachidi (servito a parte)

stima≈ 550 kcal65 g di carboidrati

BERRY BOWL

7.90

Base a scelta, lampone, mirtilli, burro di arachidi (servito a parte), granola al cioccolato

stima≈ 520 kcal60 g di carboidratipesante 41

DAILY BOWL

7.90

Base a scelta, banana, lampone, burro di arachidi (servito a parte), granola al cioccolato

stima≈ 540 kcal62 g di carboidratipesante 40

SUnny BOWL

7.90

Base a scelta, banana, mango, burro di arachidi (servito a parte), granola al cioccolato

stima≈ 560 kcal65 g di carboidratipesante 40

Japanese Cheesecake caramello speculoos

4.50

Japanese Cheesecake caramel speculoos

stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 41

Brookie al cioccolato

4.50

Brookie au chocolat

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 35

TIRAMISU ORÉO

4.50

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 31

PUDDING DI CHIA FRUTTI ROSSIvegetarian

4.50

PUDDING CHIA FRUITS ROUGES

stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati

PUDDING DI CHIA FRUTTI ESOTICIvegetarian

4.50

PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUES

stima≈ 330 kcal32 g di carboidrati

Tortino al cioccolato dal cuore caldo

4.50

coeur coulant au chocolat

stima≈ 410 kcal42 g di carboidratipesante 36

Insalata di ananas frescovegan

4.50

salade d'ananas frais

stima≈ 80 kcal20 g di carboidrati

Poké

Poké DAIZU

stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 84

Poké KREVET

stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 85

Poké COPAL

stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 84

Poké MAHALO

stima≈ 550 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85

Poké HALEA

stima≈ 580 kcal58 g di carboidratiequilibrato 85

Poké WAIMEA

stima≈ 520 kcal52 g di carboidratiequilibrato 90

Poké KALUA

stima≈ 620 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73

Poké WAHIKA

stima≈ 540 kcal54 g di carboidratiequilibrato 85

Poké ALOHA

stima≈ 560 kcal56 g di carboidratiequilibrato 85

Poké MOLOKAI

stima≈ 590 kcal57 g di carboidratiequilibrato 85

Poké OHANA

stima≈ 570 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85

Poké KRISPY

stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71

POULET KATSU

Pollo katsu

stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

CHIRASHI HONOLULU

stima≈ 610 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

CHIRASHI CLASSIC

stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77

Contorni

Nachos Guacamolevegetarian

stima≈ 450 kcal48 g di carboidrati

Insalata di cavolovegetarian

Salade de choux

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Edamamevegan, vegetarian

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Nachos e creamcheese al limonevegetarian

Nachos et creamcheese au citron

stima≈ 520 kcal45 g di carboidrati

Bowl di risovegan, vegetarian

Bol de riz

stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati

Stick di pollo fritto e salsa soia mayo

Stick poulet frit & sauce soja mayo

stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Bao al pollo fritto

Bao au poulet frit

stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati

Bao con pulled pork

Bao à l'effilochée de porc

stima≈ 310 kcal26 g di carboidrati

Gyoza al pollo

Gyoza au poulet

stima≈ 250 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gyoza alle verdurevegetarian

Gyoza aux légumes

stima≈ 200 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73

Dessert

Tiramisù Oreo

Tiramisu Oréo

stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 30

Banoffee

stima≈ 600 kcal60 g di carboidratipesante 28

Budino di chia con coulis di frutti rossivegetarian

Pudding chia coulis de fruits rouge

stima≈ 300 kcal25 g di carboidratiequilibrato 75

Budino di chia ai frutti esoticivegetarian

Pudding chia fruits exotiques

stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 67

Japanese cheesecake

stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42

Insalata di ananasvegan, vegetarian

Salade d'ananas

stima≈ 100 kcal20 g di carboidrati

Brookie

stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 34

Daily Bowlvegetarian

stima≈ 400 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67

Sunny Bowlvegetarian

stima≈ 400 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67

Berry Bowlvegetarian

stima≈ 380 kcal40 g di carboidratiequilibrato 68

Questo menù è ancora corretto?

16dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati limitate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La maggior parte dei piatti contiene molto riso e zucchero. Solo alcuni contorni sono adatti a un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati.

9 adatti ai diabetici · 72 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: 1 cours commandant d'estienne d'orves, 44000 Nantes
Orari: non ancora noto
Contatti: +33228027141
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 79 %

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