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L'Oasis express

Boulevard Victor Hugo 80, 44200 Nantes

Chiuso ora · apre 11:30

AfricanMoroccan€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Taboulévegan
5.50
Semola, pomodori, prezzemolo, menta, condimento
stima≈ 220 kcal32 g di carboidratiequilibrato 69
Insalata marocchinavegan
6.50
Salade marocaine — Pomodori, cipolle, peperoni, condimento
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Brick al tonno e uovo
8.50
Brick au Thon et œuf — Fogli di brick ripieni di uovo e tonno
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tajine
Tajine kefta
14.00
Polpette di manzo, piselli, pomodori e cipolle
stima≈ 550 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tajine pollo, olive e limone confit
15.00
Tajine poulet, olives et citron confit — Accompagnato da pomodori e uva, per una persona
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tajine agnello, prugne e mandorle
17.50
Tajine agneau, pruneaux et amandes
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Tajine agnello, patate e piselli
18.00
Tajine agneau, pommes de terre et petits pois
stima≈ 680 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Couscous
Couscous vegetarianovegetarian
11.50
Couscous végétarien — Semola fine, verdure, ceci e uva passa
stima≈ 520 kcal75 g di carboidrati
Couscous pollo
13.50
Couscous poulet — Semola fine, verdure, ceci e uva passa, per una persona
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
Couscous kefta
13.50
Semola fine, verdure, ceci e uva passa, per una persona
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
Couscous pollo merguez
14.50
Couscous poulet merguez — Semola fine, verdure, ceci e uva passa
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
Couscous pollo, merguez e kefta
15.00
Couscous Poulet Merguez Kefta — Semola fine, verdure, ceci e uva passa, per una persona
stima≈ 780 kcal70 g di carboidratiequilibrato 75
Couscous agnello
16.00
Couscous agneau — Semola fine, verdure, ceci e uva passa
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
Couscous Royal
20.00
Semola fine, verdure, ceci e uva passa, per una persona
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
Couscous Merguez
14.50
Semola accompagnata da verdure, 3 merguez
stima≈ 710 kcal65 g di carboidratiequilibrato 76
Dessert
Assortimento di pasticceria
6.00
Assortiment de pâtisseries
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Loukoumvegetarian
1.50
Dolce di origine turca
stima≈ 130 kcal28 g di carboidratipesante 39

Questo menù è ancora corretto?

64veggie
scorestima

Piatti marocchini con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare un couscous vegetariano con ceci e uvetta. Come antipasto ci sono il taboulé e l'insalata marocchina.

4 piatti vegetariani e 2 vegani su 17

61dia
scorestima

Tajine e insalate marocchine

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

I tajine offrono piatti principali a basso indice glicemico. I piatti di couscous contengono molti carboidrati a causa della semola.

5 adatti ai diabetici · 17 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Boulevard Victor Hugo 80, 44200 Nantes
Orari
lunchiuso
mar11:30–13:30, 18:00–20:30
mer11:30–13:30, 18:00–20:30
gio11:30–13:30, 18:00–20:30
ven11:30–13:30, 18:00–20:30
sab11:30–13:30, 19:30–20:45
dom11:30–13:30
Contatti
+33240842787
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oasisexpressnantes.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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