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Bistrot La Nautique

rue des Nautiquards 12, 11100 Narbonne

Chiuso ora · apre 12:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Tapas
Patatas Bravasvegetarian
6.00
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Acciughe fritte
5.00
Nos fameuses arêtes d'anchois frites — Le nostre famose acciughe fritte
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Calamari fritti
9.00
Calamars frits
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chorizo
8.00
Chorizo 3 pièces — 3 pezzi
stima≈ 240 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cozze gratinate all'aioli
10.00
Moules gratinées à l'aïoli
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tortillas di baccalà
6.00
Tortillas de morue
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cuori di carciofo frittivegan
8.00
Cœurs d'artichauts frits
stima≈ 260 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tagliere di Manchegovegetarian
7.00
Planche de manchego
stima≈ 320 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pan con tomatevegan
6.00
stima≈ 180 kcal25 g di carboidratiequilibrato 65
Tagliere di Jamón Serrano
9.00
Planche de jambon serrano
stima≈ 210 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tagliere misto di salumi Iberici
10.00
Planche mixte de charcuterie Ibérique
stima≈ 350 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sanguinaccio
7.00
Pot de boudin — In vaso
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Paté di campagna
7.00
Pot de paté de campagne — In vaso
stima≈ 310 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Antipasti
Insalata di razza
15.00
Salade de raie et sa vinaigrette façon Grenobloise — Con vinaigrette alla grenobloise
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Burrata e gaspachovegetarian
13.00
Une burrata entière et son gaspacho — Una burrata intera accompagnata da gaspacho
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tartare di orata
16.00
Tartare de dorade, citron confit et olives noires — Con limone candito e olive nere
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Ostriche di Leucate
13.00
6 huitres de Leucate pleine mer — 6 ostriche di mare aperto
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Macedonia di verdurevegetarian
11.00
Macédoine de légumes comme Mamie Jeannette — Ricetta della nonna Jeannette
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Foie gras di anatra tartufato
17.00
Foie gras de canard truffé
stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piatti principali
Stufato di testa e piedi di vitello
21.00
Ragoût de tête et pieds de veau haricots blanc — Con fagioli bianchi
stima≈ 550 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Ragoût di seppie e ceci
20.00
Ragoût de seiches aux pois chiches, aïoli — con aïoli
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
Controfiletto con osso (350g)
22.00
Faux-filet sur os (350g), sauce béarnaise — con salsa béarnaise
stima≈ 850 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tataki di pesce spada
21.00
Notre incontournable tataki d’espadon — Il nostro piatto imperdibile
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Filetto di orata
21.00
Filet de dorade, sauce vierge — con salsa vierge
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Lombo di merluzzo gratinato
22.00
Dos de morue gratiné à l’aïoli — con aïoli
stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spalla d'agnello cotta 7 ore
22.00
Epaule d’agneau cuite pendant 7h, jus au thym — con jus al timo
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pluma di maiale iberico
21.00
Pluma de porc Ibérique, sauce barbecue — con salsa barbecue
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Piatto bimbi
8.00
Plat enfant — Pollo crispy o hamburger con contorno a scelta. Fino a 10 anni
stima≈ 600 kcal45 g di carboidrati
Contorno supplementare
4.00
Accompagnement supplémentaire
stima≈ 250 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dolci
Piattino di Manchego stagionatovegetarian
7.00
Assiette de manchego affiné
stima≈ 350 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Panna cotta al fiore d'aranciovegetarian
8.00
Panna cotta à la fleur d’oranger
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratipesante 42
Baba al rum
8.00
Notre généreux Baba au rhum — La nostra generosa porzione
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37
Mousse al cioccolato
8.00
Mousse au chocolat façon liégeois — stile liégeois
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratipesante 42
Flan al cocco
8.00
Flan coco de Coco
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 34
Pavlova ai frutti rossivegetarian
9.00
Pavlova aux fruits rouges
stima≈ 480 kcal60 g di carboidratipesante 39
1 pallina
3.00
1 boule — Gelati o sorbetti
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
2 palline
5.00
2 boules — Gelati o sorbetti
stima≈ 280 kcal36 g di carboidrati
3 palline
7.00
3 boules — Gelati o sorbetti
stima≈ 420 kcal54 g di carboidratipesante 44

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56veggie
scorestima

Tapas e antipasti senza carne

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Le opzioni vegetariane includono patatas bravas, cuori di carciofo fritti e burrata con gaspacho. Non ci sono piatti principali vegetariani. La tavola è un mix di tapas e carne o pesce.

9 piatti vegetariani e 2 vegani su 38

84dia
scorestima

Cucina francese a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diversi piatti principali ricchi di proteine. Il faux-filet e la spalla d'agnello hanno pochi carboidrati.

27 adatti ai diabetici · 38 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
rue des Nautiquards 12, 11100 Narbonne
Orari
lunchiuso
marchiuso
mer12:00–13:30, 19:00–21:30
gio12:00–13:30, 19:00–21:30
ven12:00–13:30, 19:00–21:30
sab12:00–13:30, 19:00–21:30
dom12:00–13:30
Ouvert l’après-midi
Contatti
+33468915373 pavillon-nautique@orange.fr
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrot-lanautique.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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