Miramar Narbonne Plage
Pl. des Karantes, 11100 Narbonne
Chiuso ora · apre mar 12:00
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Les tapas
Patatas Bravasvegetarian
6.00
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Calamars frits
9.00
Fried Calamari
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chorizo grillé 3 pièces
8.00
Grilled Chorizo
stima≈ 280 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Moules gratinées à l'aïoli
10.00
Gratinated Mussels with Aioli
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tortillas de moruepescatarian
6.00
Cod Tortilla
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cœurs d'artichauts fritsvegan
8.00
Fried Artichoke Hearts
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Planche de manchegovegetarian
7.00
Manchego Cheese Board
stima≈ 350 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pan con tomatevegan
6.00
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
Planche de jambon serrano
9.00
Serrano Ham Board
stima≈ 240 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Planche mixte de charcuterie ibérique
10.00
Iberian Charcuterie Board
stima≈ 380 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pot de paté de campagne
7.00
Country Pâté
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pot de boudin
7.00
Blood Sausage
stima≈ 260 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Les entrées
Salade de raie et sa vinaigrette façon Grenobloisepescatarian
15.00
Stingray Salad Grenobloise
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Une burrata entière et son gaspachovegetarian
13.00
Burrata with Gazpacho
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tartare de doradepescatarian
16.00
Sea Bream Tartare
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
6 huîtres de Leucate pleine merpescatarian
13.00
Leucate Oysters
stima≈ 120 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Macédoine de légumes comme mamie Jeanettevegetarian
11.00
Vegetable Macédoine
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Foie gras de canard truffé
17.00
Truffled Duck Foie Gras
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Les plats
Ragoût de tête et pied de veau, haricot blanc
21.00
Calf's Head and Trotter Stew
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
Ragoût de seiches au pois chiches, aïolipescatarian
20.00
Cuttlefish Stew with Chickpeas
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 95
Dos de morue gratinée à l'aïolipescatarian
22.00
Gratinated Cod with Aioli — Accompagnement au choix : Purée à l'huile d'olive, Pomme grenaille persillée, Ratatouille
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Faux-filet sur os (350g), sauce béarnaise
22.00
T-Bone Steak with Béarnaise — Accompagnement au choix : Purée à l'huile d'olive, Pomme grenaille persillée, Ratatouille
stima≈ 950 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Notre incontournable tataki d’espadonpescatarian
21.00
Swordfish Tataki
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Filet de dorade, sauce viergepescatarian
21.00
Sea Bream Fillet — Accompagnement au choix : Purée à l'huile d'olive, Pomme grenaille persillée, Ratatouille
stima≈ 600 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Épaule d’agneau cuite 7 heures, jus au thym
22.00
Slow-cooked Lamb Shoulder — Accompagnement au choix : Purée à l'huile d'olive, Pomme grenaille persillée, Ratatouille
stima≈ 800 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pluma de porc Iberique, sauce barbecue
21.00
Iberian Pork Pluma — Accompagnement au choix : Purée à l'huile d'olive, Pomme grenaille persillée, Ratatouille
stima≈ 750 kcal40 g di carboidratiequilibrato 73
Menu enfant
8.00
Kids Menu — Filet de poisson ou steak haché, Garniture au choix, 1 verre de sirop. Jusqu'à 10 ans
stima≈ 650 kcal60 g di carboidrati
Accompagnement supplémentaire
4.00
Extra Side Dish
stima≈ 200 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Les desserts
Planche de manchego affinévegetarian
7.00
Aged Manchego Board
stima≈ 400 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Panna cotta à la fleur d’orangervegetarian
8.00
Orange Blossom Panna Cotta
stima≈ 300 kcal25 g di carboidratipesante 42
Notre généreux Baba au rhum
8.00
Baba au Rhum
stima≈ 450 kcal60 g di carboidratipesante 35
Mousse au chocolat façon liégeoisvegetarian
8.00
Chocolate Mousse
stima≈ 400 kcal30 g di carboidratipesante 43
Le flan coco de Cocovegetarian
8.00
Coconut Flan
stima≈ 350 kcal35 g di carboidratipesante 42
Pavlova aux fruits rougesvegetarian
9.00
Red Fruit Pavlova
stima≈ 400 kcal55 g di carboidratipesante 40
Crèmes glacées : vanille de Madagascar, chocolat, café, caramel beurre salévegetarian
3.00
Ice Cream
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
Sorbets : fraise, citron vert, noix de coco, framboisevegan
3.00
Sorbets
stima≈ 120 kcal25 g di carboidratipesante 39
Glaces et sorbets 2 boules
5.00
Ice Cream and Sorbet (2 scoops)
stima≈ 300 kcal40 g di carboidratipesante 41
Glaces et sorbets 3 boules
7.00
Ice Cream and Sorbet (3 scoops)
stima≈ 450 kcal60 g di carboidratipesante 37
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Info pratiche
- Indirizzo
- Pl. des Karantes, 11100 Narbonne
- Orari
- lunchiusomar12:00–13:30, 19:00–21:30mer12:00–13:30, 19:00–21:30gio12:00–13:30, 19:00–21:30ven12:00–13:30, 19:00–21:30sab12:00–13:30, 19:00–21:30dom12:00–13:30
- Contatti
- +33468121372 miramarnarbonneplage@gmail.com
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miramar-narbonneplage.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %
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