Oceanosa sushi
boulevard Gambetta 17, 06000 Nice
Aperto ora · fino alle 22:30
Japanesesushi€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Le Nostre Specialità
Componi il tuo Nigiri
4.90
Composez votre Nigiri — 2 pezzi (ovvero 4 pezzi con l'offerta)
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Componi il tuo Temaki
4.90
Composez votre Temaki — 1 cono
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
Componi il tuo Maki
4.90
Composez votre Maki — 6 pezzi
stima≈ 210 kcal30 g di carboidrati
Onion roll nagoya
9.90
Cipolle fritte, mix di tonno e salmone cotto, maionese...
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
California roll yokohama
9.90
Mix di tonno e salmone cotto, maionese, avocado, conco...
stima≈ 420 kcal38 g di carboidratiequilibrato 67
Summer Plate 46 pezzi
49.90
Summer Plate 46 pièces — 8 pezzi onion salmone avocado formaggio spalmabile, 8 pezzi...
stima≈ 2400 kcal210 g di carboidratipesante 21
Salmon plate 16 pezzi
21.90
Salmon plate 16 pièces — 8 uramaki osaka roll (california roll salmone avocado...)
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
Veggie plate 16 pezzi (100% vegetariano)vegetarian
14.90
Veggie plate 16 pièces (100% végétarien) — 8 uramaki veggy roll (california roll avocado, pomodoro...)
stima≈ 620 kcal70 g di carboidratiequilibrato 72
Caldo
Wok di Riso o Noodles Udon saltati
9.90
Wok de Riz ou Nouilles Udon sautées
stima≈ 550 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Hot poke bowl
16.90
Scopri la versione "calda" della poke bowl! Su base...
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 84
Oceanosa bento and gyoza
20.90
Assortimento di wok di noodles verdure, gyoza, sushi...
stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 74
Antipasti e accompagnamenti
3 pezzi di nems pollo e verdure
4.90
3 pièces de nems poulet légumes — Accompagnati da salsa sweet chili
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
Fave edamamevegan, vegetarian
4.90
Fèves edamame
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Riso per sushivegan, vegetarian
4.90
Riz à sushi (chaud ou tiède sur demande) — caldo o tiepido su richiesta
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
3 spiedini di pollo Yakitori
6.90
3 pièces de brochettes de poulet Yakitori — Scopri la nostra deliziosa ricetta di pollo al gusto...
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Insalata di alghe wakamevegan, vegetarian
4.90
Salade d'algues wakame
stima≈ 90 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata di calamaripescatarian
5.90
Salade de calamar — Il calamaro alla giapponese!
stima≈ 140 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Insalata di cavolovegan, vegetarian
4.90
Salade de chou
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa di Miso
4.90
Soupe Miso
stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Zuppa miso bouillabaissepescatarian
8.90
Soupe miso bouillabaisse — Zuppa di miso con assortimento di pesci e crostacei
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Gyoza di verdure (6 pezzi)vegetarian
7.90
6 pièces de Gyoza aux légumes (ravioli japonais) — Ravioli giapponesi ripieni di verdure (6 pezzi)
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 67
Gamberetti impanati al panko (3 pezzi)pescatarian
4.90
3 pièces de crevettes panées au panko
stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyoza di pollo e verdure (6 pezzi)
7.90
6 pièces de Gyoza aux poulet et légumes (ravioli japonais) — Ravioli giapponesi ripieni di pollo e verdure (6 pezzi)
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 67
Gunkan a scelta (2 pezzi)
Componi il tuo Gunkan
4.90
Composez votre Gunkan — 2 pezzi
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Sashimi a scelta (6 fette di pesce)
Componi il tuo Sashimipescatarian
8.90
Composez votre Sashimi — 6 pezzi
stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Onion rolls a scelta (con cipolla fritta, 8 pezzi)
Componi il tuo Onion roll
8.50
Composez votre Onion roll — 8 pezzi
stima≈ 580 kcal55 g di carboidrati
Uramaki "California rolls" (8 pezzi)
Hot roll
11.90
Il nostro roll fritto caldo! 6 pezzi
stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati
Crispy crevette rollpescatarian
8.50
Gamberetto impanato al panko, avocado e formaggio cremoso
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
Fresh rollpescatarian
8.50
Salmone e formaggio cremoso, 8 pezzi
stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati
Shake Osaka rollpescatarian
8.50
Salmone, avocado e formaggio, 8 pezzi
stima≈ 410 kcal38 g di carboidrati
Shake Tokyo rollpescatarian
8.50
Salmone e avocado, 8 pezzi
stima≈ 370 kcal38 g di carboidrati
Smoked shake rollpescatarian
9.90
Salmone affumicato e formaggio, 8 pezzi
stima≈ 400 kcal38 g di carboidrati
Maguro mango rollpescatarian
8.50
Tonno e mango, 8 pezzi
stima≈ 390 kcal44 g di carboidrati
Spicy shake rollpescatarian
8.50
Salmone piccante e cetriolo, 8 pezzi
stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati
Maguro avocado rollpescatarian
8.50
Tonno e avocado, 8 pezzi
stima≈ 370 kcal38 g di carboidrati
Spicy maguro rollpescatarian
8.50
Tonno piccante e cetriolo, 8 pezzi
stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati
Yoga rollpescatarian
8.50
Tonno marinato, pomodoro e formaggio, 8 pezzi
stima≈ 400 kcal38 g di carboidrati
Crab roll (VERO GRANCHIO!)pescatarian
9.90
Crab roll VERITABLE CRABE ! — Granchio vero
stima≈ 390 kcal38 g di carboidrati
Shrimp rollpescatarian
8.50
Gamberetto cotto, mango e cetriolo, 8 pezzi
stima≈ 390 kcal44 g di carboidrati
Maguro osaka rollpescatarian
8.50
Tonno, avocado, formaggio, 8 pezzi
stima≈ 410 kcal38 g di carboidrati
Daurade royale rollpescatarian
9.90
California roll con orata, mango, cetriolo...
stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati
Lobster rollpescatarian
28.90
Astice, avocado e maionese, 8 pezzi.
stima≈ 410 kcal36 g di carboidrati
Spring saumonpescatarian
8.50
Foglia di riso, germogli di spinaci, coriandolo, menta...
stima≈ 240 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
California poulet mariné avocat
6.50
Pollo marinato, avocado. 8 pezzi.
stima≈ 340 kcal36 g di carboidrati
California chicken osaka
6.50
Pollo marinato, avocado, formaggio, 8 pezzi
stima≈ 380 kcal36 g di carboidrati
Spring roll yokohamapescatarian
8.50
Tonno e salmone cotto, maionese, avocado, cetriolo...
stima≈ 310 kcal34 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Spring foie gras
8.90
Foie gras d'anatra, chutney di fichi...
stima≈ 360 kcal34 g di carboidratiadatto ai diabetici
Green rolls (con erba cipollina, 8 pezzi)
Green osaka rollpescatarian
8.50
Green osaka roll (entouré de ciboulette) — Erba cipollina, salmone, avocado, formaggio, 8 pezzi
stima≈ 330 kcal32 g di carboidrati
Green maguro osaka rollpescatarian
8.50
Green maguro osaka roll (entouré de ciboulette) — Erba cipollina, tonno crudo, avocado, formaggio, 8 pezzi.
stima≈ 330 kcal32 g di carboidrati
Green shrimp rollpescatarian
8.50
Green shrimp roll (entouré de ciboulette) — Erba cipollina, gamberetti cotti, mango, cetriolo, 8 pezzi...
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
Green crab roll
8.50
Green crab roll (entouré de ciboulette) VERITABLE CRABE ! — Erba cipollina, vero granchio
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
Sushi con pesce cotto (8 pezzi)
Green roll yokohama
8.50
Erba cipollina, mix di tonno e salmone cotto, maionese, avocado...
stima≈ 340 kcal32 g di carboidrati
Assortimenti
Menu Midi Selon Inspiration du Chef
13.90
Ogni giorno lo Chef vi sorprenderà con una varietà...
stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Ryuji plate 56 pezzi
75.00
Ryuji plate 56 pièces — 8 uramaki smoked shake roll (california roll salmone...
stima≈ 2200 kcal240 g di carboidratipesante 33
Menu découverte 24 pezzi
29.90
Menu découverte 24 pièces — 2 pezzi di nigiri salmone, 2 pezzi di nigiri tonno...
stima≈ 950 kcal90 g di carboidratiequilibrato 68
Ronnie plate 56 pezzi
65.00
Ronnie plate 56 pièces — 8 uramaki smoked shake roll (california roll salmone...
stima≈ 2100 kcal230 g di carboidratipesante 33
Super salmon plate 32 pezzi
34.90
Super salmon plate 32 pièces — 8 uramaki osaka roll (california roll salmone avocado...
stima≈ 1200 kcal130 g di carboidrati
Tuna plate 16 pezzi
21.90
Tuna plate 16 pièces — 16 pezzi: 8 uramaki (california roll) maguro avocado...
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
California plate 16 pezzi
22.90
California plate 16 pièces — 4 pezzi salmon osaka roll (salmone, avocado, formaggio...
stima≈ 640 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
The new nigiri and sashimi plate 20 pezzi
32.90
The new nigiri and sashimi plate 20 pièces — 2 nigiri shake (sushi salmone), 2 nigiri maguro (sushi...
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 81
Super tuna plate 24 pezzi
34.90
Super tuna plate 24 pièces — 24 pezzi: 8 uramaki (california roll) maguro e avocado
stima≈ 1100 kcal120 g di carboidratiequilibrato 68
Start plate 14 pezzi
17.90
Start plate 14 pièces — 8 uramaki salmon osaka roll (california roll salmone)
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
The new nigiri and roll plate 16 pezzi
24.90
The new nigiri and roll plate 16 pièces — 2 nigiri shake (sushi salmone), 2 nigiri maguro
stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
The new 2.0 Oceanosa plate 24 pezzi
38.90
The new 2.0 Oceanosa plate 24 pièces — 8 uramaki osaka roll (california salmone, avocado, formaggio)
stima≈ 1150 kcal125 g di carboidrati
Daurade royale plate 16 pezzi
25.90
Daurade royale plate 16 pièces — 8 pezzi di California roll Osaka daurade (orata)
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Super Oceanosa plate 90 pezzi
179.00
Super Oceanosa plate 90 pièces — 8 california lobster roll, 6 smoked shake maki
stima≈ 3900 kcal390 g di carboidratipesante 33
Unagi plate 23 pezzi
69.90
Unagi plate 23 pièces — Assortimento per gli amanti dell'anguilla
stima≈ 950 kcal90 g di carboidrati
Poke bowl e Chirashi
Poke bowl Hawaien
17.90
Scelta di pollo, pesce o tofu, fagioli di soia edamame
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 90
Super Poke bowl
19.90
Assortimento di vari pesci e crostacei, riso
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 90
Poke bowl chirashi style
17.90
Poke bowl chirachi style — Scelta di pesce, pollo o tofu, riso, avocado, mango
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 90
Poke bowl Oceanosa
17.90
Scelta di pesce, pollo o tofu, riso, avocado, mango
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 90
Chirashi da comporre
17.90
Chirashi à composer — Ciotola di riso ricoperta di sashimi
stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Special rolls (8 pezzi)
Special Shaké roll
15.90
Interno: salmone, avocado, formaggio spalmabile
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
France to Japan roll
17.90
Interno: foie gras d'anatra, cetriolo
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Tiger roll
16.90
Interno: tempura di gamberetti, formaggio spalmabile
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
Onion special roll
10.90
Onion special roll, au thon et saumon cuit ! — Interno: mix di tonno e salmone cotto, avocado
stima≈ 350 kcal32 g di carboidrati
The new 2.0 Oceanosa roll
18.90
Interno: vero granchio
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Special smoked roll
19.90
Interno: salmone affumicato, formaggio
stima≈ 410 kcal35 g di carboidrati
Z roll
16.90
Interno: tonno, avocado, formaggio spalmabile
stima≈ 370 kcal35 g di carboidrati
Yoshi roll
18.90
Interno: salmone flambé, cetriolo
stima≈ 390 kcal35 g di carboidrati
Rock 'n' roll
17.90
gambero cotto, mango, cetriolo...
stima≈ 480 kcal52 g di carboidratiequilibrato 73
Insalate Giapponesi "servite con riso acetato"
Insalata giapponese Tataki
16.90
Tataki salade japonaise — Tataki a scelta (salmone, tonno, orata), po...
stima≈ 520 kcal58 g di carboidratiequilibrato 77
Tartare e Carpaccio "servite con riso acetato"
Tartare a scelta di salmone, tonno o orata
21.90
Tartare au choix de saumon, thon ou daurade royale — Tartare di salmone, mango, cetriolo, scorza di limone...
stima≈ 540 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Carpaccio a scelta di salmone, tonno o capesante
19.90
Carpaccio au choix de saumon, thon ou noix de st jacques
stima≈ 510 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Vegan / vegetariano
Veggy plate (assortimento 16 pezzi)vegetarian
14.90
Veggy plate (assortiment16 pièces) — 8 pezzi california roll pomodoro, cetriolo, avocado...
stima≈ 620 kcal85 g di carboidratiequilibrato 66
Veggy rollvegetarian
5.90
Avocado, cetriolo e pomodoro, 8 pezzi.
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
Avocado makivegetarian
4.90
Avocado, 6 pezzi.
stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati
Kappa makivegetarian
4.90
Cetriolo e sesamo, 6 pezzi.
stima≈ 160 kcal28 g di carboidrati
Gunkan avocadovegetarian
4.90
avocado, 2 pezzi.
stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati
Dessert
Mochi gelato (7 gusti a scelta)
3.00
Mochi glacé (7 parfums au choix) — Scopri il meglio dei dessert!
stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati
Tiramisù fatto in casa
6.00
Tiramisu fait maison — Crema mascarpone fatta in casa con biscotti imbevuti...
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38
Cubo di Mango "Avion"vegan
8.00
Cube de Mangue "Avion"
stima≈ 220 kcal38 g di carboidratipesante 35
Insalata di frutta fresca (preparata al momento)vegan
8.00
Salade de fruits frais (faite à la minute) — Mango avion, arancia, banana, passion fruit, lampone...
stima≈ 180 kcal42 g di carboidratipesante 39
Dessert grecovegetarian
7.00
Dessert grec — Yogurt greco, granola, mango, banana, lampone, b...
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Questo menù è ancora corretto?
51veggie
scorestima
scorestima
Sushi giapponese con opzioni vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere il Veggie plate da 16 pezzi o una poke bowl con tofu. Sono disponibili anche maki all'avocado e kappa maki.
14 piatti vegetariani e 6 vegani su 94
33dia
scorestima
scorestima
Focus su sashimi e contorni
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Sashimi e yakitori offrono opzioni ricche di proteine e povere di carboidrati. La maggior parte degli altri piatti adatti sono piccoli antipasti.
12 adatti ai diabetici · 94 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- boulevard Gambetta 17, 06000 Nice
- Orari
- lun11:00–22:30mar11:00–22:30mer11:00–22:30gio11:00–22:30ven11:00–22:30sab11:00–22:30dom11:00–22:30SANS INTERRUPTION
- Contatti
- +33618441902
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oceanosa.com/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 79 %