LAMAN Restaurant
Kon. Wilhelmina Boulevard 13, 2202 GT Noordwijk aan Zee
Chiuso ora · apre 17:00
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 16 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
ANTIPASTI
Pane con Dip 🥖
7.50
Bread With Dips 🥖 — Pane fresco con burro all'aglio fatto in casa e tapenade
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
Zuppa di Pesce
11.00
Fish Soup — Zuppa di pesce fatta in casa con merluzzo, salmone e pane fresco
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 74
Carpaccio
15.00
Manzo a fette sottili con pesto fresco, rucola, pinoli, parmigiano e pomodori secchi
stima≈ 380 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Caesar Salad
21.50
Insalata fresca con crostini, uovo e condimento, con pollo o gamberetti
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata Greca 🥗vegetarian
17.50
Greek Salad 🥗 — Insalata fresca con feta, cetriolo, paprika, pomodoro e olive
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di Marepescatarian
21.50
Seafood Salad — Insalata fresca con calamari, cozze e gamberetti
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
DA CONDIVIDERE
Country Balls
8.50
Bitterballen olandesi servite con senape
stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati
Polpette di Formaggio 🧀vegetarian
8.50
Cheese Balls 🧀 — Polpette di formaggio fatte in casa servite con salsa
stima≈ 520 kcal25 g di carboidrati
Calamari 🦑pescatarian
14.50
Anelli di calamari fritti con salsa all'aglio e limone
stima≈ 450 kcal22 g di carboidrati
Gamberetti in Tempurapescatarian
14.50
Tempura Shrimps — Gamberetti fritti con salsa al peperoncino e limone
stima≈ 480 kcal25 g di carboidrati
Nachos Tortilla 🌮vegetarian
15.00
Chips di tortilla con cipolla, pomodoro, formaggio, crème fraiche, olive, guacamole e salsa
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Kibbelingpescatarian
17.50
Kibbeling croccante servito con salsa remoulade
stima≈ 550 kcal30 g di carboidrati
PASTA E BURGER
Pasta ai Frutti di Mare
21.50
Seafood Pasta — Pasta in salsa cremosa con calamari, gamberetti e cozze. Anche con pollo o vegetariana 🥦
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
Beef Burger 🍔
23.50
200 g di manzo Angus su brioche con cipolla, lattuga, pomodoro, cheddar, bacon, patatine e insalata
stima≈ 1100 kcal75 g di carboidrati
Veggie Burger 🥦vegetarian
21.50
Burger di verdure su brioche con guacamole, lattuga, cipolla e pomodoro
stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati
Caesar Chicken Burger
22.50
Burger di pollo croccante su brioche con salsa caesar, cheddar, bacon, lattuga, cipolla, pomodoro, patatine e insalata
stima≈ 1150 kcal78 g di carboidrati
CONTORNI
Funchi Fries Caraibichevegetarian
6.00
Caribbean Funchi Fries
stima≈ 320 kcal45 g di carboidratiequilibrato 68
Patatine con Maionesevegetarian
4.50
Fries With Mayonnaise
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
Patatine al Parmigiano Dolcevegetarian
6.50
Sweet Parmesan Fries
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
Insalata Fresca 🥗vegetarian
6.00
Fresh Salad 🥗
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Verdure Miste 🥦vegetarian
7.00
Mixed Vegetables 🥦
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
MENU BAMBINI
Polpette di Formaggio per Bambini 🧀vegetarian
10.00
Kids Cheese Balls 🧀
stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati
Chicken Nuggets per Bambini
12.00
Kids Chicken Nuggets
stima≈ 500 kcal25 g di carboidrati
Mini Pasta per Bambini
14.00
Kids Mini Pasta
stima≈ 400 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Kibbeling per Bambinipescatarian
17.00
Kids Kibbeling
stima≈ 480 kcal28 g di carboidrati
DAL MARE
Filetto di Tonnopescatarian
26.50
Tuna Fillet — Tonno fresco servito con pesto fatto in casa e semi di sesamo
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Fish & Chips Kibbelingpescatarian
21.50
Kibbeling croccante servito con salsa remoulade
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Filetto di Salmonepescatarian
27.00
Salmon Fillet — Filetto di salmone fritto con salsa senape e aneto
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di Merluzzopescatarian
26.50
Cod Fillet — Filetto di merluzzo con crosta croccante e salsa remoulade
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa di Pesce
27.50
Fish Stew — Stufato di merluzzo, salmone, cozze e gamberetti in salsa cremosa. Disponibile anche vegetariana 🥦
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Gamberetti Saltatipescatarian
26.50
Stir-Fry Shrimps — Gamberetti saltati in marinata di aglio, zenzero e salsa di soia
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Slip Tonguespescatarian
32.50
Due slip tongues del Mare del Nord con salsa remoulade
stima≈ 650 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Speciale LAMANpescatarian
27.50
LAMAN Special — Orata intera servita con salsa di pesce fatta in casa
stima≈ 420 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Cozzepescatarian
27.00
Mussels — Servite con varie salse (disponibilità in base alle scorte)
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
DALLA TERRA
Wiener Schnitzel
23.50
Tenera cotoletta di filetto di maiale con salsa ai funghi
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Filetto di Maiale
26.00
Pork Tenderloin — Filetto di maiale con salsa ai funghi
stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Costine BBQ
29.50
BBQ Spare Ribs — Costine a cottura lenta e perfettamente glassate
stima≈ 800 kcal30 g di carboidrati
Chicken Satay
21.50
Chicken satay con salsa di arachidi e kroepoek
stima≈ 600 kcal35 g di carboidrati
Meat Lovers
27.50
Tenera bistecca di girello con chimichurri
stima≈ 500 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Terra e Mare
32.50
Land & Sea — Tenera bistecca con gamberetti e chimichurri
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
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86dia
scorestima
scorestima
Pesce e carne a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molti piatti principali ricchi di proteine. Le opzioni di mare e terra sono spesso a basso contenuto di carboidrati.
18 adatti ai diabetici · 40 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Kon. Wilhelmina Boulevard 13, 2202 GT Noordwijk aan Zee
- Orari
- lun17:00–21:00mar17:00–21:00mer17:00–21:00gio17:00–21:00ven17:00–22:00sab13:00–22:00dom13:00–21:00
- Contatti
- +31718871266
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamanrestaurant.com/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 85 %
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