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Tapas y Copas

Odenwaldstraße 3, 64760 Oberzent

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Piatti della settimana
Rigatoni con Chorizo y Jamón
17.90
Rigatoni con chorizo piccante e prosciutto, gratinati al forno con formaggio.
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Cazuela de Gallineta a la Gallega
26.50
Filetto di pesce rosso con patate, cozze e gamberetti, servito in coccio.
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Espirales con Salmón Salvaje
29.50
Pasta a spirale con salmone selvaggio, verdure mediterranee e gamberetti.
stima≈ 720 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
Espirales Gratinadas con Marisco
19.40
Pasta a spirale con frutti di mare, porri, pomodori e peperoni, gratinata al forno.
stima≈ 780 kcal60 g di carboidrati
Tapas Fredde
Queso Manchegovegetarian
12.80
Formaggio spagnolo prodotto con latte di pecora della regione de La Mancha.
stima≈ 320 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Queso Manchego porzione grandevegetarian
16.30
Queso Manchego große Portion — Formaggio spagnolo prodotto con latte di pecora della regione de La Mancha.
stima≈ 480 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Jamón Serrano
11.80
Prosciutto crudo stagionato all'aria nelle zone montuose della Spagna.
stima≈ 180 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Jamón Serrano porzione grande
16.90
Jamón Serrano große Portion — Prosciutto crudo stagionato all'aria nelle zone montuose della Spagna.
stima≈ 270 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Plato Mixto
14.90
Piatto misto con Queso Manchego, Jamón Serrano e Fuet catalano.
stima≈ 550 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Boquerones en Vinagrepescatarian
9.80
Boquerones Vinagre — Acciughe marinate in aceto di Sherry e aglio.
stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salpicon de Mariscopescatarian
13.80
Insalata di frutti di mare galiziana con vinaigrette di verdure mediterranee.
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Aceitunas Aliñadasvegan
3.90
Olive spagnole marinate con aglio, erbe e spezie.
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Aliolivegetarian
4.50
Salsa all'aglio fatta in casa servita con pane bianco classico.
stima≈ 380 kcal25 g di carboidrati
Alioli piccolovegetarian
2.30
Alioli klein — Salsa all'aglio fatta in casa servita con pane bianco classico.
stima≈ 220 kcal15 g di carboidrati
Variazione di Tapas
19.90
Tapasvariation — Con Queso Manchego, Jamón Serrano, Boquerones, Salpicon de Marisco, olive e Alioli.
stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tapas Calde
Patatas Bravasvegetarian
7.80
Patate speziate al forno con salsa di pomodoro piccante o Alioli.
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Champiñones al Ajillovegetarian
8.90
Funghi freschi saltati con aglio ed erbe aromatiche.
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Queso Empanadovegetarian
12.80
Formaggio di pecora all'aglio fritto in pastella alla birra.
stima≈ 420 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Albondigas con Tomate
13.10
Polpette di manzo in salsa di pomodoro.
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chorizo al Vino
9.70
Salsicce di chorizo all'aglio e paprika sfumate con vino bianco.
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Libritos de Cerdo
13.90
Piccole cotolette di maiale impanate, farcite con prosciutto Serrano e formaggio
stima≈ 450 kcal25 g di carboidrati
Calamares Romanapescatarian
14.90
Anelli di calamari fritti in pastella alla birra fatta in casa con erbe e aglio
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
Boquerones Fritospescatarian
13.50
Piccole acciughe infarinate e fritte in olio aromatico all'aglio
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gambas al Ajillopescatarian
10.90
Gamberetti saltati in olio all'aglio, tipica tapa spagnola
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gambas a la Planchapescatarian
19.90
Specialità di Málaga: grandi gamberi grigliati con guscio, serviti con piccola insalata
stima≈ 240 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gambas in Bierteigpescatarian
14.70
Gamberi croccanti in pastella alla birra fatta in casa con insalata
stima≈ 350 kcal28 g di carboidrati
Piatti Principali
Pinchos Morunos
19.90
2 spiedini di maiale marinati con spezie moresche, grigliati, con patate e piccola insalata
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Sepia a la Planchapescatarian
18.80
Seppie grigliate in olio aromatico all'aglio ed erbe, con piccola insalata
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Fideuapescatarian
19.80
Pasta cucinata in padella con pesce e frutti di mare
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Fideua gratinata con Aliolipescatarian
22.90
Fideua überbacken mit Alioli — Pasta cucinata in padella con pesce e frutti di mare, gratinata con alioli
stima≈ 820 kcal75 g di carboidrati
Fritura de pescadopescatarian
24.20
Assortimento di pesce leggermente infarinato e fritto, con alioli
stima≈ 720 kcal40 g di carboidrati
Zarzuelapescatarian
25.50
Filetti di vari pesci e frutti di mare preparati in cocotte con pomodoro, erbe e vino
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Plato Alpujarreño
25.80
Piatto di carne con bistecca di maiale, würstel, salchicha, chorizo, patate e piccola insalata
stima≈ 980 kcal40 g di carboidrati
Paella
Paella Mixta
19.50
Minimo 2 persone – con verdure, frutti di mare, pollo e maiale
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Paella Marinerapescatarian
18.50
Minimo 2 persone – con frutti di mare
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Paella Verdurasvegetarian
17.50
Minimo 2 persone – con verdure (vegetariana)
stima≈ 580 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
Arroz Negropescatarian
25.70
Riso colorato con nero di seppia, ricco di condimenti
stima≈ 680 kcal78 g di carboidratiequilibrato 73
Insalate
Ensalada Españolapescatarian
12.00
Insalata mista con pomodori, cipolle, olive spagnole e tonno
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Ensalada Mixta
14.40
Insalata mista con pomodori, cipolle, prosciutto Serrano, formaggio Manchego, olive e uovo
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Ensalada Verdevegetarian
10.90
Grande piatto di insalata mista colorata
stima≈ 250 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Insalata Verde Kleinvegetarian
6.20
Ensalada Verde Klein — Grande piatto di insalata mista
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata con Pollo
15.50
Ensalada con Pollo — Insalata mista con straccetti di petto di pollo saltati con funghi, cipolle, olive, pomodorini e peperoni
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Dolci
Crema Catalana Gelatavegetarian
6.50
Crema Catalana Helada — La nostra popolare crema di latte e uova al caramello, servita come gelato
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 35

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67veggie
scorestima

Tapas spagnole e paella alle verdure

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere Patatas Bravas, Champiñones al Ajillo e Queso Empanado. È disponibile una Paella Verduras vegetariana. Il menu include anche piatti di carne come Jamón Serrano.

12 piatti vegetariani e 1 vegani su 43

72dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte tapas a base di proteine e piatti principali di pesce. Le tapas fredde e calde sono spesso povere di carboidrati.

24 adatti ai diabetici · 43 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Odenwaldstraße 3, 64760 Oberzent
Orari
lunchiuso
marchiuso
mer—
gio—
ven—
sab—
dom—
ab 17 Uhr. Urlaubspause vom 14.09. bis einschließlich 2.10.2026 geschlossen
Contatti
+496068941257 info@tapas-y-copas.de
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapas-y-copas.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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