Mira Holzkohlegrill

Am Langenhorster bhf 1 B, 48607 Ochtrup

orari non ancora noti

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Zuppe (Corba)

Zuppa del giorno / Günün Çorbası

Tagessuppe / Günün Çorbası mit hausgemachtem Brot — con pane fatto in casa

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Zuppa di lenticchie / mercimekvegetarian

6.50

Linsensuppe / mercimek

stima≈ 210 kcal28 g di carboidratiequilibrato 87

Zuppa di carne / Et paça

7.50

Fleischsuppe / Et paça

stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Antipasti (Mezeler)

Haydarivegetarian

5.50

yogurt, aglio, aneto

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Acili Ezme (piccante)vegan, vegetarian

6.50

Acili Ezme (scharf) — pasta di spezie turche con pomodori, cipolle, peperoni, prezzemolo, polvere piccante e olio d'oliva

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Havuc Taramavegetarian

5.50

yogurt, carote, aglio e aneto

stima≈ 190 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Ezme di barbabietolevegetarian

5.50

Rote Beete Ezme — barbabietole, yogurt, aglio

stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Patlican Ezmevegan, vegetarian

7.50

melanzana, peperoni, prezzemolo, aglio, olio d'oliva

stima≈ 170 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Formaggio morbido turco / Beyaz Peynirvegetarian

7.50

Türkischer Weichkäse / Beyaz Peynir — formaggio morbido con pomodori e olive

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Spiedino di champignon / Mantar Sisvegan, vegetarian

7.90

Champignonspieß / Mantar Sis — champignon freschi grigliati su carbone

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Sigara Börek (4 pezzi)vegetarian

8.50

Gefüllte Teigröllchen / Sigara Börek (4 Stück) — rotolini di pasta ripieni di Gouda e formaggio di pecora

stima≈ 380 kcal24 g di carboidrati

Tzatziki / Cacikvegetarian

4.90

yogurt con cetrioli, aglio e olio d'oliva

stima≈ 140 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

Piatto misto di antipasti / Ordö Tabagivegetarian

9.90

Gemischter Vorspeisenteller / Ordö Tabagi — assortimento di Meze con olive, pomodori, cetrioli, formaggio morbido, falafel, Sigara Börek e patatine fritte

stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati

Insalate (Salata)

Insalata mista con feta / Coban Salatasıvegetarian

8.90

Gemischter Salat mit Fetakäse / Coban Salatası — insalata mista con formaggio feta

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Insalata di cipolle / Sogan Salatasıvegan, vegetarian

7.90

Zwiebelsalat / Sogan Salatası — cipolle rosse, pomodori, prezzemolo, olio d'oliva e sumac

stima≈ 180 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata di pollo / Tavuk Salatası

12.90

Hähnchen Salat / Tavuk Salatası — insalata mista con spiedino di pollo alla griglia di carbone

stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata di tonno / Ton Balıgı Salatasıpescatarian

12.90

Thunfisch Salat / Ton Balıgı Salatası — insalata mista con tonno

stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Insalata di vitello / Dana Etı Salatası

13.90

Kalbfleisch Salat / Dana Etı Salatası — insalata mista con spiedino di vitello alla griglia di carbone

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata di gamberetti / Karides Salatasıpescatarian

12.90

Garnelen Salat / Karides Salatası — insalata mista con gamberetti e olio all'aglio

stima≈ 360 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Mix Grill (Karışık Izgaralar)

Mira Duo

18.90

1 spiedino di agnello macinato Adana e 1 spiedino di pollo alla griglia di carbone

stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Mira Spezial Gemischte Grillplatte / Karisik Izgara

26.50

1/2 spiedino Adana, pollo, agnello, vitello e costine di agnello

stima≈ 950 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Specialità alla griglia di carbone (Izgara Kebaplar)

Adana Kebap

18.90

Spiedino di carne di agnello macinata alla griglia a carbone

stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Adana Iskender

18.90

Spiedino di agnello macinato su pane tostato con yogurt e salsa di pomodoro

stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati

Tavuk Şiş

18.90

Spiedino di petto di pollo alla griglia a carbone

stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Tavuk Iskender

18.90

Spiedino di petto di pollo su pane tostato con yogurt e salsa di pomodoro

stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65

Tavuk Pirzola

18.90

Costine di pollo alla griglia a carbone

stima≈ 550 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Tavuk Kanat

17.90

Ali di pollo alla griglia a carbone

stima≈ 600 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Köfte Izgara

18.90

Polpette di carne macinata alla griglia a carbone

stima≈ 600 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Köfte Iskender

18.90

Polpette di carne macinata su pane tostato con yogurt e salsa di pomodoro

stima≈ 800 kcal55 g di carboidrati

Beyti Kebab con Adana

18.90

Beyti Kebab mit Adana — Spiedino di agnello in pasta sfoglia con yogurt, salsa di pomodoro e formaggio gratinato

stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati

Beyti Kebab con pollo

18.90

Beyti Kebab mit Hähnchen — Spiedino di petto di pollo in pasta sfoglia con yogurt, salsa di pomodoro e formaggio gratinato

stima≈ 800 kcal45 g di carboidrati

Kuzu Şiş

21.90

Spiedino di agnello alla griglia a carbone

stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Kuzu Biftek

22.90

Tenero filetto di agnello alla griglia a carbone

stima≈ 600 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Dana Şiş

21.90

Spiedino di vitello alla griglia a carbone

stima≈ 500 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Ali Nazik

19.90

Spiedino di agnello su purè di melanzane con yogurt e aglio fresco

stima≈ 600 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pirzola

22.90

Costine di agnello alla griglia a carbone

stima≈ 700 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Veggi Sisvegan, vegetarian

16.90

Peperoni, melanzane, cipolle, funghi e pomodori alla griglia a carbone

stima≈ 300 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Dana Biftek

22.90

Bistecca di vitello alla griglia a carbone

stima≈ 500 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Piatti in padella (Sac tava Yemekleri)

Sac Kavurma (vitello)

17.90

Sac Kavurma (Kalbfleisch) — Vitello rosolato con peperoni e cipolle

stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Et Sote (vitello)

17.90

Et Sote (Kalbfleisch) — Vitello rosolato, peperoni, cipolle e funghi in salsa di pomodoro fatta in casa

stima≈ 500 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Tavuk Sote

16.90

Tavuk Sote (Hähncheneisch) — Pollo rosolato, peperoni, cipolle, champignon in salsa di pomodoro fatta in casa

stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Veggi Sacvegan, vegetarian

15.90

Padellata vegetariana con peperoni, cipolle, champignon, melanzane, zucchine e salsa di pomodoro

stima≈ 310 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Karides Tavapescatarian

17.90

Karides Tava / Garnelenpfanne — Gamberetti rosolati, peperoni, cipolle, limone e salsa di pomodoro

stima≈ 380 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Piatti al forno di terracotta / Güveç Yemekleri

Et Güveç

17.90

Vitello rosolato con verdure mediterranee in salsa di pomodoro, gratinato al forno con formaggio

stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Tavuk Güveç

16.90

Pollo rosolato con verdure mediterranee in salsa di pomodoro, gratinato al forno con formaggio

stima≈ 480 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Sebseli Güvecvegetarian

15.90

Sebseli Güvec / Veggi Güvec — Verdure rosolate, melanzane, peperoni, champignon, cipolle in salsa di pomodoro, gratinate al forno con formaggio

stima≈ 410 kcal26 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Pideler Turchi (Pideler)

Peynirli Pidevegetarian

10.90

Pide gratinato con formaggio di pecora e formaggio Gouda

stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati

Kiymali Pide

11.90

Pide con carne di agnello macinata, cipolle, peperoni, pomodori e prezzemolo

stima≈ 820 kcal68 g di carboidrati

Kusbaşı Pide

12.90

Pide con salsa di pomodoro, pezzetti di vitello, cipolle, peperoni e funghi

stima≈ 810 kcal66 g di carboidrati

Tavuk Pide

11.90

Pide con salsa di pomodoro, pezzetti di petto di pollo, cipolle, peperoni e funghi

stima≈ 760 kcal66 g di carboidratiequilibrato 71

Sucuk Pide

11.90

Pide con sucuk (salsiccia turca all'aglio)

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

Veggi Pidevegetarian

10.90

Pide con salsa di pomodoro, cipolle, peperoni, funghi, pomodori e zucchine

stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Ispanakli Pidevegetarian

10.90

Pide con spinaci e cipolle, rifinito con olio all'aglio

stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 72

Mira Pide Spezial

13.90

Pide con salsa di pomodoro, cipolle, peperoni, funghi, melanzane, zucchine, olive, sucuk e formaggio

stima≈ 920 kcal72 g di carboidrati

Specialità Dürüm alla griglia di carbone

Adana Dürüm

12.50

Spiedino di agnello macinato alla brace con insalata e salsa

stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Tavuk Şiş Dürüm

12.50

Spiedino di pollo alla brace con insalata e salsa

stima≈ 540 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Dana Şiş Dürüm

12.50

Spiedino di vitello alla brace con insalata e salsa

stima≈ 560 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Kuzu Sis Dürüm

12.50

Spiedino di agnello alla brace con insalata e salsa

stima≈ 610 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Köfte Dürüm

12.50

Polpette di agnello e vitello alla brace con insalata e salsa

stima≈ 600 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Falafel

Falafel Dürümvegan

8.90

Falafel di ceci fritti, arrotolati con insalata e salsa

stima≈ 580 kcal58 g di carboidratiequilibrato 74

Piatto di Falafelvegan

13.50

Falafel Teller — Polpette di ceci fritte, servite con riso, fette di patate e insalata

stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 68

Dessert (Tatlilar)

Shöbiyet (2 pezzi)

7.50

Shöbiyet (2 Stück) — Sfoglia turca dolce con kaymak e pistacchi

stima≈ 620 kcal55 g di carboidratipesante 27

Künefe con Kaymak

7.50

Künefe mit Kaymak / Natursahne — Sfoglia turca con formaggio, sciroppo di zucchero, pistacchi e panna naturale fatta in casa

stima≈ 780 kcal65 g di carboidratipesante 25

Künefe con Gelato

8.50

Künefe mit Eis / Dondurmali Künefe — Sfoglia turca con formaggio, sciroppo di zucchero, pistacchi e due tipi di gelato

stima≈ 850 kcal75 g di carboidratipesante 22

Baklava (3 pezzi)

7.50

Baklava (3 Stück) — Sfoglia turca dolce con pistacchi o noci

stima≈ 580 kcal52 g di carboidratipesante 29

Extra

Chicken Nuggets (6 pezzi)

6.50

Chicken Nuggets (6 Stück)

stima≈ 420 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Porzione di Risovegan

4.50

Portion Reis

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

Porzione di Patate a fettevegan

4.50

Portion Kartoffelscheiben

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Porzione di Pane

1.50

Portion Brot

stima≈ 180 kcal32 g di carboidrati

Porzione di Yogurt Naturalevegetarian

3.50

Portion Naturjoghurt

stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Porzione di Olivevegan

3.90

Portion Oliven

stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Salsa all'aglio

1.00

Knoblauchsauce

stima≈ 110 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Maionese

1.00

Mayonnaise

stima≈ 90 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ketchup

1.00

stima≈ 40 kcal10 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

82veggie
scorestima

Griglia turca con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Ci sono molte scelte vegetariane come Veggi Sac e Veggi Pide. I vegani possono scegliere il Falafel Teller o il Veggi Sis.

25 piatti vegetariani e 11 vegani su 74

78dia
scorestima

Griglia e mezze a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte carni e verdure alla griglia con pochi carboidrati. I mezze e le insalate sono ottime scelte per un pasto leggero.

47 adatti ai diabetici · 74 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Am Langenhorster bhf 1 B, 48607 Ochtrup
Orari: non ancora noto
Contatti: +4925537212746
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mira-holzkohlegrill.de
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 80 %

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