Tapado

Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick

orari non ancora noti

Spanishtapas€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

TAPAS VEGETARIANE

Cestino del panevegetarian

3.90

Brotkorb

stima≈ 280 kcal52 g di carboidrati

Allioli fatto in casa con panevegetarian

5.00

Hausgemachte Allioli mit Brot

stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati

Allioli piccante fatto in casa con panevegetarian

5.50

Hausgemachte pikante Allioli mit Brot

stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati

Olive mistevegan, vegetarian

6.00

Gemischte Oliven

stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Formaggio Manchegovegetarian

6.90

Manchego Hartkäse

stima≈ 320 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Formaggio di capra fritto su letto di pomodorivegetarian

7.90

Frittierter Hirtenkäse auf Tomatenbett

stima≈ 380 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tortilla di patatevegetarian

6.90

Kartoffelomelette

stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Manchego al forno con senape ai fichivegetarian

8.90

Gebackener Manchego mit Feigensenf

stima≈ 360 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spinacivegan, vegetarian

8.50

Spinat mit Pinienkernen, Paprika, Zwiebeln, Tomatensoße und Knoblauch — con pinoli, peperoni, cipolle, salsa di pomodoro e aglio

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Sfoglia ripiena di formaggio di capravegetarian

5.90

Blätterteig gefüllt mit Hirtenkäse

stima≈ 340 kcal24 g di carboidrati

Zucchine e melanzane sott'acetovegan, vegetarian

6.90

Eingelegte Zucchini und Aubergine

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Peperoni grigliati ripieni di formaggio di capravegetarian

6.90

Gegrillte Spitzpaprika gefüllt mit Hirtenkäse

stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Pimientos de Padronvegan, vegetarian

9.50

stima≈ 210 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Pomodorini al fornovegetarian

6.90

Gebackene Kirschtomaten mit Hirtenkäse, Knoblauch und Rosmarin — con formaggio di capra, aglio e rosmarino

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pane tostatovegan, vegetarian

7.90

Geröstetes Brot mit Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln und Knoblauch — con pomodori, olio d'oliva, cipolle e aglio

stima≈ 260 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65

Patate a spicchi con alliolivegetarian

5.90

Kartoffelecken mit Allioli

stima≈ 410 kcal34 g di carboidrati

Cubetti di patate con salsavegan, vegetarian

5.90

Kartoffelwürfel mit Salsa

stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati

Patate canarie con alliolivegetarian

5.90

Kanarische Kartoffeln mit Allioli

stima≈ 430 kcal32 g di carboidrati

Gazpachovegan, vegetarian

5.90

stima≈ 120 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

3 Empanadasvegetarian

5.90

3 Empanadas (Teigtaschen mit Gemüsefüllung) und Salsa — ravioli fritti con ripieno di verdure e salsa

stima≈ 380 kcal36 g di carboidrati

Variazione di formaggivegetarian

8.90

Käse Variation mit Manchego, Ziegenkäse und Rosmarinmanchego — con Manchego, formaggio di capra e Manchego al rosmarino

stima≈ 380 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Funghi piccantivegetarian

6.90

Pikante Champignons mit Weißwein und Knoblauch — con vino bianco e aglio

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

INSALATE

Insalata mistavegetarian

12.90

Gemischter Salat

stima≈ 250 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata mista al tonnopescatarian

13.90

Gemischter Salat mit Thunfisch

stima≈ 380 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Insalata mista al Manchegovegetarian

13.90

Gemischter Salat mit Manchego

stima≈ 420 kcal13 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata mista ai gamberettipescatarian

16.90

Gemischter Salat mit Garnelen

stima≈ 360 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Insalata mistavegetarian

14.90

Gemischter Salat mit Artischocken und Hirtenkäse — con carciofi e formaggio di capra

stima≈ 390 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Contorno di insalatavegetarian

4.90

Kleiner Beilagensalat — porzione piccola

stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

TAPAS DI PESCE

Filetti di sogliolapescatarian

12.90

Seezungenfilets (2 Stk.) — 2 pezzi

stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Filetti di acciughe marinatipescatarian

8.90

Marinierte Sardellenfilets

stima≈ 140 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

Acciughe frittepescatarian

8.90

Frittierte Sardellen

stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Anelli di calamari frittipescatarian

8.90

Calamares-Ringe frittiert

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Piccoli calamari alla grigliapescatarian

8.90

Kleine gegrillte Salzwasser Calamares

stima≈ 160 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Gambas all'olio d'agliopescatarian

12.90

Gambas in Knoblauchöl (pikant) — piccante

stima≈ 240 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gambas all'olio d'agliopescatarian

13.90

Gambas in Knoblauchöl mit Chilis und frischen Kräutern — con peperoncino ed erbe fresche

stima≈ 250 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Filetto di orata scottatopescatarian

8.90

Gebratenes Doradenfilet

stima≈ 210 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Filetto di salmone alla grigliapescatarian

10.90

Lachsfilet gegrillt

stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gambas avvolte nel bacon

11.90

Gambas im Speckmantel

stima≈ 260 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Spinaci saltatipescatarian

12.90

Gebratener Spinat mit Gambas, Tomatensoße und Knoblauch — con gambas, salsa di pomodoro e aglio

stima≈ 230 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

TAPAS DI CARNE

Prosciutto Serrano

8.90

Serrano Schinken — stagionato 15 mesi

stima≈ 160 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

Datteri in grassetto

6.90

Datteln im Speckmantel (5 Stk.) — 5 pezzi

stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati

Mini-salsicce iberiche

5.90

2 kleine iberische Mini-Bratwürstchen — 2 pezzi piccoli

stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spiedino di filetto di maiale

7.90

Schweinefiletspieß (1 Stk.) — 1 pezzo

stima≈ 160 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Spiedini di filetto di maiale

14.90

Schweinefiletspieße (2 Stk.) — 2 pezzi

stima≈ 320 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Spiedino di agnello

8.90

Lammspieß (1 Stk.) — 1 pezzo

stima≈ 210 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Spiedini di agnello

15.90

Lammspieße (2 Stk.) — 2 pezzi

stima≈ 420 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Spiedino di scamone di manzo

8.90

Rinderhüftspieß (1 Stk.) — 1 pezzo

stima≈ 180 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Spiedini di scamone di manzo

14.90

Rinderhüftspieße (2 Stk.) — 2 pezzi

stima≈ 360 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Involtini di filetto di maiale

12.90

Schweinefiletröllchen gefüllt mit Serrano in Sahnesoße — Ripieni di Serrano in salsa di panna

stima≈ 350 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Piccola bistecca di lombo di maiale Iberico

15.90

Kleines Iberico-Schweinerückensteak

stima≈ 280 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Wienerico

13.90

„Wienerico" (Paniertes Schnitzel vom Iberico-Schwein) — Cotoletta impanata di maiale Iberico

stima≈ 450 kcal20 g di carboidrati

Petto di pollo all'olio d'aglio

7.90

Hähnchenbrust in Knoblauchöl mit Rosmarin (pikant) — Con rosmarino (piccante)

stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Chorizo grigliato

6.90

Gegrillte Chorizo

stima≈ 250 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

Petto di pollo alla panna

7.90

Hähnchenbrust in Feigensenf-Sahne — Con senape ai fichi

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Piccola controfiletto

13.90

Kleines Rumpsteak mit Olivenöl, Knoblauch und Petersilie — Con olio d'oliva, aglio e prezzemolo

stima≈ 320 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Medaglioni di filetto di maiale

12.90

Medaillons vom Schweinefilet in Sahnesoße — In salsa di panna

stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Polpette in salsa di pomodoro

8.90

Fleischbällchen in Tomatensoße

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spiedino di pollo

7.50

Hähnchenspieß (1 Stk.) — 1 pezzo

stima≈ 150 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Spiedini di pollo

12.90

Hähnchenspieße (2 Stk.) — 2 pezzi

stima≈ 300 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

MENU TAPAS

MENÙ TAPAS per 2 persone

32.90

TAPAS MENÜ für 2 Personen — Allioli classico e piccante, Pimientos de Padrón, peperoni ripieni di formaggio di capra, tostados

stima≈ 1800 kcal110 g di carboidratipesante 21

TAPAS BRETT

16.90

TAPAS BRETT ab 2 Personen — Per 2 persone: allioli fatti in casa, allioli piccante, Manchego, Manchego al rosmarino, caprino, Serrano, olive nere

stima≈ 1200 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici

PAELLA

Paella

20.90

Paella (ab 2 Personen) — Per 2 persone; ordinare con un giorno di anticipo

stima≈ 850 kcal110 g di carboidratiequilibrato 73

DESSERT

San Sebastian Cheesecake

6.90

stima≈ 450 kcal30 g di carboidratipesante 38

Soufflé al cioccolato

7.90

Lauwarmes Schokosoufflé mit Vanilleeis — Tiepido, servito con gelato alla vaniglia

stima≈ 550 kcal55 g di carboidratipesante 30

Crema Catalana

5.90

stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42

Torta alle mandorle

6.90

Warmer Mandelkuchen mit Vanilleeis — Calda, servita con gelato alla vaniglia

stima≈ 600 kcal50 g di carboidratipesante 28

Filloas

6.90

Filloas (Span. Crepes mit Mascarpone-Mandarinen-Füllung) — Crepes spagnole con ripieno di mascarpone e mandarino

stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 30

Questo menù è ancora corretto?

75veggie
scorestima

Molte tapas vegetariane spagnole

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre un'ampia lista di tapas vegetariane come la tortilla di patate e il Manchego al forno. Gli ospiti vegani possono scegliere gazpacho, pimientos de padron e olive. La carta contiene anche carne e pesce per tavoli misti.

26 piatti vegetariani e 7 vegani su 67

74dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni a base di proteine. Le tapas di carne e pesce sono generalmente povere di carboidrati.

49 adatti ai diabetici · 67 piatti

Recensioni

Recensione

Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo: Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick
Orari: non ancora noto
Contatti: +4923688987405
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapado.de/

Sei il titolare di Tapado? Rivendica il tuo locale.