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La Plancha du pêcheur - Ondres, 37 Imp. Nicolas Brémontier

impasse Nicolas Brémontier 37, 40440 Ondres

Chiuso ora · apre 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
RecensioneChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Gli Antipasti
INSALATA GRECAvegetarian
14.00
SALADE GRECQUE — Pomodoro, cetriolo, cipolla rossa, feta, oliva nera
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
PITA CON HALLOUMI GRIGLIATIvegetarian
14.00
PITA AUX HALLOUMI GRILLÉS — Anacardi zaatar, miele di timo di cresta
stima≈ 550 kcal35 g di carboidrati
PIATTO DI MEZZÉ CRETESEvegetarian
16.00
ASSIETTE DE MEZZÉ CRÉTOIS — Hummus, tzatziki, tarama, peperone aukatiki, carciofo e condimenti
stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
CARPACCIO
18.00
Di cecina, feta di Limnos, capperi Lilliput
stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PIATTO DI PROSCIUTTO DI BAYONNE
14.00
ASSIETTE DE JAMBON DE BAYONNE — Maison Montauzer
stima≈ 310 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TARTARE DI ORATA ROYALpescatarian
16.00
TARTARE DE DORADE ROYAL — Pomodoro secco della Provenza, coriandolo, bacche di rosa
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
ZAMBURIÑASpescatarian
18.00
Piccole capesante della Galizia, burro allo scalogno
stima≈ 260 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
GAMBASpescatarian
16.00
Sgusciate saganaki
stima≈ 340 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
AGUGHELLEpescatarian
12.00
ÉPERLANS — Fritte con salsa tartara
stima≈ 420 kcal18 g di carboidrati
PO LCMO GRIGLIATOpescatarian
20.00
POULPE GRILLÉ — Purea di fave e hummus
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
I Nostri Pesci
Filetto di Nasello alla spagnolapescatarian
24.00
Filet de Merlu à l’espagnol
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chipirons alla planchapescatarian
24.00
Chipirons à la plancha
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Filetto di branzino OLIO D'OLIVApescatarian
24.00
Filet de bar HUILE D'OLIVE — Olio d'oliva affumicato, sale nero a piramide
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Sogliola al burro citronnépescatarian
34.00
Sole beurre citronné
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gambas flambé all'Ouzopescatarian
24.00
Gambas flambées à l'Ouzo
stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Rodatore al Timopescatarian
34.00
Turbot au Thym
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lato Veggie
Wok di noodles cinesivegan, vegetarian
18.00
Wok de nouilles chinoises — con verdure
stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 78
Le Nostre Carni
Entrecôte al burro maître d'hôtel
28.00
Entrecôte beurre maîtra d'hôtel — circa 350 grammi
stima≈ 950 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Costata di maiale
24.00
Côte de porc — Iberico, riduzione di patxaran, ciliegia nera di itxassou
stima≈ 680 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
GIOUVESTI D'AGNELLO
26.00
GIOUVESTI D’AGNEAU
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
CÔTE DE BOEUF
70.00
Per 2 persone, 1 kg
stima≈ 2500 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticipesante 37
I Dolci
RIZ AU LAITvegetarian
10.00
Vaniglia del Madagascar, arachidi caramellate
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37
MOELLEUX AU CHOCOLATvegetarian
10.00
MOELLEUX AU CHOCOLAT,GLACE VANILLE — Con gelato alla vaniglia
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratipesante 26
BABA AU RHUMvegetarian
10.00
stima≈ 500 kcal65 g di carboidratipesante 33
VERRINE GRANOLAvegetarian
10.00
Lamponi freschi, mascarpone, sorbetto al ribes nero
stima≈ 400 kcal40 g di carboidrati
CARPACCIOvegan, vegetarian
10.00
Ananas, acqua di fiori d'arancio, sorbetto maracuja
stima≈ 200 kcal35 g di carboidratipesante 43
TIRAMISUvegetarian
8.00
TIRAMISU FAIT MAISON — Fatto in casa
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratipesante 38
Lato Iodato
Fines de Clairespescatarian
14.00
Marennes D'Oléron N°3 x6
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Imperatrice de Joël Dupuchpescatarian
24.00
Imperatrice de "Joël Dupuch" — Special N°3 x6
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Gamberetti grigipescatarian
12.00
Pot de crevettes grises — In pot
stima≈ 150 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Bigorneauxpescatarian
12.00
Pot de bigorneaux — In pot
stima≈ 130 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Plateau de fruits de mer de La Planchapescatarian
60.00
6 ostriche, 6 gamberi rosa, 4 scampi, bulots, gamberetti grigi, bigorneaux
stima≈ 800 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Plateau di gamberi rosa XLpescatarian
18.00
Plateau de 8 crevettes roses XL — 8 pezzi
stima≈ 250 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Plateau di scampipescatarian
26.00
Plateau de 6 langoustines — 6 pezzi
stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Bulotspescatarian
18.00
Cotti in casa
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Menu Bambini
Menu des petits pêcheurs
12.00
Filetto di pesce o tender di pollo, patatine o verdure, 1 pallina di gelato + 1 sciroppo a scelta
stima≈ 850 kcal80 g di carboidrati
Lato Gelateria
I nostri gelativegetarian
3.50
Nos glaces — Vaniglia bourbon, cioccolato svizzero, caffè, caramello, pistacchio, menta cioccolato, tiramisù, cocco, fragola
stima≈ 200 kcal20 g di carboidratipesante 42
I nostri sorbettivegan, vegetarian
3.50
Nos sorbets — Limone/lime, lampone, frutto della passione/mango, albicocca, ribes nero
stima≈ 150 kcal30 g di carboidratipesante 39
Le nostre coppe gelatovegetarian
10.00
Nos coupes glacées — Dame blanche, Chocolat liégeois, L'exotique, Sorbets du verger, Café liégeois, Colonel
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 33

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62veggie
scorestima

Antipasti greci e un piatto

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

L'unico piatto principale vegetariano è un wok di noodles cinesi con verdure. Tra gli antipasti ci sono l'insalata greca, pita con halloumi grigliato o un piatto di mezzé cretesi.

13 piatti vegetariani e 3 vegani su 39

78dia
scorestima

Pesce fresco e carni alla griglia

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni ricche di proteine e a basso contenuto di carboidrati. I pesci grigliati e i piatti di frutti di mare sono molto indicati.

26 adatti ai diabetici · 39 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
impasse Nicolas Brémontier 37, 40440 Ondres
Orari
lun12:00–15:00, 19:00–23:00
mar12:00–15:00, 19:00–23:00
mer12:00–15:00, 19:00–23:00
gio12:00–15:00, 19:00–23:00
ven12:00–15:00, 19:00–23:00
sab12:00–15:00, 19:00–23:00
dom12:00–15:00, 19:00–23:00
Contatti
+33559452406 resto-plancha@orange.fr
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), planchadupecheur.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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