L'Apéro Ostende

Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende

orari non ancora noti

Belgian

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 6 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 6 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti

Zuppa di pesce di Ostenda

Authentieke Oostendse vissoep met toast, rouille en kaas — Autentica zuppa di pesce con toast, rouille e formaggio

stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati

Salmone norvegese affumicato

Gerookte Noorse zalm met peterselie en toast — Con prezzemolo e toast

stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Prosciutto di Parma

Fijne parmaham met zongerijpte meloen en porto — Con melone maturato al sole e porto

stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiequilibrato 69

Graved lax

“Graved lax” Gemarineerde rauwe zalm met mosterd-dille saus — Salmone crudo marinato con salsa senape e aneto

stima≈ 260 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Zuppa del giorno

Verse soep van de dag — Zuppa fresca del giorno

stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Crocchette di formaggio

Kaaskroketten met garnituur — Con guarnizione

stima≈ 550 kcal30 g di carboidrati

Crocchette di gamberetti

Garnaalkroketten van Noordzee grijze garnalen met gefrituurd zeewier en citroen — Gamberetti grigi del Mare del Nord con alghe fritte e limone

stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati

Capasanta gratinata

Gegratineerde Sint-Jacobs nootjes in witte wijnsaus — In salsa al vino bianco

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Pesce

Sogliola del Mare del Nord

Gebakken noordzeetong met verse frieten — Fritta con patatine fritte fresche

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

Ala di razza

Zacht gegaarde roggevleugel met blanke boter, kappertjes en krielaardappelen — Cotta a bassa temperatura con burro, capperi e patate novelle

stima≈ 620 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Filetto di merluzzo islandese

Op het vel gebakken IJslandse kabeljauwfilet met tartaar en een fris slaatje met verse frieten — Cotto sulla pelle con salsa tartara, insalata fresca e patatine fritte

stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati

Merluzzo alla ostendese

Kabeljauw “op Oostendse wijze” — Preparato secondo la tradizione di Ostenda

stima≈ 750 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Filetto di salmone norvegese alla plancha

Noorse zalmfilet à la plancha met een fris slaatje bearnaise (winterperiode) - citroen mousseline (zomerperiode) — Con insalata e salsa bernaise (inverno) o mousseline al limone (estate)

stima≈ 680 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Gratin di pesce di Ostenda

Gegratineerd Oostends vispannetje — Mix di pesce gratinato alla ostendese

stima≈ 720 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Crostacei e Molluschi

Cozze della Zelanda

Zeeuwse mosselen 1,100 kg geserveerd met verse frieten, mosselsaus en verse mayonaise — 1,100 kg con patatine fritte, salsa alle cozze e maionese fresca

stima≈ 980 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67

Cozze al naturale

Mosselen natuur — Cozze preparate in modo semplice

stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85

Cozze al vino bianco

Mosselen witte wijn — Cozze cucinate con vino bianco

stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 90

Cozze alla provenzale

Mosselen Provencaal — Cozze preparate in stile provenzale

stima≈ 450 kcal32 g di carboidratiequilibrato 90

Cozze della casa

Mosselen van het huis (curry-room-look-witte wijn) — Con curry, panna, aglio e vino bianco

stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiequilibrato 78

Pomodoro con gamberetti grigi

Tomaat met grijze garnalen met verse frieten — Servito con patatine fritte fresche

stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69

Pasta

Tagliatelle con salmone fresco

Tagliatelle met verse zalm — Tagliatelle au saumon frais

stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67

Insalate

Insalata di capesante e scampi

Salade van Sint-Jacobsnootjes en scampi met vinaigrette — con vinaigrette

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata l’Apéro

Salade l’Apéro (gerookte zalm-grijze garnalen-gamba) — salmone affumicato, gamberetti grigi e gamba

stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Carne

Côte à l’os per 2 persone “Blonde d’Aquitaine”

Côte à l’os voor 2 personen “Blonde d’Aquitaine” — ± 800g (senza osso), 1 salsa a scelta, mix di insalata, patatine fritte e una bottiglia di vino rosso Quinta Dos Termos

stima≈ 3400 kcal140 g di carboidratipesante 21

Rib-eye 350g “Belgische Wit-Blauw”

Rib-eye 350gr. “Belgische Wit-Blauw” verse frieten en een fris slaatje — con patatine fritte e insalata fresca

stima≈ 1100 kcal55 g di carboidrati

Steak tartare

Steak tartaar met verse frieten en een fris slaatje — con patatine fritte e insalata fresca

stima≈ 950 kcal50 g di carboidrati

Entrecôte 350g “Belgische Wit-Blauw”

Tussenribstuk 350gr. “Belgische Wit-Blauw ” verse frieten en een fris slaatje — con patatine fritte e insalata fresca

stima≈ 1150 kcal55 g di carboidrati

Rumsteak bio 250g

Rumsteak bio natuurvlees 250gr. met verse frieten en fris slaatje — carne naturale biologica con patatine fritte e insalata fresca

stima≈ 900 kcal55 g di carboidrati

Dessert

Dame Blanche

Dame Blanche (warme chocolade saus) — con salsa al cioccolato calda

stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 36

Tiramisù

Tiramisu — Tiramisu

stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38

Mousse al cioccolato

Chocolade mousse — Mousse au chocolat

stima≈ 400 kcal25 g di carboidratipesante 43

Crème brûlée

stima≈ 350 kcal20 g di carboidratipesante 42

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Info pratiche

Indirizzo: Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende
Orari: non ancora noto
Contatti: +3259508696 info@lapero.be
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapero.be/
Scheda: completezza 50 %, affidabilità 79 %

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