Tapas Me Gusta
Willemstraat 68, 4901 LC Oosterhout
Chiuso ora
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Tapas di antipasto
ACEITUNASvegan
4.95
Olive spagnole marinate con nocciolo
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
BOQUERONESpescatarian
5.95
Filetti di acciughe marinati in vinaigrette
stima≈ 140 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
HUEVOS RELLENOSpescatarian
5.95
4 mezze uova ripiene di tonno
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
PAN CON TAPENADE Y ALLIOLI
5.95
Pane con tapenade fatta in casa e allioli
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
PAN AJOvegetarian
5.95
Pane all'aglio tostato
stima≈ 250 kcal25 g di carboidrati
PAN TOMATEvegan
6.95
Pane al pomodoro tostato
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
PAN MIXTOvegan
6.95
Mix di pane all'aglio e al pomodoro tostato
stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati
MANCHEGOvegetarian
7.95
Formaggio di pecora con membrillo / gelatina di cotogno
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
PLATO DE QUESOSvegetarian
9.95
Vari formaggi spagnoli con pane ai fichi, mandorle affumicate e baguette
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
PLATO DE EMBUTIDO
9.95
Assortimento di insaccati spagnoli
stima≈ 550 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
QUESO CREMOSITOS DEL ZUJARvegetarian
9.95
QUESO CREMOSITOS DEL ZUJAR * ESPECIAL * — Formaggio cremoso di latte di pecora merino a latte crudo con scrocchi
stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Jamón SERRANO
7.95
Prosciutto crudo
stima≈ 180 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Jamón IBÉRICO
13.95
Prosciutto biologico di maiale Pata Negra
stima≈ 210 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
CROQUETAS VARIA'S
6.95
4 crocchette assortite
stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati
Salumi
PLATO MIO GESTA
15.95
Plancha con mix di carni (jamón, chouriço, manchego) e pizadics
stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
PLATO IBÉRICO
18.95
Mix di jamón serrano, pata negra, salchichón, chouriço, manchego e pizadics
stima≈ 850 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
PLATO ESPECIAL MI GUSTA
21.95
Tagliere speciale spagnolo con jamón, uva, vino tinto, tortilla e pizadics
stima≈ 1100 kcal65 g di carboidratipesante 37
Menu degustazione
MENU DEGUSTAZIONE 4 PORTATE
32.50
4 GANGEN VERNASSENGROSSMENU — Plato Mio Gusta + 3 portate scelte dallo chef + Dessert
stima≈ 2200 kcal180 g di carboidratipesante 25
MENU DEGUSTAZIONE 5 PORTATE
37.50
5 GANGEN VERNASSENGROSSMENU — Plato Mio Gusta + 4 portate scelte dallo chef + Dessert
stima≈ 2600 kcal210 g di carboidratipesante 25
MENU DEGUSTAZIONE 6 PORTATE
42.50
6 GANGEN VERNASSENGROSSMENU — Plato Especial Mio Gusta + 4 portate tra cui specialità della casa + Dessert
stima≈ 3000 kcal240 g di carboidratipesante 25
Insalate
ENSALADILLAvegan
6.00
Piccola insalata con cavolo grattugiato, peperoni, mela verde e sedano
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
ENSALADILLA DE GARBANZOS
6.00
ENSALADILLA DE GARBANZOS * Especial — Piccola insalata con ceci e chorizo
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
ENSALADA MIXTAvegetarian
6.00
Insalata mista con pomodoro, cipolla, lattuga romana e cetriolini
stima≈ 110 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
ENSALADA QUESO DE CABRAvegetarian
6.00
Piccola insalata con formaggio di capra e miele
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tapas calde di carne
ESTOFADO
7.95
Stufato spagnolo con carne, peperoni, melanzane e zucchine
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
PINCHOS DE POLLO
7.95
2 spiedini di filetto di pollo con chorizo
stima≈ 380 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
ALITAS DE POLLO
7.95
Ali di pollo con salsa al peperone
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
CROQUETAS DE JAMÓN
7.95
4 crocchette di jamón serrano
stima≈ 450 kcal28 g di carboidrati
ALBÓNDIGAS
7.95
Polpette in salsa di pomodoro leggermente piccante
stima≈ 320 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
PIMIENTO RODEÑOSvegetarian
7.95
Peperone rosso grigliato con miele e formaggio
stima≈ 240 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
CHORIZITOS
7.95
Salsicce spagnole leggermente piccanti
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
SOLOMILLO DE CERDO GRANADINO
9.95
Lombo di maiale grigliato con sedano e miele
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
SOLOMILLO AL VINO TINTO
9.95
Filetto di maiale con salsa al vino rosso e lomo
stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
POLLO A LA PLANCHA
9.95
Pollo alla griglia con burro alle erbe
stima≈ 310 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tapas di antipasto
PAN CON TOMATE Y ALBAJILvegan
5.95
Pane con purea di pomodoro fresco grigliato e albahil
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
MARCHOGETEvegan
7.95
Snack con sbrisolas, scaglie di kemmel e guacamole
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
QUESO MANCHEGO CON DEJUTON LAS ZUGARvegetarian
9.95
QUESO MANCHEGO CON DEJUTON LAS ZUGAR * Especial — Formaggio di capra servito con osso di scapola e sciroppo salato
stima≈ 340 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
CROQUETAS VARIAS
7.95
4 crocchette assortite
stima≈ 420 kcal28 g di carboidrati
CORRILLADA
12.95
CORRILLADA * Especial * — Melanzane con chorizo
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Baveette con Muchtinnos di Carre
8.95
BAVEETTE COM MUCHTINNOS DI CARRE — Manzo rosso con crauti
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pinchos de Carne con Salsa Brassera
12.50
Straccetti di manzo con salsa bernaise
stima≈ 350 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Serrano al Horno
8.95
Filetto di maiale arrosto
stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Barbiga de Cerdo
8.95
Pancetta salata
stima≈ 320 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Purritas Solomillo
10.15
PURRITAS SOLOMILLO * Especial * — Straccetti di manzo
stima≈ 240 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Empanadillas de Pollo
8.95
4 salsicce di maiale spagnole
stima≈ 420 kcal28 g di carboidrati
Costilladas de Cerdo
9.95
Costine di maiale
stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Croquetas de Chorizo
7.95
4 crocchette di chorizo
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bocadillos de Cerdo
8.95
12 piccoli panini con pulled pork
stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati
Tapas calde di pesce
Calamarespescatarian
7.95
Anelli di calamari fritti con aioli
stima≈ 340 kcal22 g di carboidrati
Gambas al Ajillo
8.95
Gamberi in olio all'aglio
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gambas Diablo
8.95
Gamberi piccanti
stima≈ 230 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamba la Plancha
9.95
Gamberoni con burro all'aglio salato
stima≈ 260 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Salmón al Catalana
9.95
Salmone al forno con salsa catalana
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Salmonete
8.95
Triglia fritta con salsa di peperoni e lino
stima≈ 240 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Lurgado Fetto con Mayonnaise de Limon
9.95
Seppia con maionese al limone
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Vieras con Serrano
12.95
VIERAS CON SERRANO * Especial * — 4 capesante con bacon serrano al forno
stima≈ 260 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Croquetas de Gamba
6.95
4 crocchette di gamberi
stima≈ 300 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tapas calde di verdure
Portobello con Trufavegetarian
6.95
Portobello ripieno con maionese al tartufo e prezzemolo
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tortilla de Patatasvegetarian
5.95
Frittata spagnola di patate, cipolla e uova
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquetas con Trufavegetarian
5.95
4 crocchette al tartufo
stima≈ 320 kcal24 g di carboidrati
Bereenjena con Manchegovegetarian
7.95
Melanzana ripiena con formaggio di pecora, miele, mandorle e nocciole
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Champiñones al Ajillovegetarian
5.95
Funghi all'aglio con sale marino
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dátilesvegetarian
5.95
DATILES — Datteri grigliati al forno con purea di cipolla
stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati
Croquetas de Quesovegetarian
5.95
4 crocchette di formaggio spagnolo
stima≈ 340 kcal22 g di carboidrati
Patatas con scelta di 3 dipvegetarian
4.95
PATATAS MET KEUZE UIT 3 DIPPS — Patatas Bravas (salsa di pomodoro piccante), Aioli, Alluna o Infinora (salsa piccante)
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
Bimi Asado con Amandalcasvegetarian
6.95
Bimi arrostiti con aglio e zucchine
stima≈ 160 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Aros de Ebolavegetarian
7.95
Peperoni ripieni
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Esparagos Verdesvegetarian
7.95
Asparagi verdi arrostiti con formaggio Parmigiano
stima≈ 190 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pimientos de Padrónvegetarian
5.95
Peperoncini spagnoli con fiocchi di sale marino
stima≈ 140 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Flor de Alcocibada con Fritturavegetarian
5.95
FLOR DE ALCOCIBADA CON FRITTURA * Especial * — Carciofo parzialmente fritto
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Dolci
Crema Catalana
6.95
Budino alla vaniglia con crosticina di zucchero bruciato
stima≈ 350 kcal38 g di carboidratipesante 41
Pastel de Nata
6.95
PASTEL DEL NATA — Sfoglia croccante con crema pasticcera, mandorle e cannella
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42
Copa Nata con Nueces
7.95
Crema, salsa al caramello, noci tostate e panna montata
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 30
Postre de la Casa
7.95
Tortilla spagnola su base di vaniglia, cioccolato, mandorle e panna montata
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratipesante 31
Churros
6.95
Zuccherati con salsa al cioccolato
stima≈ 420 kcal55 g di carboidrati
Pastel de Lava
7.95
Torta al cioccolato fondente con gelato alla fragola, panna e mandorle
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratipesante 29
Tarta de Queso
6.95
Mini cheesecake con confettura di frutta, gelato alla vaniglia e panna
stima≈ 460 kcal44 g di carboidratipesante 31
Sorpresa de Popps
7.95
SORPRESASA DE POPPS — 3 dessert surgelati (vaniglia, cioccolato, frutto della passione)
stima≈ 390 kcal40 g di carboidratipesante 33
Fruta
6.95
Tartufini al cioccolato fatti in casa con frutta fresca e panna montata
stima≈ 310 kcal32 g di carboidratipesante 38
FLAN
7.95
Panna cotta spagnola / arancia / cioccolato / mandorle / panna montata. Opzione: panna senza lattosio
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 31
TRÉS HELLADOSvegan
6.95
3 diversi sorbetti, gelato e frutta
stima≈ 220 kcal48 g di carboidratipesante 35
Salumi
PLATO ME GUSTA
18.95
Tagliere spagnolo con prosciutto serrano, salchichón, chorizo, manchego, acciughe, pane con allioli e tapenade, picco's
stima≈ 850 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
PLATO IBERICO
19.95
Tagliere spagnolo con pata negra, salchichón, chorizo, manchego, acciughe, pane con allioli e tapenade, picco's
stima≈ 880 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
PLATO ESPECIAL ME GUSTA
21.95
PLATO ESPECIAL ME GUSTA * ESPECIAL * — Tagliere spagnolo con pata negra, lomo, formaggio assortito, mini tortilla con chutney di cipolle e pani puri ripieni
stima≈ 920 kcal55 g di carboidrati
Insalate
ENSALADILLA DE GARBANZOS
6.00
ENSALADILLA DE GARBANZOS * ESPECIAL * — Piccola insalata di ceci e chorizo
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Menu degustazione
MENU DEGUSTAZIONE 4 PORTATE
32.50
4 GANGEN VERRASSINGSMENU — Plato Me Gusta, 2 portate con 3 diversi tapas selezionati dallo chef, dessert
stima≈ 2100 kcal140 g di carboidratipesante 25
MENU DEGUSTAZIONE 5 PORTATE
37.50
5 GANGEN VERRASSINGSMENU — Plato Me Gusta, 3 portate con 3 diversi tapas selezionati dallo chef, dessert
stima≈ 2400 kcal160 g di carboidratipesante 25
MENU DEGUSTAZIONE 6 PORTATE
42.50
6 GANGEN VERRASSINGSMENU — Plato Especial Me Gusta, 4 portate tra cui una selezione di piatti "especial", dessert
stima≈ 2700 kcal180 g di carboidratipesante 25
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76veggie
scorestima
scorestima
Molte opzioni tapas vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
C'è un'ampia scelta di piatti vegetariani come la tortilla de patatas, le crocchette al tartufo e il bimi grigliato. I vegani possono scegliere pan tomate, olive ed ensaladilla.
29 piatti vegetariani e 7 vegani su 89
73dia
scorestima
scorestima
Tapas Spagnole a Basse Calorie
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine e carni alla griglia. La maggior parte delle tapas fredde e calde sono adatte a una dieta a basso contenuto di carboidrati.
53 adatti ai diabetici · 89 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Willemstraat 68, 4901 LC Oosterhout
- Orari
- lun—marchiusomerchiusogio—ven—sab—dom—vanaf 17.00u
- Contatti
- +31162749100
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasmegusta.nl/