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La Table Du Marché - Ottignies-Louvain-la-Neuve, Agora

Agora 31, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve

Chiuso ora · apre 12:00

LebaneseMiddle EasternMoroccan€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 6 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti Freddi
HOMOUSvegan
8.90
Purea di ceci, crema di sesamo
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
MOUTABALvegan
10.90
Caviale di melanzane grigliate, crema di sesamo
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
ZAALOUKvegan
12.90
Tapenade di melanzane e pomodori affumicati con spezie solari
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
TEKTOUKAvegan
12.90
Tapenade di peperoni e pomodori affumicati con spezie solari
stima≈ 160 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
STUFATO DI LENTICCHIEvegan
9.90
MIJOTÉ DE LENTILLES — Stile Place Jemaa el-Fna
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
TABOULEvegan
9.90
Preparato al momento (prezzemolo, cipolle, pomodori, bulgur)
stima≈ 190 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
FATTOUCHvegan
11.90
Insalata di verdure fresche, pane libanese grigliato, sumac, limone e olio d'oliva
stima≈ 250 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Antipasti Caldi
ZUPPA DI LENTICCHIE ROSSE AL CUMINOvegan
6.90
SOUPE DE LENTILLES CORAIL-AU CUMIN
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
HALLOUMI FRITTOvegetarian
12.90
HALLOUMI FRIT — Formaggio libanese fritto, olio d'oliva e origano
stima≈ 350 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
SOUJOUK MAKANEK (4 Pcs)
5.90
SOUJOUK MAKANEK(4 Pcs) — Mini merguez libanesi fatte in casa (naturali, piccanti o miste)
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
KEBBE (2 Pcs)
6.50
Crosta di bulgur ripiena di carne macinata, cipolle e pinoli
stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
FALAFEL (2 Pcs)vegan
4.90
Polpette di ceci, salsa tahina
stima≈ 220 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
JEBNE BAAJIN (2 Pcs)vegetarian
5.90
Sfoglia al formaggio, salsa di pomodoro fatta in casa
stima≈ 310 kcal26 g di carboidrati
SFIHA (2 Pcs)
6.50
SFIHA Sfoglia alla carne macinata
stima≈ 330 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
SABENIGH (2 Pcs)vegan
5.90
Sfoglia agli spinaci
stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
WARAK ENAB (2 Pcs)vegan
3.90
Foglie di vite ripieni di riso
stima≈ 140 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
I Nostri Dürüms
CAPRESEvegetarian
7.00
(Pomodoro, mozzarella, pesto, pinoli)
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
POLLO TAWOOKhalal
7.00
POULET : TAWOOK — (Pollo marinato alla libanese)
stima≈ 620 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
MERGUEZ LIBANESE
7.00
MERGUEZ LIBANAISE — (Fatta in casa)
stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
KEFTA
7.00
(Con spezie solari stile barbecue)
stima≈ 640 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
AGNEAU
10.90
Spiedino di agnello grigliato
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
KEFTA ROYAL
10.90
Kefta, verdure grigliate, cipolla rossa, pomodoro, patate arrosto, cheddar
stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati
SCAMPIpescatarian
10.90
Spiedino di scampi grigliati
stima≈ 620 kcal45 g di carboidrati
LE VÉGÉTARIENvegetarian
7.00
Verdure grigliate all'origano e olio d'oliva
stima≈ 520 kcal50 g di carboidrati
HALLOUMIvegetarian
7.00
Formaggio arrosto, insalata, pomodoro, menta, salsa all'aglio
stima≈ 680 kcal42 g di carboidrati
FAHITA
8.00
Pollo, funghi-mais, peperoni-cipolle caramellate, iceberg, mozzarella, maionese
stima≈ 750 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65
FRANCISCO
8.00
Pollo marinato, funghi-mais, iceberg, mozzarella, maionese
stima≈ 730 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65
PHILADELPHIA
8.00
Kefta, peperoni-cipolle caramellate, mozzarella, maionese
stima≈ 780 kcal52 g di carboidrati
FALAFELvegan
7.00
Fatti in casa alla maniera della nonna
stima≈ 640 kcal58 g di carboidratiequilibrato 66
Le Nostre Specialità Marocchine
COUSCOUS / VERDUREvegetarian
16.90
COUSCOUS / LÉGUMES — Alla maniera della nonna
stima≈ 550 kcal85 g di carboidrati
COUSCOUS MERGUEZ MAISON
21.90
Couscous con merguez fatta in casa
stima≈ 780 kcal82 g di carboidratiequilibrato 81
COUSCOUS KEFTA DE BOEUF
21.90
Couscous con kefta di manzo
stima≈ 750 kcal82 g di carboidratiequilibrato 82
COUSCOUS POULET FERMIER
21.90
Couscous con pollo ruspante
stima≈ 720 kcal82 g di carboidratiequilibrato 82
COUSCOUS BROCHETTES D'AGNEAU
25.90
Couscous con spiedini di agnello
stima≈ 850 kcal82 g di carboidratiequilibrato 72
COUSCOUS MECHOUI D'AGNEAU
30.90
Couscous con mechoui di agnello
stima≈ 880 kcal82 g di carboidratiequilibrato 71
COUSCOUS ROYAL
28.90
COUSCOUS ROYAL (TROIS VIANDES) — Couscous con tre tipi di carne
stima≈ 950 kcal82 g di carboidratiequilibrato 68
TAJINE BERBÈRE
21.90
Pollo al limone candito, cipolle, patate, olive e mandorle tostate
stima≈ 680 kcal48 g di carboidratiequilibrato 78
TAJINE DE L'ATLAS
21.90
Prezzemolo, uovo, kefta di manzo, pomodori a pezzetti, patate
stima≈ 650 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
TAJINE MAMOUNIA
30.90
Agnello con prugne, patate e mandorle tostate
stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 70
Le Nostre Insalate
LA TABLE DU MARCHEvegetarian
16.90
Falafel, verdure crude, halloumi fritto, crema di sesamo
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
LA VÉGÉTARIENNE CÔTÉ SUDvegan
15.90
Crudités, hummus, foglie di vite, verdure
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
LE CHÈVRE CHAUDvegetarian
16.90
Crudités, caprino caldo croccante, vinaigrette al miele d'acacia, frutta secca
stima≈ 580 kcal28 g di carboidratiequilibrato 69
LE FERMIER
16.90
Crudités, verdure, pollo marinato all'orientale
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
HOMOUS BI LAHME
17.90
Agnello saltato all'olio d'oliva, sumac, pinoli e punte di asparagi
stima≈ 620 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
I Nostri Mezzes
ASSORTIMENTO ROYAL
26.90
ASSORTIMENT ROYAL
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
ASSORTIMENTO MISTO
23.90
ASSORTIMENT MIXTE
stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati
ASSORTIMENTO VEGETARIANOvegetarian
22.90
ASSORTIMENT VÉGÉTARIEN
stima≈ 800 kcal70 g di carboidratiequilibrato 75
ASSORTIMENTO VEGANvegan
22.90
ASSORTIMENT VEGAN
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
ZUCCHINA BIANCA ARROSTITA E RIPIENA
21.90
COURGETTE BLANCHE ROTIE & FARCIE À LA VIANDE HACHÉE DE BOEUF ET PIGNONS DE PIN — Carne bovina macinata e pinoli, gratinata, salsa orientale, rösti di patate
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MELANZANA ARROSTITA E RIPIENA
21.90
AUBERGINE ROTIE & FARCIE À LA VIANDE-HACHÉE DE BOEUF ET PIGNONS DE PIN — Carne bovina macinata e pinoli, gratinata, salsa orientale, rösti di patate
stima≈ 740 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
MOUSSAKA all'orientale (Vegan)vegan
16.90
MOUSSAKA à l'oriental (Végétalienne) — Stufato di melanzane arrostite, ceci, cipolle, olio d'oliva, aglio
stima≈ 450 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
MOUSSAKA AL KEFTA DI MANZO all'orientale
21.90
MOUSSAKA AU KEFTA DE BOEUF à l'oriental — Kefta grigliata, stufato di melanzane arrostite, ceci, cipolle, olio d'oliva, aglio
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Le Nostre Grigliate
SCALOPPINE DI VITELLO «TDM»
27.90
ESCALOPE DE VEAU «TDM» — Salsa orientale, melanzane arrostite gratinate al pesto e mozzarella
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
DUO DI SPEDCINI D'AGNELLO
25.90
DUO DE BROCHETTES D'AGNEAU — Accompagnato da insalata, patatine o patate arrosto e salsa a scelta
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
DUO DI SPEDCINI DI MERGUEZ
19.90
DUO DE BROCHETTES DE MERGUEZ — Accompagnato da insalata, patatine o patate arrosto e salsa a scelta
stima≈ 820 kcal55 g di carboidrati
DUO DI SPEDCINI DI KEFTA
19.90
DUO DE BROCHETTES DE KEFTA — Accompagnato da insalata, patatine o patate arrosto e salsa a scelta
stima≈ 800 kcal55 g di carboidrati
TRIO DI GRIGLIATA ROYALE
27.90
TRIO DE GRILLADES ROYALE — Accompagnato da insalata, patatine o patate arrosto e salsa a scelta
stima≈ 950 kcal55 g di carboidrati
Il Nostro Mini Acquario
TRIO DI FILETTO DI TRAGIONGOLO GRIGLIATOpescatarian
25.90
TRIO DE FILET DE ROUGET-GRILLÉS — All'orientale. Salsa orientale, patate arrosto, insalata
stima≈ 580 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
DUO DI FILETTO DI ORATA ROYALEpescatarian
27.90
DUO DE FILET DE DAURADE-ROYALE — Salsa orientale, patate arrosto, insalata
stima≈ 600 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
DUO DI SPEDCINI DI SCAMPI GRIGLIATIpescatarian
23.90
DUO DE BROCHETTES DE SCAMPIS-GRILLES — Insalata, patatine, salsa a scelta
stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati
I Nostri Burger
L'ORIENTAL
11.90
L'ORIENTAL - blé — Grano — Kefta di manzo, melanzane, peperoni grigliati, formaggio, maionese al tartufo
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
LE MEDITERRANÉEN
11.90
LE MEDITERRANÉEN - blé — Grano — Pollo, melanzane, peperoni grigliati, formaggio, maionese al tartufo
stima≈ 780 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
LE FALAFEL VEGANvegan
11.90
LE FALAFEL VEGAN - blé — Grano — Falafel, melanzane, peperoni grigliati, formaggio, crema di sesamo
stima≈ 820 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
HALLOUMIvegetarian
11.90
HALLOUMI - blé — Grano — Halloumi, melanzane, peperoni grigliati, formaggio, maionese al tartufo
stima≈ 880 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
LE PÊCHEURpescatarian
15.90
LE PÊCHEUR - blé — Grano — Scampi grigliati, melanzane, peperoni grigliati, formaggio, maionese al tartufo
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
LE DOUBLE L'ORIENTAL
15.90
LE DOUBLE L'ORIENTAL » BLÉ — Grano — Kefta x2, melanzane, peperoni grigliati, formaggio x2, maionese al tartufo
stima≈ 1100 kcal48 g di carboidrati
I Nostri Supplementi
PATATINEvegan
3.20
FRITES
stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati
PATATE ROSTICHEvegan
4.00
PDT ROSTIS
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
INSALATA MISTAvegan
5.20
SALADE MIXTE
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
VERDURE CALDEvegan
6.90
LEGUMES CHAUD
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
SALSI FATTOCASA
1.70
SAUCES MAISON — Aglio, maionese al tartufo, tahina
stima≈ 100 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
ALTRE SALSI
1.50
AUTRES SAUCES — Andalouse, Samouraï, Ketchup, Maionese, Brasil
stima≈ 110 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
I Nostri Dessert
MOELLEUX AL CIOCCOLATO
9.90
MOELLEUX AU CHOCOAT — Pallina di gelato alla vaniglia, panna montata fatta in casa
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratipesante 22
TRIO DI DOLCI LIBANESI
6.30
TRIO DE PATISSERIES LIBANAISE
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 34
TRIO DI DOLCI MAROCCHINI
6.90
TRIO DE PATISSERIES MAROCAINE
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 33
KENAFEHvegetarian
9.90
Dolce ai capelli d'angelo tostati, formaggio, pistacchi, sciroppo di canna da zucchero
stima≈ 600 kcal65 g di carboidratipesante 29
KENAFEH ROYALEvegetarian
12.90
Dolce ai capelli d'angelo tostati, formaggio, pistacchi, sciroppo di canna da zucchero, gelato alla vaniglia
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratipesante 19
MILK-SHAKESvegetarian
6.90
Vaniglia, Banana, Fragola, Cioccolato, Speculoos, Moka, Cookies, Caramello Salato, panna montata
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratipesante 15
NAMOURAvegetarian
5.50
Dolce di semolino, cocco, mandorle tostate, sciroppo di canna da zucchero
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
DAME BLANCHEvegetarian
9.90
DAME BLANCH — 3 palline di gelato alla vaniglia, panna montata, cioccolato fondente fuso
stima≈ 600 kcal60 g di carboidratipesante 28
DAME NOIREvegetarian
9.90
3 palline di gelato al cioccolato, panna montata fatta in casa, cioccolato fondente fuso
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratipesante 26
CAFÉ GOURMAND
8.90
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
THÉ GOURMAND
9.90
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
EECH AL BOULBOULvegetarian
3.50
Capelli d'angelo grigliati a forma di nido, ripieni di pistacchi tostati caramellati
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratipesante 42

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96veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane mediorientali

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come il couscous di verdure, la moussaka e i burger di falafel. Ci sono anche diversi antipasti freddi come homous e tabouleh.

37 piatti vegetariani e 20 vegani su 84

77dia
scorestima

Grigliate e mezzé orientali

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. Le grigliate e i piatti di pesce sono ottime scelte per limitare i carboidrati.

38 adatti ai diabetici · 83 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Agora 31, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve
Orari
lun12:00–14:30, 18:00–22:00
mar12:00–14:30, 18:00–22:00
mer12:00–14:30, 18:00–22:00
gio12:00–14:30, 18:00–22:00
ven12:00–14:30, 18:00–22:30
sab12:00–14:30, 18:00–22:30
domchiuso
Contatti
+32470612206 info@latabledumarche.net
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledumarche-lln.be/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 85 %

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