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MELS Bar & Kitchen

Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge

Chiuso ora · apre 16:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Sashimi
Tonnopescatarian
12.00
Tuna (tonijn)
stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Salmonepescatarian
9.50
Salmon (zalm)
stima≈ 200 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Ebipescatarian
16.00
stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sushi Maki Special Rolls
Spicy MELSpescatarian
16.50
8 pezzi con tartare di salmone, peperoncino rosso, cetriolo, avocado, sesamo, maionese giapponese, kataifi, cipollotto
stima≈ 520 kcal45 g di carboidrati
Crispy Chicken
16.00
8 pezzi con pollo croccante, cetriolo, sesamo, maionese giapponese, unagi, cipolle croccanti, cipollotto
stima≈ 610 kcal52 g di carboidrati
Californiapescatarian
14.50
8 pezzi con surimi, avocado, cetriolo, maionese giapponese, masago, kataifi
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
Surf & Turf
17.00
8 pezzi con gambero, carpaccio, cetriolo, maionese al tartufo, mix di semi e cipolle croccanti
stima≈ 550 kcal44 g di carboidrati
Spicy Tunapescatarian
16.50
8 pezzi con tonno, avocado, fiocchi di peperoncino, maionese al wasabi, cipollotto, kataifi
stima≈ 510 kcal46 g di carboidrati
Creamy Salmonpescatarian
14.50
8 pezzi con salmone, formaggio cremoso, cetriolo, sesamo, maionese giapponese, unagi, kataifi
stima≈ 580 kcal48 g di carboidrati
Vega Crunchy Rollvegan, vegetarian
14.00
6 pezzi con kampyo, peperone arrosto, avocado, alga, unagi, maionese sriracha
stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati
Crunchy Nacho
16.50
8 pezzi con pollo croccante, avocado, sesamo, maionese sriracha, tortilla chips, cipollotto
stima≈ 630 kcal55 g di carboidrati
Carpaccio Roll
17.00
8 pezzi con cetriolo, avocado, carpaccio, maionese al tartufo, mix di semi, cipollotto, germogli rossi
stima≈ 540 kcal44 g di carboidrati
Combinazione di 4 Roll
58.00
Combi van 4 Rollen — Crea la tua combinazione di sushi roll preferiti
stima≈ 1800 kcal160 g di carboidratipesante 28
Maki
Kappa Makivegan, vegetarian
5.00
Kappa Maki (komkommer) — Cetriolo
stima≈ 140 kcal28 g di carboidrati
Sake Makipescatarian
6.50
Sake Maki (zalm) — Salmone
stima≈ 160 kcal28 g di carboidrati
Tekka Makipescatarian
7.00
Tekka Maki (tonijn) — Tonno
stima≈ 160 kcal28 g di carboidrati
Kani Makipescatarian
6.00
Kani Maki (krab) — Granchio
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
Nigiri
Salmonepescatarian
3.00
Salmon
stima≈ 60 kcal12 g di carboidrati
Tonnopescatarian
3.50
Tuna
stima≈ 55 kcal12 g di carboidrati
Manzo
3.50
Beef
stima≈ 70 kcal12 g di carboidrati
Avocadovegan, vegetarian
2.50
stima≈ 65 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Poké Bowl
SALMONpescatarian
18.00
Riso per sushi, avocado, edamame, ravanello, carota, cetriolo, cipolla, unagi, maionese giapponese, cipollotto, sesamo
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82
CRISPY CHICKEN
18.00
Riso per sushi, avocado, edamame, ravanello, carota, cetriolo, cipolla, unagi, maionese sriracha, cipollotto, sesamo
stima≈ 750 kcal68 g di carboidratiequilibrato 71
TUNApescatarian
18.50
Riso per sushi, avocado, edamame, ravanello, carota, cetriolo, cipolla, unagi, maionese wasabi, cipollotto, sesamo
stima≈ 610 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82
VEGAvegan, vegetarian
16.00
Riso per sushi, avocado, edamame, ravanello, carota, cetriolo, cipolla, unagi, maionese sriracha, cipollotto, sesamo, kimchi
stima≈ 580 kcal68 g di carboidratiequilibrato 78
Tataki e altro
Beef Tataki
12.50
Controfiletto, olio alle erbe, unagi, cipolla croccante
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Korean Crispy Chicken 5 pz
8.00
Korean Crispy Chicken 5st. — Salsa al miele, cipollotto, sesamo
stima≈ 350 kcal22 g di carboidrati
Contorni
Edamame (180 gram)vegan, vegetarian
4.50
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Zenzerovegan, vegetarian
2.50
Gember
stima≈ 15 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyoza Vega 5 pzvegan, vegetarian
6.50
Gyoza Vega 5st. — Al vapore, verdure, unagi, cipollotto
stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 73
Gyoza Chicken 5 pz
6.50
Gyoza Chicken 5st. — Fritti, pollo, unagi, cipollotto
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dolci
RUBY FOREST WAFFLEvegetarian
8.50
Waffle, frutti rossi, panna montata
stima≈ 550 kcal70 g di carboidratipesante 42
CHOCO BANANA BLISSvegetarian
6.00
Muffin, banana, caramello, salsa al cioccolato
stima≈ 480 kcal60 g di carboidratipesante 39
STRAWBERRY CHEESECAKEvegetarian
7.00
Panino al lievito naturale
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Panino al lievito naturale
KOREAN CRISPY CHICKEN
13.50
Pane al lievito naturale, salsa al miele fatta in casa, rucola, cipollotto, sesamo
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 75
CAPRESE BURRATAvegetarian
15.50
Pane al lievito naturale, pomodoro, cipolla rossa, olio alle erbe, balsamico, mix di semi, rucola
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
FRENCH CAMEMBERTvegetarian
14.50
Pane al lievito naturale, miele, noci pecan, rucola
stima≈ 540 kcal40 g di carboidrati
CHEESY STEAK
16.50
Pane al lievito naturale, bistecca, cipolla, peperone, cheddar
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
PANINO PULLED CHICKEN
15.00
BROODJE PULLED CHICKEN — Pane al lievito naturale, cipolla rossa, Sticky Lak à la Lely, rucola, cipollotto
stima≈ 510 kcal46 g di carboidratiequilibrato 81
CHEF’S SPECIAL
14.50
Curioso? Chiedi al nostro staff il panino del mese.
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Cocktail
2 giri di stuzzichini assortiti
39.50
2 RONDES MET VERSCHILLENDE HAPJES
stima≈ 1800 kcal120 g di carboidratipesante 29

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73veggie
scorestima

Sushi e panini di lievito madre

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Le opzioni vegetariane includono il Vega Crunchy Roll e la Vega Poké Bowl. Per il pranzo ci sono panini di lievito madre con Caprese Burrata o Camembert francese.

12 piatti vegetariani e 7 vegani su 41

47dia
scorestima

Opzioni sashimi e sourdough

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Scegli i sashimi o specifici panini sourdough. La maggior parte dei rotoli di sushi e delle poké bowl contengono molto riso.

11 adatti ai diabetici · 41 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Kaai 10, 3255 AG Oude-Tonge
Orari
lun—
mar—
mer—
gio16:00–23:00
ven16:00–00:00
sab12:00–00:00
dom12:00–22:00
Contatti
+31642525694 info@melsbarkitchen.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), melsbarkitchen.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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