Tuba Food & Lounge

Mannenkatu 2, 90130 Oulu

Chiuso ora · apre 10:45

burger joint€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Brunch vegano di Tuban

Brunch vegano di Tubanvegan

30.00

Tuban vegaaninen jenkkibrunssi — Buffet: cavolfiore tostato e hummus di piselli G, insalata di mais e fagioli G, insalata di zucchine al limone G

stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiequilibrato 83

PRANZO

Pranzo buffet

13.70

buffetlounas

stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 76

Pranzo rääppiäis

6.70

rääppiäislounas — ore 13:30-14:00

stima≈ 550 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71

Tranci di salmone con salsa al limone e zenzero L, Ggluten_free

Lohipihvejä ja sitruuna-inkiväärikastiketta L, G — Mar 8.9.

stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Bistecche in padella con salsa bruna L, G (disponibile anche M)gluten_free

Pannupihvejä ja ruskeaa kastiketta L, G (Saa myös M) — Mar 8.9.

stima≈ 500 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Stufato di verdure e seitan Vegvegan

Seitan-kasvispataa Veg — Mar 8.9.

stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Purè di patate Veg, Gvegan, gluten_free

Perunamuusia Veg, G — Mar 8.9.

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

Verdure tostatevegetarian

Paahdettuja kasviksia — Mar 8.9.

stima≈ 150 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Torta di mela e avena con salsa alla vaniglia L, G (disponibile anche Veg)gluten_free

Omena-kaurapaistosta ja vaniljakastiketta L, G (Saa myös Veg) — Mar 8.9.

stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati

Trota iridea al forno con salsa alle erbe L, Ggluten_free

Yrttikastikkeella kuorrutettua uunikirjolohta L, G — Mer 9.9.

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Pyttipannu con uova fritte M, Ggluten_free

Pyttipannua ja paistettuja kananmunia M, G — Mer 9.9.

stima≈ 600 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Pyttipannu di soia e verdure con crema di tofu alle erbe Veg, Gvegan, gluten_free

Soija-kasvispyttipannua ja yrttitofutahnaa Veg, G — Mer 9.9.

stima≈ 400 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Kisseli di fragole con panna montata L, G (disponibile anche Veg)gluten_free

Mansikkakiisseliä ja kermavaahtoa L, G (Saa myös Veg) — Mer 9.9.

stima≈ 300 kcal35 g di carboidratipesante 44

Buffet messicano

Mexican buffet — Gio 10.9. Tortillas e tacos, pulled beef e salsa al peperoncino M,G, pulled chicken e salsa al paprika affumicata M,G, Chili Si

stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 66

Platter di nachos vegani Veg, Gvegan, gluten_free

Vegaaninen nacho platter Veg,G — Gio 10.9.

stima≈ 700 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66

Gelato con crumble di caramelle L, G (disponibile anche Veg)gluten_free

Jäätelöä ja karkkicrumblea L, G (Saa myös Veg) — Gio 10.9.

stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 39

Buffet asiatico

Aasiabuffet — Ven 11.9. Involtini primavera Veg, pesce al peperoncino e sesamo M, G, pollo Kung Pao M, G, tofu Kung Pao Veg, G, riso al sesamo

stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 68

Mousse al mango L, G (disponibile anche Veg)gluten_free

Mangolassia L, G (Saa myös Veg) — Ven 11.9.

stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati

Pizza della settimana

16.00

Viikon pizza

stima≈ 900 kcal110 g di carboidratiequilibrato 71

Burger della settimana

14.90

Viikon burgeri

stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati

Mezza pizza della settimana + insalata

13.70

Puolikas viikon pizza + salaatti

stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71

In primo piano

Hyytinen Hawailla

Hyytinen Hawailla (L) — Salsa di pomodoro, mozzarella, prosciutto cotto, ananas e salsa piccante Tuba

stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 65

Doppio formaggio

Tupla juusto (L, saa myös vegaanisena) — Panino da burger, 100g di manzo o seitan, gorgonzola Castello, salsa brie, maionese aura e cetriolini

stima≈ 920 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici

Burger

Tuba Deluxe 3

15.90

Tuba Deluxe 3 (L) — Smash burger 100g, bacon, mature cheddar, salsa burger Tuba, aioli, lattuga, pomodoro e cipolla rossa

stima≈ 950 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

OG Smash

15.90

OG Smash (L) — Smash burger 100g, bacon, doppio cheddar, maionese burger Tuba, cipolla caramellata e cetriolini

stima≈ 980 kcal45 g di carboidrati

Say HALLOU to MI Little Friend

15.90

Say HALLOU to MI Little Friend (L) — Smash burger 100g, halloumi grigliato, aioli, maionese chipotle, cetriolo marinato agli agrumi, cipolla rossa e rucola

stima≈ 960 kcal44 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salut Fry

14.90

Salut Fry (L) — 120g di manzo saltato, formaggio Port Salut, confettura di mirtilli e bacon, aioli, cetriolini e rucola

stima≈ 910 kcal46 g di carboidrati

Sweet heat Elias

15.90

Sweet heat Elias (L) — Smash burger 100g, formaggio Port Salut, cetrioli marinati agli agrumi, cipolla rossa marinata e senape dolce

stima≈ 880 kcal48 g di carboidrati

Too Fast Too Fuvegetarian

17.90

Too Fast Too Fu (L tai Veg) — Tofu speziato fritto, cheddar, maionese chipotle, aioli al lime, cipolla caramellata e cetriolo marinato agli agrumi

stima≈ 850 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

Fast & Furious -09

15.90

Fast & Furious -09 (L tai Veg) — Smash burger 100g, cheddar, peperoncino sottaceto, ketchup al peperoncino, cipolla rossa, maionese chipotle e rucola

stima≈ 920 kcal44 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tuba Cheese

12.90

Tuba Cheese (L) — Smash burger 100g, cheddar, Tuba fry sauce, senape dolce e cetriolini

stima≈ 820 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Skidi

8.90

Skidi (L) — Smash burger 100g, Tuba fry sauce, ketchup, lattuga e pomodoro

stima≈ 750 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Pizze

Offerta agosto-settembre

60.00

Elo-syyskuun tarjous: Kaksi vapaavalintaista pizzaa & pullo viiniä — Due pizze a scelta e una bottiglia di vino

stima≈ 2800 kcal210 g di carboidratipesante 21

Dr Pepperoni

16.90

Dr Pepperoni (L, saa myös kasvis tai Veg) — Salsa di pomodoro, mozzarella e abbondante pepperoni

stima≈ 900 kcal85 g di carboidrati

American't

18.90

American't (L) — Salsa di pomodoro, mozzarella, mature cheddar, gorgonzola, salami napoletano, cipolla rossa, ananas e jalapeños

stima≈ 1050 kcal90 g di carboidrati

Bufalavegetarian

16.90

Bufala (VL) — Salsa di pomodoro, mozzarella di bufala, olio d'oliva, basilico fresco e sale grosso

stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67

Bufala Supreme

19.90

Bufala Supreme (VL) — Salsa di pomodoro, mozzarella di bufala, olio d'oliva, prosciutto di Parma, basilico fresco, parmigiano e sale grosso

stima≈ 880 kcal82 g di carboidrati

Pizza alla pera (pizza bianco)

19.90

Päärynäpizza (L) pizza bianco — Salsa béarnaise, mozzarella, prosciutto di Parma, pera, gorgonzola e prezzemolo

stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati

Ludvig Opera 3.0

18.90

Ludvig Opera 3.0 (L) — Salsa di pomodoro, mozzarella, salami napoletano, tonno, olive, origano e aglio

stima≈ 920 kcal88 g di carboidrati

Margaritavegetarian

15.90

Margarita (L) — Salsa di pomodoro, mozzarella e basilico

stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 69

Ariel 2.0 pizza bianco

19.90

Ariel 2.0 (L) pizza bianco — Salsa bernaise, mozzarella, salmone, capperi, maionese al miso, cipollotto e aneto

stima≈ 1100 kcal90 g di carboidrati

Eliaksen kesäbiisi 2.0

17.90

Eliaksen kesäbiisi 2.0 (L, saa myös kasviksena tai Veg) — Salsa di pomodoro, mozzarella, pepperoni, pomodorini e pesto

stima≈ 1000 kcal98 g di carboidratiequilibrato 67

Mushroom Escape pizza biancovegetarian

18.90

Mushroom Escape (L tai Veg) pizza bianco — Olio all'aglio, spinaci, mozzarella, funghi shiitake, shimeji, champignon e maionese al miso

stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati

Tofuo Driftvegetarian

18.90

Tofuo Drift (L tai Veg) — Salsa di pomodoro, mozzarella, pasta di tofu alle erbe, ananas, cipolla rossa, feta, peperoncino sottaceto e prezzemolo

stima≈ 980 kcal105 g di carboidrati

Stairway to Heaven 3.0vegetarian

18.90

Stairway to Heaven 3.0 (L tai Veg) — Salsa di pomodoro, mozzarella, seitan marinato, cipolla rossa, ananas, aioli al lime e rucola

stima≈ 920 kcal102 g di carboidrati

Deli ed extra

Seitan wingsvegan

13.90

Seitan wings (Veg) — 12 ali di seitan, salsa buffalo hot, bastoncini di cetriolo e carota, e aioli al lime

stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata Tuban

17.90

Tuban salaatti — Lattuga romana, salsa caesar, cipolla rossa sottaceto, cetriolo marinato agli agrumi, olive kalamata e crostini

stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Fish & Chips

14.90

Fish & Chips (M) — Patatine fritte, merluzzo in pastella alla birra, salsa remoulade, fetta di limone e aceto di malto

stima≈ 900 kcal75 g di carboidrati

Loaded fries Vegvegan

8.90

Patatine fritte, salsa buffalo hot, jalapeño, cipolla rossa e aioli al lime

stima≈ 500 kcal45 g di carboidrati

1. PIZZE E INSALATE DI TUBAN

Insalata di salmone al limonegluten_free

Sitruunaista lohisalaattia, kananmunia & pinaatticreme L, G — Con uova e crema di spinaci

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata di feta e melonevegetarian, gluten_free

Feta-melonisalaattia VL, G (saa myös Veg)

stima≈ 300 kcal18 g di carboidrati

Verdure marinate al pestovegan, gluten_free

Pestomarinoituja kasviksia Veg, G

stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata di pomodori e germoglivegan, gluten_free

Tomaatti-viherversosalaattia & yrttiöljyä Veg, G — Con olio alle erbe

stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Pizza vegetarianavegetarian

kasvispizzaa L (saa myös vegaanisena) — Slices di pizza in stile Tuban

stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Pizza pepperoni

pepperonipizzaa L — Slices di pizza in stile Tuban

stima≈ 950 kcal95 g di carboidrati

Pizza speciale

specialpizzaa L — Slices di pizza in stile Tuban

stima≈ 1000 kcal95 g di carboidrati

Gelato con salsa al caramello e frutti di bosco marinati

Jäätelöä & kinuskikastiketta & marinoituja marjoja — Dessert

stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 42

PIZZE E INSALATE TUBAN

35.00

TUBAN PIZZAA & SALAATTEJA — Menu di gruppo

stima≈ 1800 kcal200 g di carboidratipesante 33

Questo menù è ancora corretto?

85veggie
scorestima

Burger e pizza americani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Le opzioni vegetariane includono il burger Too Fast Too Fu con tofu e la pizza Mushroom Escape. I vegani possono scegliere seitan wings o loaded fries.

18 piatti vegetariani e 9 vegani su 60

72dia
scorestima

Burger e pranzi a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diverse opzioni per il pranzo ricche di proteine e burger. Le insalate e alcuni piatti di carne hanno pochi carboidrati.

18 adatti ai diabetici · 59 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Mannenkatu 2, 90130 Oulu
Orari: lunchiuso
mar10:45–15:00
mer10:45–20:00
gio10:45–20:00
ven10:45–20:00
sab13:00–20:00
domchiuso
Pe 10.45-20.00 (23.00 asti keikkailtoina). La 13.00-20.00 (23.00 asti keikkailtoina). Brunssilauantaisin avaamme klo 12.00. Keittiö sulkeutuu: Ti klo 14.30, Ke-La klo 19.00
Contatti: +358408387737 info@tuba.fi
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tuba.fi/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 79 %

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