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Iskontupa

Iskontie 3, 90570 Oulu

Chiuso ora · apre 10:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Pranzo
Pranzo
13.00
Lounas — Pranzo gustoso e completo a un prezzo conveniente
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 79
Insalata + zuppa
11.00
Salaatti + keitto — Deliziosa insalata + zuppa
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Pranzo bambini 4-12 anni
7.90
Lasten lounas 4-12v — Delizioso pranzo per bambini
stima≈ 500 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Zuppa di purè di carote e arachidi
Maapähkinä-porkkanasosekeittoa (L, G)
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pollo al bacon
Pekonibroileria (L, G)
stima≈ 380 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pasta Bolognese tradizionale e spaghetti
Perinteistä pasta bolognesea (M, G) ja spagettia (M)
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Patate arrosto
Paahdettua perunaa (M, G)
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Zuppa di pomodoro e rucola
Tomaatti-rucolakeittoa (M, G)
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salsiccia al forno gratinata con formaggio e pepperoni
Juustolla ja pepperonilla kuorrutettua uunimakkaraa (L, G)
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetti di arenga (Finlandia) con salsa allo yogurt e erba cipollina
Silakkapihvejä (L) (Suomi) ja ruohosipuli-jogurttikastiketta (L, G)
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Purè di patate
Pottumuusia (L, G)
stima≈ 200 kcal25 g di carboidratiequilibrato 65
Zuppa di formaggio affumicato e pastinaca
Savujuusto-palsternakkikeittoa (L, G)
stima≈ 240 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Polpette di carne Iskontuvan con salsa alla crema (Finlandia)
Iskontuvan jauhelihapihvejä kermakastikkeessa (L, G) (Suomi)
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pasta al pomodoro con prosciutto e bacon
Tomaattista kinkku-pekonipastaa (L)
stima≈ 620 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Zuppa di gamberi e cocco
Katkarapu-kookoskeittoa (L, G)
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Iskender Kebab
Iskonder-kebabia (L)
stima≈ 700 kcal50 g di carboidrati
Maccheroni al forno tradizionali (Finlandia)
Perinteistä makaronilaatikkoa (L) (Suomi)
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
Riso Basmati
Basmatiriisiä (M, G)
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Zuppa di mais al peperoncino
Chilillä maustettua maissikeittoa (L, G)
stima≈ 200 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Polpette Iskontuvan con salsa cremosa al pepe (Finlandia)
Iskontuvan lihapullia kermaisessa pippurikastikkeessa (L, G) (suomi)
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Currywurst tedesco
Saksalaista currywurstia (L, G)
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Patate cremose all'aglio
Valkosipuli-kermaperunoita (L, G)
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa di cacciagione cremosa
Kermaista riistakeittoa (L, G)
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Burger di pollo fritto Iskontuvan
Iskontuvan frittikana-burgerit (M) (Suomi) — Pollo della Finlandia
stima≈ 750 kcal55 g di carboidrati
Maiale sfilacciato Texas BBQ
Texas BBQ-revittyä possua (L, G) (Suomi) — Maiale della Finlandia
stima≈ 580 kcal30 g di carboidratiequilibrato 69
Pranzo di Natale/Buffet
Budino di riso e zuppa di porri
Riisipuuroa (L, G) ja luumusoppaa (M, G)
stima≈ 350 kcal50 g di carboidrati
Insalata di cavolo riccio e melograno
Lehtikaali-granattiomenasalaattia (M, G)
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Insalata di patate
Perunasalaattia (M, G)
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Rosolli con panna al rosolli
Rosollia ja rosollin kermaa (L, G) — Insalata tradizionale finlandese di barbabietole
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di funghi e mela
Omenaista sienisalaattia (L, G)
stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Salmone Gravlax
Graavilohta (M, G)
stima≈ 210 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Aringa alla senape e ribes nero
Sinappi- ja mustaherukkasilliä (M, G)
stima≈ 190 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Barbabietole sottaceto
Pikkelöityä punajuurta (M, G)
stima≈ 70 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cetriolini fatti in casa
Mummonkurkkuja (M, G)
stima≈ 60 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chutney di patate dolci
Bataattichutneyta (M, G)
stima≈ 130 kcal25 g di carboidrati
Porkkanalaatikko
Porkkanalaatikkoa (L, G) — Sformato di carote finlandese
stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65
Lanttulaatikko
Lanttulaatikkoa (L, G) — Sformato di rapa finlandese
stima≈ 150 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Prosciutto di Natale con senape della casa
Joulukinkkua ja talon sinappia (M, G)
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Patate al prezzemolo
Persiljaperunoita (L, G)
stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati
Biscotti di Natale e cioccolatini
joulutorttuja ja konvehteja
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 34

Questo menù è ancora corretto?

10veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Non ci sono piatti principali vegetariani. Puoi scegliere la zuppa di pomodoro e rucola, patate arrostite o riso basmati.

0 piatti vegetariani e 0 vegani su 40

75dia
scorestima

Opzioni Pranzo a Basso contenuto di Carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali ricchi di proteine e poveri di carboidrati. La selezione per il pranzo è varia e include diverse opzioni senza glutine.

24 adatti ai diabetici · 40 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Iskontie 3, 90570 Oulu
Orari
lun10:00–14:00
mar10:00–14:00
mer10:00–14:00
gio10:00–14:00
ven10:00–14:00
sab—
dom—
Olemme kesälomien vietossa!. Lounas tarjolla taas 13.7.2026
Contatti
+358449875950
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iskontupa.fi/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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