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H2o - Oulu, Solistinkatu

Solistinkatu 4, 90140 Oulu

Chiuso ora · apre mar 08:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Arctic Food Lab Menu 1
Coregone affumicato del Mar Baltico
Savustettua Perämeren karisiikaa tuoreyrtti-fenkolisalaatilla — Con insalata di erbe fresche e finocchio, cavolo rosso sottaceto e mela
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di pasta di segalevegetarian
Ruispastasalaattia ja Kuusamon vuoristojuustoa yrttiöljyllä — Con formaggio di montagna di Kuusamo e olio alle erbe
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratiequilibrato 68
Pane rieska locale e burrovegetarian
Lähileipomon rieskaa ja voita
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Flank steak di Viskaali glassato allo sciroppo di catrame
Tervasiirapilla glaseerattua Viskaalin flank steakia ja karpalokastiketta — Salsa di mirtilli rossi, patate Tervakangas cremose e radici locali arrostite
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73
Compota di mele caldavegetarian
Lämmin omenahyve
stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati
Arctic Food Lab Menu 2
Insalata di formaggio Leipäjuustovegetarian
Leipäjuustosalaattia ja tyrnisiirappia — Con sciroppo di olivello spinoso
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di barbabietole e frutta seccavegetarian
Pähkinäinen punajuurisalaatti
stima≈ 240 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di pasta integrale e renna affumicata
Savuporo-jyväpastasalaatti
stima≈ 410 kcal38 g di carboidratiequilibrato 73
Pane a lievitazione naturale e burro nocciolavegetarian
Hapanjuurileipää ja ruskistettua voita
stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati
Salmone affumicato al catrame e salsa ai finferli
Tervaloimutettua lohta ja kantarellikastiketta — Con patate e radici arrostite
stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Panna cotta alla vanigliavegetarian
Vaniljapannacottaa ja kuusenkerkällä marinoituja marjoja — Con bacche marinate ai coni di pino
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratipesante 42
NuuDeli
Bowl di noodles personalizzato
9.90
Itse kasattu nuudeliannos tuoreista raaka-aineista — Ingredienti freschi, latte, acqua, pane di segale, margarina e insalata mista
stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 78
Extra proteine
1.10
Proteiini lisäkippona
stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Muut
Coregone saltato al burro alle erbe
7.00
sitruunavinokas kauratto ja yrttivoissa paistettua siikaa — Con avena e vinaigrette al limone
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Cheesecake ai mirtilli rossi e caramellovegetarian
5.00
karpalo-kinuskijuustokakkua
stima≈ 450 kcal38 g di carboidratipesante 31
Colazione H2O Campus
6.90
Aamiainen H2O Campus
stima≈ 600 kcal60 g di carboidratiequilibrato 80
Colazione H2O Solisti
6.90
Aamiainen H2O Solisti
stima≈ 600 kcal60 g di carboidratiequilibrato 80

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71veggie
scorestima

Caffè con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere una ciotola di noodles personalizzata con ingredienti freschi o insalate come quella di barbabietole e noci. I dessert vegetariani includono la gelatina di mele calda e la panna cotta alla vaniglia.

8 piatti vegetariani e 0 vegani su 17

64dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo caffè offre diversi piatti a base di pesce con pochi carboidrati. Il menu include insalate con ingredienti locali.

6 adatti ai diabetici · 17 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Solistinkatu 4, 90140 Oulu
Orari
lun08:00–14:00
mar08:00–14:00
mer08:00–14:00
gio08:00–14:00
ven08:00–14:00
sab—
dom—
Aamiainen: ma–pe klo 8.00–9.30. Lounas: ma–pe klo 10.30–13.00
Contatti
+358447140325 solisti@health2organic.fi
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), health2organic.fi/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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