Indian Garden Overijse
Waversesteenweg 37, 3090 Overijse
Chiuso ora · apre 16:45
Indian€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 9 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Zuppe
Chicken sweet corn soup
7.50
Zuppa cremosa di pollo e mais.
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Chicken soup
9.00
Condita con aglio
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Daal soup (V)vegetarian
Sottili lenticchie dolci con erbe aromatiche e spezie leggere
stima≈ 160 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Antipasti
Involtini primavera di verdure (4 pz) (veggie)vegetarian
8.00
Vegetable spring roll (4 pcs) (veggie) — Snack fritto di verdure.
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Papadum (2 pz)
1.50
Papadum (2 pcs) — Papadum croccante.
stima≈ 80 kcal12 g di carboidrati
Pollo fritto
8.50
Fried chicken — Pollo croccante panato con farina di mais e pangrattato
stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Onion pakoda (veggie)vegetarian
Cipolle croccanti con farina di ceci e spezie indiane
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Samosa di verdure (veggie)vegetarian
Vegetable samosa (veggie) — Ripieno di patate e piselli
stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati
Samosa di pollo
Chicken samosa — Samosa di pollo piccante.
stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kebab allo yogurt
Kebab au yaourt
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedino di verdure miste (3 pz) (veggie)vegetarian
Brochette de légumes variés (3 pcs) (veggie) — Verdure affumicate con spezie indiane
stima≈ 150 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tangadi kebab
Cosce di pollo arrosto.
stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piatto misto non vegetariano
16.00
Non vegetarian assiette — 2 samosa di pollo, 3 pakoda di pollo, 3 pakoda di scampi.
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Piatto misto veg (v)vegetarian
15.00
Mix veg assiette (v) — 2 samosa di verdure, 3 involtini primavera, 3 onion pakoda.
stima≈ 780 kcal90 g di carboidrati
Chicken roll
Pollo condito con erbe indiane e verdure.
stima≈ 250 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Roti
Tandoori roti (V)vegetarian
4.00
Pane a base di farina di frumento integrale.
stima≈ 120 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Onion parathavegetarian
5.50
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 73
Paneer parathavegetarian
6.00
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Butter rotivegetarian
4.50
stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati
Lacha parathavegetarian
5.00
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati
Specialità Tandoori
Paneer tikkavegetarian
14.50
Formaggio indiano cotto al tandoor con yogurt e pepe
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Plain naanvegetarian
Pane naturale cotto al tandoor
stima≈ 210 kcal38 g di carboidrati
Garlic naanvegetarian
Naan all'aglio
stima≈ 240 kcal36 g di carboidrati
Peshwari naanvegetarian
7.00
stima≈ 310 kcal45 g di carboidrati
Seekh kebab d'agnello con riso
Seekh kebab agneau avec riz — Agnello macinato speziato, cotto al tandoor
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Cheese naanvegetarian
6.50
Naan al formaggio
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Butter naanvegetarian
Naan al burro
stima≈ 260 kcal36 g di carboidrati
Tandoori scampi con riso
19.50
Tandoori scampi avec du riz — Scampi black tiger cotti con spezie indiane e yogurt
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratiequilibrato 73
Malai broccolivegetarian
10.50
Broccoli affumicati alla crema e formaggio
stima≈ 280 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tandoori fish
21.00
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Chicken tikka con riso
Chicken tikka avec du riz — Coscia di pollo disossata cotta al tandoor
stima≈ 620 kcal54 g di carboidratiequilibrato 73
Pahadi tikka con riso
Pahadi tikka avec du riz — Coscia di pollo disossata marinata a coriandolo, menta e zenzero
stima≈ 610 kcal54 g di carboidratiequilibrato 73
Mix grilled con riso e naan
25.00
Mix grilled assiette avec riz et naan — 3 chicken tikka, 3 pahadi tikka, 3 seekh kebab
stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
Vegetariano
Palak paneervegetarian
Spinaci con formaggio indiano
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Paneer makhana and mattarvegetarian
Formaggio indiano con noci di makhana e piselli
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chana masala (V)vegetarian
14.00
Ceci in salsa di cipolla e pomodoro
stima≈ 310 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Kadhai verdurevegetarian
Kadhai légumes — Misto di verdure cotte con peperoni
stima≈ 280 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Jeera aloovegetarian
12.50
Patate insaporite al cumino
stima≈ 340 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Paneer butter masalavegetarian
Formaggio indiano con pomodori e spezie indiane
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Malai koftavegetarian
Crocchette di verdure in salsa cremosa agli anacardi
stima≈ 480 kcal26 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Navratan kormavegetarian
15.50
Misto di verdure con frutta secca in salsa di anacardi e cocco
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Shahi paneervegetarian
Formaggio indiano in salsa di mandorle e anacardi
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Paneer bhurjivegetarian
Paneer con spezie indiane
stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Dal fry (veggie)vegetarian
Lenticchie gialle con aglio e cumino
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Dal makhnivegetarian
Lenticchie nere con panna e burro
stima≈ 480 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Potato cauliflower (aaloo Gobhi)vegetarian
Patate e cavolfiore con spezie indiane
stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati
Pollo
Kadhai chicken
Pollo cucinato con cipolla e peperone
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Chicken madras hot
16.50
Pollo in salsa piccante madras
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Butter chicken
16.80
Pollo affumicato in salsa di pomodoro
stima≈ 460 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken saag
Pollo cucinato con spinaci
stima≈ 340 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Chicken tikka masala
16.90
Pollo tikka tandoori in salsa di pomodoro e cipolla con peperone
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken korma
17.00
Pollo cucinato in salsa di anacardi e cocco
stima≈ 480 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken vindaloo (hot)
Pollo cucinato con spezie di Goa
stima≈ 360 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Agnello
Lam curry
Agnello cucinato con peperoni
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lamb vindaloo (hot)
17.50
Agnello cucinato con spezie di Goa
stima≈ 430 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lam saag
Agnello agli spinaci
stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lam masala spicy
Agnello tenero in salsa al cocco e cipolle
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Kadhai lam
17.90
Agnello cucinato con cipolle e peperone
stima≈ 440 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lam korma
Agnello tenero in salsa al cocco e cipolle
stima≈ 490 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lam madras
Agnello in salsa madras piccante
stima≈ 420 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lamb bhuna
Agnello saltato con aromi affumicati
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lamb kofta
Polpette di agnello cotte in salsa di pomodoro
stima≈ 680 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Scampi
Scampi masala con riso
18.90
Scampi masala avec riz — Scampi cotti in salsa di cipolla e pomodoro
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Lahsuni scampi con riso
19.20
Lahsuni scampi avec riz — Scampi cotti in salsa all'aglio e cipolla
stima≈ 740 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Kadhai scampi con riso
Kadhai scampi avec riz — Scampi cotti con cipolla e peperone
stima≈ 710 kcal62 g di carboidratiequilibrato 76
Scampi korma con riso
Scampi korma avec riz
stima≈ 850 kcal68 g di carboidrati
Riso
Petits pois pulawvegetarian
Riso con piselli
stima≈ 320 kcal55 g di carboidrati
Riso biancovegetarian
Riz blanc
stima≈ 280 kcal60 g di carboidrati
Riso jeeravegetarian
Riz jeera
stima≈ 310 kcal58 g di carboidrati
Biriyaani
Lamb biryani
18.00
Riso basmati cotto con agnello e spezie intere
stima≈ 820 kcal75 g di carboidratiequilibrato 68
Chicken biryani
Riso basmati cotto con pollo disossato e spezie intere
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Veg biryanivegetarian
Riso basmati cotto con mix di verdure e spezie intere
stima≈ 620 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
Dessert
Rice kheervegetarian
stima≈ 350 kcal45 g di carboidratipesante 39
Raitavegetarian
3.50
Yogurt
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gulab jamun 2 pezzivegetarian
Gulab jamun 2 pieces
stima≈ 300 kcal40 g di carboidratipesante 32
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Ampia scelta di piatti indiani vegetariani
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Il menu offre molte opzioni vegetariane come Palak Paneer e Chana Masala. Il Mix Veg Assiette comprende samosa di verdure, involtini primavera e pakoda di cipolla. Sono disponibili vari tipi di pane naan e piatti di riso.
38 piatti vegetariani e 0 vegani su 76
78dia
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Opzioni Indiane a Basso Carboidrato
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Molti curry di carne e pesce sono naturalmente poveri di carboidrati. I piatti tandoori offrono alternative ricche di proteine.
44 adatti ai diabetici · 76 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Waversesteenweg 37, 3090 Overijse
- Orari
- lun16:45–21:30mar16:45–21:30merchiusogio16:45–21:30ven16:45–21:30sab16:45–21:30dom16:45–21:30Delivery times
- Contatti
- +32466297026
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indian-garden-overijse.be/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 94 %
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