Les Piétons
Rue Des Lombards 8, 75004 Paris
Chiuso ora · apre 08:00
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Petit Déjeuner 8h – 12h
Petit Déjeuner
9.00
Breakfast — Jus d’orange. café, café au lait, chocolat ou thé. Croissant ou pain au chocolat ou sandwich(jambon ou fromage ou chorizo, avec 2 ingrédients + 1€, avec 3 ingrédients + 2€)
stima≈ 750 kcal72 g di carboidratipesante 42
Tapas chaudes
Albondigas de carne
8.50
Beef Meatballs — 4 pièces – Boulettes de bæuf, sauce tomate, oignons
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Brochettes de poulet
8.00
Chicken Skewers — 3 pièces – Poulet mariné, tomates et oignons
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamares à la romana
9.00
Fried Calamari — Beignets de calamars
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Camarones pil-pil
14.00
Gambas Pil Pil — Crevettes, oignons, huile d’olive et ail
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Camembert rôti au mielvegetarian
7.00
Roasted Camembert with Honey — Camembert fondant au miel
stima≈ 420 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Champiñones con ajo y perejilvegetarian
8.00
Garlic Mushrooms — Champignons frais persillés
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Chorizo a la sidra
9.00
Chorizo in Cider — Chorizo, cidre, pommes
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquettes de fromagevegetarian
7.00
Cheese Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, fromage, ail et coriandre
stima≈ 310 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquettes de jambon
8.00
Ham Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, jambon et fromage
stima≈ 330 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquettes de poulet
8.00
Chicken Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, poulet, fromage, ail et coriandre
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Empanadas atún
8.00
Tuna Empanadas — 2 pièces – Thon, oignons, olives et poivrons
stima≈ 340 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici
Empanadas carne
10.00
Beef Empanadas — 4 pièces – 2 pièces – Viande de bæuf haché, poivrons rouge, tomates, ìeğs et oignons
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Fritesvegan, vegetarian
6.00
Fries — Pomme de terre
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Frites chorizo
8.00
Chorizo Fries — Frites maison, chorizo et fromage fondant
stima≈ 620 kcal58 g di carboidrati
Lentilles aux courgettesvegan, vegetarian
6.00
Lentils with Zucchini — Lentilles et courgettes
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
Mozza stickvegetarian
7.50
Mozzarella Sticks — Mozzarella panée, coeur fondant
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Paella petite
6.00
Paella — Riz, anneaux d’encornet, moules, crevettes, poivrons rouges, poivrons verts et petits pois
stima≈ 550 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Pasteles de hojaldre quesovegetarian
8.00
Cheese Puff Pastry — 8 pièces – Feuilleté et fromage
stima≈ 520 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pasteles de hojaldre viande
9.00
Meat Puff Pastry — 8 pièces – Feuilleté, viande et fromage
stima≈ 580 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Patatas bravasvegan, vegetarian
6.00
Patate saltate con salsa piccante
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Pescaditos de la playa
8.00
Kappalungi fritti
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pimientos del padrónvegan, vegetarian
8.50
Piccoli peperoni verdi fritti
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pinchos champignons y chorizo
10.00
6 pezzi – Pane tostato, funghi, salsiccia e salsa della casa
stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati
Pinchos de pulpo
14.00
6 pezzi – Pane tostato, polpo, cipolle, pomodori, olio d'oliva
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Pulpo a la gallega
15.00
10 pezzi – Polpo marinato alle spezie, patate e paprica affumicata
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tortilla caseravegetarian
9.00
Uova, patate, cipolle
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tapas froides
Anchois
9.00
Acciughe marinate
stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ensaladilla Rusa
9.00
Patate, carote, piselli, maionese, tonno e gamberetti
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gazpacho casero
10.00
Pomodori, cipolle, peperoni, prosciutto serrano, aglio, olio d'oliva, aceto e crostini di pane
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Guacamolevegan, vegetarian
12.00
Avocado, pomodoro, scalogno, aceto, olio d'oliva, limone e peperoncino
stima≈ 250 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Olivas pica picavegan, vegetarian
6.00
Olive marinate in olio piccante
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pan aguacate
10.00
Pane tostato all'aglio, guacamole, serrano
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
Pan tumacavegan, vegetarian
7.00
6 pezzi – Pane tostato all'aglio e pomodoro fresco
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati
Patatas aïolivegetarian
8.00
Patate, aïoli
stima≈ 310 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pinchos anchois
8.00
6 pezzi – Pane tostato, acciughe e salsa della casa
stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati
Pinchos auberginevegetarian
8.00
6 pezzi – Pane tostato, melanzane, pomodori e cipolle
stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati
Pinchos caviar d’olivevegan, vegetarian
8.00
6 pezzi – Pane tostato, pomodori secchi e olive nere
stima≈ 280 kcal26 g di carboidrati
Pinchos crevettes
9.00
6 pezzi – Pane tostato, gamberetti, pomodori, aglio e olio d'oliva
stima≈ 310 kcal28 g di carboidrati
Pinchos fromagevegetarian
8.00
6 pezzi – Pane tostato, pomodori, olio d'oliva e formaggio
stima≈ 340 kcal26 g di carboidrati
Pinchos jambon
8.00
6 pezzi: pane tostato, prosciutto e formaggio manchego
stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati
Tomate mozzavegetarian
8.50
pomodoro e mozzarella
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salades
ENSALADA CÉSAR
16.00
petto di pollo, uovo sodo, pomodori, scaglie di parmigiano, crostini, salsa caesar
stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Ensalada melón jamón
19.00
melone bianco, melone giallo, prosciutto serrano e mela Pink Lady
stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati
Ensalada verdevegan, vegetarian
6.00
insalata e pomodorini
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salade Les Piétons
16.00
insalata, peperone rosso, pomodorini, tonno, gamberetti e uovo in camicia
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Les plats
Bavette
17.00
bavette di manzo, funghi e patatine fritte
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
Burger mama
16.00
steak di manzo, cheddar, pomodoro, cipolle confit, cetriolo e patatine fritte
stima≈ 980 kcal75 g di carboidrati
Chicken burger
15.00
bun, pollo, salsa all'avocado, salsa curry
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Escalope Milanaise
16.00
carne di vitello impanata. Contorno: patatine fritte o insalata
stima≈ 820 kcal50 g di carboidrati
Filet de barpescatarian
25.00
filetto di branzino, burro bianco
stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Huevos rotos con jamón ibérico
12.00
uova al tegamino, patate, prosciutto iberico e prezzemolo
stima≈ 680 kcal42 g di carboidrati
Lasagne
17.00
carne macinata, besciamella, pasta e formaggio
stima≈ 750 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69
Mejillones con chorizo
17.00
cozze fresche e chorizo
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Paella Les Piétons
17.00
riso, anelli di calamaro, cozze, gamberetti, peperoni rossi e verdi, piselli e coscia di pollo
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 81
Piquillos carne
17.00
peperoni ripieni di manzo
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tablas
Tabla cochina
21.00
prosciutto serrano, prosciutto iberico, fuet e chorizo
stima≈ 620 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tabla de jamón pata negra
16.00
prosciutto iberico pata negra
stima≈ 380 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tabla de quesovegetarian
18.00
formaggio di pecora al rosmarino, formaggio manchego e formaggio al tartufo
stima≈ 550 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tabla mixta
22.00
formaggio di pecora al rosmarino, manchego, tartufo stagionato, lomo, serrano, chorizo e fuet
stima≈ 850 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Desserts
Arroz con lechevegetarian
7.00
Riso al latte
stima≈ 320 kcal45 g di carboidratipesante 39
Cheesecakevegetarian
9.00
Cheesecake: frutti rossi, frutto della passione o mango
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38
Churros con chocolatevegetarian
7.00
Churros al cioccolato
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 30
Crema catalanavegetarian
7.00
Crème brûlée catalana, vaniglia, cannella
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
crème brûléevegetarian
7.00
Crème brûlée
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratipesante 42
Fondant de chocolatevegetarian
8.50
Fondente al cioccolato
stima≈ 500 kcal40 g di carboidratipesante 32
Heladovegetarian
7.00
Pallina di gelato: cioccolato, lampone, mango, limone, vaniglia, rhum uvetta o pistacchio
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratipesante 42
Salade de fruits de saisonvegan, vegetarian
8.00
Macedonia di frutta di stagione
stima≈ 120 kcal28 g di carboidrati
Tiramisuvegetarian
8.00
Tiramisù al pistacchio o al caffè
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratipesante 39
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Tapas spagnole e piccoli piatti
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
C'è un'ampia scelta di tapas vegetariane come patatas bravas, tortilla casera e funghi all'aglio. Le opzioni vegane includono guacamole e pimientos del padrón. I piatti principali contengono carne o pesce.
29 piatti vegetariani e 10 vegani su 69
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Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte opzioni ricche di proteine. La maggior parte delle tapas calde e fredde è adatta a un regime povero di carboidrati.
37 adatti ai diabetici · 69 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rue Des Lombards 8, 75004 Paris
- Orari
- lun08:00–00:00mar08:00–00:00mer08:00–00:00gio08:00–02:00ven08:00–02:00sab08:00–02:00dom08:00–00:00
- Contatti
- +33140294913 lespietonsparis@gmail.com
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