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Zo - Paris, 13 Rue Montalivet

RUE MONTALIVET 13, 75008 PARIS

Chiuso ora · apre mar 12:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

CARTE MEDITERRANEENNE - Antipasti
Pan con tomate
8.00
Cuore di burrata + 3 € / Acciughe della Cantabria + 4 € / Ventresca di tonno + 6 €
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Insalata di anguria, feta, pickle e mentavegetarian
12.00
Salade de pastèque, feta, pickles et menthe
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Melanzana teriyaki, uovo tamago e riso acetatovegetarian
12.00
Aubergine teriyaki, oeuf tamago et riz vinaigré
stima≈ 320 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69
Hummus al zaatar e pane pitavegan
11.00
Houmous au zaatar et pain pita
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratiequilibrato 66
Mozzarella in carrozza, rucola e parmigianovegetarian
14.00
Mozzarella in carrozza, roquette et parmesan — Frittelle di mozzarella di bufala
stima≈ 550 kcal35 g di carboidrati
Tartare di tonno, avocado bruciato, lime e peperoncino d'Espelette
16.00
Tartare de thon, avocat brûlé, citron vert et piment d'Espelette
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gyoza di pollo e verdure, salsa ginger soy
12.00
Gyoza au poulet et légumes, sauce ginger soy
stima≈ 340 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Carpaccio di manzo Black Angus, rucola e scaglie di grana
17.00
Carpaccio de bêë Black Angus, roquette et copeaux de grana
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Guacamole, carpaccio di carciofi crudi e pita caldavegan
13.00
Guacamole, carpaccio d'artichauts crus et pita chaude
stima≈ 420 kcal40 g di carboidratiequilibrato 67
Panzanella & cuore di burratavegetarian
13.00
Panzanella & cëure de burrata — Insalata di pomodori, scalogno marinato, crostini, stracciatella
stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati
CARTE MEDITERRANEENNE - Piatti
Paccheri Rosavegetarian
24.00
Salsa di pomodoro cremosa, peperoncino e pomodorini confit
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67
Rigatoni al tartufo nerovegetarian
26.00
Les incontournables rigatoni à la truffe noire
stima≈ 820 kcal80 g di carboidrati
Linguine al limone e tartare di branzino
27.00
Linguine au citron et tartare de bar
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Kefta di merluzzo nero, taboulé fresco e tahina
24.00
Kefta de lieu noir, taboulé frais et tahina
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
Filetto di salmone alla plancha, insalata di piselli e asparagi verdipescatarian
28.00
Dos de saumon à la plancha, salade de petits pois et asperges vertes
stima≈ 620 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Bistecca di tonno "aller-retour", insalata di lenticchie e salsa verginepescatarian
28.00
Steak de thon "aller-retour", salade de lentilles et sauce vierge
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Filetto di branzino arrosto, beurre blanc e insalata di spinacinipescatarian
32.00
Filet de bar rôti, beurre blanc et salade de pousses d’épinards
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Cotoletta di vitello alla Milanese du Zo e purè di patate
26.00
Escalope de veau Milanaise du Zo et purée de pommes de terre
stima≈ 780 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Paillard di pollo al limone, rucola e scaglie di parmigiano
24.00
Paillard de poulet au citron, roquette et copeaux de parmesan
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Cheeseburger Black Angus
22.00
Carne allevamento Samuel Fouillard / Potato bun / Patatine fritte (Bacon +1€)
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Aiguillette di rumsteak argentina
27.00
Aiguillette de rumsteak d’Argentine cuite au Binchotan, Chimichurri — Cotta al Binchotan, con chimichurri
stima≈ 650 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tartare di manzo Charolais
25.00
Tartare de bêë Charolais au couteau, roquette et copeaux de grana — Tagliata al coltello, rucola e scaglie di grana
stima≈ 420 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Contorni extra
Purèvegetarian
6.00
Purée
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
Patatine frittevegan
6.00
Frites
stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati
Insalata di rucolavegan
8.00
Salade de roquette
stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di spinacinivegan
8.00
Salade de pousses d'épinards
stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
CARTE JAPONAISE - Signature
PIZZETTA THON TRUFFE
10.00
Riso croccante, tartare di tonno, tartufo e yuzu
stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati
CRISPY SUSHI ROCK SALMON
16.00
Riso croccante, tartare di salmone, rock sauce, teriyaki (4 pezzi)
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
CALIFORNIA DANCING EEL
15.00
Tempura di gamberi, avocado, ricoperto di anguilla grigliata (8 pezzi)
stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati
CRUNCHY SALMON TARTARE
16.00
Tartare di salmone, riso acetato, salsa teriyaki, panko croccante (4 pezzi)
stima≈ 350 kcal28 g di carboidrati
SPICY DRAGON
17.00
Spicy tuna roll, avocado, cream cheese, salmone teriyaki (8 pezzi)
stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati
ROCK PLATE
17.00
California Tempura Roll Rock Shrimp Tempura, maionese piccante
stima≈ 450 kcal32 g di carboidrati
BLACK TRUFFLE ROLL
14.00
Tartare di salmone, maionese al tartufo, scorza di lime, avvolto nell'avocado (6 pezzi)
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
SUSHI ANGUILLE & FOIE GRAS POELE
14.00
(2 pezzi)
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
MINI UNAGI DON
12.00
Piccolo chirashi, anguilla grigliata, cipollotto, nori
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratiequilibrato 66
CRISPY SPICY TUNA TARTARE & OSCETRA CAVIAR
35.00
Riso croccante, tartare di tonno piccante, caviale Oscietra (3 pezzi)
stima≈ 320 kcal20 g di carboidrati
NEW STYLE TEMAKI
6.00
NEW STYLE TEMAKI Saumon, avocat concombre — Salmone, avocado, cetriolo
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
NEW STYLE TEMAKI
6.00
NEW STYLE TEMAKI Thon, avocat, concombre — Tonno, avocado, cetriolo
stima≈ 170 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
NEW STYLE TEMAKI
7.00
NEW STYLE TEMAKI Tartare de saumon, Panko — Tartare di salmone, Panko
stima≈ 220 kcal20 g di carboidrati
NEW STYLE TEMAKI
7.00
NEW STYLE TEMAKI Secret tuna tartare — Secret tuna tartare
stima≈ 200 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
NEW STYLE TEMAKI Anguilla
7.00
NEW STYLE TEMAKI Anguille grillée, avocat — Anguilla grigliata, avocado
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
NEW STYLE TEMAKI Salmone
7.00
NEW STYLE TEMAKI Saumon teriyaki — Salmone teriyaki
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Assortimenti
Kofu
29.00
Nigiri sushi e spring rolls salmone e tonno (14 pz)
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76
Yoko Ono
30.00
Nigiri sushi e sashimi salmone e tonno (14 pz)
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Kyoto
34.00
Nigiri sushi, sashimi e California salmone e tonno (18 pz)
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Osakapescatarian
32.00
Sashimi salmone e tonno accompagnato da una ciotola di riso
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
HAND ROLL
Salmone crudo / Avocado
8.00
Saumon cru / Avocat
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Anguilla grigliata / Avocado
10.00
Anguille grillée / Avocat
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salmone Teriyaki / Avocado / Cipollotto
11.00
Saumon Teriyaki, / Avocat / Ciboule
stima≈ 260 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Secret tuna tartare
11.00
stima≈ 230 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tempura di gamberi, shiso
12.00
Tempura de gambas, shiso
stima≈ 310 kcal28 g di carboidrati
Nigiri Sushi
Salmone
7.00
Saumon — Coppia di sushi (2 pezzi)
stima≈ 130 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tonno
7.00
Thon — Coppia di sushi (2 pezzi)
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salmone laccato al miso
8.00
Saumon laqué au miso — Coppia di sushi (2 pezzi)
stima≈ 150 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Anguilla grigliata
9.00
Anguille grillée — Coppia di sushi (2 pezzi)
stima≈ 170 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chirashi
Salmone, Avocado
22.00
Saumon, Avocat — Ciotola di riso acetato, sashimi di salmone e avocado
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Salmone laccato al miso, Avocado
23.00
Saumon laqué au miso, Avocat — Ciotola di riso acetato, sashimi di salmone e avocado
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Spring Rolls
Salmone, Avocado, menta
10.00
Saumon, Avocat, menthe — Maki su base di foglia di riso sottile (6 pezzi)
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Avocado, Cream cheesevegetarian
9.00
Avocat, Cream cheese — Maki su base di foglia di riso sottile (6 pezzi)
stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salmon Rolls
Salmone, Cream cheese
11.00
Saumon, Cream cheese — Maki avvolto in salmone crudo (6 pezzi)
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
California Rolls
Saumon spicy, cheese, avocat
10.00
Maki con riso condito all'esterno e alga nori all'interno (6 pezzi)
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Thon cuit mayonnaise, Avocat
9.00
Maki con riso condito all'esterno e alga nori all'interno (6 pezzi)
stima≈ 310 kcal34 g di carboidratiequilibrato 65
I Più...
Insalata di alghe e sesamovegan
7.00
Salade d’algues et sésame légèrement épicée — Leggermente piccante
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ciotola di risovegan
5.00
Bol de riz vinaigré — Riso condito con aceto
stima≈ 250 kcal55 g di carboidrati
I DOLCI
Cheesecake habibi pistacchio & kadayïfvegetarian
13.00
Cheesecake habibi pistache & kadayïf
stima≈ 650 kcal48 g di carboidratipesante 26
Riso al latte alla vaniglia del Madagascarvegetarian
12.00
Riz au lait à la vanille de Madagascar et praliné noisette — Con pralin di nocciole
stima≈ 480 kcal52 g di carboidratipesante 36
Tiramisù al giandujavegetarian
12.00
Le fameux tiramisu au gianduja
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratipesante 30
Pavlova ai frutti rossivegetarian
14.00
Pavlova aux fruits rouges
stima≈ 420 kcal60 g di carboidratipesante 32
Pesca biancavegetarian
14.00
Pêche blanche, sorbet pêche de vigne et crumble — Sorbetto alla pesca di vigne e crumble
stima≈ 380 kcal55 g di carboidrati
Café gourmandvegetarian
14.00
Pavlova frutti rossi / Riso al latte vaniglia / Lemon curd & crumble
stima≈ 600 kcal75 g di carboidratipesante 34
Affogato nocciolavegetarian
11.00
Affogato noisette — Gelato alle nocciole del Piemonte, pralin e espresso
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratipesante 42
Profiterolevegetarian
13.00
Un gros chou façon profiteroles, crème vanille et chocolat chaud — Grande bignè con crema alla vaniglia e cioccolato caldo
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratipesante 29

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68veggie
scorestima

Piatti mediterranei e giapponesi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Le opzioni vegetariane includono rigatoni al tartufo nero e melanzane teriyaki. Le scelte vegane sono limitate ad antipasti come l'hummus al zaatar e il guacamole di carciofi. Il menu offre anche carne e pesce.

23 piatti vegetariani e 7 vegani su 72

76dia
scorestima

Opzioni mediterranee e giapponesi a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali ricchi di proteine e poveri di carboidrati. Può scegliere pesce o carne alla griglia con verdure.

33 adatti ai diabetici · 72 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
RUE MONTALIVET 13, 75008 PARIS
Orari
lunchiuso
mar12:00–14:30, 19:30–22:30
merchiuso
gio—
ven12:00–14:30, 19:30–23:00
sab19:30–23:30
domchiuso
Contatti
+33142651818
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzo.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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