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Le Potager de Charlotte - 12 Rue Louise-Émilie de la Tour d'Auvergne

rue Louise-Émilie de la Tour d’Auvergne 12, 75009 Paris

Chiuso ora · apre 18:45

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI
AVOCADO "MODO UOVO SODO"vegan
10.00
AVOCAT "FAÇON ŒUF DUR" — hummus alla curcuma, germogli, sale kala namak
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Crêpes di riso & Cecivegan
13.00
Crêpes de riz & Pois chiche — crema di anacardi, germogli, erba cipollina, peperoncino d'esplette, semi di zucca e girasole
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69
TOFU MARINATO AL SESAMOvegan
13.00
TOFU MARINÉ AU SÉSAME — peperoncino d'esplette, sesamo bianco e nero, cipollotti, yogurt di soia al lime, germogli
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
INSALATA DI POMODORIvegetarian
12.00
SALADE DE TOMATE — pomodori ananas, finocchio, sedano, basilico, aceto balsamico, crumesan
stima≈ 210 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
HOUMOUS & POMODORINI ARROSTITIvegan
12.00
HOUMOUS & TOMATES CERISES RÔTIES — hummus, zaatar, gomasio, pomodorini arrostiti, pistacchio, aneto
stima≈ 340 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
INSALATA MEDITERRANEAvegan
13.00
SALADE MÉDITERRANÉENNE — crema di anacardi, origano, cetrioli, peperoni, cipolle rosse, anguria, olive kalamata, pomodorini, fragole
stima≈ 360 kcal24 g di carboidratiequilibrato 70
PIATTO PRINCIPALE
MELANZANA GRIGLIATAvegan
22.00
AUBERGINE GRILLÉE — hummus al pepe bianco, cetriolo, peperone, cipolla rossa, pistacchi tostati, crema di sesamo, vinaigrette allo zenzero
stima≈ 520 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
RISO DI CAMARGUE & SALSA DI POMODORO ALLA PROVENZALEvegan
21.50
RIZ DE CAMARGUE & SAUCE TOMATE À LA PROVENÇALE — riso selvaggio, salsa di pomodoro alla provenzale, zucchine grigliate, sedano, pomodori secchi, semi di girasole
stima≈ 480 kcal72 g di carboidratiequilibrato 74
INSALATA E FRUTTA DI STAGIONEvegan
21.00
SALADE ET FRUITS DE SAISON — mix di insalate, pomodori antichi, melone, albicocche, pesche, fichi, uva, ceci marinati, mandorle
stima≈ 440 kcal48 g di carboidratiequilibrato 77
RIGATONI CREMA DI PEPERONI & PAPRIKA AFFUMICATAgluten_free, vegan
22.00
RIGATONI CRÈME DE POIVRONS & PAPRIKA FUMÉ — mezzi rigatoni senza glutine, crema di peperoni grigliati, peperoni crudi, pomodorini, olive kalamata, pinoli
stima≈ 560 kcal68 g di carboidratiequilibrato 78
DOLCE
CRÊPES DI RISO & MANDORLAvegan
13.00
CRÊPES DE RIZ & AMANDE — yogurt al limone, scorza di limone giallo e verde, frutta fresca, agave alla vaniglia
stima≈ 410 kcal52 g di carboidrati
FRAISE CHARLOTTEvegan
12.00
crema di anacardi alla vaniglia, rabarbaro e mirtillo, granola di mandorle e grano saraceno, scorza di lime
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
MOUSSE AL CIOCCOLATO
11.00
MOUSSE AU CHOCOLAT — lampone, noci pecan caramellate, scaglie di cioccolato
stima≈ 450 kcal34 g di carboidratipesante 38
CREMA ALLA VANIGLIA & NETTARE DI RABARBARO
12.00
CRÈME VANILLÉE & NECTAR DE RHUBARBE — crema vaniglia bourbon del Madagascar, nettare di rabarbaro, mirtillo, basilico
stima≈ 380 kcal36 g di carboidratipesante 37

Questo menù è ancora corretto?

100veggie
scorestima

Creativa cucina francese vegetale

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Questo ristorante serve piatti come melanzane grigliate con hummus al pepe bianco e rigatoni al paprika. Quasi tutti i piatti sono vegani, tra cui l'avocado stile uovo sodo e i crepe di riso con ceci.

12 piatti vegetariani e 11 vegani su 14

57dia
scorestima

Piatti vegetali con opzioni di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre vari piatti a base vegetale. La melanzana grigliata è un'opzione adatta per il piatto principale con 38 g di carboidrati.

5 adatti ai diabetici · 14 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
rue Louise-Émilie de la Tour d’Auvergne 12, 75009 Paris
Orari
lun18:45–22:30
mar18:45–22:30
mer18:45–22:30
gio12:00–14:30, 18:45–22:30
ven12:00–14:30, 18:45–22:30
sab12:00–14:30, 18:45–22:30
dom11:30–15:00
Sunday (Brunch): 11h30 – 15h
Contatti
+33144650963 contact@lepotagerdecharlotte.fr
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepotagerdecharlotte.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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