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L'Esplanade - Paris, 16 Rue Jean Bouton

16 Rue Jean Bouton 16, 75012 Paris

Chiuso ora · apre 08:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Croque Monsieur al pollo
24.00
petit croque poulet — Toast al pollo
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Cheesecake
18.00
stima≈ 550 kcal42 g di carboidratipesante 27
Coulant al cioccolato
16.00
coulant chocolat — Torta al cioccolato
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 33
Croque Monsieur al salmone
24.00
petit croque saumon — Toast al salmone
stima≈ 620 kcal42 g di carboidrati
Profiterole
16.00
juste une profiterole — Profiterole
stima≈ 420 kcal38 g di carboidratipesante 32
Nems
26.00
nos nems — Involtini
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Brioche al caramello burro salato
18.00
brioche caramel beurre salé — French toast
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratipesante 25
Dim sum di gamberetti
24.00
vapeurs de crevettes — Dim sum
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Crème brûlée alla vaniglia Bourbon
16.00
crème brûlée vanille bourbon — Crème brûlée
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratipesante 41
Gambas croccanti
32.00
croustillant de gambas — Gambas
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mont Blanc di Igor
16.00
mont blanc selon Igor
stima≈ 520 kcal50 g di carboidratipesante 31
Pavlova
24.00
la pavlova — Pavlova
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Cuore di salmone
36.00
coeur de saumon — Salmone affumicato
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Frutti rossivegan, vegetarian
24.00
des fruits rouges et des fruits rouges — Frutti rossi
stima≈ 120 kcal25 g di carboidrati
Foie gras d'anatra
32.00
foie gras de canard — Foie gras
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gelato istantaneo
14.00
glace minute — Vaniglia, cioccolato, lampone
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Caviale Oscietra extra Petrossian 50g
240.00
de chez petrossian 50g d'osciètre extra — Caviale
stima≈ 110 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
classic
Classic
39.00
Caffè, tè, cioccolata, succhi, pane e burro/marmellata o mini viennoiserie, insalata
stima≈ 850 kcal90 g di carboidrati
Avocado a fettevegan, vegetarian
12.00
Avocat simplement émincé huile d'olive citron — Avocado a fette con olio d'oliva e limone
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Asparagi verdivegetarian
32.00
Belles asperges vertes mousseline — Asparagi verdi con mousseline
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pomodoro, avocado, cetriolo e cipolle dolcivegan, vegetarian
20.00
Tomate avocat concombre et oignons doux — Avocado/Pomodoro/Cetriolo
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pomodoro, mozzarella e basilicovegetarian
22.00
Tomate mozza et basilic — Pomodoro/Mozzarella
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Carpaccio di capesante all'olio d'oliva, limone e erba cipollina
24.00
Carpaccio de saint-jacques huile d’olive citron ciboulette — Carpaccio di capesante
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata di astice con maionese thai
28.00
Salade de homard mayonnaise thai — Insalata di astice
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Lattuga con granchio reale
36.00
Laitue king crabe — King crab lettuce
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gamberetti al vapore « lily wang »
22.00
Vapeurs de crevettes « lily wang » — Shrimps dim sum
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Nems di pollo al basilico thai
18.00
Nems poulet basilic thaï — Chicken nems
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Foie gras d'anatra, chutney di fichi
22.00
Foie gras de canard, chutney de figues — Foie gras
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salmone affumicato a mano, panna doppia e blinis
24.00
Saumon fumé tranché main crème double et blinis — Salmone affumicato
stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
50g di caviale oscietra a grana grossa Kaviari
160.00
50g d’osciètre gros grains Kaviari — Caviar
stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Curry verde vegano con verdure e tofuvegan
28.00
Vegan curry vert légumes tofu — Vegan curry vegetable
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Omelette di soli albumi, brousse di pecora e germogli di spinacivegetarian
24.00
Omelette blanche, brousse de brebis et pousses d'épinard — White omelette
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Rigatoni al pomodoro leggermente piccantivegetarian
22.00
Rigatoni cuisinés à la tomate légèrement épicés — Rigatoni al pomodoro
stima≈ 620 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65
Sogliola petit bateaupescatarian
52.00
Sole petit bateau — Sogliola
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Salmone miso, zenzero e sesamopescatarian
36.00
Saumon miso gingembre sésame — Miso salmon
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Branzino Tom yam chilipescatarian
44.00
Tom yam chili sea bass — Branzino
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gamberetti arrostiti al cocco e citronellapescatarian
34.00
Crevette rôties coco citronnelle — Shrimps coco
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tartare
28.00
Beef tartar
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Château filet (150g) grigliato alla béarnaise
29.00
Château filet (150g) grillé béarnaise — Château filet
stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Paillard di pollo bio dorato al momento
32.00
Paillard de poulet bio doré minute — Pollo biologico
stima≈ 380 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Milanaise
34.00
Milanaise riquette et parmesan — Milanaise con ricotta e parmigiano
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Chicken Club
24.00
Club classique — Club sandwich classico
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Tartelette fondante au chocolat
12.00
Tortina fondente al cioccolato
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 33
Cracker cheese cake
12.00
Cheesecake con cracker
stima≈ 520 kcal38 g di carboidratipesante 35
Tartelette citron framboise
14.00
Tortina al limone e lampone
stima≈ 410 kcal35 g di carboidratipesante 36
Pavlova
18.00
Pavlova fruits rouges — Pavlova ai frutti rossi
stima≈ 380 kcal55 g di carboidratipesante 38
Fragole e lamponivegan, vegetarian
18.00
Des fraises et des framboises — Fragole e lamponi freschi
stima≈ 120 kcal22 g di carboidrati
Gelato alla vaniglia
12.00
Crème glacée vanille minute — Gelato alla vaniglia preparato al momento
stima≈ 210 kcal24 g di carboidrati
Sorbetto alla fragolavegan, vegetarian
14.00
Sorbet fraises fraîches minute — Sorbetto alle fragole fresche preparato al momento
stima≈ 150 kcal32 g di carboidratipesante 35
Prugne all'Armagnacvegetarian
8.00
Pruneaux à l'armagnac — Prugne all'Armagnac
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
Caffè e Madeleine
8.00
Café madeleines d’isabelle — Caffè e Madeleine d'Isabelle
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42

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62veggie
scorestima

Caffè francese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare il curry vegano di verdure con tofu o i rigatoni al pomodoro. Ci sono anche insalate di avocado e pomodoro. Il menu contiene molti piatti di carne e pesce.

11 piatti vegetariani e 6 vegani su 51

76dia
scorestima

Opzioni francesi a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti piatti principali a base di proteine. Il filetto alla griglia e la spigola sono naturalmente poveri di carboidrati.

27 adatti ai diabetici · 51 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
16 Rue Jean Bouton 16, 75012 Paris
Orari
lun08:00–02:00
mar08:00–02:00
mer08:00–02:00
gio08:00–02:00
ven08:00–02:00
sab08:00–02:00
dom08:00–02:00
service est en continu
Contatti
+32147053880 contact@lesplanade.net
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafe-de-lesplanade.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 94 %

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