Narah Paris
103 Boulevard Voltaire, 75011 Paris
orari non ancora noti
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
FORMULE MEZZÉS
MEZZÉS DA CONDIVIDERE
24.00
MEZZéS À PARTAGER (pOUR 2 PERSONNES & PLUS) — Per 2 o più persone: 7 mezzés freddi e caldi + dessert
stima≈ 1800 kcal160 g di carboidratipesante 29
MEZZÉS E GRIGLIATE DA CONDIVIDERE
29.00
MEZZÉS GRILLADES À PARTAGER (POUR 2 PERSONNES & PLUS) — Per 2 o più persone: 7 mezzés freddi e caldi + 2 caldi + 2 grigliate (Taouk, Kafta o manzo) + dessert
stima≈ 2600 kcal180 g di carboidratipesante 29
Mezzés freddi
Taboulévegan
8.90
Insalata di prezzemolo, bulgur, pomodoro, menta, cipolla, succo di limone, olio d'oliva
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Hommosvegan
7.90
Purea di ceci, crema di sesamo, succo di limone, olio d'oliva
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Mutabalvegan
8.50
MOUTABAL — Caviale di melanzane, crema di sesamo, succo di limone, olio d'oliva
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata del Monacovegan
8.50
SALADE DU MOINE — Melanzana grigliata, melagrana, peperone, prezzemolo, olio d'oliva
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Labnévegetarian
8.50
Formaggio bianco denso, menta, olio d'oliva
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fetavegetarian
8.50
FÉTA — Feta, olive, pomodoro, olio d'oliva
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Warak Enabvegan
8.50
Foglie di vite ripiene di riso, menta, prezzemolo, olio d'oliva
stima≈ 260 kcal32 g di carboidratiequilibrato 71
Chenklichevegetarian
8.90
Formaggio di capra stagionato al timo, pomodori, cipolle, prezzemolo, olio d'oliva
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
MEZZÉS CALDI
Batata Harravegan
7.90
Patate saltate con aglio e spezie
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Hommos Lahmé
9.50
Purea di ceci, dadini di agnello marinati con spezie e sumac
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Halloumi Grigliatovegetarian
8.90
HALLOMÉ GRILLÉ — Formaggio di vacca al zaatar, olio d'oliva
stima≈ 340 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Jawaneh
8.50
Ali di pollo marinate con aglio, coriandolo, succo di limone
stima≈ 360 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sawda Djaj
8.90
Fegatini di pollo saltati con limone, aglio, coriandolo, melassa di melagrana
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
FRITTI
Falafelvegan
8.50
FALAFELS — Crocchette di ceci, fave, sedano, spezie, salsa tarator
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 70
Sambousek Formaggiovegetarian
8.50
SAMBOUSSEK FROMAGE — Triangoli di formaggio vaccino alle erbe
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sambousek Carne
8.50
SAMBOUSSEK VIANDE — Samosa di manzo e agnello tritati, spezie, pinoli
stima≈ 310 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kebbé
9.00
Crocchette di manzo e agnello, bulgur, pinoli
stima≈ 340 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Fatayervegetarian
8.50
Samosa agli spinaci aciduli
stima≈ 240 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Rikakatvegetarian
7.80
Involtini croccanti di formaggio vaccino alle erbe
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
TARTARE LIBANESE
Kebbé Nayé
9.90
Manzo crudo con bulgur, cipolla e olio d'oliva
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Habra Nayé
9.90
Manzo crudo pestato e cremoso con aglio
stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PIZZETTA LIBANESE
Manakiche Zaatarvegan
8.50
Timo, sesamo, sumac e olio d'oliva
stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati
Kellege Halloumivegetarian
9.50
Pane libanese grigliato, formaggio halloumi, pomodoro e menta
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
Arayess Kafta
9.50
Pane libanese grigliato con kafta di agnello e prezzemolo
stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati
PIATTI E GRIGLIATE
Piatto Veganovegan
18.00
ASSIETTE VÉGANE — 8 mezzé a scelta dello chef
stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 78
Piatto Vegetarianovegetarian
18.00
ASSIETTE VÉGÉ — 6 mezzé a scelta dello chef
stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 74
Piatto Gourmet
18.00
ASSIETTE GOURMANDE — 8 mezzé freddi e caldi
stima≈ 900 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
Shawarma di Manzo
18.50
CHAWARMA BOEUF — Manzo marinato e arrostito a strisce
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Shawarma di Pollo
18.50
CHAWARMA POULET — Pollo marinato e arrostito a strisce
stima≈ 580 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Duo di Spiedini
18.50
DUO BROCHETTES — 2 spiedini a scelta: agnello, manzo, taouk o kafta
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Trio di Spiedini
22.00
TRIO BROCHETTES — 3 spiedini a scelta: agnello, manzo, taouk o kafta
stima≈ 780 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Costeletta d'Agnello
22.00
CÔTELETTE D'AGNEAU — Grigliata alle erbe
stima≈ 620 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Salmone Grigliatopescatarian
24.00
SAUMON GRILLÉ — Salmone del giorno marinato e grigliato
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatto Misto
24.00
ASSIETTE MIXTE — Manzo, taouk, kafta e costelette d'agnello
stima≈ 850 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
HAMBURGER
Hamburger Narah
18.00
Carne macinata speziata libanese, halloumi grigliato, insalata, pomodoro, cipolla rossa
stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati
Hamburger Vegetarianovegetarian
17.00
HAMBURGER VÉGÉ — Falafel, halloumi grigliato, insalata, pomodoro, cipolla rossa
stima≈ 780 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
DESSERT
Mouhallabiévegetarian
6.00
Budino di latte, acqua di fiori d'arancio, melograno e confettura di rose
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Baklawavegetarian
6.00
BACKLAWA — Assortimento di dolci libanesi con pistacchi e anacardi
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 34
Gelato al sesamo nerovegetarian
6.50
GLACES — CRÈME GLACÉE AU SÉSAME NOIR
stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati
Café Gourmandvegetarian
7.50
Caffè accompagnato da baklava
stima≈ 350 kcal42 g di carboidratipesante 41
Knéfévegetarian
10.00
Formaggio fuso, pistacchi, capelli d'angelo tritati, sciroppo di fiori d'arancio
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 39
Questo menù è ancora corretto?
95veggie
scorestima
scorestima
Molte opzioni vegetariane libanesi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come taboulé, falafel e manakiche zaatar. C'è un piatto vegano specifico con otto diversi mezzé.
24 piatti vegetariani e 9 vegani su 43
82dia
scorestima
scorestima
Opzioni libanesi a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte grigliate proteiche e mezzé. Molti antipasti freddi hanno un indice glicemico basso.
25 adatti ai diabetici · 43 piatti
Recensioni
RecensioneAncora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.
Info pratiche
- Indirizzo
- 103 Boulevard Voltaire, 75011 Paris
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +32148070028
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), narah.paris/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 95 %