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Rose iris

Avenue de Belfort 40, 66000 Perpignan

Chiuso ora · apre sab 10:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Colazione
Le Marocain
10.00
Baghrir, harcha, msemen e condimenti con uovo (+ tè marocchino o caffè e succo d'arancia)
stima≈ 1100 kcal130 g di carboidrati
L'Anglais
10.50
Bacon di vitello affumicato, salsiccia, uova, funghi
stima≈ 850 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Le Beldi
10.00
Tre uova, khlie (carne essiccata), olio d'oliva, formaggio fuso (+ tè marocchino e succo d'arancia)
stima≈ 950 kcal40 g di carboidrati
Express
6.50
Uova, mortadella, formaggio fuso (tè o succo d'arancia)
stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiequilibrato 66
Formula Brunch
Brunch Le Nordique
18.50
Pane tostato, formaggio fresco, avocado schiacciato, salmone
stima≈ 750 kcal50 g di carboidratiequilibrato 78
Brunch Le Végétalvegetarian
18.50
Pane tostato, formaggio fresco, avocado schiacciato, burrata
stima≈ 800 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Brunch Le Carnivore
18.50
Pane tostato, formaggio fresco, avocado schiacciato, carne sfilacciata
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Snacking
Trio Nuggets/Tenders/Wings
11.50
stima≈ 700 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Panini al Pollo
6.50
Panini Poulet
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
Tacos 1 Carne
7.50
Tacos 1 Viande
stima≈ 750 kcal60 g di carboidrati
Chicken Burger
10.50
Filetto di pollo croccante, cheddar, insalata, pomodori, cipolle sottaceto, salsa burger
stima≈ 850 kcal55 g di carboidratipesante 41
Gamberetti Tempura
9.50
Crevettes Tempura
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Panini al Salmone
6.50
Panini Saumon
stima≈ 500 kcal40 g di carboidrati
Tacos 2 Carni
8.50
Tacos 2 Viandes
stima≈ 900 kcal60 g di carboidratipesante 43
French Burger
10.50
Steak di manzo, cheddar, insalata, pomodori, cipolle sottaceto, salsa burger
stima≈ 900 kcal55 g di carboidratipesante 39
Panini al Formaggiovegetarian
6.50
Panini Fromage
stima≈ 500 kcal40 g di carboidrati
Insalate
Insalata César
12.50
Salade César — Insalata, pollo croccante, cipolle sottaceto, pomodori
stima≈ 650 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata Burratavegetarian
12.50
Salade Burrata — Insalata, burrata cremosa, cipolle sottaceto, avocado, pomodorini, pesto e crema balsamica
stima≈ 700 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Insalata Capravegetarian
12.50
Salade Chèvre — Insalata, formaggio di capra impanato, cipolle sottaceto, pomodorini, avocado, vinaigrette e crema balsamica
stima≈ 600 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pasta
Pasta Pollo e Funghi
14.50
Pâtes Poulet Champignons — Cubetti di pollo, salsa forestiera, parmigiano
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Pasta al Salmone
14.50
Pâtes Saumon — Salmone affumicato, salsa alla crema, parmigiano
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
Pasta Carbonara
12.50
Pâtes Carbonara — Lardons, salsa alla crema, parmigiano, erba cipollina
stima≈ 820 kcal62 g di carboidrati
Pasta al Pestovegetarian
12.50
Pâtes Pesto — Salsa pesto, crema, noci, parmigiano
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Piatti
Bavette d'Aloyau
17.50
Bavette generosamente grigliata
stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tajine di Manzo
16.40
Tajine de Boeuf — Stufato lentamente con spezie marocchine e zafferano
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 90
Tajine di Pollo
15.40
Tajine de Poulet — Coscia di pollo alla marocchina con accompagnamento
stima≈ 540 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Spiedini di Pollo
15.50
Brochettes de Poulet — Due spiedini di pollo marinato
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Brunch Dolce
Pancakes
9.00
Pancakes soffici, banana, mandorle, speculoos, frutti rossi, panna montata, tiramisù
stima≈ 950 kcal110 g di carboidratipesante 44
Crêpes
8.50
Crêpe, banana, mandorle, speculoos, frutti rossi, panna montata, tiramisù, coulis al cioccolato
stima≈ 880 kcal100 g di carboidratipesante 37
Croissant
9.00
Croissant farcito con banana, mandorle, speculoos, frutti rossi, panna montata, tiramisù
stima≈ 920 kcal95 g di carboidratipesante 35
Brioches Perdues
9.50
Brioche toast, banana, mandorle, speculoos, frutti rossi
stima≈ 900 kcal90 g di carboidratipesante 40
Brunch Salato
Avocado Toast
12.50
Formaggio spalmabile, avocado, salmone affumicato, uovo, cipolle fritte
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Trio di Tacos Mexican
13.50
Trio de Tacos Mexican — Pollo crunchy, caprino crousty, avocado, formaggio spalmabile, manzo macinato, patatine e insalata
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Croissant Farcito
12.50
Croissant Garni — Prosciutto, formaggio spalmabile, avocado, uovo, cipolle fritte, servito con insalata
stima≈ 720 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Uova alla Benedict
12.50
Œufs Bénédicte — Muffin inglesi grigliati, avocado, formaggio spalmabile, uova
stima≈ 620 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Dessert
Cookie
4.50
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Tiramisù
8.00
Tiramisu — Crema al mascarpone by Rose Iris
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratipesante 38
Trompe l'Œil
7.00
Trompe Œil — Gusto a scelta: limone, pistacchio, lampone, caffè, arachidi o vaniglia
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42

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48veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere la Salade Burrata, Pâtes Pesto o un Panini Fromage. C'è anche una formula brunch vegetale con avocado e burrata. La maggior parte degli altri piatti contiene carne o pesce.

5 piatti vegetariani e 0 vegani su 38

71dia
scorestima

Opzioni proteiche e insalate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo caffè offre vari piatti principali ricchi di proteine e insalate. Le opzioni spaziano dai tajine marocchini alle colazioni classiche.

15 adatti ai diabetici · 38 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Avenue de Belfort 40, 66000 Perpignan
Orari
lun—
mar10:00–15:00, 18:00–22:00
mer10:00–15:00, 18:00–22:00
gio10:00–15:00, 18:00–22:00
ven10:00–15:00, 18:00–22:00
sab10:00–23:00
dom10:00–18:00
Contatti
+32769708892 contact@roseiris.fr
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), roseiris.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 100 %

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