Oketa Pessac
237 Av. Pasteur, 33600 Pessac
orari non ancora noti
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
ANTIPASTI
Tempura di gamberi A5 (3 pz)
5.00
A5 Tempura crevettes(3PCS)
stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyoza di pollo A6 (6 pz)
6.00
A6 Gyoza Poulet(6PCS)
stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ravioli di verdure A6Bvegetarian
6.00
A6B.Raviolis Légume — venduti in 6 pezzi
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Nem di pollo A7 (4 pz)
4.00
A7 Nems poulet(4PCS)
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nem di gamberi A7.B (4 pz)
4.00
A7.B Nem Crevette(4PCS)
stima≈ 210 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bocconcini di calamari A8.B
6.00
A8.Bouchée de Calamar — venduti in 6 pezzi
stima≈ 280 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa di miso E1
2.50
E1 Soupe miso
stima≈ 45 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata di verdure crude E2vegetarian
2.50
E2 Salade crudité
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Insalata Wakamevegan
3.50
Salade Wakame
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata OKETA E8
5.00
E8 Salade OKETA
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
CONTORNI
Riso bianco D1vegan, gluten_free
1.50
D1 riz nature
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Riso per sushi D2vegan, gluten_free
2.50
D2 riz sushi
stima≈ 240 kcal52 g di carboidrati
Riso alla cantonese D3
6.00
D3 Riz cantonais(exclusivement emporter) — Solo asporto. Riso preparato con prosciutto, uova e piselli
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Noodles saltati alle verdure D4vegan
6.50
D4. Nouille sautée au légume(exclusivement emporter) — Solo asporto
stima≈ 380 kcal50 g di carboidratiequilibrato 74
Noodles saltati al manzo D5
8.00
D5.Nouille sautée au bëë(exclusivement emporter) — Solo asporto
stima≈ 480 kcal50 g di carboidratiequilibrato 70
MENU PRANZO
MENU PRANZO 1
9.00
MENU MIDI 1 — Zuppa, insalata, riso, 4 spiedini: manzo, manzo al formaggio
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67
MENU PRANZO 2pescatarian
11.00
MENU MIDI 2 — Zuppa, insalata, riso, 6 maki, 3 sushi
stima≈ 780 kcal95 g di carboidratiequilibrato 76
MENU PRANZO 3pescatarian
10.50
MENU MIDI 3 — Zuppa, insalata, riso, 4 spiedini: tonno e salmone
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
MENU PRANZO 4 (6 maki)
11.00
MENU MIDI 4 (6 maki) — Zuppa, insalata, riso, 6 maki, 4 spiedini: manzo, pollo, ala di pollo, polpette di pollo
stima≈ 920 kcal90 g di carboidratiequilibrato 70
MENU PRANZO 4 (3 sushi)
11.00
MENU MIDI 4 (3 sushi) — Zuppa, insalata, riso, 3 sushi, 4 spiedini: manzo, pollo, ala di pollo, polpette di pollo
stima≈ 880 kcal85 g di carboidratiequilibrato 72
MENU MIDI 5
13.00
Zuppa, insalata, riso, 6 sashimi di salmone, 4 spiedini: manzo, pollo, ala di pollo, polpette di pollo
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Menu MIDI 6(N)
12.80
3 sushi salmone, 6 maki salmone, 4 nem di pollo
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73
Menu MIDI 6(R)
12.80
3 sushi salmone, 6 maki salmone, 4 ravioli di pollo
stima≈ 740 kcal82 g di carboidratiequilibrato 73
MENU MIDI 7(N)
12.80
6 California salmone avocado, 3 spiedini (manzo, polpette di pollo, pollo), 4 nem di pollo
stima≈ 880 kcal80 g di carboidratiequilibrato 66
MENU MIDI 7(R)
12.80
6 California salmone avocado, 3 spiedini (manzo, polpette di pollo, pollo), 4 ravioli di pollo
stima≈ 860 kcal78 g di carboidratiequilibrato 67
Menu midi 8pescatarian
12.00
6 bocconcini di calamari, 3 tempura di gamberetti, 1 riso + bevanda a scelta
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
MENU
Menu.A(1)
12.00
Zuppa, insalata, riso e 5 spiedini manzo formaggio
stima≈ 710 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Menu A(2)
12.90
Zuppa, insalata, riso e 6 spiedini (2 manzo formaggio, 2 polpette di pollo, 2 pollo)
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Menu A(3)
16.00
Insalata, zuppa, riso, 5 spiedini (manzo, pollo, ala di pollo, manzo formaggio, polpette di pollo), 6 gyoza pollo
stima≈ 920 kcal85 g di carboidrati
MENU AMOUREUX (2 PERS)pescatarian
52.00
2 zuppe, 2 insalate, 2 risi, maki salmone (6 pz), california surimi avocado (6 pz), assortimento sushi (8 pz)
stima≈ 1800 kcal160 g di carboidratipesante 40
MENU ST VALENTIN (2 PERS)pescatarian
46.00
2 zuppe, 2 insalate, 2 risi, california crispy roll (8 pz), maki salmone (6 pz), california surimi avocado (6 pz)
stima≈ 1850 kcal170 g di carboidratipesante 33
MENU A
11.00
Zuppa, insalata, riso, 5 spiedini: pollo, polpette di pollo, manzo, ala di pollo, manzo al formaggio
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
MENU Bpescatarian
13.80
Zuppa, insalata, riso, 5 spiedini: tonno, salmone, gamberi, capesante, funghi
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
MENU C
16.00
Zuppa, insalata, riso, 8 spiedini: 2 pollo, polpette di pollo, manzo, ala di pollo, manzo al formaggio, capesante, funghi
stima≈ 880 kcal60 g di carboidrati
MENU D
17.00
Zuppa, insalata, riso, 8 spiedini: 2 gamberi, 2 salmone, 2 manzo, 2 manzo al formaggio
stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati
MENU ESpescatarian
13.00
Zuppa, insalata, sashimi di salmone su riso acetato
stima≈ 550 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
MENU ESTpescatarian
13.00
Zuppa, insalata, sashimi di salmone e tonno su riso acetato
stima≈ 560 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
MENU Fpescatarian
14.50
Zuppa, insalata, assortimento di sashimi su riso acetato
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
MENU Gpescatarian
16.00
Zuppa, insalata, riso, assortimento di sushi (8 pezzi)
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76
MENU Hpescatarian
19.00
Zuppa, insalata, riso, assortimento di sashimi (24 pezzi)
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
MENU Ipescatarian
14.50
Zuppa, insalata, riso, 6 Maki salmone, 6 Maki tonno e 6 California surimi avocado
stima≈ 1150 kcal145 g di carboidratiequilibrato 66
MENU Jpescatarian
15.00
Zuppa, insalata, riso, assortimento di sushi (6 pezzi), 6 maki salmone
stima≈ 1050 kcal130 g di carboidratiequilibrato 65
MENU Kpescatarian
18.50
Zuppa, insalata, riso, assortimento di sushi (4 pezzi), assortimento di sashimi (15 pezzi)
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati
MENU Lpescatarian
18.50
Zuppa, insalata, riso, assortimento di sushi (4 pezzi), assortimento di sashimi (9 pezzi), 6 maki salmone
stima≈ 1250 kcal135 g di carboidrati
MENU M
18.50
Zuppa, insalata, riso, 6 maki salmone, 3 sushi salmone, 5 spiedini: pollo, polpette di pollo, manzo, ala di pollo
stima≈ 1400 kcal130 g di carboidrati
MENU N
17.50
Zuppa, insalata, riso, assortimento di sashimi (9 pezzi), 5 spiedini: pollo, polpette di pollo, manzo, ala di pollo
stima≈ 1300 kcal110 g di carboidrati
MENU O
17.50
Zuppa, insalata, riso, assortimento di sushi (6 pezzi), 5 spiedini: pollo, polpette di pollo, manzo, ala di pollo
stima≈ 1350 kcal125 g di carboidrati
MENU P
18.00
Zuppa, insalata, riso, 6 california surimi, 6 maki salmone, 5 spiedini: pollo, polpette di pollo, manzo, ala di pollo
stima≈ 1450 kcal140 g di carboidrati
MENU Q (2 PERS)
49.00
2 Zuppe, 2 insalate, 2 risi, assortimento di sashimi (28 pezzi), 4 sushi, 6 maki salmone, 8 spiedini
stima≈ 2600 kcal250 g di carboidratipesante 33
1 / 2 MENU Q (1 PERS)
26.00
Zuppa, insalata, riso, assortimento di sashimi (14 pezzi), 2 sushi, 3 maki salmone, 4 spiedini
stima≈ 1300 kcal125 g di carboidrati
MENU R (2 PERS)
46.00
2 Zuppe, 2 insalate, 2 risi, assortimento di sashimi (24 pezzi), 10 sushi, 6 Maki salmone, 6 Maki tonno
stima≈ 2400 kcal260 g di carboidratipesante 40
1 / 2 MENU R (1 PERS)
25.00
Zuppa, insalata, riso, assortimento di sashimi (14 pezzi), 5 sushi, 3 maki salmone, 3 maki tonno
stima≈ 1200 kcal130 g di carboidrati
MENU T
18.00
Zuppa, insalata, riso, assortimento di Sashimi (12 pezzi), 6 california surimi avocado
stima≈ 1100 kcal120 g di carboidrati
MAKI (6 pezzi)
M1 Tonno
5.50
M1 Thon
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
M2 Salmone
5.00
M2 Saumon
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
M3 Cetriolovegetarian
4.50
M3 Concombre
stima≈ 150 kcal25 g di carboidrati
M4 Ravanello Jap.vegetarian
4.50
M4 Radis Jap.
stima≈ 150 kcal25 g di carboidrati
M5 Calif. salmone
5.80
M5 Calif. saumon
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
M6 Calif. surimi
5.50
M6 Calif.surimi
stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati
M7 Avocadovegetarian
4.50
M7 Avocat
stima≈ 200 kcal25 g di carboidratiequilibrato 65
M8 Omelettevegetarian
4.20
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
M9 Futo maki (8 pezzi)
9.50
M9 Futo maki (8 pièces)
stima≈ 320 kcal38 g di carboidratiequilibrato 65
M10 Temaki (2 pezzi)
7.50
M10 Temaki(2 pièces)
stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati
Maki Primavera (6 pezzi)
MP1 Maki Printemps Salmone Avocado
5.80
MP1 Maki Printemps Saumon Avocat
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MP2 Maki Printemps Tonno Avocado
5.80
MP2 Maki Printemps Thon avocat
stima≈ 190 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MP3 Maki Printemps Gamberetti Avocado
5.80
MP3 Maki Printemps Crevette Avocat
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MP4 Maki Printemps Tonno Cotto Avocado
5.80
MP4 Maki Printemps Thon Cuit Avocat
stima≈ 190 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MP5 Maki Printemps Surimi Avocado
5.80
MP5 Maki Printemps Surimi Avocat
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MP6 Maki Printemps Salmone Formaggio
5.80
MP6 Maki Printemps Saumon Cheese
stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
MP7 Maki Printemps Formaggio Avocadovegetarian
5.80
MP7 Maki Printemps Cheese Avocat
stima≈ 230 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
MP8 Maki Printemps Tempura Avocadovegetarian
6.00
MP8 Maki Printemps Tempura Avocat
stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
California (6 pezzi)
MC1 California Salmone Avocado
5.80
MC1 California Saumon Avocat
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
MC2 California Tonno Avocado
5.80
MC2 California Thon Avocat
stima≈ 260 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
MC3 California Surimi Avocado
5.50
MC3 California Surimi Avocat
stima≈ 250 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
MC4 California Gamberetti Avocado
5.80
MC4 California Crevette Avocat
stima≈ 260 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
MC5 California Tonno Cotto Avocado
5.80
MC5 California Thon cuit Avocat
stima≈ 260 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
MC6 California Salmone Formaggio
5.80
MC6 California Saumon Cheese
stima≈ 320 kcal32 g di carboidrati
MC7 California Formaggio Avocadovegetarian
5.80
MC7 California Cheese Avocat
stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati
MC8 California Tempura Gamberetti
6.00
MC8 California Tempura Crevette
stima≈ 340 kcal36 g di carboidrati
MC9 California Pollo Avocado
6.00
MC9 California Poulet avocat
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
SUSHI (2 pezzi)
Tonno
4.80
U1 Thon
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Salmone
4.50
U2 Saumon
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Orata
4.50
U3 Daurade
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Sgombro
4.50
U4 maquereau
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
Salmone Cheese
4.60
U5 Saumon Cheese
stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati
Polpo
4.50
U6 Poulpe
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Omelettevegetarian
4.20
U7 Omelette
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Gamberetti
4.80
U8 crevettes
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
SASHIMI (8 pezzi)
Salmone
8.20
S2 Saumon
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Orata
8.20
S3 Daurade
stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sgombro
6.80
S4 Maquereau
stima≈ 200 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Polpo
7.20
S6 Poulpe
stima≈ 140 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Assortimento di pesci
9.00
S7 Assortiment de poissons
stima≈ 170 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
SPECIALITÀ
Tempura Roll
9.00
V1.Tempura Roll — salmone cheese, avocado, fritto
stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati
Pokebowlvegan
13.00
V2.Pokebowl — mango, pomodori, cetrioli, avocado, edamame, riso acetato
stima≈ 420 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66
Pokebowl (salmone)
13.00
V3.Pokebowl(saumon) — salmone, avocado, edamame, mango, pomodoro, riso acetato
stima≈ 510 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Summer Roll (8 pezzi)
7.80
M11 (8 pièces) Summer Roll — CALIFORNIA (salmone, avocado) con salmone e avocado, salsa caramellata e salsa Samouraï (piccante)
stima≈ 410 kcal38 g di carboidrati
Crispy Roll (8 pezzi)
7.80
M12 (8 pièces) Crispy Roll — CALIFORNIA (salmone, avocado) con scalogno fritto, salsa caramellata e salsa Samouraï (piccante)
stima≈ 460 kcal42 g di carboidrati
Flamme Rolls (8 pezzi)
9.00
M13 Flamme Rolls(8PCS) — salmone semi-cotto, avocado, formaggio, salsa anguilla, sesamo
stima≈ 440 kcal35 g di carboidrati
Tempura Flamme Rolls (8 pezzi)
9.00
M14.Tempura Flamme Rolls(8PCS) — tempura di gamberetti, formaggio, salmone semi-cotto
stima≈ 490 kcal38 g di carboidrati
U9 Sushi Oketa (3 pezzi)
7.50
U9 Sushi Oketa servis par 3 pieces — Sushi al salmone con persillade fatta in casa e filo di salsa caramellata
stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati
YAKITORI (2 pezzi)
B1 Tonno
5.50
B1 Thon
stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
B2 Salmone
5.00
B2 Saumon
stima≈ 140 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
B3 Capasanta
6.80
B3 St-jacques
stima≈ 110 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
B4 Gamberi
6.80
B4 Gambas
stima≈ 110 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
B5 Fungovegetarian
4.50
B5 Champignon
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
B6 Manzo
4.80
B6 Bëë
stima≈ 150 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
B7 Manzo al formaggio
4.80
B7 Bëë au fromage
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
B8 Ali di pollo
4.80
B8 Ailes de poulet
stima≈ 160 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
B9 Pollo
4.80
B9 poulet
stima≈ 130 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
B10 Polpette di pollo
4.80
B10 Boulettes de poulet
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
DESSERT PER DUE
Mochi gelato (fragola)
5.00
Mochi glacé ( fraise)
stima≈ 180 kcal28 g di carboidratipesante 39
Mochi gelato (mango)
5.00
Mochi glacé (mangue)
stima≈ 180 kcal28 g di carboidratipesante 39
Mochi gelato (tè verde)
5.00
Mochi glacé (the vert) — Gusto tè verde
stima≈ 180 kcal28 g di carboidratipesante 39
Nougat cinese
3.00
Nougat chinois
stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati
Perle di Cocco (2 pezzi)
3.50
Perle de Coco — servis par 2 pieces
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
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59veggie
scorestima
scorestima
Sushi giapponese e pokebowl
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere maki con cetriolo, ravanello o avocado. C'è una pokebowl vegana con mango, pomodoro, cetriolo, avocado ed edamame. Il menu contiene molti piatti a base di pesce.
16 piatti vegetariani e 5 vegani su 116
52dia
scorestima
scorestima
Opzioni Giapponesi a Bassi Carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Sashimi e Yakitori offrono pasti ricchi di proteine e poveri di carboidrati. Eviti i piatti di riso e i maki per mantenere stabili i livelli di glucosio.
33 adatti ai diabetici · 116 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- 237 Av. Pasteur, 33600 Pessac
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33556369634
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soundvibes.free.fr/oketa%20pessac%20officiel%202/index.html
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %