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Flor dos Congregados

Travessa dos Congregados 11, 4000-179 Porto

Aperto ora · fino alle 22:00

Portuguese€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menù degli antipasti
Sandes Terylene
6.00
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Tosta Terylene
6.00
stima≈ 350 kcal32 g di carboidrati
Caldo Verde
4.00
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Papas de sarrabulho
5.00
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tagliere di formaggi e salumi
14.00
Tábua de queijos e enchidos
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tagliere di formaggi stagionati
13.00
Tábua de queijos velhos
stima≈ 500 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chouriço arrostito all'acquavite
9.00
Chouriço assado em aguardente
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pesce in escabechepescatarian
5.00
Peixe em escabeche
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bolinhos de bacalhaupescatarian
6.00
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Couvert di olivevegan
3.00
Couvert de azeitonas
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Carne
Bocconcini di vitello con verdure BIO
17.00
Nacos de vitela com legumes BIO — Carne di vitello stufata nel vino rosso
stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tripas à Porto
17.00
Specialità della città di Porto
stima≈ 750 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Posta alla griglia con patata dolce
20.00
Posta grelhada com batata doce — Carne di vitello premium grigliata a piacere
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Alheira speciale di cacciagione
15.00
Alheira especial de caça — Alheira di cacciagione artigianale grigliata con patate schiacciate e verdure BIO
stima≈ 680 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Rojões à Flor
16.00
Rojões con patate dorate, castagne, verdure e riduzione di limone
stima≈ 720 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Pesce
Lombo di baccalà confit a legnapescatarian
20.00
Lombo de bacalhau confitado à lenha — Lombo di baccalà selezionato cotto nel nostro forno a legna
stima≈ 520 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bacalhau à Congregadospescatarian
20.00
stima≈ 600 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Bistecca di Tonnopescatarian
19.00
Bife de Atum — Bistecca di tonno grigliata con riso al pomodoro
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73
Filetti di Pota con riso malandropescatarian
17.00
Filetes de Pota com arroz malandro — Tentacolo di pota impanato con riso malandro al pomodoro
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Pesce grigliatopescatarian
Peixe grelhado — Pesce fresco grigliato accompagnato da patate schiacciate e verdure BIO
stima≈ 540 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Vegetariano
Portobello ripienovegetarian
16.00
Portobello recheado — Fungo portobello ripieno accompagnato da verdure BIO
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Alheira vegetarianavegetarian
15.00
Alheira vegetariana con verdure e funghi pleurotus grigliata con riso al pomodoro
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Menù dei dolci
Sericaia
4.50
Dolce tradizionale dell'Alentejo con ricetta di famiglia
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
Pera al vino di Portovegetarian
5.00
Pera em vinho do Porto
stima≈ 180 kcal35 g di carboidratipesante 35
Arancia a fette con miele e cannellavegan
3.00
Laranja laminada com mel e canela
stima≈ 120 kcal25 g di carboidratipesante 42
Queijo Dourado
5.00
Uova dolci con marzapane di mandorle
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 32
Queijo da Serra con confettura di zuccavegetarian
6.00
Queijo da Serra com doce de abóbora
stima≈ 310 kcal20 g di carboidrati
Bolo de Bolacha
4.00
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 31
Torta all'arancia con gelato al mandarino
6.00
Torta de laranja com gelado de tangerina
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratipesante 31
Torta al cioccolato
4.50
Bolo de chocolate
stima≈ 380 kcal40 g di carboidratipesante 37

Questo menù è ancora corretto?

57veggie
scorestima

Cucina portoghese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere un portobello ripieno o un'alheira vegetariana con riso. Per dessert c'è il formaggio con dolce di zucca o la pera nel porto

6 piatti vegetariani e 2 vegani su 30

76dia
scorestima

Cucina portoghese a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali a base di proteine e verdure. Le opzioni di pesce e carne sono spesso povere di carboidrati.

17 adatti ai diabetici · 30 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Travessa dos Congregados 11, 4000-179 Porto
Orari
lun19:00–22:00
mar19:00–22:00
mer19:00–22:00
gio12:00–15:00, 19:00–22:00
ven12:00–15:00, 19:00–22:00
sab12:00–15:00, 19:00–22:00
domchiuso
Contatti
+351222002822 flordoscongregados@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flordoscongregados.pt/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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