Mal Cozinhado
Rua do Outeirinho 13, 4050-450 Porto
orari non ancora noti
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Main menu
Green broth
6.00
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Codfish fritters
12.00
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Little Fish from the Gardenvegetarian
11.00
Vegetable tempura — vegetables in tempura
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Garlic shrimp
22.00
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Small plate of (Iberian) ham
14.00
Iberian ham
stima≈ 280 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Selection of cheeses (cow and sheep)vegetarian
20.00
Cheese selection — mozzarella | peach | balsamic vinaigrette
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Octopus with green sauce (vinaigrette)
14.00
Octopus with green sauce
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Fish
Sea bass açorda (2 people)
60.00
Sea bass açorda — fish broth, bread, grilled sea bass, coriander
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Codfish Undercooked (2 people)
70.00
Baked codfish — oven baked, egg, onion, bell pepper, smashed potatoes
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Oven-baked octopus (2 servings)
80.00
Oven-baked octopus — smashed potatoes, turnip greens
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Monkfish and prawn rice (2 servings)
70.00
Monkfish and prawn rice — seafood broth, prawns, monkfish, coriander
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
Meats
Pork ribs (2 servings)
60.00
Pork ribs — baked potatoes, rice with sausages, vegetables
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
Baked duck rice (2 servings)
50.00
Baked duck rice — shredded duck, rice, sausages, cheese
stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati
Grilled Black Angus sirloin steak (2 servings)
70.00
Black Angus sirloin steak — finished in the oven (sweet potato slices, turnip greens, pickles)
stima≈ 750 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Oven-roasted veal (2 servings)
60.00
Oven-roasted veal — baked potato, white rice
stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
Salads
Small plate of tomatoesvegan, vegetarian
7.00
Tomato salad — tomato, onion, olive
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Cod salad with chickpeas
14.00
shredded cod, chickpeas, boiled egg, onion, parsley
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
House Saladvegetarian
14.00
brie cheese, cherry tomatoes, lettuce, corn, olives
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Vegetarian
Vegetable Stew (Brás de Legumes)vegetarian
20.00
Vegetable Stew — Sautéed vegetables wrapped in french fries
stima≈ 620 kcal55 g di carboidrati
Vegetable Bundlevegetarian
22.00
Phyllo pastry | leek | carrot | onion | garlic | mushrooms served with vegetable demi-glace
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Dessert
Chocolate mousse
8.00
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 34
Pudding
8.00
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 40
Lime tart
10.00
stima≈ 420 kcal38 g di carboidratipesante 39
Creamy milk
8.00
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
Moist Sponge Cake
10.00
Sponge Cake
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 36
Fruit platevegan, vegetarian
5.00
stima≈ 120 kcal28 g di carboidrati
Cheese and guavavegetarian
10.00
stima≈ 350 kcal22 g di carboidrati
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Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rua do Outeirinho 13, 4050-450 Porto
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +351961358960
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), malcozinhado.com/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %