Zum Beispiel
Rihkamakatu 2, 06100 Porvoo
Chiuso ora · apre 10:00
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Antipasti, insalate e zuppe
Zum Antipastivegetarian
15.00
Selezione di prelibatezze Zum: formaggi, salumi e verdure. Disponibile versione vegetariana.
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ballarò
15.00
Code di gambero mazzancolle, peperoncino fermentato, aglio, prezzemolo e dip al limone biologico siciliano.
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Chouquette
18.00
Waffle di grano saraceno, mousse di granchio Malin, salmone affumicato al forno, erba cipollina e limone bio.
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tonda di Choggiavegetarian
12.50
Ravanello tostato, formaggio di capra fritto, miele Malin e semi di zucca tostati. Opzione vegana.
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata Caesar
12.00
Caesarsalaatti — Lattuga romana, parmigiano bio, salsa caesar di Zum e crostini di focaccia bio. Contiene acciughe.
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata Mezevegetarian
13.00
Mezesalaatti — Insalata bio, hummus, tzatziki, involtini di foglie di vite, peperone, zucchina, melanzana e feta di pecora.
stima≈ 480 kcal30 g di carboidratiequilibrato 74
3 Salsicce di agnello alla griglia
8.00
3 kpl hiiligrillattuja karitsamakkaroita — 100% agnello locale.
stima≈ 310 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Petto di pollo bio alla griglia
8.00
hiiligrillattua kotimaista luomukukonpojan rintafileetä — Pollo biologico locale.
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Salmone affumicatopescatarian
8.00
kevyesti savustettua lohta — Salmone leggermente affumicato.
stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
5 Code di gambero
8.00
5 kpl valkosipulissa ja chilissä paistettuja ravunpyrstöjä — Saltate con aglio e peperoncino.
stima≈ 210 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Verdure grigliatevegan, vegetarian
4.00
grillattuja vihanneksia — Verdure alla griglia.
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio di capra frittovegetarian
4.00
paistettua vuohenjuustoa — Caprino saltato in padella.
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Falafel di piselli dorati Zumvegan, vegetarian
7.00
Zumin kultahernefalafel (luomu) — Falafel biologico di piselli dorati.
stima≈ 240 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zuppa di pomodoro biovegetarian
10.00
Luomutomaattikeittoa — Con feta di pecora e olio di basilico. Opzione vegana con avocado.
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa di pescepescatarian
14.00
Bisque di astice, code di gambero mazzancolle, salmone e prezzemolo.
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Zuppa di zuccavegan, vegetarian
11.00
Zuppa di zucca bio, olio di zucca e semi di zucca tostati.
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Piatti principali
Malin på landet
28.00
Petto di pollo bio alla griglia, miele Malin, focaccia croccante e formaggio di capra fritto.
stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Salmonepescatarian
28.00
Salmone affumicato, salsa al vino spumante bio, torta di patate e timo, verdure e insalata Zum.
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Salsicce di agnello
26.00
Salsicce di agnello alla griglia, patate a spicchi e verdure colorate.
stima≈ 720 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Bistec Ensebollado
33.00
Secreto di maiale Iberico alla griglia, cipolle caramellate, patate a spicchi e maionese Criollo.
stima≈ 750 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Galetto
28.00
Petto di pollastrello biologico alla griglia, salsa al madeira, verdure colorate e patate a spicchi
stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Filetto di agnello al rosmarino
34.00
Filetto di agnello locale alla griglia, salsa all'aglio e rosmarino, verdure colorate e patate al timo
stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Chochovegan, vegetarian
25.00
Bistecca di lupino dolce, pomodoro ripieno di spinaci bio, patate a spicchi, salsa di cipolla e insalata Zum
stima≈ 550 kcal48 g di carboidratiequilibrato 84
Huarachavegan, vegetarian
25.00
Huaracha di masa harina, frijoles refritos, salsa all'ananas, zucca grigliata, mole verde e aioli al chipotle
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 72
Risotti
Abundantiapescatarian
28.00
8 code di gambero mazzancolle, bisque di astice, prezzemolo, pomodorini dolcita, parmigiano bio e insalata Zum
stima≈ 780 kcal52 g di carboidratiequilibrato 72
Risotto ai funghi porcinivegetarian
24.00
Funghi porcini, prezzemolo, cipolla, aglio, parmigiano bio e insalata Zum. Anche in versione vegana
stima≈ 650 kcal58 g di carboidratiequilibrato 74
Riso Venerevegetarian
25.00
Riso nero biologico, peperoni saltati, halloumi d'agnello, broccoli, melagrana e insalata Zum
stima≈ 610 kcal55 g di carboidratiequilibrato 83
Paste
Holy Georgepescatarian
27.00
Linguine fatti in casa, aglio tostato, peperoncino, 8 code di gambero mazzancolle, pomodorini dolcita e fermentati
stima≈ 710 kcal62 g di carboidratiequilibrato 76
Renna affumicata
27.00
Spaghetti di segale fatti in casa, roast beef di renna affumicato a freddo, cheddar tostato e salsa ai porcini
stima≈ 690 kcal58 g di carboidratiequilibrato 78
Alfredo
25.00
Pasta radiatore fatta in casa, petto di pollastrello bio alla griglia, salsa all'aglio e pomodorini dolcita
stima≈ 740 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Zucca e spinacivegetarian
23.00
Pasta campanelle fatta in casa, zucca saltata alla salvia, salsa all'aglio, halloumi d'agnello e spinaci bio
stima≈ 660 kcal55 g di carboidratiequilibrato 70
Lumaconivegetarian
23.00
Pasta lumaconi fatta in casa, pomodori bio San Marzano, aglio tostato, melanzane, olive taggiasche e purè
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 76
Hamburger
Lady Burger
23.00
Burger di manzo bio (200 g), cheddar, salsa di carote e insalata mediterranea
stima≈ 750 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gent’s Burger
24.00
Burger di manzo bio (200 g), cheddar, salsa di carote, patatine fritte e insalata Zum
stima≈ 1050 kcal75 g di carboidrati
Creole Burger
26.00
Burger di manzo bio (200 g), cheddar, maionese Criollo, verdure curtido fermentate e insalata
stima≈ 1100 kcal78 g di carboidrati
French Burger
26.00
Burger di manzo bio (200 g), pomodoro, cheddar, dijonnaise, cetriolini Zum e cipolla marinata
stima≈ 1120 kcal80 g di carboidrati
Noce de Tigre Burgervegetarian
23.00
Burger di noci di tigre bio, cheddar, patatine fritte, insalata Zum, cetriolini e maionese salsa roja
stima≈ 920 kcal72 g di carboidrati
Dolci
Gelato Runebergvegetarian
8.50
Runeberg-jäätelöä — Granola Fredrika e salsa ai lamponi
stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati
Affogatovegetarian
8.00
Gelato alla vaniglia fatto in casa e doppio espresso
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 42
Crème caramelvegan, vegetarian
9.50
Crème caramel (vegana)
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratipesante 41
Death by Chocolate caldovegetarian
11.00
Lämmintä Death by chocolate -kakkua ja pistaasijäätelöä — Con gelato al pistacchio
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratipesante 22
Lamponi caldivegetarian
9.50
Lämpimiä vadelmia ja luomuvaniljajäätelöä — Con gelato alla vaniglia biologica
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 38
Crème brûlée alla vaniglia biologicavegetarian
10.00
Luomuvaniljainen crème brûlée — (L, G, K)
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratipesante 39
Tartelette al frutto della passionevegetarian
9.50
Passionhedelmätarteletti ja luomuvaniljajäätelöä — Con gelato alla vaniglia biologica
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 30
Gelato o sorbetto Zumvegetarian
5.00
Zum-jäätelö tai -sorbetti — (L, G, K)
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratipesante 42
Gelato al pistacchio di Bronté sicilianovegetarian
7.00
Sisilialaista Bronté-pistaasijäätelöä
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratipesante 42
Gelati e sorbetti Zum per adultivegetarian
7.00
Aikuisten Zum-jäätelöt ja -sorbetit — (L, G, K)
stima≈ 250 kcal28 g di carboidratipesante 42
Menu bambini
Salmone leggermente affumicatopescatarian
12.00
Kevyesti savustettua lohta ja nappulaperunoita, vihanneksia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L, G) — Con patate novelle, verdure, cetriolo, pomodoro e frutta
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pasta biologica fatta in casavegetarian
7.00
Omatekoista luomupastaa ja voita, ketsuppia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L, K) — Con burro, ketchup, cetriolo, pomodoro e frutta
stima≈ 520 kcal60 g di carboidrati
Pasta al salmonepescatarian
12.00
Lohipasta — Pasta biologica fatta in casa, salmone affumicato, salsa alla panna, cetriolo, pomodoro e frutta
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
Pasta al pomodoro biologicovegetarian
8.00
Luomutomaattipasta — Pasta biologica fatta in casa, salsa di pomodoro bio, parmigiano bio, cetriolo, pomodoro e frutta
stima≈ 500 kcal65 g di carboidratiequilibrato 81
Bolognese biologico
9.00
Luomubolognese — Pasta biologica fatta in casa, bolognese di manzo bio locale, pomodoro, parmigiano bio, cetriolo e frutta
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85
Pasta al castrato
11.00
Kukonpoikapasta — Pasta biologica fatta in casa, castrato bio locale, salsa alla panna, parmigiano bio, cetriolo, pomodoro e frutta
stima≈ 600 kcal50 g di carboidratiequilibrato 79
Salsicce senza nitriti
11.00
Paistettuja nitriitittömiä makkaroita (kotimainen), ranskalaisia perunoita, omatekoista luomuketsuppia, kurkkua, tomaattia, hedelmää (L, G) — Salsicce locali, patatine fritte, ketchup biologico fatto in casa, cetriolo, pomodoro e frutta
stima≈ 650 kcal50 g di carboidrati
Hamburger
12.00
Hampurilainen — Hamburger di carne bio locale alla griglia, patatine fritte, insalata, ketchup bio fatto in casa, cetriolo e pomodoro
stima≈ 700 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Pasta con polpette
12.00
Lihapullapasta — Pasta biologica fatta in casa, polpette biologiche Malin, salsa di pomodoro cremosa
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
Colazione
Dagen efter
22.00
Uova bio, salsicce alla griglia, pomodoro, prosciutto della Foresta Nera croccante, insalata Zum
stima≈ 850 kcal30 g di carboidratiequilibrato 66
Frühstück
22.00
Croissant, salumi, marmellata di arancia bio, uovo bio gratinato al cheddar, formaggio alpino
stima≈ 900 kcal70 g di carboidrati
Menu di gruppo
Menu di gruppo
52.00
Ryhmämenut — Include antipasto, piatto principale, dessert e selezione di pane biologico a lievitazione naturale
stima≈ 1600 kcal120 g di carboidratipesante 35
Questo menù è ancora corretto?
89veggie
scorestima
scorestima
Molte opzioni vegetariane e vegane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Il menu include piatti come la bistecca di lupino Chocho e l'hamburger Noce de Tigre. La Huaracha con masa harina e mole verde è vegana.
27 piatti vegetariani e 6 vegani su 59
73dia
scorestima
scorestima
Opzioni proteiche e buoni antipasti
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti di carne e pesce a basso contenuto di carboidrati. Il menu degli antipasti è ampio e contiene molte opzioni adatte.
22 adatti ai diabetici · 59 piatti
Recensioni
RecensioneAncora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.
Info pratiche
- Indirizzo
- Rihkamakatu 2, 06100 Porvoo
- Orari
- lun10:00–21:00mar10:00–21:00mer10:00–21:00gio10:00–21:00ven10:00–22:00sab10:00–22:00dom—Ma-to: viim. ruokatilaukset 19.30. Pe-la: viim. ruokatilaukset klo 20.30. Ma 7.9 ja ti 8.9 suljemme koulutuksen vuoksi poikkeuksellisesti jo klo 16 (viim. ruokatilaukset klo 15)
- Contatti
- +358504396066 zum@zum.fi
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zum.fi/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %