Mea Culpa
Dortustraße 1, 14467 Potsdam
Chiuso ora · apre 16:00
Spanishtapas€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Snack
Panevegetarian
1.50
Portion Brot — Porzione di pane
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
Kikosvegan
1.50
Mais tostato
stima≈ 160 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nachosvegan
5.00
Portion Nachos — Porzione di nachos
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
Nachos al fornovegetarian
7.50
Portion Nachos — Nachos gratinati al formaggio
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Salse varievegetarian
3.80
Verschiedene Dip's — Avocado, alioli, salsa, lime e aglio, mojo picón
stima≈ 200 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salse caldevegetarian
4.20
Warme Dip's — Aioli al formaggio
stima≈ 250 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Olio Extra Vergine d'Olivavegan
3.50
Extra Virgin Olivenöl — LA Organic, servito con pane
stima≈ 250 kcal25 g di carboidrati
Mandorle Marconavegan
3.50
Marcona Mandeln — Le migliori mandorle della Spagna!
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Cream
4.00
Creme's — Crema di formaggio di pecora ai pomodori secchi, gamberetti, olive o sobrasada
stima≈ 300 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Selezione di 3 Cream
10.50
3 Creme's — A scelta
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalate
Insalata mista piccolavegetarian
8.00
Kleiner gemischter Salat
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata mista grandevegetarian
11.50
Großer gemischter Salat
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Vegetariano
Olive marinatevegan
3.50
Mit Kräutern marinierte Oliven — Marinate alle erbe
stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Capperi a pomodorovegan
3.50
Kapernäpfel
stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Manchegovegetarian
6.20
Formaggio di pecora stagionato
stima≈ 220 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Caprino frescovegetarian
6.50
Feinster Ziegenfrischkäse — Con vinaigrette
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Carpaccio di barbabietolevegetarian
9.00
Rote Bete Carpaccio — Con rucola e noci
stima≈ 200 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Peperoni arrostitivegan
4.50
Geröstete Paprika — Con mandorle Marcona
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata di fagioli bianchivegan
5.50
Mediterraner Weiße Bohnensalat — Stile mediterraneo
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Funghi marinativegetarian
6.50
Marinierte Champignons — Al Sherry
stima≈ 140 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pesce & Jamón
Sardine sott'oliopescatarian
6.50
Eingelegte Sardinen
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sardine succosepescatarian
7.50
Saftige Sardinen aus der Dose — con olio d'oliva pregiato
stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Carpaccio di polpopescatarian
11.50
Oktopus-Carpaccio — con olio al lime e rucola
stima≈ 150 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tranci di salmone affumicatopescatarian
11.00
Tranchen vom feinst geräuchertem Lachsfilet — con lime, lavanda e fiori
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Ensaladilla Rusapescatarian
5.50
con tonno
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fichi
6.50
Feige — con Serrano su crema di avocado
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Jamón Serrano Gran Reserva
7.50
stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Jamón Iberico Bellota
14.00
36 mesi, 50g
stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo in agrodolce
6.50
Hühnchen süss-sauer
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Roastbeef
7.00
con capperi e crema di senape
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Vegetariano
Cecivegan
7.50
Kichererbsen — con spinaci in salsa di pomodoro
stima≈ 180 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Tortilla a quadratinivegetarian
7.50
Tortillaecken
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tortilla di patate dolci a quadratinivegetarian
8.50
Süsskartoffel-Tortillaecken
stima≈ 260 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patate al rosmarinovegan
7.50
Rosmarinkartoffeln
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patate novellevegetarian
9.00
Kleine Kartoffeln — con salsa a scelta
stima≈ 310 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Verdure mediterraneevegan
9.00
Mediterranes Gemüs
stima≈ 140 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Camembert di capra gratinatovegetarian
8.50
Gratinierter Ziegencamembert — con pesca, pomodoro e cipollotti
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Champignon gratinativegetarian
9.00
Gratinierte Champignons — ripieni di spinaci
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pimientos de Padrónvegan
8.00
stima≈ 150 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pesce e Pollame
Pollo moresco
9.50
Maurisches Hühnchen — con arancia e menta
stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Filetto di lucciopescatarian
9.50
Zanderfilet — con burro all'aneto
stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberettipescatarian
9.50
Garnelen — al forno
stima≈ 180 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pulpo grigliatopescatarian
11.00
Gegrillter Pulpo — con aioli nero e peperoncino
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Carne
Prugne gratinate
8.00
Backpflaumen im Speckmantel — avvolte nel bacon
stima≈ 280 kcal18 g di carboidrati
Chorizo
7.00
Gebratene Chorizo — saltato in padella
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Morcilla
7.50
Morcilla - spanische Blutwurst — sanguinaccio spagnolo con chutney di mele e cipolle
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Polpette di carne
8.50
Hackfleischbällchen — in salsa di pomodoro
stima≈ 240 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Merguez in padella
9.00
Merguezpfännchen — con fagioli rossi e bianchi
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Schiena di agnello
10.50
Lammrüken — con crosta di rosmarino
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Guanciale di maiale iberico
10.50
Zarte Bäckchen vom Iberischen Eichelschwein — tenero e stufato
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tapas Miste
Piatto di Tapas
8.00
Tapasteller — olive, Serrano, Lomito, Chorizo, formaggio spagnolo e pane
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Selezione di formaggi spagnoli
9.50
Spanische Käsevariation — Manchego, formaggio al rosmarino, pecorino al tartufo, crema di pecorino e gorgonzola
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Variada 1
27.00
Alioli con pane, Jamón Serrano, oliveC, Ensaladilla Rusa, sarde sott'olio
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici
Variada 2vegetarian
42.00
Alioli con pane, carpaccio di barbabietole, insalata di fagioli bianchi, tortilla, verdure mediterranee, ceci al pomodoro
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
Variada 3
52.00
Alioli con pane, Jamón Serrano, olive, insalata di fagioli bianchi, patatine al mojo, prugne al bacon
stima≈ 1100 kcal55 g di carboidrati
Variada 4
42.00
Alioli con pane, Lomito, caprino con vinaigrette al pomodoro, patate al rosmarino, gamberetti al forno, schiena di agnello
stima≈ 980 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabetici
Variada 5pescatarian
47.00
Alioli con pane, sarde sott'olio, carpaccio di polpo, salmone affumicato, gamberetti al forno
stima≈ 820 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piatto di Tapas
7.50
Tapasteller
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Selezione di formaggi spagnoli
8.50
Spanische Käsevariation
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Variada 3
50.00
stima≈ 1100 kcal55 g di carboidrati
Variada 4
40.00
stima≈ 1200 kcal80 g di carboidrati
Variada 6
50.00
stima≈ 1800 kcal120 g di carboidratipesante 36
Piatti Principali
Piatto principale del mese
Hauptgericht des Monats
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Dessert
Crema Catalana
5.50
stima≈ 350 kcal35 g di carboidratipesante 42
Crema Catalana estiva
6.50
Sommer Creme Catalana
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Torta di mandorle spagnola
7.50
Spanischer Mandelkuchen
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 41
1 pallina di gelato alla vanigliavegetarian
2.50
1 Kugel Vanille-Eis
stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati
Espressovegan
5.50
stima≈ 2 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Torta lava al cioccolato
8.50
Schoko-Lava-Kuchen
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 30
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80veggie
scorestima
scorestima
Tapas spagnole e opzioni vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
C'è una sezione vegetariana con piatti come ceci con spinaci e Pimientos de Padrón. Il piatto Variada 2 è completamente vegetariano.
30 piatti vegetariani e 13 vegani su 69
76dia
scorestima
scorestima
Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte tapas a base di proteine e frutti di mare. La maggior parte delle opzioni ha un indice glicemico basso.
51 adatti ai diabetici · 68 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Dortustraße 1, 14467 Potsdam
- Orari
- lun—mar16:00–22:00mer16:00–22:00gio16:00–22:00ven16:00–23:00sab13:00–23:00dom—
- Contatti
- +03312011780
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meaculpa-potsdam.de/
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