Sphinx - Poznań, Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska
Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska 156, 60-197 Poznań
orari non ancora noti
AmericanMiddle Eastern
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
ANTIPASTI
Calamari croccanti
Chrupiące kalmary
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pane all'aglio classico
Pieczywo czosnkowe klasyczne
stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati
Pane all'aglio con formaggio
Pieczywo czosnkowe z serem
stima≈ 420 kcal32 g di carboidrati
Formaggini croccantivegetarian
Chrupiące serki
stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Anelli di cipollavegetarian
Krążki cebulowe
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Alette BBQ
Skrzydełka BBQ
stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Falafelvegan, vegetarian
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 75
Hummus Jamilvegan, vegetarian
stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Bruschettevegetarian
Bruschetty
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
ZUPPE
Zuppa di pomodorovegetarian
Pomidorowa
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Brodo di pollo
Rosół
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Zuppa di cipollevegetarian
Cebulowa
stima≈ 250 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Zuppa libanese di cecivegan, vegetarian
Libańska zupa z ciecierzycą
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 87
PER AMICI
Party Mix XL
stima≈ 1800 kcal150 g di carboidratipesante 28
Mezze libanese
Libańskie Mezze
stima≈ 1200 kcal90 g di carboidrati
Mezze vegetarianavegetarian
Wegetariańskie Mezze
stima≈ 1100 kcal100 g di carboidrati
Sphinx Party
stima≈ 2000 kcal160 g di carboidratipesante 21
Hummusvegan, vegetarian
stima≈ 400 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Olive con nocciolovegan, vegetarian
Oliwki z pestką
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Koftahalal
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Crispy Tex-Mex & Doritos
stima≈ 850 kcal80 g di carboidrati
INSALATE
Cesare
Cezar
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Cesare con polpettine vegetalivegan
Cezar z roślinnymi pulpecikami
stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bowl di verdure favoloso con pollo
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
Bowl di verdure favoloso vegetarianovegetarian
Bajeczna misa warzyw wegetariańska
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Insalata di fegato con ribes
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiequilibrato 73
Insalata grecavegetarian
Sałatka grecka
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Bowl libanesevegetarian
Libański bowl
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 78
PIATTO VEGETALE
Polpette vegetalivegan
Roślinne pulpety
stima≈ 510 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
PESCE E FRUTTI DI MARE
Merluzzo croccantepescatarian
Chrupiący dorsz
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Merluzzo croccante XLpescatarian
Chrupiący dorsz xl
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Lombo di merluzzopescatarian
Polędwica z dorsza
stima≈ 420 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Trancio di salmonepescatarian
Stek z łososia
stima≈ 580 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Polpopescatarian
Ośmiornica
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
SAPORI ICONICI
Shawarma classica
Shoarma klasyczna
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Shawarma stile montanaro
Shoarma góralska
stima≈ 780 kcal45 g di carboidrati
Shawarma piccante
Shoarma ostra
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Shawarma due sapori
Shoarma na dwa smaki
stima≈ 750 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65
Shawarma delicata
Shoarma delikatna
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Shawarma de luxe
Shoarma de luxe
stima≈ 820 kcal50 g di carboidratiequilibrato 67
Shoarma gratinata al formaggio
Shoarma zapieczona serem
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Shoarma con anelli di cipolla
Shoarma z krążkami cebulowymi
stima≈ 920 kcal60 g di carboidrati
Shoarma su hummus
Shoarma na hummusie
stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Shoarma con formaggini
Shoarma z serkami
stima≈ 880 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabetici
BISTECHE
Americano con anelli di cipolla
Amerykański z krążkami cebulowymi
stima≈ 950 kcal50 g di carboidrati
Americano
Amerykański
stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tomahawk XXL
stima≈ 1400 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Di manzo argentino
Z argentyńskiej wołowiny
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Americano surf & turf
Amerykański surf & turf
stima≈ 850 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Americano con formaggini
Amerykański z serkami
stima≈ 900 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
HAMBURGER
Master
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
Chicken burger
stima≈ 750 kcal40 g di carboidrati
Classic
stima≈ 700 kcal35 g di carboidrati
Double classic
stima≈ 950 kcal40 g di carboidrati
GRILL
Kofta libanese
Kofta libańska
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Fegato con funghi
Wątróbka z pieczarkami
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pollo croccante
Chrupiący kurczak
stima≈ 700 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Collo di maiale alla griglia
Karkówka z grilla
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pollo alla griglia
Kurczak z grilla
stima≈ 400 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pollo chimichurri
Kurczak chimichurri
stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Costilla Teriyaki
Żebro Teriyaki
stima≈ 650 kcal35 g di carboidrati
MENU VEGANO
Bowl di verdure veganevegan
Wegańska misa warzyw
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85
Hummus veganovegan
Wegański hummus
stima≈ 300 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Mezze veganovegan
Wegańskie mezze
stima≈ 600 kcal60 g di carboidratiequilibrato 74
Verdure bollite veganevegan
Wegańskie warzywa gotowane
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
MENU BAMBINI
Shoaremka
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Pollo croccante
Chrupiące kurczaki
stima≈ 500 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Bastoncini del pirata
Paluszki pirata
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Spaghetti Bolognese
Spaghetti bolońskie
stima≈ 400 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69
Spaghetti Lampusia
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Burger del cowboy
Burger kowboja
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
Pan Kejks
stima≈ 400 kcal50 g di carboidrati
Patatine fritte con ketchup
Frytki z ketchupem
stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati
Ziemniaczane heheszki con ketchup
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati
Patatine di patate dolci con salsa
Frytki z batatów z sosem
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Pane pita
Bułka pita
stima≈ 150 kcal30 g di carboidrati
Słodka Pychotka
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Panna cotta
stima≈ 200 kcal20 g di carboidrati
Gelatina
Galaretka
stima≈ 100 kcal25 g di carboidratipesante 39
PIZZA
Margheritavegetarian
stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 71
Capricciosa
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
Pepperoni
stima≈ 920 kcal75 g di carboidrati
Shoarma dorata
Shoarma złocista
stima≈ 950 kcal82 g di carboidrati
Hawai
stima≈ 880 kcal85 g di carboidrati
Vegetarianavegetarian
stima≈ 780 kcal78 g di carboidratiequilibrato 75
Bacon
stima≈ 980 kcal72 g di carboidrati
Villaggio
stima≈ 900 kcal80 g di carboidratiequilibrato 65
Piccante
stima≈ 940 kcal76 g di carboidrati
COLAZIONI
Best morning
stima≈ 1100 kcal90 g di carboidratipesante 43
New York
stima≈ 850 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
Uova strapazzate al burro
Jajecznica na maśle
stima≈ 320 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Uova strapazzate con bacon
Jajecznica z boczkiem
stima≈ 450 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Uova strapazzate con bruschetta
Jajecznica z bruschettą
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
American pancakes
stima≈ 650 kcal85 g di carboidrati
Croissant
stima≈ 350 kcal32 g di carboidrati
Bagel bacon e uovo
Bajgiel bekon i jajko
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
Baguette con uovo e bacon
Bagietka z jajkiem i boczkiem
stima≈ 600 kcal50 g di carboidrati
Focaccia capresevegetarian
stima≈ 420 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Salsiccia
Kiełbaska
stima≈ 300 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Uovo al tegamino
Jajko sadzone
stima≈ 90 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
CONTORNI
Riso al curryvegan
Ryż curry
stima≈ 210 kcal42 g di carboidrati
Riso jasminevegan
Ryż jaśminowy
stima≈ 200 kcal44 g di carboidrati
Patatine frittevegan
Frytki
stima≈ 380 kcal40 g di carboidrati
Patate a costelettevegan
Karbowane ziemniaczki
stima≈ 350 kcal38 g di carboidrati
Mezzelune alle erbevegan
Półksiężyce z ziołami
stima≈ 360 kcal38 g di carboidrati
Frittelle di patatevegetarian
Placki ziemniaczane
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Patate arrostovegan
Opiekane ziemniaczki
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Sgranocchi di patatevegan
Ziemniaczane heheszki
stima≈ 310 kcal34 g di carboidrati
Surtido di insalatevegan
Zestaw surówek
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata coleslawvegetarian
Surówka colesław
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di cetrioli verdivegan
Surówka z zielonym ogórkiem
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata di cavolo rossovegan
Surówka z czerwonej kapusty
stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata vegetarianavegetarian
Sałatka wegetariańska
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Verdure bollitevegan
Gotowane warzywa
stima≈ 90 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Cetriolino sottaceto con harissavegan
Ogórek kiszony z harissą
stima≈ 40 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Verdure grigliatevegan
Warzywa grillowane
stima≈ 140 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio cheddarvegetarian
Ser cheddar
stima≈ 115 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fagiolini con patate e pancetta
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Peperoncini jalapeñovegan
Papryczki jalapeño
stima≈ 45 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cetriolo frescovegan
Świeży ogórek
stima≈ 15 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Carota frescavegan
Świeża marchewka
stima≈ 25 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pezzi di pomodorovegan
Cząstki pomidora
stima≈ 15 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mizeriavegetarian
Insalata di cetrioli con panna
stima≈ 60 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Carote con melavegan
Marchewka z jabłkiem
stima≈ 50 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Carote croccantivegan
Marchewka do chrupania
stima≈ 25 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cetriolo sottacetovegan
Ogórek kiszony
stima≈ 10 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Harissavegan
stima≈ 30 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Salsa piccantevegan
Sos ostry
stima≈ 15 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa all'agliovegetarian
Sos czosnkowy
stima≈ 110 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa cocktailvegetarian
Sos koktajlowy
stima≈ 90 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa allo yogurt e mentavegetarian
Sos jogurtowo-miętowy
stima≈ 45 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Salsa al pepe verdevegetarian
Sos z zielonego pieprzu
stima≈ 120 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Guacamolevegan
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Chimichurrivegan
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Hummus classicovegan
Hummus klasyczny
stima≈ 170 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Hummus al pomodorovegan
Hummus pomidorowy
stima≈ 160 kcal13 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salsa BBQvegan
Sos BBQ
stima≈ 60 kcal12 g di carboidrati
Salsa chili dolcevegan
Sos słodkie chili
stima≈ 50 kcal11 g di carboidrati
Ketchupvegan
stima≈ 40 kcal9 g di carboidrati
Marmellata di cipolla rossa al bourbonvegan
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem
stima≈ 80 kcal12 g di carboidrati
Formaggio giallo / Gratinato di formaggiovegetarian
Ser żółty / Zapieczenie serem
stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Burro all'agliovegetarian
Masło czosnkowe
stima≈ 100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Burro al rosmarinovegetarian
Masło rozmarynowe
stima≈ 100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mielevegetarian
Miód
stima≈ 60 kcal17 g di carboidratipesante 39
Crema alla fragolavegetarian
Krem truskawkowy
stima≈ 110 kcal12 g di carboidrati
Crema al lamponevegetarian
Krem malinowy
stima≈ 110 kcal12 g di carboidrati
Manzo extra
Dodatkowa wołowina
stima≈ 250 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Crostino al formaggiovegetarian
Grzanka z serem
stima≈ 180 kcal15 g di carboidrati
Panna montatavegetarian
Bita śmietana
stima≈ 60 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
DOLCI
Pavlova
Beza Pavlova
stima≈ 450 kcal60 g di carboidratipesante 38
Torta di mele con gelato
Szarlotka z lodami
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratipesante 30
Crème Brûlée
Créme Brûlée
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratipesante 42
Cioccolato bianco con mousse ai lamponi
Biała czekolada z musem z malin
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratipesante 36
Cioccolato bianco con mousse ai lamponi e gelato
Biała czekolada z musem z malin i lodami
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratipesante 31
Brownie con frutta
Brownie z owocami
stima≈ 480 kcal50 g di carboidratipesante 33
Gelato con frutta
Lody z owocami
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Gelato al cioccolato
Lody czekoladowe
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratipesante 42
Gelato alla vaniglia
Lody waniliowe
stima≈ 260 kcal22 g di carboidratipesante 42
Sorbetto alla fragolavegan
Sorbet truskawkowy
stima≈ 150 kcal30 g di carboidratipesante 39
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82veggie
scorestima
scorestima
Piatti americani e mediorientali
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
C'è una sezione vegana con una bowl vegana e hummus. Le opzioni vegetariane includono falafel, pizza Vegetariana e zuppa libanese di ceci. Il menu propone anche bistecche e shoarma per chi mangia carne.
72 piatti vegetariani e 42 vegani su 160
76dia
scorestima
scorestima
Proteine a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte opzioni a base di proteine. Bistecche e carni alla griglia hanno pochissimi carboidrati.
77 adatti ai diabetici · 160 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska 156, 60-197 Poznań
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +48725100289
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- Scheda
- completezza 50 %, affidabilità 79 %