Enjoy Wok & Sushi

Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend

Aperto ora · fino alle 21:30

ChineseJapanese

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Scelte Popolari

Enjoy sushi box

Enjoy sushi box (40 stuks) — 40 pezzi

stima≈ 2100 kcal240 g di carboidratipesante 33

ENJOY SUSHI 1

ENJOY SUSHI 1 (28 stuks ) — 28 pezzi — NOVITÀ!

stima≈ 1400 kcal160 g di carboidratipesante 42

Sushi Mix C 1

stima≈ 900 kcal110 g di carboidratiequilibrato 71

Sushi Mix C 2

stima≈ 950 kcal115 g di carboidrati

Combinazioni

Combinazione 1

Combinatie 1 — 1x involtino primavera vietnamita (2 pz), 1x Yakotori saté (3 pz), 1x petto di pollo wok con salsa a scelta

stima≈ 1100 kcal120 g di carboidrati

Sushi

6x zalm maki

8 pezzi per porzione

stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati

6x kappa makivegetarian

8 pezzi per porzione

stima≈ 220 kcal38 g di carboidrati

2x nigiri zalm

8 pezzi per porzione

stima≈ 300 kcal35 g di carboidratiequilibrato 66

2x nigiri tonijn

8 pezzi per porzione

stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 66

8x out maki zalm

8 pezzi per porzione

stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati

8x out maki ebi

8 pezzi per porzione

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

8x california maki

8 pezzi per porzione

stima≈ 360 kcal42 g di carboidratiequilibrato 65

4x spicy tuna maki

con salsa di soia, zenzero e wasabi

stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati

4x Maki Avocadovegetarian

4x advocado maki

stima≈ 180 kcal26 g di carboidrati

4x Maki Tonno

4x tonijn maki

stima≈ 180 kcal24 g di carboidrati

4x Maki Granchio

4x krab maki

stima≈ 190 kcal24 g di carboidrati

4x Tamago Makivegetarian

4x tamago maki (omelet) — frittata

stima≈ 210 kcal26 g di carboidrati

Sushi Box

2 nigiri salmone, 2 nigiri tonno, 3 maki salmone, 3 maki tonno, 4 out maki salmone

stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 72

Sushi Box 42 pezzi

Sushi box 42stuks — 6 maki cetriolo, 6 maki salmone, 6 maki tonno, 8 out maki ebi, 8 spicy tuna maki, 8 California maki

stima≈ 1650 kcal180 g di carboidratipesante 37

5 tipi di pesce, 16 pezzi

5 soorten vis, 16 stuks

stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70

14 pezzi

14 stuks

stima≈ 540 kcal55 g di carboidratiequilibrato 70

11 pezzi

11 stuks

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 70

7 salmone, 7 tonno

7 zalm, 7 tonijn

stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70

6 maki, 4 nigiri

stima≈ 510 kcal58 g di carboidratiequilibrato 70

Mix Nigiri

2 tonno, 2 salmone, 2 granchio, 2 ebi, 2 frittata, 2 tofu, 1 suzuki, 1 anguilla

stima≈ 820 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70

6 maki tonno, 6 maki salmone, 6 maki avocado

6 maki tonijn, 6 maki zalm, 6 maki avocado

stima≈ 660 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77

6 sushi, 9 sashimi

stima≈ 620 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

100 pezzi mix maki & nigiri

100 stuks mix maki & nigiri

stima≈ 3800 kcal320 g di carboidratipesante 33

6 maki al salmone, 4 nigiri

6 zalm maki, 4 nigiri

stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

6 maki al tonno, 4 nigiri

6 tonijn maki, 4 nigiri

stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

3 maki salmone, 3 maki tonno, 2 nigiri salmone, 2 nigiri tonno

3 zalm maki, 3 tonijn maki, 2 nigiri zalm, 2 nigiri tonijn

stima≈ 540 kcal48 g di carboidratiequilibrato 81

6 maki al salmone, 4 nigiri al salmone, 6 sashimi di salmone

6 zalm maki, 4 nigiri zalm, 6 sashi zalm

stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

6 maki al tonno, 4 nigiri al tonno, 6 sashimi di tonno

6 tonijn maki, 4 nigiri tonijn, 6 sashi tonijn

stima≈ 600 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

3 maki tonno, 3 maki salmone, 2 nigiri tonno, 2 nigiri salmone, 3 sashimi tonno, 3 sashimi salmone

3 tonijn maki, 3 zalm maki, 2 nigiri tonijn, 2 nigiri zalm, 3 sashi tonijn, 3 sashimi zalm

stima≈ 680 kcal48 g di carboidratiequilibrato 81

out maki al salmone, 5 nigiri al salmone

out maki zalm, 5 nigiri zalm

stima≈ 580 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

6 maki al tonno, 9 nigiri al tonno

6 tonijn maki, 9 nigiri tonijn

stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 81

8 out maki al salmone, 6 kappa maki

8 out maki zalm, 6 kappa maki

stima≈ 550 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85

3 kappa maki, 3 avocado maki, 2 nigiri cetriolo, 2 nigiri avocado, 1 inarivegetarian

3 kappa maki, 3 avocado maki, 2 komkommer nigiri, 2 avocado nigiri, 1 inari

stima≈ 480 kcal60 g di carboidratiequilibrato 74

Salmone — Sashimi

Zalm — Sashimi

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Tonno — Sashimi

Tonijn — Sashimi

stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Frittata dolce — Sashimivegetarian

Zoete omelet — Sashimi

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tofu dolce — Sashimivegan

Zoete tofu — Sashimi

stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gambero — Sashimi

Garnaal — Sashimi

stima≈ 80 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Crabstick — Sashimi

stima≈ 90 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Sgombro — Sashimi

Makreel — Sashimi

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Anguilla — Sashimi

Paling — Sashimi

stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Avocado — Sashimivegan

avocado — Sashimi

stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Cetriolo — Sashimivegan

komkommer — Sashimi

stima≈ 30 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

California Roll

granchio, avocado, salmone, cetriolo, caviale, maionese Sriracha

stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati

Spicy Tuna Roll

tonno, granchio, cetriolo, caviale, maionese sriracha

stima≈ 460 kcal40 g di carboidrati

Ebi Tempura Roll

ebi tempura fritto, sesamo, granchio, maionese sriracha

stima≈ 550 kcal48 g di carboidrati

Salmon Avocado Roll

salmone, avocado, sesamo, caviale, maionese sriracha

stima≈ 490 kcal41 g di carboidrati

Sriracha Salmon Roll

salmone, avocado, sesamo, maionese sriracha

stima≈ 470 kcal40 g di carboidrati

Sriracha Tuna Roll

tonno, avocado, sesamo, maionese sriracha

stima≈ 460 kcal40 g di carboidrati

Krab Avocado Roll

granchio, avocado, cetriolo, sesamo, maionese Sriracha

stima≈ 450 kcal42 g di carboidratiequilibrato 67

Fried Shrimp Salmon Roll

gamberi fritti, salmone, sesamo, maionese sriracha (8 pezzi)

stima≈ 580 kcal46 g di carboidrati

Maki al crabstick

Krabstick Maki — 6 o 18 pezzi

stima≈ 160 kcal31 g di carboidrati

Maki alla frittatavegetarian

Omelet Maki — 6 o 18 pezzi

stima≈ 180 kcal30 g di carboidrati

Maki al salmone e avocado

Zalm en avocado Maki — 6 o 18 pezzi

stima≈ 190 kcal31 g di carboidrati

Tonijn e avocado Maki

Tonijn en avocado Maki — 6 o 18 pezzi

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

Grote rol Zalm tonijn

Salmone, tonno, granchio, cetriolo, avocado (4 pezzi)

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Grote rol

4 pezzi

stima≈ 300 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Salmone e avocado

Zalm, avocado, mayonaise, gebakken uien — Salmone, avocado, maionese, cipolle fritte (4 pezzi)

stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati

Salmone e granchio

Zalm, krab, avocado, komkommer, kaviaar — Salmone, granchio, avocado, cetriolo, caviale (4 pezzi)

stima≈ 310 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Gamberi fritti

Gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, gebakken uien — Gamberi fritti, avocado, maionese, cipolle fritte (4 pezzi)

stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati

Tonno e granchio

Tonijn, krab, komkommer, kaviaar — Tonno, granchio, cetriolo, caviale (4 pezzi)

stima≈ 290 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Fried ebi tempura

Fried ebi tempura, krabsalade, sesam — Ebi tempura fritta, insalata di granchio, sesamo (4 pezzi)

stima≈ 390 kcal34 g di carboidrati

Salmone e granchio speciale

Zalm, krabsalade, avocado, zalm shell, sesam, kaviaar — Salmone, insalata di granchio, avocado, guscio di salmone, sesamo, caviale (4 pezzi)

stima≈ 360 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Salmone e avocado

Zalm, advocado en sesam — Salmone, avocado e sesamo (4 pezzi)

stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

Tonno e avocado

Tonijn, avocado, sesam — Tonno, avocado, sesamo (4 pezzi)

stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

Vegetariano e granchio

Komkommer, krab, avocado, sesam — Cetriolo, granchio, avocado, sesamo (4 pezzi)

stima≈ 250 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

Salmone e Philadelphia

zalm, advocado, philadelphia, sesam — Salmone, avocado, Philadelphia, sesamo

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pollo

kip, gedroogde uien — Pollo, cipolle essiccate

stima≈ 310 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Granchio e avocado

krab, avocado, komkommer, sesam, kaviaar — Granchio, avocado, cetriolo, sesamo, caviale (al pezzo)

stima≈ 65 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Gamberi cotti

gekookte garnalen, komkommer, avocado, sesam, kaviaar — Gamberi cotti, cetriolo, avocado, sesamo, caviale (al pezzo)

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Salmone e avocado

zalm, avocado, komkommer, sesam, kaviaar — Salmone, avocado, cetriolo, sesamo, caviale (al pezzo)

stima≈ 70 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Tonno e cetriolo

tonijn, komkommer, salade, sesam, kaviaar — Tonno, cetriolo, insalata, sesamo, caviale (al pezzo)

stima≈ 65 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Anguilla, cetriolo, avocado, alghe, cavialepescatarian

paling, komkommer, avocado zeewier, kaviaar — per pezzo

stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati

Avocado, cetriolo, alghe, sesamovegan, vegetarian

avocado, komkommer, zeewier, sesam — per pezzo

stima≈ 45 kcal7 g di carboidrati

Granchio, sesamo, gamberi fritti, cavialepescatarian

krab, sesam, gefrituurd garnalen, kaviaar — per pezzo

stima≈ 75 kcal9 g di carboidrati

Antipasti e Contorni

Mini involtini primavera vegetarianivegetarian

Mini loempia (6 stuks) vegetaris — 6 pezzi

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Ebi tempurapescatarian

Ebi tempura (3 stuks ) garnalen — 3 gamberi

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Alghe (wakame)vegan, vegetarian

Zeewier (wakame)

stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Involtini primavera vegetarianivegetarian

Vegetarisch loempia — 6 pezzi

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Involtini primavera al petto di pollo

Loempia met kipfilet — 2 pezzi

stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati

Grande involtino primavera

Grote Loempia

stima≈ 350 kcal32 g di carboidrati

Involtini primavera al maiale

Loempia met varkensvlees — 5 pezzi

stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati

Yakitori

3 spiedini di petto di pollo in salsa teriyaki

stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Gamberi frittipescatarian

Gefrituurde garnalen — 3 pezzi

stima≈ 260 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pasticciotti al pollo

Pasteitjes met kip (4 stuks) — 4 pezzi

stima≈ 480 kcal40 g di carboidrati

Gamberi con salsa teriyakipescatarian

Garnalen met teriyakisaus — 3 pezzi

stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Alghevegan, vegetarian

Zeewier — 6 pezzi

stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Wok & Teppan Yaki

Menu Wok

Wok Menu — Scelta tra un antipasto, zuppa o insalata, e un piatto principale wok

stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 78

Menu Teppan Yaki

Teppan Yaki Menu — 5 sushi, 6 sashimi e un piatto principale teppan yaki con riso bianco e verdure

stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati

Teppan yaki al Salmonepescatarian

Teppan yaki Zalm gerecht — Con nasi, bami cinese o riso bianco

stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 76

Cosce di pollo in salsa di soia dolce e piccante

Kippendijen in zoete, pikante soyasaus

stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiequilibrato 66

Filetto di manzo con aglio in salsa teriyaki

Ossenhaas met knoflooksnippers in teriyakisaus

stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Salmone con salsa di soia e cipollottipescatarian

Zalm met soyasaus en bosuien

stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Gamberetti in salsa burro all'agliopescatarian

Garnalen in knoflookbotersaus

stima≈ 620 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Mix di verdurevegan, vegetarian

Mix groenten

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalate

Insalata con carne di maiale

Salade met varkensvlees

stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata agrodolce e piccantevegetarian

Salade Zuur en pittig

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata con carne di pollo

Salade met kippenvlees

stima≈ 420 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata di filetto di manzo

Ossenhaas salade — straccetti di filetto con condimento fresco (lattuga iceberg, cetriolo, mais, surimi)

stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Insalata di salmonepescatarian

Zalm salade — salmone fresco con lattuga iceberg, cetriolo, mais e surimi

stima≈ 510 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Insalata di tonnopescatarian

Tonijn salade — tonno grigliato con lattuga iceberg, cetriolo, mais e surimi

stima≈ 460 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Insalata di alghevegan, vegetarian

Zeewier salade — alghe con lattuga iceberg, mais e cetriolo

stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Snack

Crocchetta con maionese, salsa satay e cipolla

Kroket met mayo satesaus ui

stima≈ 380 kcal24 g di carboidrati

Crocchetta con maionese, ketchup e cipolla

Kroket met mayo ketchup ui

stima≈ 350 kcal20 g di carboidrati

Crocchetta di manzo

Rundvleeskroket

stima≈ 220 kcal15 g di carboidrati

Crocchetta vegetarianavegetarian

Vegetarische kroket

stima≈ 200 kcal18 g di carboidrati

Crocchette (6 pezzi)

Kroket 6 stuks

stima≈ 1100 kcal75 g di carboidrati

Crocchetta con maionese

Kroket Met mayonaise

stima≈ 330 kcal18 g di carboidrati

Crocchette di manzo

Rundvlees kroket 6stuks — 6 pezzi

stima≈ 720 kcal45 g di carboidratipesante 43

Crocchetta di maiale

Kroket met varkensvlees — con salsa all'aglio

stima≈ 320 kcal20 g di carboidrati

Crocchetta al formaggiovegetarian

Kroket met kaas

stima≈ 250 kcal18 g di carboidrati

Classico Surinamese

Surinaamse klassieker — un classico surinamese in crosta croccante (carne di pollo)

stima≈ 220 kcal15 g di carboidrati

Offerte Popolari

Sushi Mix C 1, Sushi Mix C 2

con sconto di €1,50

stima≈ 850 kcal110 g di carboidratiequilibrato 67

Questo menù è ancora corretto?

53veggie
scorestima

Sushi e antipasti vegetariani limitati

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Sono disponibili maki avocado, maki cetriolo e involtini primavera vegetariani. Non ci sono piatti principali vegetariani nel wok o teppan yaki.

25 piatti vegetariani e 10 vegani su 146

73dia
scorestima

Opzioni Sashimi e Teppan Yaki

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Scegliete i sashimi per un pasto senza carboidrati. I piatti Teppan Yaki offrono buone opzioni proteiche.

47 adatti ai diabetici · 146 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend
Orari: lunchiuso
mar12:00–21:30
mer12:00–21:00
gio12:00–21:30
ven12:00–21:30
sab12:00–21:30
dom12:00–21:30
Delivery times differ from opening hours
Contatti: +32299666428
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enjoy-woksushi.nl/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 93 %

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