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Tapas Perez

Koemarkt 9, 1441DA Purmerend

Chiuso ora · apre 11:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 9 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Pan con Aioli
8.00
Baguette con aioli
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Pimentos de padronvegan, vegetarian
7.00
Mini peperoni verdi con sale grosso e olio
stima≈ 150 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pan catalanvegan, vegetarian
8.00
Pane tostato con salsa di pomodoro e aglio
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati
Acetuinasvegan, vegetarian
5.00
Olive spagnole
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Jamón Ibérico
18.00
(100g) Prosciutto pata negra spagnolo
stima≈ 310 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Queso Manchegovegetarian
14.00
Formaggio Manchego con marmellata e noci
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tabla Perez
20.00
Tagliere con Jamón Ibérico, formaggio Manchego, pane ai fichi e mix di noci
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69
Menu sorpresa 5 tapas dello Chef
39.95
Chef's 5 tapas verrassingsmenu — Mix di carne, pesce e vegetariano scelto dallo chef (minimo 2 persone)
stima≈ 1800 kcal120 g di carboidratipesante 29
Pesce
Gamba's pil pil
19.00
Gamberoni sgusciati serviti in olio all'aglio con peperoncini spagnoli
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamares
16.00
Calamari fritti fatti in casa con aioli (nero)
stima≈ 450 kcal25 g di carboidrati
Pescado del diapescatarian
Tapas di pesce a scelta dello chef. Chiedere al personale il pesce del giorno
stima≈ 250 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tostada de bacalaopescatarian
16.00
Tostada croccante con baccalà, topping freschi e maionese al lime
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
Guiso de pescadopescatarian
20.00
Stufato di pesce mediterraneo con cozze, gamberi, calamari e pesce fresco variabile
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Coquillespescatarian
23.00
Capasante scottate in salsa cremosa allo zafferano con prosciutto di Parma croccante
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Vegetariano
Patatas bravasvegan, vegetarian
11.00
Patate fritte croccanti con salsa leggermente piccante di pomodoro e aglio
stima≈ 420 kcal40 g di carboidrati
Champiñones al ajillovegetarian
10.00
Funghi saltati nel burro alle erbe fatto in casa
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Berenjenas con mielvegan, vegetarian
14.00
Melanzane fritte con hummus di paprika affumicata e salsa al miele leggermente piccante
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Paquetes de Manchegovegetarian
16.00
Quattro involtini di formaggio Manchego caldo in pasta fillo croccante con miele
stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati
Portobellovegetarian
15.00
Portobello ripieno con brie cremoso, salsa di spinaci freschi, pomodorini e balsamico Pedro Ximénez
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Buratta con gazpachovegetarian
16.00
Burrata cremosa in un fresco gazpacho
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Carne
Steak tartar
22.00
Tartare di manzo servito su midollo osseo, rifinito con croccante di Manchego
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Solomillo Perez
23.00
Tenero tournedos (120 g) in salsa al pepe con asparagi verdi e chips croccanti
stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Estofado Pollo
18.00
Stufato di alette e cosce di pollo in salsa speziata spagnola
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Albóndigas
15.00
Polpette di manzo in salsa pomodoro e aglio con formaggio manchego grattugiato
stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Chuletas coredero
26.00
Teneri costolette d'agnello con aioli allo zafferano fatto in casa
stima≈ 680 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Duo de Croquetas
17.00
Quattro crocchette artigianali di Jamón Ibérico e formaggio spagnolo con maionese al peperoncino
stima≈ 720 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chuletón a la plancha
32.00
Ribeye alla plancha (300 g) con burro aromatico al midollo
stima≈ 850 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Dolci
Grand dessert
30.00
Platter di dessert di lusso da condividere
stima≈ 1800 kcal160 g di carboidratipesante 21
sueño de maracuyá
12.00
Donut ripiena di crema al frutto della passione, pezzi di mango e croccante di mandorle
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 33
Manzana canela
12.00
Crumble di mele fatto in casa, caldo e croccante, servito con gelato alla cannella
stima≈ 550 kcal58 g di carboidratipesante 34
Tiramisu Perez
14.00
Preparato in modo tradizionale
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratipesante 39
Brownie
14.00
Ricca e morbida brownie al cioccolato servita con una pallina di gelato
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratipesante 29
3 palline di gelato con panna
10.00
3 bolletjes ijs met slagroom — Lasciati sorprendere!
stima≈ 450 kcal38 g di carboidratipesante 31
Menu Tapas BABYSHOWER
PANE | OLIVE | FORMAGGIO MANCHEGOvegetarian
BROOD | OLIJVEN | MANCHEGO KAAS — Assortimento di panini con alioli e salsa catalana, serviti con formaggio Manchego e olive
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
CALAMARI | CROQUETAS | BRAVAS
CALAMARIS | CROQUETAS | BRAVAS — Mix di tapas con anelli di calamari e alioli, crocchette di chorizo e patatas bravas
stima≈ 950 kcal70 g di carboidrati
Menu Tapas BABYSHOWER
37.50
BABYSHOWER Tapas Menu — Include tre bevande: scelta tra caffè/tè/analcolico/sangria analcolica
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidratipesante 31
Menu Panini BABYSHOWER
OLIVE | FORMAGGIO MANCHEGOvegetarian
OLIJVEN | MANCHEGO KAAS — Tagliere con formaggio Manchego spagnolo e olive
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
POLLO | BURRATA | BACCALLÀ
KIP | BURRATA | BAKKELJAUW — Fette di pane rustico con roll di pollo, burrata con pomodorini e bruschetta al pomodoro
stima≈ 880 kcal62 g di carboidrati
Menu Panini BABYSHOWER
37.50
BABYSHOWER Broodjes Menu — Include tre bevande: scelta tra caffè/tè/analcolico/sangria analcolica
stima≈ 1150 kcal100 g di carboidratipesante 28

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76dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni proteiche naturalmente povere di carboidrati. C'è un'ampia scelta di piatti a base di carne e pesce.

20 adatti ai diabetici · 39 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Koemarkt 9, 1441DA Purmerend
Orari
lun11:00–23:00
marchiuso
mer11:00–23:00
gio11:00–23:00
ven11:00–23:00
sab12:00–23:00
dom12:00–22:00
keuken sluit 22:00. Openingstijden keuken: Maandag: 11:00 - 22:00, Dinsdag: Gesloten, Woensdag: 11:00 - 22:00, Donderdag: 11:00 - 22:00, Vrijdag: 11:00 - 22:00, Zaterdag: 12:00 - 22:00, Zondag: 12:00 - 21:30
Contatti
+31299201209 tapasperezinfo@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasperez.nl/

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