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Cojean - Puteaux, 4 Pl. de la Défense

4 Pl. de la Défense 4, 92800 Puteaux

orari non ancora noti

French
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 16 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Zuppe
Zuppa 1000 verdure primaverilivegan, vegetarian
Soupe 1000 légumes du printemps — acqua, carota bio 12,5%, cavolfiore bio 12,2%, rapa bio 10%, piselli bio 9%, scalogno bio, olio d'oliva, basilico
stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Zuppa melanzana e coriandolovegan, vegetarian
Soupe aubergine coriandre — acqua, melanzana bio 32,7%, pomodoro concassé bio, cipolla bio, aglio bio, sale, coriandolo
stima≈ 140 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zuppa melanzana, pomodoro e fetavegetarian
Soupe aubergine tomate feta — melanzana bio 27,6%, acqua, pomodoro concassé bio 25,3%, feta AOP 2,5%, olio
stima≈ 160 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Zuppa zucchine, lenticchie gialle e citronellavegan, vegetarian
Soupe courgette lentille jaune citronnelle — acqua, lenticchie rosse 16,3%, zucchine bio 13%, latte di cocco, cipolla bio, olio di girasole
stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Zuppa di zucchine cremosa allo zenzero 30clvegetarian
Soupe courgette crémée au gingembre 30cl — zucchine bio 63,4%, acqua, formaggio naturale 6,3%, olio d'oliva, zenzero 0,7%, sale
stima≈ 150 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa di verdure grigliatevegan, vegetarian
Soupe légumes grillés — acqua, zucchine bio 15,8%, melanzana bio 12%, peperone rosso bio 10,6%, pomodoro concassé
stima≈ 130 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Zuppa pistouvegan, vegetarian
Soupe pistou — acqua, patata dolce bio, pomodoro concassé bio, cipolla bio, olio d'oliva, fiocchi di patate bio, aglio bio, basilico
stima≈ 170 kcal28 g di carboidrati
Pomodoro, lenticchie rosse e basilicovegan, vegetarian
tomate lentille corail basilic — acqua, pomodoro concassé bio 27,1%, lenticchie rosse 11,5%, cipolla bio, olio d'oliva, aglio bio, basilico 0,7%, sale
stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Zuppa pomodoro, cocco e citronellavegan, vegetarian
Soupe tomate coco citronnelle — pomodoro concassé bio 34,8%, acqua, patata dolce bio, latte di cocco 6,9%, cipolla bio, citronella 1,4%, olio d'oliva
stima≈ 190 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Zuppa di pomodoro all'indianavegan, vegetarian
Soupe tomate à l'indienne — acqua, pomodoro concassé bio 19,2%, lenticchie rosse 7,3%, cipolla bio, carota bio, sedano bio, olio di girasole
stima≈ 150 kcal21 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Supplemento crostini al pesto
Supplément croutons pesto — farina di frumento, acqua, olio di girasole, glutine, sale, siero di latte in polvere, zucchero, lievito, aglio in polvere
stima≈ 110 kcal12 g di carboidrati
Gazpachovegan, vegetarian
Gaspacho — acqua, pomodoro bio 30%, peperone bio 22%, olio d'oliva, cetriolo bio 5%, pane bio ai cereali e semi 5%, aceto
stima≈ 110 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Sandwich e Toast
Mini misto prosciutto
Mini mixte jambon — mini baguette bio 48%, prosciutto cotto, emmental, burro dolce, cetriolino
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Mini tonno e senapepescatarian
Mini thon moutarde — mini baguette bio, spalmabile di tonno (tonno 23%, maionese, senape di Digione)
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Mini mozzarella, pomodoro essiccato e crema di pestovegetarian
Mini mozzarella, tomate séchée & crème de pesto — mini baguette bio, crema di pesto (formaggio naturale, maionese, pesto al basilico)
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
Baguette mista
Baguette mixte — mezza baguette bio, prosciutto cotto, emmental, burro dolce, cetriolino
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 75
Baguette pollo, avocado e senape
Baguette poulet avocat moutarde — mezza baguette bio, pollo arrosto 20%, salsa alla senape (formaggio naturale, maionese)
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 79
Baguette tonno e senapepescatarian
Baguette thon moutarde — mezza baguette bio, spalmabile di tonno 41% (tonno 25%, maionese, senape di Digione)
stima≈ 660 kcal60 g di carboidratiequilibrato 79
Mini tacchino e senape
Mini dinde moutarde — pane brioche ai multi-semi 38%, tacchino 25%, salsa alla senape (formaggio naturale, maionese)
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Mini salmone, mango e salsa marôpescatarian
Mini saumon mangue sauce márô — pane brioche al papavero 42%, salsa 21% (maionese, cipolla rossa, arachidi tostate salate, salsa sriracha)
stima≈ 450 kcal38 g di carboidratiequilibrato 65
Mini chèvre cendré ratatouillevegetarian
Pane brioche ai multi-semi, ratatouille cucinata, pomodori a pezzetti, olio d'oliva e basilico
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Toasté végé jalapeno, verdure grigliate & mozzarellavegetarian
Toasté végé jalapeno, légumes grillés & mozzarella — Ciabatta bio ai multi-cereali, verdure grigliate, olio d'oliva e salsa jalapeño
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Toasté végé melanzane e fetavegetarian
Toasté végé aubergine feta — Ciabatta bio ai multi-cereali, pesto di rucola e olive nere, parmigiano
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Toasté caesar pollo
Toasté caesar poulet — Ciabatta bio al SESAMO, straccetti di pollo arrosto, salsa caesar e maionese
stima≈ 610 kcal44 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Toasté club bacon, pomodori confit, cheddar & peperoncino
Toasté club bacon, tomate confite, cheddar & piment — Ciabatta bio al SESAMO, salsa, senape di Digione e peperoncino
stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

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90veggie
scorestima

Pranzi francesi con molte zuppe

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un'ampia scelta di zuppe vegetariane, come quella di zucchine, lenticchie gialle e citronella. È disponibile anche il toast melanzane e feta.

15 piatti vegetariani e 9 vegani su 25

62dia
scorestima

Molte zuppe, meno pane

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Le zuppe di verdure sono a basso contenuto di carboidrati e adatte. I panini e i toast contengono molti carboidrati a causa del pane.

15 adatti ai diabetici · 25 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
4 Pl. de la Défense 4, 92800 Puteaux
Orari
non ancora noto
Contatti
+33147628835
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cojean.fr
Scheda
completezza 50 %, affidabilità 79 %

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