Le Migon

Quartier Bonne Terrasse, 83350 Ramatuelle

Chiuso ora · apre gio 08:00

seafood restaurant€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

PANINI

Panino Prosciutto e Mozzarella

7.00

Jambon blanc, mozzarella, tomates, pesto — Prosciutto cotto, mozzarella, pomodori, pesto

stima≈ 620 kcal48 g di carboidrati

Panino Pollo e Mozzarella

7.00

Poulet, mozzarella, tomates, pesto — Pollo, mozzarella, pomodori, pesto

stima≈ 610 kcal48 g di carboidrati

Panino Formaggivegetarian

7.00

Chèvre, mozzarella, emmental, tomates, pesto — Caprino, mozzarella, emmental, pomodori, pesto

stima≈ 680 kcal45 g di carboidrati

Panino Prosciutto Crudo

7.00

Jambon cru, chèvre, tomates, huile d’olive, herbes de provence — Prosciutto crudo, caprino, pomodori, olio d'oliva, erbe della Provenza

stima≈ 650 kcal46 g di carboidrati

Panino Tartufo

8.00

Jambon blanc, mozzarelle, crème de truffe — Prosciutto cotto, mozzarella, crema di tartufo

stima≈ 660 kcal47 g di carboidrati

SANDWICH BAGUETTE

Jambon Beurre

5.00

Prosciutto e burro

stima≈ 520 kcal55 g di carboidrati

Saucisson Beurre

5.00

Salami e burro

stima≈ 580 kcal55 g di carboidrati

Jambon Cru Beurre

5.00

Prosciutto crudo e burro

stima≈ 540 kcal55 g di carboidrati

Baguette Classica

7.00

Jambon blanc, emmental, salade, tomates, oeufs, mayo — Prosciutto cotto, emmental, insalata, pomodori, uova, maionese

stima≈ 680 kcal60 g di carboidrati

Baguette Pollo

7.00

Poulet, salade, tomates, oeufs, mayo — Pollo, insalata, pomodori, uova, maionese

stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67

SANDWICH NORDICI

Baguette Prosciutto

7.00

Jambon, emmental, salade, tomates, oeufs, mayo — Prosciutto, emmental, insalata, pomodori, uova, maionese

stima≈ 680 kcal60 g di carboidrati

Baguette Salmonepescatarian

7.00

Saumon, boursin, salade, tomates — Salmone, boursin, insalata, pomodori

stima≈ 620 kcal58 g di carboidrati

SANDWICH AMERICANI

Baguette Steak

10.00

Steak, salade, tomates, potatoes (sauce au choix) — Steak, insalata, pomodori, patate (salsa a scelta)

stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67

Baguette Salsiccia

10.00

Saucisse, salade, tomates, potatoes (sauce au choix) — Salsiccia, insalata, pomodori, patate (salsa a scelta)

stima≈ 820 kcal85 g di carboidrati

HOT DOG

Hot Dog

5.00

stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati

CROQUE

Croque Monsieur

5.00

MONSIEUR

stima≈ 550 kcal40 g di carboidrati

CONTORNI DI PATATE

Barquette de Potatoesvegetarian

5.00

Porzione di patate

stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati

HAMBURGER

Hamburger

9.00

Steak, cheddar, salade, tomates, oignons — Steak, cheddar, insalata, pomodori, cipolle

stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati

PAN BAGNAT

Pan Bagnatpescatarian

8.00

Thon, tomates, salade, oignons, poivrons, oeufs, anchois — Tonno, pomodori, insalata, cipolle, peperoni, uova, acciughe

stima≈ 620 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65

DESSERT

Donutsvegetarian

3.00

stima≈ 320 kcal38 g di carboidratipesante 42

Beignetvegetarian

3.00

Beignets — mela, lampone

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Muffinvegetarian

3.50

Muffins

stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 41

Wafflevegetarian

4.00

Gaufres

stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati

Waffle Nutellavegetarian

5.00

Gaufres nutella

stima≈ 620 kcal68 g di carboidratipesante 27

ANTIPASTI

Zuppa di Pescepescatarian

18.00

Soupe de Poissons

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Insalata Pomodoro e Burratavegetarian

22.00

Salade Tomate Burrata

stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Insalata Pomodoro e Burrata al Tartufovegetarian

28.00

Salade Tomate Burrata à la Truffe

stima≈ 540 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Carpaccio di Tonno e Pesce Spada Affumicatopescatarian

23.00

Carpaccio Thon et Espadon Fumé

stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Melone e Prosciutto Crudo

18.00

Melon/ Jambon Cru

stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Insalata Migonpescatarian

26.00

Salade Migon — Gamberetti, polpo, salmone affumicato, insalata

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

Insalata di Polpopescatarian

24.00

Salade de Poulpe

stima≈ 260 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Foie Gras della Casa

24.00

Fois Gras Maison

stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

1/2 Aragosta al Mangopescatarian

32.00

1/2 Homard à la Mangue

stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Sauté di Cozze e Vongolepescatarian

26.00

Sauté de Moules et palourdes

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

PRIMI PIATTI

Pasta alla Bolognese

15.00

Pâtes Bolognaise

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Linguine alle Vongolepescatarian

28.00

Linguines Palourdes

stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Linguine alle Vongole e Bottargapescatarian

32.00

Linguines Palourdes et Poutargue

stima≈ 740 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Linguine con 1/2 Aragostapescatarian

32.00

Linguines 1/2 Homard

stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Pasta al Granchiopescatarian

52.00

Pâtes à l'araignée de Mer

stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73

Linguine al Tartufovegetarian

30.00

Linguines a la Truffe

stima≈ 780 kcal75 g di carboidrati

CARNI

Tartare di manzo

25.00

Tartare de boeuf — 360gr

stima≈ 420 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Entrecôte grigliata

25.00

Entrecôte grillée

stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Filetto di manzo grigliato

38.00

Filet de boeuf Grillé

stima≈ 520 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Côte de Boeuf grigliata per 2 persone

94.00

Côte de Boeuf grillée pour 2 Pers. — 1kg200

stima≈ 2800 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticipesante 37

PESCI

Branzino grigliato per 1 personapescatarian

37.00

Loup Grillé pour 1 pers.

stima≈ 450 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Branzino grigliato per 2 personepescatarian

86.00

Loup Grillé pour 2 pers.

stima≈ 900 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Branzino grigliato per 3 personepescatarian

123.00

Loup Grillé pour 3 pers.

stima≈ 1350 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticipesante 44

Cappone locale grigliato per 1 persona

40.00

Chapon du Pays Grillé pour 1 pers.

stima≈ 580 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Tartare di oratapescatarian

22.00

Tartare de daurade

stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

FRUTTI DI MARE

Platter per 1 personapescatarian

36.00

Plateau pour 1 Personne — 6 ostriche, cozze, vongole amandes, clams, palourdes, bulots, gamberetti

stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Platter per 2 personepescatarian

72.00

Plateau pour 2 Personnes — 18 ostriche, cozze, vongole amandes, clams, palourdes, bulots, gamberetti

stima≈ 1200 kcal30 g di carboidrati

Piatto di gamberetti rosapescatarian

16.00

Assiette de crevettes Rose

stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Piatto di bulotspescatarian

10.00

Assiette de Bulots

stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Ostriche Creuses de Bretagnepescatarian

15.00

Creuses de Bretagne par 6 — 6 pezzi

stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Ostriche Creuses de Bretagnepescatarian

27.00

Creuses de Bretagne par 12 — 12 pezzi

stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Ostriche Fines de Clairepescatarian

18.00

Fines de Claire par 6 — 6 pezzi

stima≈ 130 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Ostriche Fines de Clairepescatarian

32.00

Fines de Claire par 12 — 12 pezzi

stima≈ 260 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Ostriche Gillardeaupescatarian

35.00

Gillardeau par 6 — 6 pezzi

stima≈ 140 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Astice alla maionesepescatarian

58.00

Homard Mayonnaise — al pezzo

stima≈ 750 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

SU ORDINAZIONE

Bouillabaissepescatarian

80.00

Bouillabaisse par personne — per persona

stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

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43veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare linguines a la truffe o una salade tomate burrata. C'è anche un panino con caprino, mozzarella ed emmental. La maggior parte degli altri piatti contiene pesce o carne.

10 piatti vegetariani e 0 vegani su 60

78dia
scorestima

Pesce fresco e carni grigliate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti piatti principali proteici a basso contenuto di carboidrati. Le carni e i pesci alla griglia sono molto indicati.

29 adatti ai diabetici · 60 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Quartier Bonne Terrasse, 83350 Ramatuelle
Orari: lun08:00–23:00
mar08:00–23:00
mer08:00–23:00
gio08:00–23:00
ven08:00–23:00
sab08:00–23:00
dom08:00–23:00
Toute l'année. Service Non-Stop
Contatti: +330494799385 contact@restaurant-le-migon.com
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plage-restaurant-le-migon-golfe-saint-tropez.com/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 95 %

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