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Wanderlust - Regensburg, Blaue-Lilien-Gasse

Blaue-Lilien-Gasse 4, 93047 Regensburg

Aperto ora · fino alle 22:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 17 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 17 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Altro cibo fatto in casa
Dryfruit Chips (vegan)vegan
9.50
pezzi di mela, pera, banana e carota essiccati con tre dip: hummus, maionese di barbabietola e maionese avocado-pomodoro
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Zuppa Curry-Cocco (vegan)vegan
8.20
Curry-Kokos-Suppe (vegan) — brodo vegano con latte di cocco, coriandolo, edamame, barbabietola, chips di cocco e pane con hummus
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Crea la tua Bowl
Build Your Own Bowl REGULAR
14.00
Scegli 1 base, 3 verdi/frutta, 1 proteina, 1 salsa, 3 crunch
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 84
Build Your Own Bowl LARGE
17.80
Scegli 1 base, 3 verdi/frutta, 1 proteina, 1 salsa, 3 crunch
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 80
Avocado fresco extravegan
2.50
Frische Avocado on Top
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Uovo al tegamino extravegetarian
2.20
Spiegelei on Top
stima≈ 90 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pesce/Veggie saltato
1.20
Fisch/Veggie angebraten
stima≈ 120 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Signature Bowls
Flamingo Power REGULAR
14.00
Base, salmone selvaggio crudo, cavolo rosso, edamame, melone, arachidi caramellate, melograno, ceci tostati, mango
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 76
Flamingo Power LARGE
17.80
Base, salmone selvaggio crudo, cavolo rosso, edamame, melone, arachidi caramellate, melograno, ceci tostati, mango
stima≈ 800 kcal75 g di carboidratiequilibrato 74
Black Rider REGULAR
14.00
Base, filetto di trota crudo, fagiolini misti, hummus di carota, kimchi, mandorle al peperoncino, chips di cavolo, semi di zucca, salsa chipotle
stima≈ 580 kcal48 g di carboidratiequilibrato 83
Black Rider LARGE
17.80
Base, filetto di trota crudo, fagiolini misti, hummus di carota, kimchi, mandorle al peperoncino, chips di cavolo, semi di zucca, salsa chipotle
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 83
Green Spirit (vegan) REGULARvegan
14.00
Base, tofu affumicato, barbabietola, wakame, cipollotto, melograno, arachidi caramellate, chips di cavolo, arachidi
stima≈ 610 kcal52 g di carboidratiequilibrato 78
Green Spirit (vegan) LARGEvegan
17.80
Base, tofu affumicato, barbabietola, wakame, cipollotto, melograno, arachidi caramellate, chips di cavolo, arachidi
stima≈ 780 kcal68 g di carboidratiequilibrato 69
Hot Rainbow REGULAR
14.00
Base, salmone selvaggio crudo, cavolo rosso, pera, wakame, cashew crunch, chips di cavolo, mandorle al peperoncino, salsa wasabi-mayo
stima≈ 640 kcal50 g di carboidratiequilibrato 78
Hot Rainbow LARGE
17.80
Base, salmone selvaggio crudo, cavolo rosso, pera, wakame, cashew crunch, chips di cavolo, mandorle al peperoncino, salsa wasabi-mayo
stima≈ 820 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
White Beach REGULAR
14.00
Base, filetto di trota crudo, edamame, bacche di goji, crema di avocado, arachidi caramellate, chips di cocco, melograno
stima≈ 630 kcal52 g di carboidratiequilibrato 70
White Beach LARGE
17.80
Base, filetto di trota crudo, edamame, bacche di goji, crema di avocado, arachidi caramellate, chips di cocco, melograno
stima≈ 810 kcal68 g di carboidratiequilibrato 68
Special Bowls
Dream Pink
Base: riso al cocco (freddo), edamame, melone, barbabietola, pesce o veggie, melograno, cipolle fritte, ceci, coriandolo
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 68
Spicy Spring
Base: riso al cocco (freddo), edamame, kimchi, barbabietola, pesce o veggie, mandorle al peperoncino, cipolle fritte, ceci, coriandolo
stima≈ 710 kcal62 g di carboidratiequilibrato 70

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82veggie
scorestima

Bowl salutari e opzioni vegane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare la bowl Green Spirit con tofu affumicato. Ci sono anche una zuppa vegana al cocco e curry e chips di frutta secca con hummus. Le bowl sono personalizzabili per gruppi misti.

6 piatti vegetariani e 5 vegani su 19

33dia
scorestima

Crea la tua bowl

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Le bowl personalizzabili offrono il maggior controllo sui carboidrati. La maggior parte delle bowl signature contiene molti zuccheri e riso.

3 adatti ai diabetici · 19 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Blaue-Lilien-Gasse 4, 93047 Regensburg
Orari
lun10:00–22:00
mar10:00–22:00
mer10:00–22:00
gio10:00–22:00
ven10:00–22:00
sab10:00–22:00
dom10:00–22:00
Samstag, Sonntag & an Feiertagen: 10.00 - 22.00 Uhr
Contatti
+4994138225807 hello@wanderlust-regensburg.de
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wanderlust-regensburg.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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