Le Yamouna
rue de Robien 16, 35000 Rennes
Chiuso ora · apre 12:00
Indian€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 16 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
POLLI
POULET CURRY
11.50
Pezzi di pollo disossati con salsa curry
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
POULET VINDALOO
12.50
Pollo con salsa piccante e patate
stima≈ 720 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
POULET MADRAS
12.00
Pollo con salsa Madras molto piccante
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
BUTTER CHICKEN
13.00
Petto di pollo cotto al Tandoor con salsa di panna, anacardi, burro e spezie
stima≈ 850 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
POULET MASSALA
12.50
Pollo accompagnato da spezie, cipolle, pomodori e peperoni verdi
stima≈ 680 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
POULET TIKKA MASSALA
13.00
Petto di pollo marinato e cotto al Tandoor, cucinato con cipolle, pomodori e peperoni verdi
stima≈ 680 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
POULET PENJAB
13.50
Coscia di pollo marinata con spezie, cotta al Tandoor, salsa di pomodoro e peperoni verdi
stima≈ 660 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
POULET KORMA
12.50
Pollo accompagnato da una salsa con anacardi, uvetta e panna
stima≈ 820 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
POULET DAL
13.00
Pollo con lenticchie indiane
stima≈ 610 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
POULET SAG
13.00
Pollo accompagnato da spinaci e spezie
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
POULET JAL PIAZZA
13.00
Pollo con spezie, cipolle, peperoni, peperoncini verdi, piatto piccante
stima≈ 640 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
POULET TIKKA
13.00
Petto di pollo marinato e cotto al Tandoor
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
POULET TANDOORI
13.00
Coscia di pollo marinata, cotta al Tandoor
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
AGNELLI
AGNEAU CURRY
12.50
Pezzi di stinco d'agnello con salsa curry, specialità del Punjab
stima≈ 750 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
AGNEAU KORMA
13.00
Agnello accompagnato da una salsa di anacardi, uvetta e panna
stima≈ 880 kcal24 g di carboidratiequilibrato 73
AGNEAU CHILI
13.50
Stinco d'agnello con salsa molto piccante e piselli
stima≈ 710 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
AGNEAU MADRAS
13.00
Stinco d'agnello con salsa Madras molto piccante
stima≈ 720 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
AGNEAU VINDALOO
13.50
Stinco d'agnello con salsa piccante e patate
stima≈ 800 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
AGNEAU SAGWALA
13.50
Stinco d'agnello con salsa curry e spinaci
stima≈ 680 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
AGNEAU BANGAN
13.50
Agnello con salsa curry e melanzane
stima≈ 700 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Agneau Dal
13.50
Cosciotto d'agnello con salsa curry e lenticchie indiane
stima≈ 520 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Agneau Tikka Massala
13.50
Pezzi di cosciotto d'agnello grigliati al Tandoor con salsa di cipolle, pomodori e peperoni verdi
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Agneau Kebab
13.00
Spiedino di agnello macinato speziato, cotto al Tandoor
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Agneau Penjab
13.50
Pezzi di cosciotto d'agnello marinati con spezie, salsa di pomodoro e peperoni verdi
stima≈ 460 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
MANZO
Boeuf Curry
12.00
Pezzi di manzo con salsa curry
stima≈ 450 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Boeuf Madras
12.50
Pezzi di manzo con salsa Madras molto piccante
stima≈ 450 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Boeuf Vindaloo
13.00
Pezzi di manzo con salsa curry speziata e patate
stima≈ 510 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Boeuf Dal
13.00
Pezzi di manzo con salsa curry e lenticchie indiane
stima≈ 500 kcal26 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Boeuf Massala
13.00
Pezzi di manzo con salsa curry, cipolle, pomodori e peperoni verdi
stima≈ 460 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Keema Matar
13.00
Agnello macinato speziato con piselli e pomodori
stima≈ 440 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
GAMBI DI MARE
Crevettes Curry
12.00
Gamberetti sgusciati con salsa curry
stima≈ 380 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Crevettes Massala
12.50
Gamberetti sgusciati con salsa curry, pomodori, cipolle e peperoni verdi, molto piccante
stima≈ 380 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Crevettes Korma
13.00
Gamberetti sgusciati con salsa a base di anacardi, uvetta e panna
stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
PESCI
Poisson Curry
12.50
Filetto di salmone con salsa curry
stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Poisson Tikka Massala
13.00
Filetto di salmone marinato, grigliato al Tandoor, con peperoni verdi e pomodori
stima≈ 390 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
SPECIALITÀ VEGETARIANE
Aloo Bombayvegetarian
10.00
Curry di patate molto piccante
stima≈ 320 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Curry d'Auberginevegetarian
10.00
Melanzane cotte al curry
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Matar Panirvegetarian
10.00
Piselli con formaggio
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Aloo Sag Panirvegetarian
10.00
Spinaci e patate con formaggio
stima≈ 380 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Dalvegetarian
10.00
Curry di lenticchie, cucina tradizionale indiana
stima≈ 310 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
ALOO MATARvegetarian
10.00
Piselli con patate
stima≈ 320 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
BIRYANI
BIRYANI POLLO
13.50
BIRYANI POULET — Pollo disossato stufato con riso e varie spezie
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
BIRYANI AGNELLO
14.00
BIRYANI AGNEAU — Gambo d'agnello disossato stufato con riso e varie spezie
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
BIRYANI GAMBERETTI
14.00
BIRYANI CREVETTES — Gamberetti sgusciati stufati con riso e varie spezie
stima≈ 620 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
BIRYANI MANZO
14.00
BIRYANI BOEUF — Manzo stufato con riso e varie spezie
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
BIRYANI VERDUREvegetarian
12.50
BIRYANI LEGUMES — Diverse verdure stufate con riso e varie spezie
stima≈ 550 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
MIX BIRYANI
18.00
Biryani misto di agnello, pollo e gamberetti
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
RISO BASMATI
RIZO PULLAO BASMATI
2.50
RIZ PULLAO BASATI
stima≈ 220 kcal42 g di carboidrati
PEAS PULLAO
6.00
Piselli stufati con riso e varie spezie
stima≈ 280 kcal48 g di carboidrati
PANI
CHAPATI
2.00
Pane indiano a base di farina integrale cotto nel Tandoor
stima≈ 120 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
NANvegetarian
2.00
Focaccia di farina bianca cotta nel Tandoor
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
NAN AL FORMAGGIOvegetarian
3.00
NAN FROMAGE — Focaccia di farina bianca al formaggio, cotta nel tandoor
stima≈ 220 kcal26 g di carboidrati
KEEMA NAN
3.50
Focaccia di farina bianca ripiena di carne macinata e spezie
stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati
PRATA STUFFvegetarian
3.50
Nan ripieno di verdure
stima≈ 210 kcal30 g di carboidrati
Garlic Nanvegetarian
3.00
Nan all'aglio
stima≈ 170 kcal28 g di carboidrati
Antipasti
PAKORAvegetarian
4.00
Frittelle di diverse verdure in farina di ceci e varie spezie
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
OIGNONS BHAJAvegetarian
4.00
Frittelle di cipolle in farina di ceci e varie spezie
stima≈ 160 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
SAMOSA SABZIvegetarian
4.00
Samosa di verdure, specialità del Punjab
stima≈ 140 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SAMOSA POLLO
4.00
SAMOSA POULET — Samosa di carne di pollo, specialità indiana
stima≈ 160 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
SAMOSA KEEMA
4.00
Samosa di carne di manzo macinata, specialità del Punjab
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Assortimento di antipasti
7.00
ASSORTIMENT D'ENTRÉES — Pakora + Oignons Bhaja + Samosa Sabzi + Samosa Keema
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Gamberetti Penjab
6.00
Crevettes Penjab — Gamberetti marinati in una salsa di mango dolce e piccante
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiequilibrato 74
Insalata Raitavegetarian
4.00
SALADE RAITA — Yogurt speziato con cetrioli, pomodori e carote
stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Gamberetti Raita
5.50
CREVETTES RAITA — Gamberetti con yogurt speziato, carote, cetrioli e pomodori
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Antipasti Tandoori (cotti in forno di terracotta)
Pollo Tandoori
5.00
POULET TANDOORI — Coscia di pollo marinata con diverse spezie e grigliata al Tandoor
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pollo Tikka
6.00
POULET TIKKA — Pezzi di petto di pollo marinati con diverse spezie e grigliati al Tandoor
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Agnello Tikka
6.50
AGNEAU TIKKA — Sambuco d'agnello marinato con diverse spezie e grigliato al Tandoor
stima≈ 240 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pesce Tikkapescatarian
6.00
POISSON TIKKA — Filetto di salmone (senza lische) marinato con diverse spezie e grigliato al Tandoor
stima≈ 190 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Kebab di Agnello
5.50
Agneau KEBAB — Agnello macinato in spiedino con peperoncini verdi cotto al Tandoor
stima≈ 260 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gambas Tandoori
17.00
GAMBAS TANDOORI (spécialité très fine) — Gambas marinate con diverse spezie e grigliate al Tandoor
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Mix Grill (per una persona)
10.00
MIX GRILL (pour une personne) — Pollo Tikka, Agnello Tikka, Agnello Kebab, Gambas Tandoori
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mix Grill (per due persone)
18.00
MIX GRILL (pour deux personnes) — Pollo Tikka, Agnello Tikka, Agnello Kebab, Gambas Tandoori
stima≈ 1100 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dessert
Halwavegetarian
4.00
Dolce di semola, mandorle e cocco
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Gulab Jamunvegetarian
4.00
GULAP JAMUN — Frittelle di latte in polvere con sciroppo di rosa e cardamomo
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratipesante 41
Kulfivegetarian
4.00
Gelato fatto in casa al pistacchio e sciroppo di rosa
stima≈ 250 kcal28 g di carboidrati
Mango frescovegan, vegetarian
5.00
MANGUE FRAICHE
stima≈ 100 kcal25 g di carboidrati
Macedonia di fruttavegan, vegetarian
4.00
SALADE DE FRUITS
stima≈ 80 kcal18 g di carboidrati
Segreto Vaniglia Meringuevegetarian
4.00
SECRET VANILLE MERINGUE
stima≈ 280 kcal40 g di carboidratipesante 39
Torrone ghiacciatovegetarian
5.00
NOUGAT GLACE — Torrone ghiacciato con polpa di mango
stima≈ 310 kcal35 g di carboidratipesante 42
Colonelvegan, vegetarian
6.00
Sorbetto al lime e vodka
stima≈ 210 kcal25 g di carboidratipesante 39
SORBETTO E GELATO 2 PALLINEvegetarian
3.00
SORBET ET GLACE 2 BOULES — Mango, Lime, Lampone, Pistacchio, Cocco, Vaniglia, Cioccolato, Torrone
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
MENU PRANZO
MENU PRANZO
12.00
MENU MIDI — ANTIPASTO: Pakora, Oignons Bhaja o Raita | PIATTO (con riso basmati): Boeuf Curry o Poulet C
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 78
MENU PRANZO VELOCE
MENU PRANZO VELOCE
10.00
MENU MIDI RAPIDE — Piatto completo: Poulet Curry + Dal + Riso Basmati
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 90
MENU BAMBINO
MENU BAMBINO
10.00
MENU ENFANT — Piatto con 3 pezzi di pollo tikka, patatine, insalata, formaggio Kiri e riso basmati + Dessert (Sorbetto 1 palla)
stima≈ 780 kcal80 g di carboidrati
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Curry e griglia indiana a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti curry proteici e grigliate tandoori. La maggior parte dei piatti di carne ha un indice glicemico basso.
56 adatti ai diabetici · 84 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- rue de Robien 16, 35000 Rennes
- Orari
- lun19:00–23:00mar12:00–14:00, 19:00–23:00mer12:00–14:00, 19:00–23:00gio12:00–14:00, 19:00–23:00ven12:00–14:00, 19:00–23:00sab12:00–14:00, 19:00–23:00dom19:00–23:00
- Contatti
- +33299634095
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamouna.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %