Kenko Sushi Rheine

Diekbrede 6, 48429 Rheine

Chiuso ora · apre 16:00

Japanesesushi€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

URA MAKI

Sake Roll

4.70

U1. Sake Roll — Salmone, avocado, cetriolo, Philadelphia, sesamo

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Tuna Roll

4.70

U2. Tuna Roll — Tonno, oshinko, togarashi, maionese giapponese, sesamo, erba cipollina

stima≈ 310 kcal34 g di carboidrati

Dorade Roll

4.70

U3. Dorade Roll — Orata in panko, cetriolo, Philadelphia, porro, sesamo

stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati

Shrimp Roll

4.50

U4. Shrimp Roll — Gamberi tigre in tempura, cetriolo, kanpyo, maionese giapponese, sesamo

stima≈ 390 kcal40 g di carboidrati

Kani Roll

3.90

U5. Kani Roll — Insalata di granchio, cetriolo, maionese giapponese, tobiko, sesamo

stima≈ 330 kcal36 g di carboidrati

Veggi Rollvegetarian

3.90

U6. Veggi Roll — Opzione vegana, cetriolo, kanpyo, oshinko, Philadelphia, sesamo

stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati

HOSOMAKI

Sake

4.90

H1. Sake — Salmone

stima≈ 210 kcal25 g di carboidrati

Sake on grill

4.90

H2. Sake on grill — Salmone grigliato

stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati

Thunfisch

4.90

H3. Thunfisch — Tonno

stima≈ 200 kcal25 g di carboidrati

Thunfisch Tataki

4.90

H4. Thunfisch Tataki — Tonno marinato

stima≈ 210 kcal26 g di carboidrati

Tamagovegetarian

4.30

H5. Tamago — Omelette giapponese

stima≈ 230 kcal28 g di carboidrati

Unagi

4.90

H6. Unagi — Anguilla

stima≈ 250 kcal25 g di carboidrati

Surimi

4.30

H7. Surimi — Surimi

stima≈ 200 kcal27 g di carboidratipesante 42

Gurkevegan

3.90

H8. Gurke — Cetriolo

stima≈ 170 kcal26 g di carboidrati

Oshinkovegan

4.30

H9. Oshinko — Ravanello marinato

stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati

Kanpyovegan

4.40

H10. Kanpyo — Zucca marinata

stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati

Avocadovegan

4.30

H11. Avocado — Avocado

stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati

Kinokovegan

4.20

H12. Kinoko — Fungo shiitake cotto

stima≈ 190 kcal26 g di carboidrati

Rind Tataki

4.90

H13. Rind Tataki — Filetto di manzo marinato

stima≈ 220 kcal26 g di carboidrati

NIGIRI SUSHI | 2. St.

Sake D

4.60

N1. Sake D — Salmone

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Sake Tataki

4.60

N2. Sake Tataki D — Salmone flambé

stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati

Sake Gravlax

4.60

N3. Sake Gravlax D — Salmone marinato

stima≈ 135 kcal15 g di carboidrati

Maguro

4.60

N4. Maguro D — Tonno

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Maguro Tataki

4.80

N5. Maguro Tataki D — Tonno marinato

stima≈ 130 kcal16 g di carboidrati

Zucchinivegan

3.90

N6. Zucchini D — Zucchine marinate

stima≈ 110 kcal17 g di carboidrati

Unagi

4.90

N7. Unagi D — Filetto di anguilla grigliato

stima≈ 160 kcal17 g di carboidrati

Rind Tataki

4.80

N8. Rind Tataki D — Filetto di manzo marinato

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

Saba

4.40

N9. Saba D — Sgombro marinato

stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati

Mangovegan

3.90

N10. Mango — Mango

stima≈ 120 kcal22 g di carboidrati

Tamagovegetarian

3.90

N11. Tamago C — Frittata giapponese

stima≈ 140 kcal16 g di carboidrati

Kinokovegan

3.90

N12. Kinoko — Fungo shiitake cotto

stima≈ 120 kcal17 g di carboidrati

Avocadovegan

3.90

N13. Avocado — Avocado

stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati

Inarivegan

3.90

N14. Inari — Tofu fritto

stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiequilibrato 65

DESSERT

Gelato al Tè Verde

3.90

Grüner Tee Eis — 2 palline di gelato al Matcha

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

Sweet Sushi

7.90

Sushi dolce con frutta e cioccolato

stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati

Daifuku

4.50

2 tortine di riso con ripieno al Matcha o cioccolato belga

stima≈ 300 kcal40 g di carboidrati

LUNCH

Bento Box 1

10.90

B1. Bento Box 1 — 6 Futo al salmone, insalata coreana mista, 2 gamberi tigre in panko, zuppa di miso al salmone

stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82

Bento Box 2

10.90

B2. Bento Box 2 — 4 Tuna Roll, 2 Nigiri al salmone, sgombro, insalata Goma, 4 Chicken Teriyaki

stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77

Bento Box 3vegetarian

10.90

B3. Bento Box 3 — 6 Kappa Maki, 6 Futo vegetariani, 3 tempura di verdure, 1 zuppa di miso

stima≈ 580 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70

STARTERS

Zuppa di Miso

3.90

V1. Miso Suppe — Zuppa tradizionale giapponese

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Miso Suppe con Salmone

4.90

V2. Miso Suppe mit Lachs — Zuppa tradizionale giapponese con sashimi di salmone

stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Edamamevegan

4.40

V3. Edamame — Giovani fagioli di soia verdi

stima≈ 120 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Tuna Tataki

6.60

V4. Tuna Tataki — 4 pezzi di sashimi di tonno marinati e scottati nei semi di sesamo su insalata di daikon

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Pollo in Panko

5.90

V5. Hühnchen in Panko — 4 filetti di petto di pollo in tempura o panko con maionese piccante

stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tuna Tatar

6.60

V6. Tuna Tatar — Tartare di tonno fresca

stima≈ 160 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Gomavegan

4.40

V7. Goma — Insalata di alghe wakame con sesamo

stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gamberi Tempura

6.60

V8. Garnele Tempura — 4 gamberi Black Tiger in tempura con maionese piccante

stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata Kimchivegan

4.90

V9. Kimchi Salat — Cavolo cinese fermentato alla coreana (piccante)

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Lachs Tatar

6.60

V10. Lachs Tatar — Tartare di salmone fresca

stima≈ 170 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Gyoza Chicken

6.90

V11. Gyoza Chicken — 6 ravioli fritti al pollo

stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gyoza Vegetarianivegetarian

6.50

V12. Gyoza Vegetarisch — 6 ravioli fritti alle verdure

stima≈ 260 kcal26 g di carboidrati

POKE BOWLS

Tatami Bowl

15.90

P1. Tatami Bowl — Salmone grigliato, cetriolo, edamame, cipollotto, avocado, insalata

stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 82

Bushi Bowl

15.90

P2. Bushi Bowl — Tartare di salmone, cipollotto, cetriolo, edamame, mango, avocado, cipolle croccanti, insalata

stima≈ 650 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77

Sabaki Bowl

15.90

P3. Sabaki Bowl — Tartare di tonno, cetriolo, edamame, oshinko, cipollotto, avocado, cipolle croccanti, insalata

stima≈ 640 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77

Hakama Bowl

15.90

P4. Hakama Bowl — Salmone, cetriolo, avocado, wakame, yasai tempura, insalata

stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71

Wakasensei Bowl

16.90

P5. Wakasensei Bowl — Salmone, tonno, cetriolo, cipollotto, avocado, insalata, edamame

stima≈ 660 kcal58 g di carboidratiequilibrato 82

Toriniku Bowl

14.50

P6. Toriniku Bowl — Pollo teriyaki, insalata di wakame, cipollotto, cipolle croccanti, edamame, insalata

stima≈ 610 kcal68 g di carboidratiequilibrato 69

Bejitarian Bowlvegetarian

13.90

P7. Bejitarian Bowl — Omelette giapponese, yasai tempura, funghi shiitake, cetriolo, avocado, edamame, cipollotto, insalata

stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 72

Bigan Bowlvegan

13.90

P8. Bigan Bowl — Tofu fritto, cetriolo, avocado, funghi shiitake, edamame, cipollotto, insalata

stima≈ 550 kcal58 g di carboidratiequilibrato 72

Furutsu Bowlvegan

13.90

P9. Furutsu Bowl — Mango, avocado, kanpyo, cetriolo, edamame, insalata

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66

SASHIMI

Sashimi Mix 1

10.90

C4. Sashimi Mix 1 — 4 salmone, 4 tonno

stima≈ 240 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Sashimi Mix 2

14.90

C5. Sashimi Mix 2 — 4 salmone, 4 tonno, 4 orata

stima≈ 350 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Sashimi Mix 3

22.90

C6. Sashimi Mix 3 — 4 salmone, 4 tonno, 4 gravlax, 4 orata, 4 manzo tataki

stima≈ 580 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

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87veggie
scorestima

Molte opzioni sushi vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere la Bejitarian Bowl o la Bigan Bowl vegana. Ci sono vari sushi roll vegetariani come il Veggi Roll e gli Hosomaki con avocado o cetriolo.

21 piatti vegetariani e 15 vegani su 63

61dia
scorestima

Opzioni Giapponesi a Basse Calorie

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi e vari antipasti offrono opzioni ricche di proteine e povere di carboidrati. La maggior parte dei sushi contiene molto riso.

14 adatti ai diabetici · 63 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Diekbrede 6, 48429 Rheine
Orari: lun—
mar16:00–22:00
mer16:00–22:00
gio12:00–22:00
ven16:00–22:00
sab16:00–22:00
dom16:00–22:00
Contatti: +059719866046
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenkosushi.de/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 95 %

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