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I Sofà Bar Restaurant & Roof Terrace

Via Giulia, 62, 00186 Roma

Aperto ora · fino alle 00:00

Italian€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

PRIMI DELLA TRADIZIONE
Amatriciana
19.00
Guanciale, pomodoro, pepe, peperoncino, pecorino
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Carbonara
19.00
Guanciale, uova, pecorino, pepe
stima≈ 780 kcal60 g di carboidrati
Gricia
19.00
Guanciale, pecorino, pepe
stima≈ 720 kcal60 g di carboidrati
Cacio e pepe
19.00
Pecorino, pepe
stima≈ 620 kcal60 g di carboidrati
Carbonara veganavegan
19.00
Vegan Carbonara — Tofu affumicato, crema alla curcuma, mandorle
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Spaghetti al pomodoro e basilicovegetarian
16.00
Spaghetti Pomodoro and Basil
stima≈ 550 kcal80 g di carboidrati
SECONDI
Filetto di manzo
32.00
Beef Fillet — Con spinaci saltati, patate novelle alle erbe
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Dorso di oratapescatarian
25.00
Sea Bream Fillet — Con verdure alla griglia
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
INSALATE
Capresevegetarian
16.00
Caprese Salad — Mozzarella di bufala, pomodori datterini gialli e rossi
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata Caesar
16.00
Caesar Salad — Dadini di pollo rosolato, insalata iceberg, crostini di pane, bacon croccante, scaglie di Parmigiano Reggiano e la sua salsa
stima≈ 750 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata Caesar Salmonepescatarian
18.00
Salmon Caesar Salad — Salmone affumicato, insalata iceberg, crostini di pane, bacon croccante, scaglie di Parmigiano Reggiano e la sua salsa
stima≈ 780 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SNACK
Prosciutto e mozzarella
18.00
Prosciutto and Mozzarella — Prosciutto crudo di Parma e mozzarella di bufala di Battipaglia
stima≈ 550 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Carpaccio di salmone affumicato, rucola, grana e basilicopescatarian
19.00
Salmon Carpaccio
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PANINI CLASSICI
Classic Chicken Bun
20.00
Bun, cotoletta di pollo, lattuga, pomodoro, provola affumicata, salsa smash. Servito con patate fritte
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Cheeseburger
20.00
Pane al sesamo, hamburger di manzo, formaggio Cheddar, lattuga, pomodoro, cipolla rossa, cetriolo. Servito con patate fritte
stima≈ 1150 kcal80 g di carboidrati
Fish Bunpescatarian
20.00
Bun, salmone affumicato, lattuga, pomodoro, mozzarella e salsa lime. Servito con patate fritte
stima≈ 1050 kcal80 g di carboidrati
Il Vegetarianovegetarian
20.00
Vegetarian Burger — Pane tostato con pomodori secchi, melanzane, mozzarella e pesto di basilico. Servito con patate fritte
stima≈ 1000 kcal80 g di carboidrati
TRAMEZZINI
Club Sandwich
20.00
Pane in cassetta, pollo grigliato, bacon affumicato, uovo, pomodoro, lattuga, maionese. Servito con patate fritte
stima≈ 1200 kcal85 g di carboidrati
Club Sandwich Veggyvegan
22.00
Veggy Club Sandwich — Pane in cassetta, cotoletta di seitan, maionese di soia, pomodoro, lattuga. Servito con patate fritte
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Cotto e formaggio
9.00
Ham and Cheese Sandwich — Servito con patate fritte
stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati
Tonno e pomodoropescatarian
9.00
Tuna and Tomato Sandwich — Servito con patate fritte
stima≈ 780 kcal72 g di carboidrati
DAL FORNO
Pinsa romana con salmone e mozzarellapescatarian
15.00
Salmon and Mozzarella Pinsa — Mix di farine, lievitazione 72 ore, condita con rughetta, mozzarella, salmone affumicato
stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Pinsa romana con pomodoro e mozzarellavegetarian
12.00
Tomato and Mozzarella Pinsa — Mix di farine, lievitazione 72 ore, condita con pomodoro, mozzarella
stima≈ 720 kcal68 g di carboidratiequilibrato 75
Pinsa alla Amatriciana
15.00
Amatriciana Pinsa — Mix di farine, lievitazione 72 ore, condita con pomodoro, mozzarella, guanciale, pecorino
stima≈ 880 kcal66 g di carboidrati
Pinsa Bufalina
16.00
Bufalina Pinsa — Mix di farine, lievitazione 72 ore, condita con pomodoro, mozzarella di Bufala, crudo
stima≈ 860 kcal66 g di carboidratiequilibrato 65
Pinsa Diavola
17.00
Diavola Pinsa — Mix di farine, lievitazione 72 ore, condita con pomodoro, mozzarella, salame piccante
stima≈ 890 kcal66 g di carboidrati
APERITIVO
Sfizioso
23.00
Aperitivo Sfizioso — Scelta di un drink dal menu, servito con: Selezione di 3 tranci di focaccia farcita a cura dello Chef
stima≈ 1100 kcal95 g di carboidratipesante 41
Gustoso
23.00
Aperitivo Gustoso — Scelta di un drink dal menu, servito con: Fritto rustico romano (supplì, crocchette, panzerotti, mozzarelline con salsa al lime)
stima≈ 1200 kcal85 g di carboidratipesante 41
Alette di pollo speziate (5pz)
8.00
Spicy Chicken Wings
stima≈ 420 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bocconcini al formaggio (6pz)vegetarian
7.00
Cheese Bites
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Polpette di melanzane con pomodoro e basilico (3pz)vegetarian
8.00
Eggplant Meatballs
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Polpette al sugo della tradizione romana con pomodoro e pecorino (3pz)
8.00
Roman Meatballs
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
DOLCI E FRUTTA
Tiramisù
13.00
Tiramisu — Crema al mascarpone, caffè e biscotti “Osvego” Gentilini
stima≈ 650 kcal48 g di carboidratipesante 26
Cheesecake con Mango e frutti di boscovegetarian
10.00
Mango and Berry Cheesecake
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 30
Torta alle melevegetarian
12.00
Apple Pie — Servita con una pallina di gelato alla crema
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratipesante 27
Tagliata di frutta fresca di stagionevegan
12.00
Fresh Fruit Platter
stima≈ 120 kcal28 g di carboidrati
Gelatovegetarian
9.00
Ice Cream — Tre palline di gelato a scelta: Cioccolato, Fragola, Nocciola, Limone, Crema
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 31
Sorbetto al limonevegan
10.00
Lemon Sorbet
stima≈ 180 kcal38 g di carboidratipesante 32
Coperto
Coperto
3.00
Cover Charge — Per persona
stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
STREET FOOD STILE ROMANO
Supplì di riso tradizionale romano e salsa al pecorino, filetto di baccalà fritto e maionese al lime, fiore di zucca ripieno di mozzarella e alici con dressing di pomodoro, mozzarella in carrozza e crema al basilico, pane fritto e gel di limone
25.00
Roman Street Food Platter
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidratipesante 38
TARTARE DI FASSONA TRADIZIONALE
22.00
Beef Tartare — Battuto di fassona piemontese, servito con guacamole, crema di parmigiano alla senape e cialda di riso
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
CARPACCIO DI PESCE SPADA TONNATOpescatarian
23.00
Swordfish Carpaccio — Carpaccio di pesce spada marinato, servito con capperi, insalatina riccia e salsa tonnata al pompelmo
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
ZUCCOTTO DI BURRATAvegetarian
19.00
Burrata Zuccotto — Bavarese di burrata, pappa al pomodoro, cetrioli marinati, cialda al pomodoro e basilico
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
PORCHETTA DI BACCALA’pescatarian
21.00
Cod Porchetta — Trancio di baccalà porchettato alla pancetta, servito con salsa olandese agli agrumi, barbabietole e songino
stima≈ 340 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Primi
GNOCC HI DI PATATE ARROSTOvegetarian
21.00
Roasted Potato Gnocchi — Gnocchi di patate arrostiti, ripieni di cacio e pepe, serviti su una salsa agli spinaci, mentuccia romana e lemon grass
stima≈ 520 kcal55 g di carboidrati
TAGLIATELLE BURRO, ALICI E LIMONEpescatarian
22.00
Tagliatelle with Anchovies and Lemon — Tagliatelle fatte a mano, burro delle Alpi, parmigiano 24 mesi, alici, erba cipollina e gel di limone
stima≈ 610 kcal62 g di carboidrati
RAVIOLI RICOTTA E SPINACIvegetarian
19.00
Ricotta and Spinach Ravioli — Ravioli tradizionali ripieni di ricotta e spinaci, serviti con salsa ai datterini, pomodori freschi e basilico
stima≈ 480 kcal50 g di carboidratiequilibrato 75
FINTO RISOTTO AI FRUTTI DI MAREpescatarian
24.00
Seafood Fregola — Fregola sarda servita con guazzetto di frutti di mare e pesto al dragoncello
stima≈ 540 kcal68 g di carboidratiequilibrato 85
TAGLIOLINI ALLE CAROTE CON VONGOLE, CALAMARETTI E MAGGIORANApescatarian
25.00
Carrot Tagliolini with Clams — Tagliolini all’uovo e carote, saltati con le vongole, serviti con calamaretti arrostiti e maggiorana
stima≈ 510 kcal58 g di carboidratiequilibrato 73
ORZOTTO TIEPIDO ALLA VIGNAROLAvegetarian
19.00
Warm Barley Vignarola — Orzo perlato km0, mantecato con crema di piselli, servito con verdure di stagione saltate
stima≈ 420 kcal52 g di carboidratiequilibrato 87
Variante con aggiunta di gambero rosso di Mazara
25.00
Red Shrimp Variation
stima≈ 510 kcal52 g di carboidratiequilibrato 91
Secondi
AGNELLO ALLA SCOTTADITO
27.00
Grilled Lamb Chops — C ostine di agnello alla brace, fondo di agnello alle albicocche e lattuga di campo e sa la tartara
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
POLLO CROCCANTE CON I PEPERONI
26.00
Crispy Chicken with Peppers — Rollè di pollo croccante, servito con peperoni arrostiti, ketchup di peperone e cruditè di friggitello
stima≈ 620 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
POLPO ALLA BRACE
28.00
Grilled Octopus — Polpo arrostito servito su un rosti di patate, coulis di pomodori arrosto e catalana di verdure
stima≈ 550 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
F ILETTO DI SUINO NERO E ZUCCHINE
26.00
Black Pork Fillet with Zucchini — Filetto di suino nero CBT scottato, fondo bruno alla salvia, vellutata e scapece di zucchine romanesche
stima≈ 490 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
V ariante con filetto di Chianina
32.00
Chianina Beef Fillet Variation
stima≈ 530 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
R ICCIOLA ALLA MEDITERRANEA
29.00
Mediterranean Amberjack — Trancio di ricciola locale brasato, servito con estratto di datterini, pomodorini, olive, capperi e basilico saltati e mousse di brodo di pesce
stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
ZUCCHINA RIPIENAvegan, vegetarian
19.00
Stuffed Zucchini — Zucchina tonda al forno, ripiena di verdure di stagione e gel di cipolla, servita su una salsa al basilico e maionese vegetale
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Contorni
INSALATINA MISTA DI CAMPOvegan, vegetarian
8.00
Mixed Field Salad
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
PATATE NOVELLE ARROSTOvegan, vegetarian
8.00
Roasted New Potatoes
stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati
FAGIOLINI, POMODORINI E BASILICOvegan, vegetarian
8.00
Green Beans with Tomatoes and Basil
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
CICORIETTA RIPASSATA ALL’AGLIO, OLIO E PEPERONCINOvegan, vegetarian
8.00
Sautéed Chicory with Garlic
stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dolci
TIRAMISU’ I SOFA’vegetarian
15.00
Tiramisu — Biscotti Gentilini imbevuti al caffè, crema al mascarpone e cacao
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 27
PAVLOVA LAMPONI E MANGOvegetarian
14.00
Raspberry and Mango Pavlova — Meringa italiana croccante, cremoso al mango e mirtillo, lamponi freschi
stima≈ 420 kcal55 g di carboidratipesante 39
CHEESECAKE BASCA MIRTILLI E CIOCCOLATOvegetarian
14.00
Basque Blueberry and Chocolate Cheesecake — Cheesecake tradizionale basca cotta, servita con cremoso al cioccolato fondente, coulis di mirtilli e mirtilli freschi
stima≈ 620 kcal38 g di carboidratipesante 27
MOUSSE ALLO YOGURT, LIMONE, FRAGOLE E CROCCANTE ALLE MANDORLEvegetarian
13.00
Yogurt Mousse with Strawberries and Almonds — Tortina di biscotto alle mandorle e crema chantilly allo yogurt, servita con fragole fresche e composta di fragole al limone
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 33
TAGLIATA DI FRUTTA DI STAGIONEvegan, vegetarian
12.00
Seasonal Fruit Platter
stima≈ 120 kcal28 g di carboidrati
TARTARE DI FRUTTA DI STAGIONE E GELATOvegetarian
15.00
Fruit Tartare and Ice Cream — Gelato a scelta fra cioccolato, crema, fiordilatte, nocciola, pistacchio, fragola, sorbetto al limone, sorbetto al mango
stima≈ 310 kcal40 g di carboidratipesante 42
SELEZIONE DI GELATI E SORBETTIvegetarian
10.00
Selection of Ice Creams and Sorbets — Tre palline a scelta fra cioccolato, crema, fiordilatte, nocciola, pistacchio, fragola, sorbetto al limone, sorbetto al mango
stima≈ 360 kcal48 g di carboidratipesante 39

Questo menù è ancora corretto?

90veggie
scorestima

Cucina italiana con molte opzioni

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre piatti come la carbonara vegana, i ravioli ricotta e spinaci e il club sandwich veggy con seitan. Sono disponibili opzioni vegane come la zucchina ripiena.

29 piatti vegetariani e 10 vegani su 69

79dia
scorestima

Opzioni italiane a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il ristorante offre molti secondi e antipasti a base di proteine. La selezione di carne e pesce è ampia e povera di carboidrati.

26 adatti ai diabetici · 69 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Via Giulia, 62, 00186 Roma
Orari
lun07:00–11:00, 12:00–00:00
mar07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
mer07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
gio07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
ven07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
sab07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
dom07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
CENA: Chiuso il Lunedì. Musica dal vivo durante la cena da Giovedì a Sabato a partire dalle 19:00
Contatti
+390668661846 info@isofa.it
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), isofa.it/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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