La Grotte et l'Olivier
2 Place des Deux Frères, 06190 Roquebrune-Cap-Martin
orari non ancora noti
French€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Gli Antipasti
Duo di carciofi in insalata
20.00
Duo d'artichauts en salade, jambon cru, copeaux de parmesan — con prosciutto crudo e scaglie di parmigiano
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pomodori Antan e pesche bianchevegetarian
21.00
Tomates d'Antan, pêches blanches, Burrata 120g, Basilic frais — Burrata 120g, basilico fresco — Vegetariano
stima≈ 410 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Vitello Tonnato
22.00
Vitello Tonnato façon Mémé Carmelle — alla maniera di Mémé Carmelle
stima≈ 350 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamari in padella
21.00
Poêlée de calamars, chorizo & persillade — con chorizo e persillade
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ceviche di branzinopescatarian
22.00
Ceviche de Loup aux agrumes du Pays, herbes fraîches — con agrumi locali ed erbe fresche
stima≈ 210 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Da Condividere... o no!!
Salmone Gravlaxpescatarian
23.00
La Saumon Gravlax — erbe fini, panna densa e limone locale
stima≈ 450 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tagliere di salumi e formaggi
25.00
La Charcuterie & Fromage du moment — selezione del momento
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
I Piatti
Filetto di branzinopescatarian
29.00
Filet de Loup, sauce crémeuse au safran, légumes du moment — salsa cremosa allo zafferano e verdure di stagione
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tataki di tonnopescatarian
31.00
Tataki de Thon, Nori, crudités & herbes fraîches — Nori, crudité ed erbe fresche
stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Lombo di salmonepescatarian
32.00
Dos de Saumon, aïoli à l'ail noir, légumes du moment & pommes grenailles — aioli all'aglio nero, verdure di stagione e patate novelle
stima≈ 610 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sottocosta di vitello
35.00
Araignée de veau, salsa verde, pommes grenailles — salsa verde e patate novelle
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Guancia di maiale confit
29.00
Joue de Cochon confite, chorizo, olives, Troffie — chorizo, olive, Troffie — Pasta fresca
stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati
Grotte Burger
26.00
Grotte Burger, frites — guancia di manzo sfilacciata, salsa BBQ, cipolle fritte, cheddar e patatine
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Entrecôte
36.00
Entrecôte, sauce Chimichuri, pommes grenailles — salsa Chimichurri, patate novelle — Argentina 300g
stima≈ 820 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tartare di manzo al coltello
25.00
Tartare de Bœuf au couteau, frites — con patatine fritte
stima≈ 880 kcal55 g di carboidrati
Risotto di Fregolavegetarian
25.00
Risotto de Fregola, courgettes violons, coulis de Piquillos, parmesan — zucchine, coulis di Piquillos, parmigiano — Vegetariano
stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 86
Pasta del giorno
Les Pâtes selon affinités du moment — secondo disponibilità del momento
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67
Per i più piccoli
La zzapi
15.00
Mini Pizza Pomodori Greci, Mozzarella, prosciutto, Olive
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Filetto di branzinopescatarian
15.00
Filet de Loup, frites — con patatine fritte
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Nuggets di pollo
15.00
Nuggets de Poulet, frites — Nuggets fatti in casa e patatine fritte
stima≈ 720 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65
Pasta al pomodorovegetarian
15.00
Pâtes à la sauce tomate
stima≈ 450 kcal75 g di carboidrati
Le Nostre Pizze
Focacciavegetarian
12.00
La Foccacia
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratiequilibrato 65
Margheritavegetarian
14.00
La Marguerite — Pomodori Greci, mozzarella, origano, basilico
stima≈ 850 kcal90 g di carboidratiequilibrato 73
Napoletanapescatarian
15.00
La Napolitaine — Pomodori Greci, mozzarella, olive, origano, acciughe
stima≈ 900 kcal92 g di carboidratiequilibrato 71
Regina
16.00
La Regina — Pomodori Greci, mozzarella, prosciutto di Praga, funghi, olive
stima≈ 950 kcal95 g di carboidratiequilibrato 69
Bella Ciao
17.00
La Bella Ciao — Base bianca, mozzarella, bresaola, rucola, parmesan
stima≈ 880 kcal85 g di carboidratiequilibrato 68
Capricciosa
18.00
La Capriciosa — Pomodori Greci, mozzarella, prosciutto di Praga, carciofi
stima≈ 920 kcal92 g di carboidratiequilibrato 75
Calzone
17.00
La Calzone — Pomodori Greci, mozzarella, prosciutto di Praga, funghi, carciofi
stima≈ 1050 kcal100 g di carboidrati
4 Formaggivegetarian
18.00
La 4 Fromages — Pomodori Greci, mozzarella, gorgonzola, manchego, emmental
stima≈ 1100 kcal90 g di carboidrati
Tonnopescatarian
17.00
La Thon — Pomodori Greci, tonno, mozzarella, cipolle
stima≈ 920 kcal92 g di carboidratiequilibrato 70
Malizia
17.00
La Malizia — Pomodori Greci, mozzarella, speck, gorgonzola
stima≈ 1000 kcal90 g di carboidrati
Cannibale
18.00
La Cannibale — Pomodori Greci, mozzarella, carne macinata, cipolle
stima≈ 980 kcal92 g di carboidratiequilibrato 68
Andalusa
19.00
L'Andalouse — Pomodori Greci, mozzarella, chorizo, cipolle, gorgonzola
stima≈ 1050 kcal92 g di carboidrati
Tartufo
21.00
La Tartuffo — Mozzarella, Philadelphia, funghi, speck, olio al tartufo
stima≈ 1020 kcal88 g di carboidrati
Millenario
18.00
La Millénaire — Pomodori Greci, mozzarella, prosciutto crudo, rucola
stima≈ 900 kcal90 g di carboidratiequilibrato 71
Grottepescatarian
20.00
La Grotte — Pomodori Greci, tonno fresco selvaggio, rucola, panna acida, semi di chia
stima≈ 880 kcal88 g di carboidratiequilibrato 72
Melanzanavegetarian
18.00
La Melzanzana — Pomodori Greci, scamorza, mozzarella, melanzane grigliate, basilico (Vegetariana)
stima≈ 850 kcal90 g di carboidratiequilibrato 78
Calabrese
19.00
La Calabrese — Pomodori Greci, nduja, stracciatella, basilico (Piccante!)
stima≈ 950 kcal90 g di carboidrati
I Dolci
Formaggio del momentovegetarian
15.00
Le Fromage du moment
stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tortino al cioccolato, caramello e fior di sale
14.00
Fondant au chocolat, caramel & fleur de sel — Servito tiepido (9 min di cottura)
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 30
Baba au Rhum Spicy
13.00
Baba au Rhum Spicy, chantilly — con panna chantilly
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37
Mela caramellata
13.00
Pomme caramélisée, crumble & boule de glace "Palet Breton" — con crumble e pallina di gelato "Palet Breton"
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratipesante 29
Tarte au Citron meringuée
13.00
Tarte au Citron meringuée flambée au chalumeau, zest de citron de Menton IGP — fiammeggiata al cannello, con scorza di limone di Menton IGP
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 32
Gelati delle Alpi
6.00
Glaces des Alpes, Maître Artisan Glacier, 2 boules — Maître Artisan Glacier, 2 gusti: Vaniglia Bourbon, Cioccolato Guanaja, Nocciola, Palet Breton, Limone, Fragola, Clementina corsa
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42
LE CORBUSIER
Focacciavegetarian
stima≈ 250 kcal30 g di carboidratiequilibrato 67
Ceviche di spigolapescatarian
Ceviche de Loup aux agrumes du Pays — agli agrumi locali
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Taglieri di Salumi e Formaggi
Planches de Charcuterie & Fromage
stima≈ 850 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Filetto di spigolapescatarian
Filet de Loup, sauce crémeuse au citron du Pays, Légumes du moment — con salsa cremosa al limone locale e verdure di stagione
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Guancia di maiale confit
Joue de Cochon confite, Chorizo, Olives, Troffie gratin dauphinois — con chorizo, olive e trofie gratin dauphinois
stima≈ 820 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Moelleux au Chocolat
Tortino al cioccolato morbido
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratipesante 40
Royal Chocolat
5.00
Un Royal Chocolat — Dolce al cioccolato
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
Entremet Mango-Passione
5.00
Un Entremet Mangue - Passion — Tortino mango e frutto della passione
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Millefoglie alla Vaniglia
5.00
Un 1000 Feuilles à la Vanille de Madagascar — con vaniglia del Madagascar
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 38
EILEEN GRAY
Vitello Tonnato
Vitello Tonnato façon Mémé carmelle — ricetta della nonna Carmelle
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Filetto di salmonepescatarian
Dos de Saumon, sauce à l'ail noir, légumes du moment — con salsa all'aglio nero e verdure di stagione
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Manzo Charolais
Pièce de Bœuf Charolais, croûte de cèpes, gratin dauphinois — con crosta di funghi porcini e gratin dauphinois
stima≈ 880 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fraisier
Torta alle fragole
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 33
I NOSTRI MENU PER I PIÙ PICCOLI
Pallina di Gelato
Boule de Glace
stima≈ 160 kcal18 g di carboidrati
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Cucina francese con opzioni a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti principali ricchi di proteine con verdure. La scelta di pesce e carne è ampia.
20 adatti ai diabetici · 58 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- 2 Place des Deux Frères, 06190 Roquebrune-Cap-Martin
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33493350004
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagrotte-lolivier.fr/
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