Dahlak - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg
Nieuwe Binnenweg 360B, 3023 ES Rotterdam
Aperto ora · fino alle 22:00
AfricancaféEthiopian€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
COLAZIONE E PRANZO
Banie Mis Tonno
5.95
Panino con tonno, cipolla, pomodoro, mais e peperoncini spagnoli.
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratiequilibrato 73
Banie Mis Inkaqho
5.50
Panino con uovo fritto, cipolla, pomodoro e peperoncini spagnoli.
stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati
Banie Mis Kulwa
7.95
Panino ripieno di manzo, pomodoro, cipolla e peperoni. Scelta tra piccante o delicato.
stima≈ 520 kcal40 g di carboidratiequilibrato 71
Frittatavegetarian
6.95
Uova fritte con cipolla, pomodoro, peperoni e peperoncino spagnolo.
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Fulvegan
9.95
Fave schiacciate con cipolla, olio d'oliva e pomodoro. Servito con pane.
stima≈ 480 kcal65 g di carboidratiequilibrato 86
Ful Speciaalvegetarian
11.95
Fave schiacciate con cipolla, olio d'oliva, formaggio feta, uovo e pomodoro. Servito con pane.
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 90
Kitcha Fit Fit
12.95
Pane dell'Africa orientale fresco e croccante preparato con peperoncino speziato e burro chiarificato.
stima≈ 550 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69
Injera Fit Fit Zigni
12.95
Stufato di manzo piccante, mescolato con pezzi di injera.
stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 90
ANTIPASTI
Kateña
3.95
Injera imbevuta di peperoncino speziato e burro chiarificato.
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Dahlak’s goe s’ nighvegan
3.95
Dahlak’s goe s’ nigh (pikant) — Peperoncini verdi ripieni di erbe, cipolla, aglio e pomodoro in olio d'oliva. Servito con injera.
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 76
Dahlak’s Salade Specialvegan
6.95
Insalata fresca con cetriolo, cipolla, pomodoro e condimento fatto in casa.
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa del Giorno
4.95
Soep van de Dag — Zuppa fresca del giorno, chiedi lo special di oggi.
stima≈ 200 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
CARNE E PESCE
Tsebhi Dorho
16.95
Tsebhi Dorho (pikant) — Pollo a cottura lenta in salsa piccante di pomodoro e cipolla. Servito con insalata, lenticchie e spinaci.
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 95
Zigni
16.95
Zigni (pikant) — Stufato di manzo a cottura lenta con peperoncino e spezie dell'Africa orientale.
stima≈ 720 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Menchet Abesch
17.50
Stufato di carne macinata di manzo con erbe dell'Africa orientale. Servito con insalata, lenticchie e spinaci.
stima≈ 680 kcal50 g di carboidratiequilibrato 89
Kitfo
18.50
Kitfo (pikant) — Manzo magro tritato finemente marinato in burro chiarificato e erbe. Servito con insalata, yogurt e spinaci.
stima≈ 610 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Gored Gored
18.50
Gored Gored (pikant) — Morbidi cubetti di manzo saltati in burro chiarificato e aromatizzati al whisky. Servito con insalata e spinaci.
stima≈ 640 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Soqhar
16.95
Soqhar (pikant/mild) — Agnello o vitello speziato con burro chiarificato, peperoni e cipolla. Servito con insalata, lenticchie e spinaci.
stima≈ 670 kcal52 g di carboidratiequilibrato 89
Kulwa
16.95
Kulwa (pikant/mild) — Vitello, manzo o agnello in burro chiarificato con cipolla e peperoncini spagnoli. Servito con insalata, lenticchie e spinaci.
stima≈ 670 kcal52 g di carboidratiequilibrato 89
Dahlak's Special
18.50
Vitello, manzo o agnello in burro chiarificato con cipolla e peperoncini spagnoli. Servito con insalata e lenticchie.
stima≈ 710 kcal55 g di carboidratiequilibrato 89
Dereq Tebsi
18.95
Manzo grigliato con burro chiarificato, peperoni e cipolla. Servito con insalata, lenticchie e spinaci.
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Asa Kulwa (piccante/mite)pescatarian
17.95
Asa Kulwa (pikant/mild) — Pesce speziato preparato con burro chiarificato, cipolla e peperoncini. Servito con insalata, lenticchie e spinaci.
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Bozene Shiro
16.95
Agnello o manzo grigliato con burro chiarificato e shiro (ceci). Servito con insalata e lenticchie.
stima≈ 680 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Specialità dell'Africa Orientale
24.95
Oost-Afrikaanse Special — Scelta dello chef di tre piatti con contorni extra.
stima≈ 950 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70
Dahlak’s Combi
48.95
Selezione dello chef di nove piatti diversi. Adatto per due persone.
stima≈ 1800 kcal120 g di carboidratipesante 36
VEGANO
Timtimo, Alicha e Spinacivegan
12.95
Timtimo, Alicha en Spinazie — Lenticchie speziate in olio d'oliva. Carote, fagioli, cavolo e patate in salsa curry. Servito con spinaci.
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratiequilibrato 86
Bamia, Zucca e Alichavegan
12.95
Bamia, Pompoen en Alicha — Okra speziata e fritta. Zucca, carote, fagioli, cavolo e patate in salsa curry.
stima≈ 420 kcal50 g di carboidratiequilibrato 86
Shirovegan
12.95
Ceci macinati preparati in olio d'oliva.
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Dahlak’s Vegan Combivegan
37.50
Combinazione di timtmo, alicha, okra, shiro, selsi, zucca e spinaci. Adatto per due persone.
stima≈ 1400 kcal150 g di carboidratipesante 37
INJERA ROLLS
Timtimo Rollvegan
5.95
Timtimo Rol — Wrap di injera ripieno di lenticchie fritte.
stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 69
Spinazie Rollvegan
5.95
Spinazie Rol — Wrap di injera ripieno di spinaci speziati.
stima≈ 180 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Menchet Abesh Roll
7.95
Menchet Abesh Rol — Wrap di injera ripieno di carne macinata di manzo speziata.
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Shiro Rollvegan
6.50
Shiro Rol — Wrap di injera ripieno di ceci macinati preparati in olio d'oliva.
stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 82
Zigni Roll
7.95
Zigni Rol — Wrap di injera con stufato di manzo a cottura lenta con peperoncino e spezie dell'Africa Orientale.
stima≈ 300 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
DOLCI
Torta al cioccolato
5.95
Chocoladetaart — A scelta con o senza gelato alla vaniglia.
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 30
Tiramisu
5.95
Dessert cremoso con un tocco di caffè.
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratipesante 40
Banana Split
5.95
Banana con tre palline di gelato e salsa al cioccolato.
stima≈ 500 kcal65 g di carboidratipesante 36
Combinazione di 3 gusti di gelato
5.95
Combinatie van 3 ijssmaken — Selezione della casa.
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
Thiakry
5.95
stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati
Questo menù è ancora corretto?
74dia
scorestima
scorestima
Opzioni etiopi a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti di carne e pesce ricchi di proteine. Gli stufati sono spesso a basso contenuto di carboidrati.
14 adatti ai diabetici · 39 piatti
Recensioni
RecensioneAncora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.
Info pratiche
- Indirizzo
- Nieuwe Binnenweg 360B, 3023 ES Rotterdam
- Orari
- lun14:00–22:00mar14:00–22:00mer14:00–22:00gio14:00–22:00ven14:00–22:00sab14:00–22:00dom14:00–22:00
- Contatti
- +31103413921
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dahlak.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 85 %
Sei il titolare di Dahlak - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg? Rivendica il tuo locale.