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restaurant YANO

Straatweg 114, 3051 BM Rotterdam

Chiuso ora · apre 12:00

€€€€
RecensioneChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menu 5-6-7 Portate
Langoustine
Langoustine – Wortel – Ancho peper — Carota, peperoncino ancho
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Astice
Kreeft – Kalfstong – Sambal matah – Laos — Lingua di vitello, sambal matah, galanga
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sgombro
Makreel – Boemboe – Aardappel – Djuruk purut — Boemboe, patata, djuruk purut
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Ghiandole del timo
Zwezerik – Topinamboer – Tamarinde – Vanille — Topinambur, tamarindo, vaniglia
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Petto d'anatra
Eendenborst – Rode biet – Gyoza — Barbabietola rossa, gyoza
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Cendol
Cendol – Kokos – Pandan – Gula Djawa — Cocco, pandan, gula djawa
stima≈ 320 kcal45 g di carboidratipesante 39
Magnolia
Magnolia – Aardbei – Komkommer – Fetta — Fragola, cetriolo, feta
stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati
5 Portate
95.00
5 Gangen
stima≈ 1600 kcal120 g di carboidratipesante 35
6 Portate
115.00
6 Gangen
stima≈ 1900 kcal140 g di carboidratipesante 35
7 Portate
125.00
7 Gangen
stima≈ 2200 kcal160 g di carboidratipesante 35
Menu Pranzo
Menu Pranzo 3 portate
45.00
Lunchmenu 3-gangen
stima≈ 900 kcal60 g di carboidrati
Menu Pranzo 4 portate
70.00
Lunchmenu 4-gangen
stima≈ 1200 kcal80 g di carboidrati
Piatti Freddi
Steak Tartare
Steak tartaar — Relish, tuorlo d'uovo, brioche
stima≈ 420 kcal30 g di carboidrati
Hamachi
Ravanello, kimchi, coriandolo
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Langoustine
Carota, kombu
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Piatti Caldi
Guancia di maiale Iberico
Ibericowang — Zucca, semi di senape
stima≈ 550 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Ostrica Irish Mór
Irish Mór Oester — Asparagi olandesi, lattuga di mare
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Piatti Principali
Sogliola
Zeetong — Topinambur, funghi, beurre blanc
stima≈ 550 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Piccione Anjou
Anjou duif — Carota viola, litchi, shiso
stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiequilibrato 74
Wagyu
Topinambur, cipolla
stima≈ 750 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Dessert
Cendol
Cocco, gula djawa, pandan
stima≈ 450 kcal60 g di carboidratipesante 38
Cocco
Kokos — Durian, cioccolato fondente, lime
stima≈ 500 kcal30 g di carboidrati
Selezione di formaggi
Selectie kazen van Het Kaasatelier — Selezione di formaggi de Het Kaasatelier
stima≈ 400 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Menu Vegetariano
Melanzanavegetarian
Aubergine – Pasilla de Oaxaca – Sambai — Pasilla de Oaxaca, sambal
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Sedano rapavegetarian
Knolselderij – Paddenstoelen – Chinese bieslook — Funghi, erba cipollina cinese
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Topinamburvegetarian
Topinamboer – Pinda – Umeboshi — Arachidi, umeboshi
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pastinacavegetarian
Pastinaak – Beukenzwam – Zeebanaan — Funghi faggio, banana di mare
stima≈ 310 kcal28 g di carboidratiequilibrato 70
Cavolfiorevegetarian
Bloemkool – Spitskool – Tempé – Sajoer Lodeh — Cavolo a punta, tempé, sajoer lodeh
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Mela cotognavegetarian
Kweepeer – Pepita – Pompoen – Nootmuskaat — Pepita, zucca, noce moscata
stima≈ 340 kcal35 g di carboidrati
à la Carte - Piatti Freddi
Steak tartare
Steak tartaar – Paling – Appel – Shiso — Anguilla, mela, shiso
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
à la Carte - Piatti Principali
Sogliola
Zeetong – Pastinaak – Paddenstoelen – Beurre Blanc — Pastinaca, funghi, beurre blanc
stima≈ 560 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

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57veggie
scorestima

Menu verdure disponibile

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un menu di verdure separato con piatti come cavolfiore con tempé e pastinaca con funghi di faggio. Il resto del menu propone principalmente pesce e carne.

6 piatti vegetariani e 0 vegani su 41

83dia
scorestima

Ricco di proteine, pochi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni ricche di proteine e povere di carboidrati. La maggior parte dei piatti principali e delle verdure è adatta.

24 adatti ai diabetici · 41 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Straatweg 114, 3051 BM Rotterdam
Orari
lunchiuso
marchiuso
mer12:00–16:30, 18:00–20:00
gio12:00–16:30, 18:00–20:00
ven12:00–16:30, 18:00–20:00
sab12:00–16:30, 18:00–20:00
domchiuso
Lunch arrival between 12:00 and 13:30. Diner arrival between 18:00 and 20:00. In overleg eventueel open voor private dining, groepsreserveringen & partijen
Contatti
+31108424445
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantyano.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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