Maki & More

Lijsterlaan 116, 3055 CJ Rotterdam

Chiuso ora · apre 16:00

sushi€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Luxe Nigiribox

25.60

2 salmone, 2 tonno, 2 calamaro, 2 branzino, 2 surimi

stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 70

Sushibox Nigiri

16.50

2 salmone, 2 tonno, 2 omelette, 2 salmone tataki

stima≈ 540 kcal58 g di carboidratiequilibrato 70

Sushibox Sashimi/Uramaki

20.60

14 pezzi, combinazione di California, gambero croccante, salmone e tonno

stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Sushibox Nigiri/Uramaki

21.50

15 pezzi, combinazione California, gambero croccante, tonno e nigiri di gambero, branzino e salmone

stima≈ 750 kcal78 g di carboidratiequilibrato 73

Sushibox Sake Maguro

24.10

16 pezzi di salmone e tonno, con sashimi, hosomaki, nigiri e uramaki

stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 73

Sushibox Crispy

24.00

16 pezzi, combinazione croccante di gambero, surimi, tonno piccante e salmone piccante

stima≈ 820 kcal80 g di carboidrati

Hosomaki Maguro

6.50

Piccolo rotolo con tonno (6 pezzi)

stima≈ 210 kcal32 g di carboidrati

Temaki Maguro

6.60

Rotolo a mano ripieno con cetriolo, avocado e tonno (al pezzo)

stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 73

Uramaki Maguro Shichimi

9.40

Inside-Out roll con tonno piccante (4 pezzi)

stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati

Uramaki Crispy Maguro Shichimi

Crispy roll con tonno piccante e avocado (4 pezzi)

stima≈ 310 kcal30 g di carboidrati

Uramaki Deluxe Rainbow roll

9.70

Inside-Out roll con salmone, tonno e branzino (4 pezzi)

stima≈ 260 kcal28 g di carboidratiequilibrato 66

Uramaki Deluxe Maguro Royale

10.20

Inside-Out roll con extra tonno piccante (4 pezzi)

stima≈ 270 kcal28 g di carboidratiequilibrato 66

Sandwich Maguro

9.30

Sandwich di riso con tonno e salsa piccante

stima≈ 320 kcal42 g di carboidrati

Nigiri Maguro

6.20

Polpettina di riso con tonno (2 pezzi)

stima≈ 140 kcal22 g di carboidrati

Gunkan Maguro Shichimi

7.90

Gunkan con tonno piccante (2 pezzi)

stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati

Oshi Sake Maguro

18.30

Special bloksushi con salmone, tonno, wasabi fresco (8 pezzi)

stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70

Futomaki Sake Maguro

16.40

Maki grande fritto con salmone e tonno (6 pezzi)

stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67

Sashimi Maguro

11.20

Tonno crudo tagliato fresco (5 pezzi)

stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Maguro Tataki

11.60

Fettine di tonno scottate (6 pezzi)

stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Sashimi Deluxe

25.00

Sashimi fresco di salmone (4x), tonno (4x), branzino (4x) e gambero (4x)

stima≈ 380 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Salade Sashimi

10.80

Insalata giapponese con salmone e tonno crudi

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Makiburger Zalm

14.50

Hamburger in stile Maki con salmone, shiso, avocado e salsa piccante

stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiequilibrato 71

Sushibox Hosomaki

9.80

3 avocado, 3 salmone, 3 surimi, 3 cetriolo

stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Hosomaki Sake

6.00

Rotolino piccolo con salmone (6 pezzi)

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

Temaki Sake

5.40

Rotolo a mano ripieno di cetriolo, avocado e salmone (per pezzo)

stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiequilibrato 65

Uramaki Crispy Sake Yaki

6.20

Rotolo crispy con salmone cotto e cetriolo (4 pezzi)

stima≈ 260 kcal24 g di carboidrati

Uramaki Crispy Sake Shichimi

8.40

Rotolo crispy con salmone piccante e avocado (4 pezzi)

stima≈ 270 kcal24 g di carboidrati

Uramaki Deluxe Sake Roomkaas

Rotolo Inside-Out con salmone, omelette e formaggio cremoso (4 pezzi)

stima≈ 280 kcal24 g di carboidrati

Uramaki Deluxe Sake Avocado

7.50

Rotolo Inside-Out con salmone e avocado (4 pezzi)

stima≈ 240 kcal24 g di carboidratiequilibrato 65

Sandwich Sake Tataki

8.90

Sandwich di riso con salmone fiammeggiato

stima≈ 310 kcal40 g di carboidrati

Nigiri Sake

5.00

Polpette di riso con salmone (2 pezzi)

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Nigiri Sake Otoro

9.20

Esclusivo ventresca di salmone, max. 6 disponibili al giorno (2 pezzi)

stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati

Nigiri Sake Tataki

5.20

Polpette di riso con salmone fiammeggiato (2 pezzi)

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Gunkan Sake Yaki

Gunkan con salmone cotto (2 pezzi)

stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati

Gunkan Sake Shichimi

6.80

Gunkan con salmone piccante (2 pezzi)

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

Gunkan Sake Ikura

8.30

Gunkan con uova di salmone (2 pezzi)

stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati

Gunkan Sake Hotate

10.60

Gunkan con capasanta e salmone (2 pezzi)

stima≈ 170 kcal15 g di carboidrati

Mango-Sake Ebi

18.00

Uramaki special con salmone, gamberetto, masago e rucola (8 pezzi)

stima≈ 540 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73

Mango-Sake Tori

Uramaki special con salmone, pollo, masago e rucola (8 pezzi)

stima≈ 560 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73

Mango-Sake Ebi Tori

Uramaki special con salmone, gamberetto, pollo, masago e rucola (8 pezzi)

stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67

Sake Asperge Taro

17.10

Uramaki speciale con salmone e asparagi (8 pezzi)

stima≈ 480 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69

Sashimi Sake

8.50

Salmone crudo tagliato fresco (5 pezzi)

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Slaatje Sake Yaki

4.90

Insalata di salmone fritto, maionese giapponese e verdure (120 grammi)

stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salade Sake Tataki

8.80

Insalata giapponese con salmone scottato

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Salmone agrodolce

Zoetzure zalm — Salmone fritto con salsa agrodolce

stima≈ 420 kcal28 g di carboidrati

Sushibox Vegetarianovegetarian

16.50

Sushibox Vegetarisch — 13 pezzi con frittata, alga, cetriolo, tofu, avocado, asparagi

stima≈ 620 kcal78 g di carboidratiequilibrato 78

Hosomaki Wakamevegan, vegetarian

4.80

Rotolino piccolo con alga (6 pezzi)

stima≈ 160 kcal32 g di carboidrati

Temaki Wakamevegan, vegetarian

4.70

Rotolo a mano ripieno con cetriolo, avocado e alga (per pezzo)

stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 69

Uramaki Vega Wakamevegetarian

7.70

Inside-Out roll con alga, asparagi, frittata e cetriolo (4 pezzi)

stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

Sandwich Vegivegetarian

8.70

Sandwich di riso con tofu, frittata e alga

stima≈ 310 kcal45 g di carboidrati

Gunkan Chuka Wakamevegan

6.10

Gunkan con insalata di alghe (2 pezzi)

stima≈ 120 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Salade Chuka Wakamevegan

5.80

Insalata giapponese con alghe

stima≈ 110 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Chuka Wakamevegan

4.90

Porzione di alghe

stima≈ 90 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Hosomaki Kappavegan

4.80

Rotolino piccolo con cetriolo (6 pezzi)

stima≈ 150 kcal31 g di carboidrati

Temaki Californiapescatarian

4.70

Rotolo a mano ripieno con cetriolo, avocado e surimi (per pezzo)

stima≈ 210 kcal26 g di carboidratiequilibrato 65

Temaki Ebipescatarian

Rotolo a mano ripieno con cetriolo, avocado e gambero (per pezzo)

stima≈ 220 kcal26 g di carboidratiequilibrato 65

Temaki Unagipescatarian

Rotolo a mano ripieno con cetriolo, avocado e anguilla d'acqua dolce (per pezzo)

stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati

Temaki Tamagovegetarian

Rotolo a mano ripieno con cetriolo, avocado e frittata (per pezzo)

stima≈ 230 kcal27 g di carboidratiequilibrato 65

Uramaki Californiapescatarian

6.40

Inside-Out roll con surimi, cetriolo e avocado (4 pezzi)

stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

Uramaki Ebi Tempurapescatarian

7.20

Inside-Out roll con gambero croccante e cetriolo (4 pezzi)

stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati

Uramaki Vega Roomkaasvegetarian

7.70

Inside-Out roll con formaggio spalmabile, omelette, cetriolo e avocado (4 pezzi)

stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati

Uramaki Crispy Ebi Crispypescatarian

7.50

Crispy roll con gambero croccante e cetriolo (4 pezzi)

stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati

Uramaki Crispy Kamabokopescatarian

6.90

Crispy roll con surimi fritto e cetriolo (4 pezzi)

stima≈ 250 kcal27 g di carboidrati

Insalata di cetriolivegan

3.10

Komkommersalade — Cetrioli agrodolci

stima≈ 60 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Makiburger Pollo

Makiburger Kip — Hamburger in stile Maki con tori tempura, shiso, avocado e salsa piccante

stima≈ 550 kcal55 g di carboidrati

Hosomaki Avocadovegan

5.50

Piccolo rotolo con avocado (6 pezzi)

stima≈ 180 kcal30 g di carboidrati

Uramaki Deluxe Dragonrollpescatarian

8.90

Inside-Out roll con gambero croccante e avocado (4 pezzi)

stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati

Sandwich Avocadovegan

8.60

Sandwich di riso con doppio avocado

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Nigiri Avocadovegan

4.80

Polpettina di riso con avocado (2 pezzi)

stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati

Gunkan Californiapescatarian

6.10

Gunkan con surimi, avocado e maionese (2 pezzi)

stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati

DP-A

240.00

Piatto girevole con 120 pezzi di sushi misto: rotoli, sashimi, nigiri e gunkan

stima≈ 750 kcal81 g di carboidratiequilibrato 67

DP-Bvegetarian

Piatto girevole con 120 pezzi di sushi, 30% vegetariano

stima≈ 680 kcal77 g di carboidratiequilibrato 73

DP-C

Piatto girevole con 120 pezzi di sushi, 30% carne/pollo

stima≈ 780 kcal82 g di carboidrati

Nigiri Unagipescatarian

Polpettina di riso con anguilla d'acqua dolce (2 pezzi)

stima≈ 160 kcal20 g di carboidrati

Nigiri Ama Ebipescatarian

4.00

Polpettina di riso con gambero crudo dolce (2 pezzi)

stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati

Nigiri Suzukipescatarian

5.30

Polpettina di riso con branzino (2 pezzi)

stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati

Nigiri Ebipescatarian

Polpettina di riso con gambero cotto (2 pezzi)

stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati

Nigiri Tamagovegetarian

4.80

Polpettina di riso con omelette dolce (2 pezzi)

stima≈ 130 kcal22 g di carboidrati

Nigiri Inarivegan

Polpettina di riso con tofu (2 pezzi)

stima≈ 150 kcal24 g di carboidrati

Nigiri Kamabokopescatarian

Polpettina di riso con surimi (2 pezzi)

stima≈ 120 kcal19 g di carboidrati

Nigiri Hotatepescatarian

5.80

Polpettina di riso con capasanta (2 pezzi)

stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

77veggie
scorestima

Sushi giapponese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere un box sushi vegetariano o singoli roll come hosomaki wakame e nigiri avocado. Le opzioni vegane includono il sandwich avocado e l'insalata di cetrioli. La maggior parte degli altri piatti contiene pesce.

18 piatti vegetariani e 11 vegani su 81

50dia
scorestima

Scegli sashimi e insalate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre vari piatti di pesce crudo senza riso. La maggior parte dei box sushi contiene molti carboidrati.

11 adatti ai diabetici · 81 piatti

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Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Lijsterlaan 116, 3055 CJ Rotterdam
Orari: lun—
mar16:00–20:30
mer16:00–20:30
gio16:00–20:30
ven16:00–20:30
sab16:00–20:30
dom16:00–20:30
Contatti: +31107370742
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makiandmore.nl/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 79 %

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