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Portugalia Churrasco

2e Middellandstraat 8, 3021 BM Rotterdam

Chiuso ora · apre 17:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Piatti principali
Frango
Pollo piri piri o al limone
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Picanha
Copertina di controfiletto
stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Entremeada
Pancetta di maiale
stima≈ 700 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bacalhau com natas
stima≈ 600 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Cena
29.50
Dinner
stima≈ 800 kcal50 g di carboidratiequilibrato 71
Bambini sotto i 12 anni
19.50
Kids under 12 year
stima≈ 500 kcal40 g di carboidrati
Contorni
Arroz branco
Riso bianco
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Feijão com chouriço
Fagioli neri con chouriço
stima≈ 300 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Salada mista
Insalata mista
stima≈ 100 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pedras
3.50
Al naturale
stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Batata murro
Patate novelle
stima≈ 180 kcal30 g di carboidrati
Batata frita
Patatine fritte fatte in casa
stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati
Batata doce
Patata dolce
stima≈ 150 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Legumes no forno
Verdure grigliate
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dolci
Mousse de chocolate
8.50
Mousse al cioccolato
stima≈ 400 kcal30 g di carboidratipesante 43
Pudim flan
7.50
Budino al caramello
stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati
Pastel de nata
3.00
Sfoglia con crema pasticcera
stima≈ 250 kcal28 g di carboidratipesante 42
PETISCOS
Pão com tudo
6.75
Pane fatto in casa, burro all'aglio, paté di sarde, olive, lupini
stima≈ 600 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Pastéis de bacalhau 5x
6.75
Crocchette di baccalà salato
stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati
Rissóis de camarão 2x
7.00
Pastry di gamberi
stima≈ 350 kcal25 g di carboidrati
Chocos fritos
12.95
Seppie fritte con limone e maionese all'aglio
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Rissóis de abóbora
7.00
Rissóis de abóbora 2x — Pastry di zucca
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Presunto
13.15
Presunto, 100 gr — Prosciutto stagionato 18 mesi
stima≈ 360 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Croquetes de frango
8.50
Croquetes de frango 2x — Crocchette di pollo
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
Queijo de ovelha com compota da casa
13.50
Formaggio di pecora portoghese con confettura fatta in casa
stima≈ 420 kcal20 g di carboidrati
Bolas de alheira com queijo de ovelha
8.50
Bolas de alheira com queijo de ovelha 3x — Polpette di salsiccia alheira con formaggio di pecora portoghese
stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
ANTIPASTI
Bifana no pão
9.50
Pane fatto in casa con stufato di maiale a fette sottili
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
Camarão na frigideira
15.75
Gamberi all'aglio con pane fatto in casa
stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati
Prego no pão
12.50
Prego no pão (100 gr. tenderloin) — Pane fatto in casa, filetto, burro all'aglio e senape
stima≈ 620 kcal42 g di carboidratipesante 43
Amêijoas à bulhão pato
17.75
Vongole all'olio d'oliva, vino bianco e aglio con pane fatto in casa
stima≈ 410 kcal38 g di carboidrati
Estufadinho de moelas de galinha
10.50
Stufato di gizzardo di pollo con pomodoro, birra e toast
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Bacalhau à brás
17.50
Baccalà salato, cipolla, aglio, patate croccanti, uovo e prezzemolo
stima≈ 580 kcal30 g di carboidrati
Tiras de porco
11.50
Maiale grigliato a strisce con chimichurri e pane di mais
stima≈ 520 kcal32 g di carboidrati
Legumes à brás
15.50
Verdure grigliate, cipolla, aglio, patate croccanti, uovo e prezzemolo
stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati
Chouriço assado em aguardente c/ broa
11.00
Chouriço tradizionale grigliato all'acquavite con pane di mais
stima≈ 510 kcal30 g di carboidrati
Sopa de caldo verde
9.50
Zuppa di patate, cavolo portoghese e chouriço
stima≈ 280 kcal28 g di carboidratiequilibrato 76
Pica pau
15.75
Filetto saltato con salsa alla senape, sottaceti e patatine (disponibile versione vegana)
stima≈ 550 kcal30 g di carboidrati
Sopa do dia
9.00
Zuppa del giorno
stima≈ 250 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salada de polvo
16.50
Polpo, peperoni, cipolla rossa sott'aceto e vinaigrette
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Salada algarvia
8.00
Pomodoro, cipolla e granita di cetriolo
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Jaquinzinhos fritos
11.50
Acciughe fritte, piri piri, limone
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Salada tártaro de beterraba c/ queijo de ovelha
12.50
Barbabietola, formaggio di pecora portoghese, aneto, mandorle
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Uma sardinha c/ broa e pimento
5.75
Sardina grigliata, pane di mais, peperone grigliato, limone
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PIATTI PRINCIPALI
Frango no churrasco c/ piri piri
22.50
Mezzo pollo marinato alla brace, salsa piri piri, patatine fritte fatte in casa, maionese
stima≈ 980 kcal65 g di carboidrati
Carne de porco à Alentejana
29.50
Maiale stufato, vongole, sottaceti, patate fritte
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
Dourada grelhada
29.75
Orata intera alla brace, patate novelle, insalata
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Bife com molho de mostarda
29.75
Bavette, salsa alla senape, patate fritte
stima≈ 820 kcal40 g di carboidrati
Polvo à lagareiro
29.75
Polpo grigliato, patate novelle, cipolla, olio d'oliva
stima≈ 680 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Cabrito assado
29.75
Capretto arrosto, patate al forno, spinaci saltati
stima≈ 720 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Arroz de marisco
27.50
Riso cremoso, frutti di mare, gamberi, cozze, telline, vongole
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Feijoada de legumesvegetarian
27.50
Stufato di verdure e fagioli, riso bianco
stima≈ 580 kcal85 g di carboidratiequilibrato 78
Bacalhau com broa
29.50
Baccalà al forno a strati, patate, spinaci, briciole di pane di mais
stima≈ 780 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
CONTORNI
Arrozvegan, vegetarian
3.00
Riso bianco
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Migas de broa c/ couvesvegetarian
6.00
Piselli dall'occhio nero, cavolo portoghese
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 82
Batatas à murrovegan, vegetarian
6.50
Patate novelle, olio d'oliva, aglio, pane di mais
stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati
Batata doce c/ molho de limão e coentrosvegan, vegetarian
7.50
Patata dolce arrosto, salsa al limone, coriandolo
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Batatas fritas c/ orégãosvegetarian
6.50
Patatine fritte fatte in casa, origano, maionese
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

41veggie
scorestima

Griglia portoghese con opzioni limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il piatto principale vegetariano è la feijoada de legumes. Sono disponibili anche legumes à brás e rissóis de abóbora. Il resto del menu è composto da carne e pesce.

6 piatti vegetariani e 3 vegani su 57

76dia
scorestima

Griglia portoghese a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte carni e pesci alla griglia. La Picanha ha 0 g di carboidrati e il Frango ne ha 12 g.

22 adatti ai diabetici · 57 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
2e Middellandstraat 8, 3021 BM Rotterdam
Orari
lun17:00–23:00
mar17:00–23:00
mer17:00–23:00
gio17:00–23:00
ven17:00–23:00
sab17:00–23:00
dom17:00–23:00
Contatti
+31658943997
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portugalia.nl/?utm_source=ig&utm_medium=bio&utm_campaign=churrasco&utm_id=general
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 94 %

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