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Tanur Rotterdam

Keilestraat 7A, 3029 BP Rotterdam

orari non ancora noti

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 18 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 18 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menu
Royale Rijsttafel per 2
35.00
Royale Rijsttafel voor 2 — 5 curry, 3 kebab con 2x riso e contorni
stima≈ 3200 kcal280 g di carboidratipesante 27
Rijsttafel per 1
18.00
Rijsttafel voor 1 — 2 curry, 2 kebab con riso e contorno
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidratipesante 36
Mixed Grill Menu
16.00
Pollo BBQ, carne macinata e tacchino con riso e contorno
stima≈ 950 kcal70 g di carboidratiequilibrato 68
Vegan Rijsttafel per 1vegan
16.00
Vegan Rijsttafel 1 pers. — 3 curry con riso e 2 contorni
stima≈ 1100 kcal140 g di carboidrati
Menu Curry
16.00
Curry menu — 5 curry con riso e contorno
stima≈ 1200 kcal120 g di carboidrati
Single Curry Menu
10.00
Curry grande con riso a scelta
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Single Kabab Menu
8.00
Kebab e riso a scelta
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Single Vegan Menuvegan
10.00
Curry vegan grande con riso a scelta
stima≈ 700 kcal80 g di carboidratiequilibrato 72
Rizze
Qabuli
6.00
Profumato riso Basmati con topping di uvetta fritta e carote
stima≈ 350 kcal60 g di carboidrati
Zereshk Palau
6.00
Profumato riso Basmati con topping di bacche di agrifoglio e zafferano
stima≈ 300 kcal55 g di carboidrati
Palau
6.00
Profumato riso Basmati con topping di zafferano
stima≈ 280 kcal50 g di carboidrati
Kebab
Tikka Kip
4.00
Pollo alla griglia a carbone (±100 g)
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Shami Kabab
4.00
Carne macinata di agnello e vitello alla griglia a carbone (±100 g)
stima≈ 250 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tikka Kalkoen
4.00
Tacchino alla griglia a carbone (±100 g)
stima≈ 170 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Curry
Kip Qorma
3.00
Teneri pezzi di pollo in un curry cremoso allo zenzero e curcuma
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Lams Qorma
4.00
Teneri pezzi di agnello in una salsa curry cremosa
stima≈ 280 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Kofta Qorma
3.00
Teneri polpette in una salsa curry cremosa
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Vegan
Melanzana
3.00
Aubergine — Melanzana speziata con o senza topping di yogurt
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Spinaci e Fagiolivegan
3.00
Spinazie met Bonen — Verdure a foglia e piselli cinerini in un curry denso e cremoso
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Aardappel Qormavegan
3.00
Patate speziate in curry di pomodoro
stima≈ 200 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Contorni
Tzatzikivegetarian
2.00
Salsa fresca allo yogurt con menta essiccata, aneto e pezzetti di cetriolo.
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chutney (piccante)
2.00
Chutney (pittig) — Chutney verde piccante, fresco e cremoso.
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata Tradizionalevegetarian
2.00
Traditionele Salade — Insalata afghana tradizionale, fresca e leggermente piccante.
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Dessert
Gelato allo Zafferano
4.00
Saffraan ijs — Coppa individuale di gelato allo zafferano.
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratipesante 42
Gelato Fallodehvegan
4.00
Fallodeh ijs — Coppa individuale di gelato Faloodeh.
stima≈ 180 kcal35 g di carboidratipesante 39
Sandwich gelato allo Zafferano
4.00
Saffraan sandwich ijs — Sandwich gelato allo zafferano per una persona.
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 41

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83veggie
scorestima

Cucina afghana con opzioni vegane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un rijsttafel vegano con tre curry. Si possono scegliere anche melanzane, spinaci con fagioli o qorma di patate.

8 piatti vegetariani e 6 vegani su 26

50dia
scorestima

Opzioni afghane a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Scegli i kabab alla griglia o i curry cremosi. Evita i piatti di riso e i dolci per limitare i carboidrati.

12 adatti ai diabetici · 26 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Keilestraat 7A, 3029 BP Rotterdam
Orari
non ancora noto
Contatti
+31619359309
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tanur.nl/
Scheda
completezza 17 %, affidabilità 35 %

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