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O Sole Mio Royan

Av. de Pontaillac 189, 17200 ROYAN

Chiuso ora · apre 12:00

Italian€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Insalate e Antipasti
Insalata Italiana
18.00
Salade Italienne — Insalata, pomodori semi-secchi, peperoni marinati, prosciutto di Parma, mozzarella di bufala, cipolle borettane, scaglie di parmigiano
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Foie gras fatto in casa
19.00
Foie gras maison — Confit di cipolle al Chianti
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Antipasti misti
16.00
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salumi Italiani
13.00
Charcuterie Italienne
stima≈ 400 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Burrata M
14.00
Burrata, mortadella al pistacchio di Pedrazzolli, pesto di basilico
stima≈ 550 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pizze
Pepperoni
18.00
Salsa di pomodoro, mozzarella, peperoni e cipolle confit, pepperoni
stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati
Parma
22.00
Salsa di pomodoro, mozzarella. Dopo cottura: rucola, pomodori semi-secchi, prosciutto di Parma, burrata, crema di balsamico
stima≈ 1100 kcal90 g di carboidrati
Calzone
17.00
Salsa di pomodoro, mozzarella, funghi freschi, uovo, prosciutto
stima≈ 1050 kcal95 g di carboidrati
Reale
19.00
Base crema, mozzarella, funghi freschi, uovo, prosciutto, cipolle confit, pancetta
stima≈ 1150 kcal88 g di carboidrati
Calzone al tartufo
21.00
Chausson truffé — Salsa al pepe, mozzarella, funghi freschi, uovo, cipolle confit, tartufo nero estivo, prosciutto
stima≈ 1100 kcal92 g di carboidrati
Verduravegetarian
17.00
Salsa di pomodoro, funghi freschi, carciofi, zucchine, peperoni confit. Dopo cottura: pesto di basilico, rucola
stima≈ 850 kcal82 g di carboidratiequilibrato 72
Sole Mio
25.00
Salsa di pomodoro, capesante, gamberoni, mozzarella, pesto di prezzemolo, dopo cottura: perle di yuzu
stima≈ 920 kcal80 g di carboidrati
Prosciutto
14.00
Salsa di pomodoro, mozzarella, prosciutto
stima≈ 880 kcal82 g di carboidrati
Tartuffo
24.00
Base crema, funghi freschi, prosciutto, dopo cottura: rucola, burrata, olio e tartufo nero estivo, scaglie
stima≈ 1200 kcal85 g di carboidrati
Regina
15.00
Salsa di pomodoro, mozzarella, funghi freschi, prosciutto
stima≈ 900 kcal84 g di carboidratiequilibrato 65
Formaggiovegetarian
17.00
Salsa di pomodoro, mozzarella, gorgonzola, caprino. Dopo cottura: scaglie di parmigiano
stima≈ 1000 kcal80 g di carboidrati
Prosciutto e Verdura
18.00
Salsa di pomodoro, mozzarella, zucchine, prosciutto, cipolle e peperoni confit, parmigiano grattugiato
stima≈ 920 kcal86 g di carboidrati
Piccante
18.00
Salsa di pomodoro, mozzarella, cipolle e peperoni confit. Dopo cottura: schiacciata
stima≈ 900 kcal88 g di carboidratiequilibrato 65
Andria
20.00
Salsa tartufata, cipolle confit, prosciutto, funghi freschi. Dopo cottura: burrata, olio aromatizzato
stima≈ 1150 kcal82 g di carboidrati
Novara
19.00
Gorgonzola, mozzarella, funghi, cipolle confit, dopo cottura: noci, coppa
stima≈ 1050 kcal80 g di carboidrati
Carni
Escalope de Veau Milanaise
24.00
Escalope de Veau Milanaise (Origine France) — Linguine al sugo di pomodoro
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Tartare di manzo
21.00
Tartare de bëuf (Origine France) — Leggermente scottata, patatine fatte in casa, insalata
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Millefeuille italiano
23.00
Millefeuille italien — Crema di parmigiano, galette di patate, macinato di manzo, pomodoro, pancetta
stima≈ 880 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Filetto di toro
36.00
Filet de Taureau (Origine France) — Sugo ristretto all'aglio nero, purè di patate alla tartufata
stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Pesci
Pesce del giorno
24.00
Poisson du moment — Bisque di crostacei, purè di patate alla schiacciata o verdure croccanti saltate
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Capasante
26.00
Noix de Saint Jacques — Alla tartufata con verdure
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pasta
Trofie liguri
22.00
Trofie ligurie, tartufata crèmée, mozzarella di bufala — Tartufata cremosa, mozzarella di bufala
stima≈ 780 kcal60 g di carboidrati
Linguine all'arrabbiata
23.00
Linguine all’arrabbiata, gambas et schiacciata — Gamberi e schiacciata
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Trofie al pesto di prezzemolo
25.00
Troffie au pesto de persil et noix de saint Jacques — Con capasante
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Lasagne al forno
19.00
Lasagnes al forno
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Linguine alla crema di gorgonzola
20.00
Linguine à la crème de gorgonzola, coppa, noisettes torréfiées — Coppa, nocciole tostate
stima≈ 820 kcal55 g di carboidrati
Linguine e verduravegetarian
17.00
Linguine, carote e zucchine, pesto di basilico
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 72
Risotti
Risotto allo zafferano
22.00
Risotto safran, gambas et schiacciata — Gamberi e schiacciata
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67
Risotto parmigiano e speck
18.00
Risotto parmesan et jambon speck
stima≈ 620 kcal55 g di carboidrati
Piatti Bambini
Pizza Bambino
11.00
Salsa di pomodoro, prosciutto, mozzarella
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
Pasta Bolognese
13.00
Pasta Bolognése
stima≈ 600 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Gelati e Dolci
Coppa Napoletana
11.00
Coupe Napolitaine — Pistacchio, mascarpone, nocciola, salsa al cioccolato, panna montata
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 30
Coppa Torino
11.00
Coupe Torino — Cioccolato, pistacchio, vaniglia, salsa al cioccolato, panna montata
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratipesante 29
Coppa Amarena
11.00
Coupe Amarena — Amarena, vaniglia, ciliegie amarena, sciroppo di ciliegia, panna montata
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratipesante 37
Coppa Caramello
11.00
Coupe Caramello — Caramello al burro salato, vaniglia noci pecan, vaniglia, salsa al caramello, panna montata
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratipesante 27
Coupe Sicilienne
11.00
limone, arancia, mandarino, liquore agli agrumi
stima≈ 420 kcal55 g di carboidratipesante 39
Coupe Napoleone
11.00
gelato al limoncello, limone, liquore al limoncello
stima≈ 410 kcal52 g di carboidratipesante 37
Coupe Colonel
11.00
3 palline di limone, vodka
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 43
Piatto di 3 formaggi italianivegetarian
11.00
Assiette de 3 fromages italiens, salade — con insalata
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Profiteroles
6.00
Profiteroles (Taille S à XL) — pasta choux, gelato vaniglia noci pecan, salsa al cioccolato, panna montata
stima≈ 550 kcal48 g di carboidratipesante 30
Tiramisu Della Casa
11.00
stima≈ 520 kcal42 g di carboidratipesante 31
Le Sole Mio
10.00
baba al limoncello, crema al limone, gelato al limoncello
stima≈ 480 kcal60 g di carboidratipesante 34
Panacotta
8.00
secondo ispirazione
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratipesante 42
Crème brûlée
9.00
stima≈ 380 kcal28 g di carboidratipesante 41
Caffè o Decaffeinato Gourmand
14.00
Café ou Déca Gourmand
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 31
Affogato
6.60
gelato alla vaniglia con espresso
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Zuppa di Fragole
12.00
Soupe de Fraises — purea di fragole, crumble, menta fresca, fragole, panna montata
stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

43veggie
scorestima

Opzioni italiane vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere la pizza Verdura, la pizza Formaggio o le Linguine e verdura. C'è anche un piatto di tre formaggi italiani.

4 piatti vegetariani e 0 vegani su 52

57dia
scorestima

Scegliete carne o pesce

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre piatti proteici come Filet de Taureau (30 g carboidrati) e Noix de Saint Jacques (15 g carboidrati). Evitate pizze e paste per l'alto contenuto di carboidrati.

11 adatti ai diabetici · 52 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Av. de Pontaillac 189, 17200 ROYAN
Orari
lun—
mar—
mer12:00–13:30, 19:00–21:30
gio12:00–13:30, 19:00–21:30
ven12:00–13:30, 19:00–21:30
sab12:00–13:30, 19:00–21:30
dom12:00–13:30, 19:00–21:30
One section of text mentions Sunday is only open for lunch, but the footer and main hours section state Wednesday to Sunday 12:00-13:30 and 19:00-21:30
Contatti
+33546393639 osolemio.royan@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), osolemioroyan.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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