Mayyel
Rue du 11 Novembre 1918 80, 45590 Saint-Cyr-en-Val
Chiuso ora · apre 12:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Sésame, ouvre-toi
Zaatarvegan
5.00
Miscela tradizionale di timo, sumac e sesamo, accompagnata da menta, cetriolo e pomodoro.
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Moutabalvegan
7.00
Caviale di melanzane cremoso alla tahina, servito con pomodori, cipolle, insalata e menta.
stima≈ 180 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Falafelvegan
7.00
Polpette di fave e ceci dorate, cipolla, menta, cetriolini, pomodoro, insalata, ravanello, salsa sesamo.
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 70
KAAKE VEGETARIANA zaatar e formaggiovegetarian
7.00
KAAKE VEGETARIENNE zaatar & fromage — Il sapore del timo associato alla dolcezza fondente del formaggio.
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Il grecovegetarian
8.00
Le grec — Melanzana fondente condita, feta, cipolla, pomodoro e insalata.
stima≈ 260 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
4 formaggivegetarian
8.00
4 fromages — Comté, mozzarella, feta e gorgonzola.
stima≈ 420 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Antipasti freddi
Hoummousvegan
6.50
Purea di ceci, crema di sesamo, limone, olio d'oliva.
stima≈ 210 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Moutabalvegan
6.50
Caviale di melanzane, crema di sesamo, succo di limone.
stima≈ 160 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Baba Ganoushvegan
6.50
Melanzane, cipolle, ceci, salsa di pomodoro.
stima≈ 190 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Labnehvegetarian
6.00
Formaggio bianco cremoso profumato all'olio d'oliva e menta essiccata.
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Foglie di vitevegan
7.00
Feuilles de vigne — Foglie di vite ripiene di riso, pomodori e cipolle.
stima≈ 220 kcal26 g di carboidratiequilibrato 71
Tabboulehvegan
8.00
Prezzemolo, pomodori, menta, cipolla, bulgur e limone con melassa di melograno.
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Fattouchevegan
8.00
Insalata, pomodori, cetriolo, ravanello, menta, cipollotto, prezzemolo, vinaigrette al melograno, sumac e crostini.
stima≈ 240 kcal28 g di carboidratiequilibrato 71
Insalata Libanesevegan
8.00
Salade Libanaise — Insalata di melanzane grigliate, peperoni, cipolle, pomodori e prezzemolo con melassa di melograno.
stima≈ 170 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Antipasti caldi
Kafta grigliato
9.90
Kafta grillé — Pane libanese grigliato ripieno di carne macinata, pomodoro e prezzemolo, con hoummous e cetriolini.
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Kibbeh
7.90
Polpette di carne e bulgur fritte, ripiene di carne macinata, cipolle e noci.
stima≈ 310 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Patate saltatevegan
5.00
Pommes de terre rissolées — Patate saltate, leggermente speziate con aglio e coriandolo fresco.
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
Mini pizza
5.00
Mini pizza con carne speziata, pomodoro, peperoni e cipolle.
stima≈ 260 kcal24 g di carboidrati
Rissoles agli spinacivegan
5.00
Rissoles aux épinards — Rissoles agli spinaci con cipolle, limone e sumac.
stima≈ 190 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Rissoles di carne macinata
5.00
Rissoles de viande hachée — Rissoles di carne macinata con cipolle.
stima≈ 240 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pasta sfoglia ripiena di formaggivegetarian
5.00
Pâte feuilletée farcie aux fromages — Pasta sfoglia ripiena di formaggi
stima≈ 320 kcal22 g di carboidrati
Rissoles ai formaggivegetarian
5.00
Rissoles aux fromages — Rissoles ai formaggi
stima≈ 280 kcal18 g di carboidrati
Falafelvegan
8.00
Purea di ceci, coriandolo, cipolle, salsa al sesamo
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratiequilibrato 75
Kaaké
Kaaké al timo e semi di sesamovegan
5.50
Kaaké fleur de thym et graines de sésame
stima≈ 310 kcal45 g di carboidrati
Kaaké mix di formaggi libanesivegetarian
7.50
Kaaké mix de fromages libanais
stima≈ 420 kcal42 g di carboidrati
Kaaké carne kafta
8.00
Kaaké viande kafta
stima≈ 480 kcal40 g di carboidrati
Kaaké carne kafta e formaggio
8.50
Kaaké viande kafta + fromage
stima≈ 540 kcal40 g di carboidrati
Kaaké Nutella
5.50
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Piatti
Shawarma di Carne
16.90
Shawarma Viande — Strisce di carne marinate e grigliate, hummus, riso speciale della casa e taboulé
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
Shawarma di Pollo
16.90
Shawarma Poulet — Pollo marinato grigliato, crema d'aglio, moutabal, riso speciale della casa, insalata orientale
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Kafta Grigliato
15.90
Kafta Grillé — 2 spiedini di Kafta grigliati, hummus, riso speciale della casa e taboulé
stima≈ 810 kcal68 g di carboidratiequilibrato 69
Tawouk Grigliato
15.90
Tawouk Grillé — 2 spiedini di pollo marinato, moutabal, riso speciale della casa e insalata orientale
stima≈ 740 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71
Agnello Grigliato
18.90
Agneau Grillé — 2 spiedini di agnello grigliati con hummus, riso speciale della casa e taboulé
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Piatto Misto
17.90
Plat Mixte — Hummus, moutabal, taboulé, 2 frittelle e shawarma di pollo e carne
stima≈ 920 kcal70 g di carboidrati
Piatto Vegetarianovegan
17.90
Plat Végétarien — Hummus, moutabal, taboulé, foglie di vite e 4 frittelle vegetariane
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 84
Formule e Menu
Formula 1vegetarian
15.00
Formule 1 — 4 antipasti freddi, 4 antipasti caldi vegetariani
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 74
Formula 2
20.00
Formule 2 — 4 antipasti freddi, 4 antipasti caldi, 1 spiedino di kafta/taouk con riso
stima≈ 950 kcal80 g di carboidratiequilibrato 68
Formula 3
25.00
Formule 3 — 4 antipasti freddi, 4 antipasti caldi, 2 spiedini di kafta/taouk con riso
stima≈ 1150 kcal85 g di carboidrati
Menu Pranzo 1
14.90
Menu Midi 1 — Antipasto freddo a scelta + piatto del giorno o Piatto del giorno + dessert del giorno
stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 72
Menu Pranzo 2
17.50
Menu Midi 2 — Antipasto freddo a scelta, Piatto del giorno, Dessert del giorno
stima≈ 1050 kcal90 g di carboidrati
Menu Studente
9.90
Menu Étudiant — Scelta tra: 1 spiedino di kafta, 1 taouk, 2 beignet o falafel/hoummous/verdure con patate rosolate
stima≈ 850 kcal85 g di carboidrati
Panini
Sandwich Falafelvegan
Falafel Sandwich — Polpette di fave e ceci, crema di sesamo, insalata, pomodoro, menta, prezzemolo, ravanelli
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
Sandwich Shawarma di Carne
Shawarma Viande Sandwich — Strisce di carne marinate e grigliate, con crema di sesamo e verdure fresche
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Sandwich Shawarma di Pollo
Shawarma Poulet Sandwich — Pollo marinato grigliato con crema d'aglio, cetriolini e insalata
stima≈ 640 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69
Sandwich Kafta
Kafta Sandwich — Carne macinata grigliata, purè di hoummous, pomodoro, cipolla, prezzemolo e cetriolini
stima≈ 690 kcal54 g di carboidratiequilibrato 73
Sandwich Tawouk
8.50
Tawouk Sandwich — Spiedino di pollo marinato, insalata, crema d'aglio e cetriolini
stima≈ 630 kcal51 g di carboidratiequilibrato 69
Sandwich di Agnello
11.00
Agneau Sandwich — Carne di agnello grigliata, purè di hoummous, pomodoro, cipolla, prezzemolo, cetriolini
stima≈ 720 kcal53 g di carboidratiequilibrato 73
Menu Sandwich 1
12.00
1 x Sandwich a scelta, 1 x antipasto freddo, 1 x bevanda analcolica
stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati
Menu Sandwich 2
15.00
1 x Sandwich a scelta, 2 x beignet a scelta, 1 x bevanda analcolica
stima≈ 1150 kcal95 g di carboidratipesante 39
Menu Sandwich 3
15.00
2 x Sandwich a scelta, 1 x bevanda
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidratipesante 36
Dolci
Mouhalabié
5.00
Budino al latte profumato ai fiori d'arancio con pistacchi e miele
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 41
Baklawa
4.90
Assortimento di 3 dolci orientali in pasta sfoglia con nocciole, pistacchi o pinoli
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 34
Gelato Achta
6.90
Glace achta — Gelato achta alla panna con pistacchio e zucchero filato
stima≈ 480 kcal60 g di carboidratipesante 42
Knafeh
7.90
Pasta sfoglia ripiena di formaggio cremoso al latte con sciroppo di miele
stima≈ 550 kcal58 g di carboidratipesante 31
Macarons
7.90
Macarons di capelli d'angelo con crema di latte e acqua di rose
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Dome
7.90
Cupola di capelli d'angelo ripiena di crema di latte e acqua di rose
stima≈ 410 kcal48 g di carboidratipesante 39
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94veggie
scorestima
scorestima
Cucina libanese con molte opzioni
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere un piatto vegetariano con hummus, moutabal e tabouleh. Ci sono anche opzioni vegane come falafel e foglie di vite ripene.
25 piatti vegetariani e 16 vegani su 56 · 1 stima
47dia
scorestima
scorestima
Opzioni libanesi a bassi carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Scegli antipasti freddi e carni alla griglia. Evita il riso nei piatti principali e i pani Kaaké.
14 adatti ai diabetici · 56 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rue du 11 Novembre 1918 80, 45590 Saint-Cyr-en-Val
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- lun12:00–14:30mar12:00–14:30mer12:00–14:30, 19:00–21:30gio12:00–14:30, 19:00–21:30ven12:00–14:30, 19:00–21:30sab12:00–14:30, 19:00–21:30dom—
- Contatti
- +33238611327 contact@mayyel.fr
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