Wok n rolls - Saint-Cyr-sur-Mer, 19 Rue Victor Hugo

19 Rue Victor Hugo 19, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer

orari non ancora noti

Japanese€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Sushi

Salmonepescatarian

4.50

Saumon

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Salmone e formaggiopescatarian

5.00

Saumon, fromage

stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati

Salmone cotto e cipolle frittepescatarian

4.50

Saumon cuit oignons frits

stima≈ 160 kcal17 g di carboidrati

Tonnopescatarian

5.00

Thon

stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati

Tonno cotto e cipolle frittepescatarian

4.50

Thon cuit oignons frits

stima≈ 150 kcal17 g di carboidrati

Gamberettopescatarian

4.50

Crevette

stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati

Oratapescatarian

5.00

Daurade

stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati

Anguillapescatarian

5.00

Anguille

stima≈ 170 kcal15 g di carboidrati

Avocadovegetarian, vegan

3.80

Avocat

stima≈ 140 kcal16 g di carboidrati

Petto d'anatra affumicato

5.00

Magret de canard fumé

stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati

Uova di salmone e algapescatarian

6.00

Œufs de saumon, algue

stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati

Salmone, formaggio e tulippescatarian

6.50

Saumon, fromage, tulip

stima≈ 170 kcal16 g di carboidrati

Tulip ikuna salmone e uova di salmonepescatarian

6.90

Tulip ikuna saumon, œufs de saumon

stima≈ 150 kcal16 g di carboidrati

Maki

Salmone cotto e cipolle frittepescatarian

4.90

Saumon cuit oignons frits — con foglio di alga

stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati

Tonno cotto e cipolle frittepescatarian

4.00

Thon cuit oignons frits — con foglio di alga

stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati

Cetriolovegan, vegetarian

4.50

Concombre — con foglio di alga

stima≈ 100 kcal20 g di carboidrati

Avocadovegan, vegetarian

4.50

Avocat — con foglio di alga

stima≈ 130 kcal20 g di carboidratiequilibrato 65

Avocado e formaggiovegetarian

4.90

Avocat cheese — con foglio di alga

stima≈ 160 kcal20 g di carboidrati

Gamberetto e cipolle frittepescatarian

5.00

Crevette oignons frits — con foglio di alga

stima≈ 170 kcal23 g di carboidrati

Petto d'anatra affumicato e cipolle fritte

5.50

Magret de canard fumé oignons frits — con foglio di alga

stima≈ 190 kcal23 g di carboidrati

Carne di granchiopescatarian

5.90

Chair de crabe — alga nori

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

Pollo al curry

4.90

Poulet curry oignons frits — cipolle fritte, alga nori

stima≈ 210 kcal24 g di carboidrati

Salmon rollspescatarian

7.50

Salmon rolls saumon, fromage — salmone, formaggio, alga nori

stima≈ 240 kcal22 g di carboidrati

Formaggio St Morêtvegetarian

4.50

Fromage St Morêt — alga nori

stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati

California

Salmonepescatarian

6.90

Saumon — alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati

Tonnopescatarian

6.90

Thon — alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 310 kcal30 g di carboidrati

Anguillapescatarian

6.50

Anguille — alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati

Rainbowpescatarian

7.80

Rainbow saumon, œufs de saumon — salmone, uova di salmone, alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati

Gambero panatopescatarian

7.30

Crevette panée oignons frits — cipolle fritte, alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 410 kcal38 g di carboidrati

Salmone e formaggiopescatarian

6.90

Saumon, fromage — alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 360 kcal30 g di carboidrati

Tonno cottopescatarian

6.90

Thon cuit oignons frits — cipolle fritte, alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 390 kcal36 g di carboidrati

Salmone cottopescatarian

6.50

Saumon cuit oignons frits — cipolle fritte, alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 390 kcal36 g di carboidrati

Foie gras

7.50

Foie gras, confit de figue — confettura di fichi, alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati

Formaggio St Morêtvegetarian

6.50

Fromage St Morêt — alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 330 kcal30 g di carboidrati

Surimipescatarian

6.50

Surimi oignons frits — cipolle fritte, alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 380 kcal36 g di carboidrati

Formaggio di capra panatovegetarian

6.50

Fromage de chèvre pané, miel — miele, alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 430 kcal38 g di carboidrati

Petto d'anatra affumicato

6.50

Magret de canard fumé oignons frits — cipolle fritte, alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 390 kcal36 g di carboidrati

Veggievegan, vegetarian

5.90

Végé avocat, concombre, oignons frits — avocado, cetriolo, cipolle fritte, alga nori, maionese

stima≈ 310 kcal34 g di carboidrati

Carne di granchiopescatarian

7.50

Chair de crabe — alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati

Pollo al curry

6.30

Poulet curry oignons frits — cipolle fritte, alga nori, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 380 kcal36 g di carboidrati

Raclettevegetarian

6.90

Fromage raclette — alga, avocado, maionese, cetriolo

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

Involtini primavera

Pollo curry e cipolle fritte

6.50

Poulet curry oignons frits — foglia di riso, avocado, cetriolo

stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Tonno cotto e cipolle frittepescatarian

6.50

Thon cuit oignons frits — foglia di riso, avocado, cetriolo

stima≈ 200 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77

Salmone e formaggiopescatarian

7.00

Saumon, fromage — foglia di riso, avocado, cetriolo

stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Gamberettopescatarian

7.00

Crevette — foglia di riso, avocado, cetriolo

stima≈ 190 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77

Veggie avocado, cetriolo, cipolle frittevegan, vegetarian

6.00

Végé avocat, concombre, oignons frits — foglia di riso, avocado, cetriolo

stima≈ 160 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Sashimi

Salmonepescatarian

10.20

Saumon

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Tonnopescatarian

11.50

Thon

stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Gamberettopescatarian

10.00

Crevette

stima≈ 140 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Oratapescatarian

11.00

Daurade

stima≈ 130 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Misto salmone e tonno

12.00

Mixte saumon, thon

stima≈ 165 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Assortimento salmone, tonno, gamberetto

12.00

Assortiment saumon, thon, crevette

stima≈ 160 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Chirashi

Salmone e uova di salmone

15.00

Saumon œufs de saumon — riso, avocado, cetriolo, alga

stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

Tonno

16.00

Thon — riso, avocado, cetriolo, alga

stima≈ 560 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69

Gamberetto

15.00

Crevette — riso, avocado, cetriolo, alga

stima≈ 570 kcal76 g di carboidratiequilibrato 69

Assortimento salmone, tonno, gamberetto

16.00

Assortiment saumon, thon, crevette — riso, avocado, cetriolo, alga

stima≈ 570 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

Tartare di salmone

16.00

Tartare de saumon saumon, avocat, salade de choux, œuf de saumon — salmone, avocado, insalata di cavolo, uova di salmone, riso, cetriolo, alga

stima≈ 610 kcal78 g di carboidratiequilibrato 77

Antipasti freddi

Involtini primavera pollo e gamberetti

5.00

Rouleaux de Printemps poulet, crevettes 2 pièces — 2 pezzi

stima≈ 220 kcal26 g di carboidratiequilibrato 73

Involtini primavera manzo

7.00

Rouleaux de Printemps bœuf 2 pièces — 2 pezzi

stima≈ 240 kcal26 g di carboidratiequilibrato 77

Involtini primavera surimi e gamberetti

5.00

Rouleaux de Printemps surimi, crevettes 2 pièces — 2 pezzi

stima≈ 210 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73

Insalata di cavolovegetarian

4.50

Salade de choux

stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata al pollo

6.00

Salade au poulet

stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Insalata di gamberetti e granchio

7.50

Salade crevette, chair de crabe

stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Insalata Thai piccante al manzo

7.50

Salade thaï au bœuf pimentée

stima≈ 260 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

Insalata di alghe wakamevegan

4.50

Salade d'algue wakame

stima≈ 110 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Fritti

Nem al maiale

6.30

Nem au porc 4 pièces — 4 pezzi

stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Nem al pollo

6.30

Nem au poulet 4 pièces — 4 pezzi

stima≈ 300 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Nem al formaggio di capravegetarian

6.50

Nem au fromage de chèvre 4 pièces — 4 pezzi

stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gyoza al pollo

5.80

Raviolis gyosa au poulet 5 pièces — 5 pezzi

stima≈ 250 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gyoza ai gamberetti

7.50

Raviolis gyosa aux crevettes 5 pièces — 5 pezzi

stima≈ 230 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Nem ai gamberetti

6.50

Nems aux crevettes 4 pièces — 4 pezzi

stima≈ 300 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Samosa al pollo

6.50

Samoussa au poulet 4 pièces — 4 pezzi

stima≈ 340 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Samosa al manzo

6.50

Samoussa au bœuf 4 pièces — 4 pezzi

stima≈ 360 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Frittelle di gamberetti

7.50

Beignet de crevette 6 pièces — 6 pezzi

stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Nuggets karaage di pollo

6.50

Nuggets karaage au poulet 5 pièces — 5 pezzi

stima≈ 300 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Piatto misto fritti

8.00

Assiette de fritures 1 nem porc, 1 nem poulet, 1 nem crevettes, 1 samoussa bœuf, 2 beignets de crevette — 1 nem maiale, 1 nem pollo, 1 nem gamberetti, 1 samosa manzo, 2 frittelle di gamberetti

stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Crispy nori rolls vegetarianivegan

6.90

Crispy nori rolls végétarien 5 pièces — 5 pezzi: alghe, vermicelli, verdure

stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73

Vapore e zuppe

Hac-cao

6.50

Hac-cao 5 pièces, raviolis blanc, crevette — 5 pezzi, ravioli bianchi ai gamberetti

stima≈ 200 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Boule de cristal

6.50

Boule de cristal 5 pièces, crevette, Saint-Jacques — 5 pezzi, gamberetti e capesante

stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Bocconcini di pollo

6.50

Bouchée au poulet 5 pièces — 5 pezzi

stima≈ 220 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Assortimento 2 hac-cao, 2 cristals, 2 bouchées

7.50

Assortiment 2 hac-cao, 2 cristals, 2 bouchées

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 68

Banh cuon

6.50

Banh cuon crêpes vietnamiennes au porc à la vapeur — Crêpes vietnamiane al maiale al vapore

stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati

Zuppa di misovegan

5.90

Soupe miso tofu, algue — Con tofu e alghe

stima≈ 85 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Zuppa tom-yum

7.50

Soupe tom-yum aux crevettes — Con gamberetti

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Zuppa di ravioli

7.50

Soupe raviolis aux crevettes — Con gamberetti

stima≈ 210 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Wok

Vegetarianovegetarian

10.00

Végétarien — Riso o noodles, con o senza verdure, salsa curry, soia, agrodolce o piccante

stima≈ 650 kcal90 g di carboidratiequilibrato 70

Pollo

11.50

Poulet — Riso o noodles, con o senza verdure, salsa curry, soia, agrodolce o piccante

stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Manzo

12.50

Bœuf — Riso o noodles, con o senza verdure, salsa curry, soia, agrodolce o piccante

stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76

Anatra

12.50

Canard — Riso o noodles, con o senza verdure, salsa curry, soia, agrodolce o piccante

stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67

Merluzzo

11.90

Poisson cabillaud — Riso o noodles, con o senza verdure, salsa curry, soia, agrodolce o piccante

stima≈ 680 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Gamberetti

12.50

Crevette — Riso o noodles, con o senza verdure, salsa curry, soia, agrodolce o piccante

stima≈ 710 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Capasanta

15.00

Saint-Jacques — Riso o noodles, con o senza verdure, salsa curry, soia, agrodolce o piccante

stima≈ 730 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Misto 2 scelte

14.50

Mixte 2 choix — Riso o noodles, con o senza verdure, salsa curry, soia, agrodolce o piccante

stima≈ 760 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Pasta croccante

Pollo

11.90

Poulet — Verdure, pasta croccante, carne o pesce

stima≈ 820 kcal70 g di carboidrati

Anatra

12.90

Canard — Verdure, pasta croccante, carne o pesce

stima≈ 890 kcal70 g di carboidrati

Gamberetti

12.90

Crevette — Verdure, pasta croccante, carne o pesce

stima≈ 810 kcal70 g di carboidrati

Specialità

Bo bun e nem

12.50

Bo bun et nem au porc bœuf et vermicelles blancs — Maiale, manzo e vermicelli di riso

stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 89

Bun tom e nem

13.50

Bun tom et nem crevette crevettes et vermicelles blancs — Gamberetti e vermicelli di riso

stima≈ 740 kcal80 g di carboidratiequilibrato 90

Bun ga e nem

12.00

Bun ga et nem poulet poulet et vermicelles blancs — Pollo e vermicelli di riso

stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 90

Bun cha Hanoi

13.50

Bun cha Hanoi porc grillé à la citronnelle — Maiale grigliato alla citronnelle

stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 90

Maiale in caramello

12.50

Porc au caramel, riz blanc — con riso bianco

stima≈ 780 kcal85 g di carboidrati

Pollo in caramello

12.50

Poulet au caramel, riz blanc — con riso bianco

stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65

Gamberi all'aglio

13.50

Crevette à l'ail, riz blanc — con riso bianco

stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73

Anatra laccata

14.50

Canard laqué, riz blanc — con riso bianco

stima≈ 850 kcal85 g di carboidrati

Bœuf Loc lac

14.50

Bœuf Loc lac, riz rouge, œuf — con riso rosso e uovo

stima≈ 710 kcal65 g di carboidratiequilibrato 85

Cozze alla salsa di basilico thailandese piccante

11.50

Moules sauce basilic thaï pimentée riz blanc — con riso bianco

stima≈ 620 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73

Pad thaï

Pesce

11.90

Poisson — con spaghetti di riso bianco

stima≈ 680 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Yakitori

Pollo

4.50

Poulet

stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Bacon cheese

5.50

stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Manzo

6.50

Bœuf

stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Gamberi

7.00

Crevettes

stima≈ 140 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Contorni

Riso biancovegan, vegetarian

2.90

Riz blanc

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

Riso alla cantonese con maiale

5.00

Riz cantonais porc

stima≈ 380 kcal40 g di carboidrati

Riso al pollo

5.50

Riz poulet

stima≈ 380 kcal40 g di carboidrati

Riso ai gamberi

6.50

Riz crevette

stima≈ 390 kcal40 g di carboidrati

Riso acetatovegan, vegetarian

3.90

Riz vinaigré

stima≈ 250 kcal50 g di carboidrati

Riso ai frutti di mare

8.00

Riz aux fruits de mer Saint-Jacques, crevettes — con capesante e gamberi

stima≈ 420 kcal40 g di carboidrati

Verdure saltatevegan, vegetarian

4.50

Légumes sautés

stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Noodles saltati semplici

5.00

Nouilles nature sautées

stima≈ 280 kcal40 g di carboidrati

Dessert

Nem al cioccolato

4.50

Nem au chocolat

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Nem cioccolato e banana

4.80

Nem chocolat banane

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Insalata di frutta frescavegan, vegetarian

4.50

Salade de fruits frais

stima≈ 80 kcal18 g di carboidrati

Ananas frescovegan, vegetarian

4.50

Ananas frais

stima≈ 60 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mango frescovegan, vegetarian

7.50

Mangue fraîche

stima≈ 90 kcal22 g di carboidrati

Fragole zuccheratevegan, vegetarian

6.50

Fraises au sucre

stima≈ 110 kcal25 g di carboidratipesante 39

Mochi gelato x2

6.00

Mochi glacé x2 — mangue passion, litchi, thé vert, caramel beurre salé, chocolat coco — mango passion, litchi, tè verde, caramello burro salato, cioccolato cocco

stima≈ 280 kcal36 g di carboidrati

Mochi gelato x3

8.00

Mochi glacé x3

stima≈ 420 kcal54 g di carboidratipesante 38

Litchivegan, vegetarian

4.50

stima≈ 60 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Fondant al cioccolato

5.50

Fondant au chocolat

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 34

Caffè o tè gourmand

7.50

Café ou thé gourmand salade de fruits, mini fondant chocolat, nougat glacé — insalata di frutta, mini fondant al cioccolato, nougat gelato

stima≈ 550 kcal65 g di carboidratipesante 36

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64veggie
scorestima

Sushi giapponese e vari woks

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere sushi all'avocado e maki al cetriolo. Ci sono anche woks vegetariani con riso o noodles e zuppa miso con tofu. Il menu offre molti piatti di pesce per una tavola mista.

24 piatti vegetariani e 16 vegani su 130

82dia
scorestima

Opzioni Giapponesi e Vietnamite Low Carb

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi e yakitori offrono ottime scelte a basso contenuto di carboidrati. Diverse insalate permettono di iniziare il pasto in modo leggero.

40 adatti ai diabetici · 130 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: 19 Rue Victor Hugo 19, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer
Orari: non ancora noto
Contatti: +33494253210
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wok-n-rolls.fr/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 80 %

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