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Comme Chez Mam's

avenue Olivier Goubert 2, 76800 SAINT ETIENNE DU ROUVRAY

Aperto ora · fino alle 19:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Ananas au siropvegetarian
2.50
Pineapple in syrup
stima≈ 120 kcal30 g di carboidratipesante 39
Assortiment de charcuterie
4.00
Charcuterie assortment
stima≈ 350 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Assortiment de fromagesvegetarian
4.00
Cheese assortment
stima≈ 320 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bananevegan, vegetarian
2.50
Banana
stima≈ 100 kcal23 g di carboidrati
Betteravesvegan, vegetarian
2.50
Beetroot
stima≈ 60 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bouchée briochée à la reine
4.00
Vol-au-vent à la reine
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Carottes râpéesvegan, vegetarian
2.50
Grated carrots
stima≈ 110 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Charlotte aux fraisesvegetarian
4.00
Strawberry Charlotte
stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 36
Cheesecake au saumonpescatarian
4.00
Salmon cheesecake
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Côtelettes d’agneau miel et figues & Semoule
12.00
Lamb chops with honey and figs
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73
Croque-poulet béchamel curry & Salade
12.00
Chicken croque with curry béchamel
stima≈ 750 kcal50 g di carboidrati
Curry thaï de porc & Riz
12.00
Thai pork curry
stima≈ 600 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Menu Mardi
Menu Mardi
15.00
Tuesday Menu — Entree / Plat or Plat / Dessert
stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Entree / Plat / Dessert
18.00
Tuesday Menu Full
stima≈ 1100 kcal90 g di carboidratipesante 36
Betteravesvegan, vegetarian
Beetroot
stima≈ 60 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bouchée briochée à la reine
Vol-au-vent à la reine
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Rôti de boeuf & Crumble de ratatouille
Roast beef with ratatouille crumble
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lasagnes à la bolognaise & Salade
Lasagna Bolognese
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65
Pamplemoussevegan, vegetarian
Grapefruit
stima≈ 50 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dôme chocolat guimauvevegetarian
Chocolate marshmallow dome
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 31
Yaourt aux fruitsvegetarian
Fruit yogurt
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Menu Vendredi
Menu Vendredi
15.00
Friday Menu — Entree / Plat ou Plat / Dessert
stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Cheesecake au saumonpescatarian
Salmon cheesecake
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Assortiment de charcuterie
Charcuterie assortment
stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Risotto aux tomates séchées & Chips de lard
Sun-dried tomato risotto with bacon chips
stima≈ 650 kcal65 g di carboidrati
Tajine de poisson à l'orientale & Semoulepescatarian
Oriental fish tagine
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
Kiwivegan, vegetarian
stima≈ 60 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Assortiment de fromagesvegetarian
Cheese assortment
stima≈ 400 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tarte tatinvegetarian
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Menu Mercredi
Menu Mercredi
15.00
Wednesday Menu — Entree / Plat ou Plat / Dessert
stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Macédoine de légumes & Oeuf durvegetarian
Vegetable macédoine with hard boiled egg
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Quiche lorraine
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Saucisson de Morteau & Pommes de terre
Morteau sausage with potatoes
stima≈ 600 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Côtelettes d'agneau miel et figues & Semoule
Lamb chops with honey and figs
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
Bananevegan, vegetarian
Banana
stima≈ 100 kcal23 g di carboidrati
Fontainebleau aux fruits jaunesvegetarian
Yellow fruit Fontainebleau
stima≈ 300 kcal30 g di carboidratipesante 42
Menu
Menu Jeudi
15.00
Thursday Menu
stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Menu Lundi
15.00
Monday Menu
stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71

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Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
avenue Olivier Goubert 2, 76800 SAINT ETIENNE DU ROUVRAY
Orari
lun07:30–19:00
mar07:30–19:00
mer07:30–19:00
gio07:30–19:00
ven07:30–22:30
sab—
dom—
Bar service: Mon-Thu 07:30-19:00, Fri 07:30-22:30. Restaurant service: Mon-Thu 11:30-14:30, Fri 11:30-14:30 and 19:00-22:30
Contatti
+33981488327
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), commechezmams.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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